SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Psycholog, psychiatra, terapia - warto?
Odpowiedz

Psycholog, psychiatra, terapia - warto?

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Carried Nowa
    Postów: 4 0

    Wysłany: 27 lutego 2021, 21:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak krótko - czy warto? Czy próbowaliście? Czy pomoże? Czy te emocje, które są w Was - uspokoi? Choć trochę?

  • gacka89 Autorytet
    Postów: 1145 483

    Wysłany: 27 lutego 2021, 21:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej, mi pomaga. Jest mi lżej. Psycholog daje wskazówki jak się zrelaksować. Mindfulnes i trening Jacobsona działa cuda.
    Ale warto się najpierw skonsultować, bo wiadomość nie na każdego zadziała.

    Pia88, MoniaB lubią tę wiadomość

    HSG - ok
    PCOS - owulacja jest!
    Moje wyniki -ok
    Wyniki nasienia -ok

    IVF start styczeń 2022 ❄️
    21.03 - transfer ❄️😭
    2 czerwca - histeroskopia-biopsja+cd138 ok
    24.08- transfer ❄️😭
    został nam ostatni ❄️ :(
    Styczeń 24- stymulacja 5 zarodków żaden nie dotrwał do 5 doby

    Znikający wodniak na lewym jajowodzie

    Styczeń 25' - 3 stymulacja
    13 komórek -11 ok. Mamy 5 zarodków ❤️
    02.25 - transfer 6AA
    06.25 - transfer 4AB (medrol, accofil, prograf), 10dpt 245,9, 12 dpt 527,0, 14dpt 1122 ❤️21 dpt 9511
    27 dpt 6.1 mm jest ❤️ 130 btp
    I prenatalne, Nifty niskie ryzyka :) będzie synek :) 🩵

    preg.png
  • Pomarańcza Autorytet
    Postów: 1204 964

    Wysłany: 27 lutego 2021, 22:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Pomaga. Bardzo. Tylko trzeba dać sobie czas, nie odpuszczać po 3 sesji. Mi to zajęło 1,5 roku, widzę inną jakoś życia. Jakoś nawet lepiej przechodzę trudne sytuacje. Akceptuję swoje uczucia, a zawsze je tłumiłam. Mogłabym w samych superlatywach mówić o psychoterapii, ale pamiętaj że to też trudna praca. Trzeba się zaangażować, nie ma gotowych rozwiązań. A często błędne schematy myślenia powodują, że błahe rzeczy wydają się być wspinaczka na K2. Po to jest terapeuta żeby wesprzeć, choć nie zawsze to co mówi może Ci się spodobać. Ale nigdy nie krytykuje, nie ocenia. Wspiera, a to bardzo mobilizuje do pracy nad sobą 🙂 jak się zastanawiasz to najlepiej idź na konsultacje. Choć ja myślę, że każdemu choć kilka sesji w życiu przydałoby się, bo nie mamy edukacji w szkole, która by uczyła "umienie" w życie 😉 polecam profil na IG zdrowa głowa, profil edukacyjny, wiele cennych wskazówek, opisywane są metody psychoterapii, jak wygląda sesja i inne, dzięki którym może łatwiej będzie Ci podjąć decyzję 🙂

    Pia88, MoniaB lubią tę wiadomość

    Luźne starania od 12.2019
    Metformina ,Letrox, pueria uno, i 🐧
    Grudzień '21 10+5tc/8tc Gosia 💔

    25.05.22 ⏸️ 271mlU/ml 13dpo, 666mlU/ml 15dpo
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 27 lutego 2021, 22:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Psycholog, terapeuta - WARTO! Tylko trzeba znalec dla siebie idealnego psychologa. Nie mozna zrazać się jak pierwszy nam nie pomoze, po prostu warto znalezć kogoś lepszego dla nas, gdzie czujemy ze to ta osoba, która nas rozumie. Ja chodziłam na terapię bardzo pomogło mi to, dalej chcę chodzić ale ostatnio nie miałam mozliwosci do mojej terapeutki.
    Co do psychiatry, do niego się idzie jak potrzebujemy leków, on nam raczej nie pomoze tak jak terapia. Nie ma co tez od razu iść do psychiatry, bo moze leki w ogóle nie będa potrzebne.

    Pia88 lubi tę wiadomość

  • gacka89 Autorytet
    Postów: 1145 483

    Wysłany: 1 marca 2021, 07:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wszystko zależy tak naprawdę jak się czujesz. Ja miałam na tyle już za dużo (oprócz starań nawarstwiły się problemy w pracy), że nie dawałam już sama rady. I trafiłam najpierw do psychiatry, dostałam leki, które mnie wyciszyły i po pół roku trafiłam na terapię.
    Leków od września nie biorę gdyż już nie były mi potrzebne :) natomiast terapię kontynuuję jeszcze. Wiem na pewno, że teraz mam inne podejście. Nie przejmuje się wszystkim i napewno stres jest mniejszy niż wtedy.
    Ja trafiłam na psychologa, który specjalizuje się w terapii poznawczo-behawioralnej i nie mogłam trafić lepiej.

    HSG - ok
    PCOS - owulacja jest!
    Moje wyniki -ok
    Wyniki nasienia -ok

    IVF start styczeń 2022 ❄️
    21.03 - transfer ❄️😭
    2 czerwca - histeroskopia-biopsja+cd138 ok
    24.08- transfer ❄️😭
    został nam ostatni ❄️ :(
    Styczeń 24- stymulacja 5 zarodków żaden nie dotrwał do 5 doby

    Znikający wodniak na lewym jajowodzie

    Styczeń 25' - 3 stymulacja
    13 komórek -11 ok. Mamy 5 zarodków ❤️
    02.25 - transfer 6AA
    06.25 - transfer 4AB (medrol, accofil, prograf), 10dpt 245,9, 12 dpt 527,0, 14dpt 1122 ❤️21 dpt 9511
    27 dpt 6.1 mm jest ❤️ 130 btp
    I prenatalne, Nifty niskie ryzyka :) będzie synek :) 🩵

    preg.png
  • silesia Debiutantka
    Postów: 12 0

    Wysłany: 29 lipca 2023, 12:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sięganie po wykwalifikowaną pomoc psychologiczną i korzystanie z takich usług jak psychoterapia to w obecnych czasach standard. Jeśli są sytuacje z którymi nie potrafimy sobie poradzić to sięgnięcie po pomoc specjalisty wydaje się być oczywiste.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 marca 2024, 18:50

  • Lilinka Autorytet
    Postów: 596 365

    Wysłany: 17 lipca 2024, 11:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Odświeżam wątek - kogo polecacie do terapii online? Najlepiej tak do 200 zł za sesję?

    👦On 29l.
    - podstawowe wyniki nasienia, HBA, DFI ✅
    - posiew e.coli -> czysto (02.2025) ✅

    👩 Ona 31l.
    - bolesne stosunki ❌
    - AMH 0,85 (12.2023) -> 0,61 (01.2025) -> 0,55 (10.2025)❌
    - niski estradiol -> ( estrofem od 03.2025)✅
    - insulinooporność + hipoglikemia
    - posiew -> czysto (04.2025) ✅
    - leukocyty w cytologii ❌
    Tsh 0,9 (03.2025) -> 2,7 (10.2025)
    Insulina 16 ❌
    Homocysteina 5 (01.2025) -> 9 (10.2025) ❌

    03. 2024 Naprotechnologia + Model Creightona

    05.2024 - 07.2024
    3 nieudane stymulacje lamettą ❌

    01. 2025 nowy Naprotechnolog

    05.2025 drożność + lipiodol (oba jajowody drożne)

    03.2025-09.2025
    stymulacje tamoxifenem (brak ciąży ❌)

    17.10.2025 biopsja endometrium: stan zapalny endometrium, cd138 ujemne, cd56 (+++)

    12.2025 badania immunologiczne

    💊Suplementy:
    D3 (vigantoletten)
    Selen
    Jodid (do 06.2025)
    NAC
    UP Fertil Woman +
    Omega3

    💊Leki:
    Cyclogest (od 01.2025)
    Tamoxifen (od 03.2025)
    Estrofem (od 03.2025)
  • Annite Przyjaciółka
    Postów: 298 56

    Wysłany: 13 maja 2025, 10:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A do kogo iść w pierwszej kolejności?

  • Anetpis Koleżanka
    Postów: 102 2

    Wysłany: 13 maja 2025, 10:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czasami jest problem w znalezieniu odpowiedniego psychoterapeuty. Na początek raczej jedno i drugie.

    Od siebie daję namiar na taką klinikę w Warszawie:
    https://osrodek-centrum.pl/kontakt-warszawa/

    Od siebie dodam też, ze oprócz wizyty stacjonarnej jest możliwość skorzystania z takiej porady w formie online.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 maja 2025, 12:06

  • sandrac_94 Ekspertka
    Postów: 157 239

    Wysłany: 13 maja 2025, 19:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A możecie polecić psychoterapeutę online?

    👩👨31 lat + 🐶 2 lata

    - starania od 09.2023 🍼
  • Morgo Autorytet
    Postów: 354 765

    Wysłany: 17 maja 2025, 16:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sandrac_94 wrote:
    A możecie polecić psychoterapeutę online?

    Mamanakozetce - polecam.

    👩‍❤️‍👨 30+

    💃zaburzenia lękowe - remisja
    AMH - 3,14, cykle regularne
    💊 folian, Wit D3, omega 3, Sanprobi ibs + suplementacja żelaza
    💆‍♀️praca z fizjoterapeutką urogin nad napiętymi mdm - zakończona

    👦 jelito drażliwe, SIBO
    🔬seminogram:
    1. morfologia 0% (100% nieprawidłowe główki), koncentracja: 26,3 mln/ml (👍), ruch szybki 2,0% (🔻), posiewy nasienia ujemne, testosteron całkowity 🔻, estradiol 🔻
    2. Morfologia 2% (🆙), ruch szybki 13% (🆙), koncentracja 13 mln/ml (🔻) - po Clo + suple

    pierwszy stymulowany Clostilbegyt + Ovitrelle ❌

    12 cs

    (jeszcze nie widzieliśmy ⏸️)

    nikt prawie nie wie, dokąd go zaprowadzi droga, póki nie stanie u celu
  • Bajka92 Autorytet
    Postów: 768 1202

    Wysłany: 20 maja 2025, 09:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Annite wrote:
    A do kogo iść w pierwszej kolejności?
    Z doświadczenia (jestem psychologiem, chociaż pracuję przede wszystkim z dziećmi i młodzieżą) wiem, że psycholog jest często pierwszym wyborem. I słusznie. Mądry psycholog udzieli odpowiedniego wsparcia i wskaże dalszą drogę- czy psychiatrę, czy psychoterapię (warto pytać o nurt terapeutyczny i to, do kogo z naszym problemem najlepiej byłoby się udać)

    👩🏻‍🦱33&27👱🏻‍♂️

    🌟starania od 12.23
    💉z pomocą medyczną od 02.25

    👩🏻‍🦱 PCOS, insulinooporność, niedoczynność, długie bezowulacyjne cykle (65>), prawy jajowód niedrożny ❌
    wymazy MUCH- ✅
    tsh- 1,7 ✅
    💊 miovela pro, glucophage 850, formetic 750, letrox 100, acard 150,


    👱🏻‍♂️ cukrzyca typu I
    🪱 wyniki nasienia ✅ (do rozszerzenia)
    💊 fertistim man

    7x cykli stymulowanych ❌

    📌 IVF- 2026⏳️


    🎶 you can’t play on broken strings… 💔
  • Sylaada Autorytet
    Postów: 621 852

    Wysłany: 21 maja 2025, 21:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    sandrac_94 wrote:
    A możecie polecić psychoterapeutę online?

    Polecam Maryna Gonera (Bliżej Siebie) psycholog, w trakcie szkolenia z psychoterapii.

    ♀️ 90' ♂️ 90'
    Starania od 10.2023 Klinika od 09.2024
    1 IUI 30.06.25 ❌ 2IUI 26.08.25 ❌
    Kwalifikacja IVF 16.10 ✅
    IVF, stymulacja start 10.11.25 💉
    19.11.25 Punkcja 3 ❄️❄️❄️4aa
    18.12.25 biopsja CD56, CD138 (wynik?)
    12.25 Kariotypy -(wynik?)
    💉 Zoladex wyciszenie 1/3
    Badania immunologiczne 🔜


    Cukrzyca typu mody 2
    USG Endometriozy 🗓️ 09.25 - diagnoza łagodny stan endometriozy
    USG piersi 🆗 🗓️07.25
    TSH 0,6 🗓️07.25 - ➡️ 0,3070 🗓️ 09.25
    AMH 2,190 🗓️05.25 ➡️ 2,040 🗓️09.25 ➡️ 1,720 🗓️10.25
    Drożność jajowodów 🆗 04.25
    Cykle naturalne 26-33 dni
    💊Suplementy:
    Ovarin + Kwas foliowy 400, Endomesin, Endoover, Ubichinol,
    💊 Leki:
    Euthyrox N50
    🎩 badania nasienia 🆗
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Brak okresu a negatywny test ciążowy, czyli o przyczynach spóźniającej się miesiączki

Każda kobieta doświadczyła lub doświadczy spóźniającej się miesiączki, nie będąc w ciąży. Z jakich przyczyn miesiączka może się spóźniać? Co robić, kiedy krwawienie miesiączkowe nie wystąpiło, a testy ciążowe wychodzą negatywnie? Po ilu dniach warto zgłosić się do lekarza? 

CZYTAJ WIĘCEJ

💔 Jak przetrwać Święta, gdy Twoje ramiona są puste? Poradnik dla par starających się o dziecko

Święta Bożego Narodzenia. Magiczny czas, pełen ciepła, rodzinnych spotkań i... presji. Dla par, które od dawna marzą o dziecku, grudzień potrafi być emocjonalnym rollercoasterem. Wzruszenie miesza się z frustracją, poczuciem niesprawiedliwości i bólem, a każda reklama czy uśmiechnięte dziecko przy stole tylko uwypukla to, czego w ciągu roku udaje się jakoś nie dostrzegać.

CZYTAJ WIĘCEJ

Progesteron - dlaczego jest tak ważny podczas starania o dziecko?

Progesteron to jeden z najważniejszych hormonów dla kobiecej płodności. Jaką rolę odgrywa podczas starania o dziecko, przy zapłodnieniu i we wczesnej ciąży? Jakie są normy i co się dzieje, kiedy stężenie progesteronu jest za niskie? Jak wygląda leczenie luteiną dopochwową i doustną? 

CZYTAJ WIĘCEJ