X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Odpowiedz

bezsenność

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Annite Przyjaciółka
    Postów: 297 56

    Wysłany: 22 czerwca 2021, 08:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ktora cierpi na bezsennosc?

    Vienne lubi tę wiadomość

  • Jagnam Przyjaciółka
    Postów: 72 54

    Wysłany: 22 czerwca 2021, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mialam problem z bezsennością przez prawie 7 lat.. Poczatki niewinnie, co jakis czas mialam problem z zaśnięciem ale po kilku godzinach w koncu sie udawało ale tak bylo coraz czesciej i coraz dluzej aż w końcu mialam takie serie ze nie spalam po 5 nocy z rzędu... Pomogły dopiero tabletki nasenne, jedno opakowanie 20 tabletek starczyło mi na jakies pol roku - bralam po pol tabletki ale tylko wtedy jak nie moglam spać, pomagało od razu i w sumie od tamtego czasu wiekszych problemow nie mam a minely juz ponad 3 lata. Polecam również środek Ashwagandha, ogranicza stres i ułatwia zasypianie.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 czerwca 2021, 11:36

    Vienne lubi tę wiadomość

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ