Leczenie trądziku przy pcos

Czy komuś udało się wyleczyć trądzik przy pocs? Czy istnieją wg osoby, które mają pocs a nigdy nie miały problemów z trądzikiem lub już nie mają? Zastanawiam sie czy jest jakaś szansa na brak trądziku przy pocs...
Jestem posiadaczką pocs, Hashimoto i niedoczynności tarczycy, a no i insulinoodporności. Dietę od pół roku stosuje pod IO: zero cukru, duuuużo warzyw do większości posiłków w ciągu dnia, brak białej mąki. Może w niedalekiej przyszłości sprawdzę nietolerancję i alergię pokarmowe, ale od momentu przyjmowania antykoncepcji wszystkie problemy skórne zniknęły. Cera może nigdy nie była perfekcyjna, ale nie do porównania względem tego ci było.
Od niedawna zaczyna mi się pogarszać, zwłaszcza czoło. Ogólnie myślę także o odstawieniu antykoncepcji, ale słabo mi się robi na myśl o powrocie do tego co było (trądzik trądzik trądzik). Ogólnie hormony mam w rozsypce, endokrynolog zapisuje tylko leki ktore działają na czas przyjmowania. Jak żyć?

Nie ma reguły w tym wszystkim. PCO i PCOS to nie to samo. Nie musisz mieć wszystkich objawów. U mnie trądzik zawsze wraca po odstawieniu antykoncepcji. Ale przy diecie, dużej aktywności fizycznej (która wcale nie jest ani łatwa ani specjalnie polecana przy hashi) można stan jajników poprawić bardzo. Ciężko tak wróżyć. A Spironolakton? Zamiast antykoncepcji hormonalnej? Porozmawiaj ze swoim ginekologiem. Ale dieta na IO powinna pomoc bardzo.
Jak również odpowiednie zioła:
https://loremvit.pl/ziola-na-cere/
Na stronie możęsz sobie o nich poczytać.