SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną In vitro 2020, walczymy dalej!!!
Odpowiedz

In vitro 2020, walczymy dalej!!!

Oceń ten wątek:
  • Marmis Autorytet
    Postów: 3248 2932

    Wysłany: 17 listopada 2020, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No niestey dziewczyny u mnie beta 0. Dzis 7 dpt, więc cokolwiek powinno już wyjśc Więc kolejna porażka. Jednak sikańce - nie oszukańce...Ehhh....

    Marmis
  • Madaa Ekspertka
    Postów: 242 128

    Wysłany: 17 listopada 2020, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny czy podczas przyjmowania metypredu miałyście podwyższone leukocyty? Do jakiej wartości?

    Zrobiłam badania do anestezjologa i jestem zaniepokojona poniważ mam podwyższone leukocyty:/

  • believer Autorytet
    Postów: 699 332

    Wysłany: 17 listopada 2020, 18:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marmis wrote:
    No niestey dziewczyny u mnie beta 0. Dzis 7 dpt, więc cokolwiek powinno już wyjśc Więc kolejna porażka. Jednak sikańce - nie oszukańce...Ehhh....
    Marmis... słów brak... 😥 trzymaj sie Kochana

    starania od 04.2018 r.
    Ja: rocznik '87,AMH 0,02-> IVF z KD
    MTHFR hetero, PAI-1 homo, kariotyp Bx (bez 2DS5,3DS1), histeroskopia ok,
    On: rocznik '88, fragmentacja 27,1 % (norma <25%)

    10 transferów nieudanych
    11 transfer - udany na chwilę - 7 tc -poronienie zatrzymane 💔
  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 17 listopada 2020, 18:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marmis wrote:
    No niestey dziewczyny u mnie beta 0. Dzis 7 dpt, więc cokolwiek powinno już wyjśc Więc kolejna porażka. Jednak sikańce - nie oszukańce...Ehhh....

    Marmis kochana ♥️ wiesz jak Ci kibicuję i mocno wierzę, że zaświeci dla Ciebie niedługo słońce.
    Bardzo mi przykro.. 😔
    Proszę Cię, nie poddawaj się 🍀
    Macie jeszcze zamrożone zarodki?
    Brałaś stery?

    Kochana tulę Cię bardzo bardzo mocno ❤️

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • Marmis Autorytet
    Postów: 3248 2932

    Wysłany: 17 listopada 2020, 19:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cherry78 wrote:
    Marmis kochana ♥️ wiesz jak Ci kibicuję i mocno wierzę, że zaświeci dla Ciebie niedługo słońce.
    Bardzo mi przykro.. 😔
    Proszę Cię, nie poddawaj się 🍀
    Macie jeszcze zamrożone zarodki?
    Brałaś stery?

    Kochana tulę Cię bardzo bardzo mocno ❤️
    NIe, nie mamy. To było AZ. I jeden zarodek miałam zarezerwowany. W Czechach nie było problemu z dobraniem, ale to jest bardzo kosztowna sprawa i chyba raczej juz nie będzie nas stac.... Zreszta to miała byc jedna jedyna próba. I widzisz z moich włąsnych słabuszków cos tam się działo. A tu taki piekny i nic.... No nie ma reguły i nie ma przepisu na sukces. Sterydy miałam, accofil miałam, heparyne miałam. Wszystko co mogłam. Histero wczesniej, - wyciete zrosty, wyciszanie adenomiozy. No wszystko, wszystko. I nic to nie dało.

    Marmis
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 17 listopada 2020, 19:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marmis, bardzo mi przykro 😞 Mam nadzieje, że uda Ci się ułożyć jeszcze jakiś plan i z całego serca Ci tego życzę żeby to szczęście do Ciebie przyszło. Trzymaj się Kochana.

    Cherry78, Marmis lubią tę wiadomość

  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 17 listopada 2020, 19:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marmis wrote:
    NIe, nie mamy. To było AZ. I jeden zarodek miałam zarezerwowany. W Czechach nie było problemu z dobraniem, ale to jest bardzo kosztowna sprawa i chyba raczej juz nie będzie nas stac.... Zreszta to miała byc jedna jedyna próba. I widzisz z moich włąsnych słabuszków cos tam się działo. A tu taki piekny i nic.... No nie ma reguły i nie ma przepisu na sukces. Sterydy miałam, accofil miałam, heparyne miałam. Wszystko co mogłam. Histero wczesniej, - wyciete zrosty, wyciszanie adenomiozy. No wszystko, wszystko. I nic to nie dało.

    To wszystko jest bardzo niesprawiedliwe 😔
    Masz możliwość skonsultowania się z dr Paliga?
    Tulę ♥️

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 17 listopada 2020, 20:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marmis, kochana, trzeba walczyć do końca, zaszłaś już bardzo daleko.
    Jaki jest koszt w Czechach i ile Wam brakuje kochana?
    Zrzutka.pl pomogę Wam ile będę mogła ♥️♥️♥️

    Myśle, ze mogłabyś skonsultować się z dr Paligą i spróbować jeszcze raz ✊🏻♥️.

    Marmis, parviflora, Paulcia28 lubią tę wiadomość

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • Marmis Autorytet
    Postów: 3248 2932

    Wysłany: 17 listopada 2020, 20:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cherry78 wrote:
    Marmis, kochana, trzeba walczyć do końca, zaszłaś już bardzo daleko.
    Jaki jest koszt w Czechach i ile Wam brakuje kochana?
    Zrzutka.pl pomogę Wam ile będę mogła ♥️♥️♥️

    Myśle, ze mogłabyś skonsultować się z dr Paligą i spróbować jeszcze raz ✊🏻♥️.
    Kochana z serca dziekuje za chec pomocy, ale pewnie sa jeszcze pary w gorszej sytuacji finansowej. Najwyzej jakis kredycik wezmiemy. Tylko nie wiem czy jest sens probowac. Bo niby wszyscy mowia, ze najwazniejszy jest zarodek. A tu byl super i od mlodzikow. No nic wiecej nie trzeba. Ja to mysle ze ta moja macica jesst wadliwa- tylko nie ma jeszcze badan ktore by jasno opisaly w czym jest problem. . Napisałam do Paligi. Na razie nie odpisała. Zobaczymy.

    Marmis
  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 17 listopada 2020, 21:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marmis wrote:
    Kochana z serca dziekuje za chec pomocy, ale pewnie sa jeszcze pary w gorszej sytuacji finansowej. Najwyzej jakis kredycik wezmiemy. Tylko nie wiem czy jest sens probowac. Bo niby wszyscy mowia, ze najwazniejszy jest zarodek. A tu byl super i od mlodzikow. No nic wiecej nie trzeba. Ja to mysle ze ta moja macica jesst wadliwa- tylko nie ma jeszcze badan ktore by jasno opisaly w czym jest problem. . Napisałam do Paligi. Na razie nie odpisała. Zobaczymy.

    Kochana, chciałabym pomoc jeśli mogę. Sama tez nie wiem, co mnie jeszcze czeka.. 😪
    A czy ten zarodek był przebadany? Jak sama wiesz, ładne zarodki od młodych par tez nie od razu dają ciążę. Ivf to wciąż wiele niewiadomych i znaków zapytania dla lekarzy i klinik, także nie zrzucajmy jeszcze winy na macicę 😘
    Dajmy jej szansę 🤞🏻💗
    Wiem, że dr poleciła Wam klinikę w Czechach, a u niej nie ma zarodków do adopcji? Może wyszłoby taniej?
    ♥️

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • GeNiOlKaa92 Autorytet
    Postów: 861 1400

    Wysłany: 17 listopada 2020, 22:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marmis... Tak mi przykro 💔
    Nie poddawaj się, w końcu musi się udać 😊

    Cherry78 lubi tę wiadomość

    age.png

    Ona : hiperprolaktynemia, autoimmunologiczne zapalenie tarczycy, IO, jajowody drożne
    On : bardzo ciężka oligospermia

    12.06.2020 - Start 1 procedury - rozpoczynamy stymulację ✊
    22.06. 2020 - Punkcja. 9 ->6 -> 1 blastka z 5 doby ❄️
    27.06.20 - ET blastki 4BB 😥

    30.09.20 - Start 2 procedury - rozpoczynamy stymulację ✊
    13.10.20 - Punkcja. 22 -> 20-> Mamy 6 ❄️.
    12.11.2020 - FET blastki 4BB 💪
    7dpt 36,42; 9dpt 91,31; 11dpt 199,4; 13dpt 412,8; 15dpt 1044
    21 dpt ➡️ USG - jest pęcherzyk (Beta 9150)
    29 dpt ➡️ USG - mamy ❤️ i 7 mm Okruszka 🥰
    28.07.21 r. Jest z Nami 👪 ♥️

    11.24 rozpoczynamy Walkę o Rodzeństwo 💪❤️
    10.12.24 FET blastki 4CB 👎
    31.03.25 Histero 7/10 antybiotyki
    29.05.25 biopsja kontrolna ✅
    21.07.25 FET 3CB 8dpt 6,4 10dpt 4,6 👎
  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 17 listopada 2020, 22:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    GeNiOlKaa92 wrote:
    Marmis... Tak mi przykro 💔
    Nie poddawaj się, w końcu musi się udać 😊
    Geniolka, ✊🏻💗💗💗🍀

    GeNiOlKaa92 lubi tę wiadomość

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • Paulcia28 Autorytet
    Postów: 5527 4506

    Wysłany: 18 listopada 2020, 06:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marmis z całego serca przytulam, to niesprawiedliwe , ale ochlon najpierw i odpowiedz sobie na pytanie czy chcesz dalej walczyć , daj sobie chwile odpoczynku zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję. Trzymaj się dzielnie , jak coś to wiesz gdzie mnie znajdziesz by popisać 😘

    Cherry jak Ty się czujesz?

    Ja idę dziś ściągnąć szwy po zabiegu 😬 jeszcze chyba infekcja się przyplatala jak to zabiegach u mnie więc będzie wesoło .

    Geniolka trzymam dalej kciuki ✊✊✊😊🍀

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 18 listopada 2020, 06:09

    GeNiOlKaa92, Cherry78 lubią tę wiadomość

    Diagnoza:Azoospermia
    3x ICSI (2018/19). 6 zarodków
    3x crio , 1 świeży transfer
    29.3.18 😞 26.4.18 😁(12*)
    13.09.18😞15.03.19😭

    -12/19 naturalny cud- cb
    -Aniołki (8*)2015 (12*)2018
    -Amh 2,74
    -Tsh 1,30 L-Thyroxin 25 mg
    21.10.19 histeroskopia
    -Zespół Ashermana
    -Usunięty polip
    9.11- histero , drożność i laparoskopia 😁😁😁
    Zero zrostow, jajowody drożne
    Torbiel 😬
    02.2022 rozwód i początek nowego życia...
    Może kiedyś uda mi się spełnić marzenie o macierzyństwie ale póki co czas zacząć żyć dla siebie
  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 18 listopada 2020, 10:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Paulcia28 wrote:
    Marmis z całego serca przytulam, to niesprawiedliwe , ale ochlon najpierw i odpowiedz sobie na pytanie czy chcesz dalej walczyć , daj sobie chwile odpoczynku zanim podejmiesz jakąkolwiek decyzję. Trzymaj się dzielnie , jak coś to wiesz gdzie mnie znajdziesz by popisać 😘

    Cherry jak Ty się czujesz?

    Ja idę dziś ściągnąć szwy po zabiegu 😬 jeszcze chyba infekcja się przyplatala jak to zabiegach u mnie więc będzie wesoło .

    Geniolka trzymam dalej kciuki ✊✊✊😊🍀

    Paulcia, stosuj Lactovaginal, na pewno nie zaszkodzi, a może pomoc się goić ✊🏻💗.

    Dziękuję, że pytasz 💗
    Liczę, że uda mi się przyjechać po maluchy za 10 dni, jeżeli nie wymyślą czegoś znowu. I już w głowie układam plan B? C? Sama nie wiem który ale tylko takie rozwiązanie nie pozwala mi się poddać.
    W poniedziałek podglad endo u mojej gin.

    Marmis, parviflora, dominika405, CinniMinni, Paulcia28, monkey lubią tę wiadomość

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • Marmis Autorytet
    Postów: 3248 2932

    Wysłany: 18 listopada 2020, 11:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cherry78 wrote:
    Paulcia, stosuj Lactovaginal, na pewno nie zaszkodzi, a może pomoc się goić ✊🏻💗.

    Dziękuję, że pytasz 💗
    Liczę, że uda mi się przyjechać po maluchy za 10 dni, jeżeli nie wymyślą czegoś znowu. I już w głowie układam plan B? C? Sama nie wiem który ale tylko takie rozwiązanie nie pozwala mi się poddać.
    W poniedziałek podglad endo u mojej gin.
    Cherry Kochana z całego serca Ci kibicuje i życzę, żeby się udało!!! ✊🏻✊🏻✊🏻 💗💗💗

    Cherry78 lubi tę wiadomość

    Marmis
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 listopada 2020, 13:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cherry, super trzymam kciuki ✊✊ To bierzesz teraz oba Maluchy?

    Cherry78 lubi tę wiadomość

  • Cherry78 Autorytet
    Postów: 2601 3919

    Wysłany: 18 listopada 2020, 16:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marmis 💗 kochana, my weteranki nie możemy się teraz poddać. Pisz jaki masz plan. Może na razie mała przerwa byłaby wskazana ale ja tutaj jestem i inne dziewczyny, żeby Cię wspierać 🤗♥️♥️♥️

    Parviflora. zobaczymy co zaproponują. Sama się waham i myśle jak tu ugryźć ten temat 😬

    A u Ciebie jakie postępy? 💗

    Marmis, parviflora, Paulcia28 lubią tę wiadomość

    Wiek 44l.
    Kriobank, długi protokół
    AMH 0.59
    FSH 8.6
    Kir AA

    Transfer No 7
    Warszawa - Bocian

    23.3.2021 ET 4aa 🥰
    Beta
    7dpt - 61,6
    9dpt - 140,6
    11dpt - 406,8
    15dpt - 3482
    24dpt - pięknie bijące ❤️
    7w1d - 1,02 cm maleństwa 🥰
    1.12 Tygrysek ❤️

    22.11.2022FET 4aa
    7dpt beta 96.9
    13dpt beta 1632
    27dpt jest ❤️
    23.06.23 2.3 kg 🫶🏻
    16.07.2023 synek jest z nami ❤️

    46l. 😅

    event.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 listopada 2020, 21:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cherry, a możesz normalnie do Polski teraz przylecieć ? Dobrze Cię rozumiem bo też ostatnio zastanawiałam się czy tym razem transferować jeden czy dwa zarodki. Zobacz co Ci lekarz powie mam nadzieję że to Ci ułatwi podjęcie decyzji. A będziesz miała teraz jakieś inne dawki leków ?

    Ja nadal jestem na antykach, w piątek mam wizytę u hematologa a w przyszły wtorek wizytę w klinice i mam nadzieję, że jak dobrze pójdzie to zaczniemy z gonapeptylem:) Staram się być dobrej myśli ale też zdaje sobie z tego sprawę, że różnie może być.

    Cherry78 lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 listopada 2020, 21:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Marmis, wiem że już tak dużo przeszłaś że na pewno masz tego wszystkiego po dziurki w nosie ale mocno wierzę,że znajdziesz jeszcze jakiś plan i uda się go zrealizować z sukcesem🥰 Brałaś może pod uwagę AZ w Polsce? Pytałam jakiś czas temu u nas w klinice i koszt rezerwacji zarodka to 500 zł + koszty transferu (1900 zł chyba). Podobno czeka się do kilku tygodni. Dla mnie to jest plan B:)

    Cherry78, Paulcia28, Marmis lubią tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 listopada 2020, 21:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Geniolka, mocne ✊✊ za tłusta betę:) Skusiłaś się na sikacza?

    Cherry78 lubi tę wiadomość

‹‹ 385 386 387 388 389 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Ciąża pozamaciczna - czym jest i jakie są objawy ciąży pozamacicznej?

Ciąża pozamaciczna (ektopowa) zdarza się raz na 90-100 przypadków ciąży. Jest to ciąża, która zamiast w macicy rozwija się poza nią. Objawy ciąży pozamacicznej nie są jednoznaczne. Trudno ją czasem rozpoznać, bo na początku objawy są podobne do ciąży o prawidłowym przebiegu. Na późniejszym etapie pojawia się ból podbrzusza, krwawienie oraz brak prawidłowego przyrostu hormonu hCG. 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 ważnych rzeczy dotyczących Twoich piersi, które warto wiedzieć

Piersi - symbol kobiecości, płodności i namiętności. Mężczyźni je uwielbiają, a kobiety często zbyt surowo je oceniają. Przeczytaj jak dbać o piersi, co wynaleźli ostatnio polscy naukowcy, jakie objawy powinny Cię zaniepokoić i w jaki sposób piersi mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę.   

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ