💚🍀 •inseminacja 2024 🍷🍀💚
-
WIADOMOŚĆ
-
Super! 😍😍😍Alesiamum wrote:Ja właśnie czekam pod drzwiami swojego dr i też dygam co będzie😬 liczę na owu z drożnej strony i możliwość podejścia do IUI 🤞🤞
Edit. Dwa pęcherzyki po drożnej stronie, zastrzyk podany i jutro IUI 🙃 trzymajcie mocno ale to mocno kciuki jutro 🤞🤞🤞🤞
Mam nadzieję, ze mnie też dzisiaj spotka to szczęście i będzie zielone światło na drugą iui🤞🤞🤞🙎♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
AMH 2,7
Hormony ✅
Jajowody drożne ✅
💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston
👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
💊Fertistim
🍼Starania od 06.2023
👨⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany
06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl) -
Trzymam za Ciebie mocno kciuki🤞🤞🤞Nowa2024 wrote:Super! 😍😍😍
Mam nadzieję, ze mnie też dzisiaj spotka to szczęście i będzie zielone światło na drugą iui🤞🤞🤞
Nowa2024 lubi tę wiadomość
👶 02.2016 moje największe szczęście ♥️
07.2023 - walczymy o rodzeństwo
🧑 36 🧒38
22.07.2024 IUI ❌
17.08.2024 IUI ❌
09.10.2024 punkcja -
Dziewczyny jestem po monitoringu i jestem totalnie załamana. Dwa piękne pęcherzyki, ale po prawej 😢😢😢 więc znowu do iui nie dojdzie. Mam jeszcze we wtorek przyjechać sprawdzić czy coś się ruszyło po tej lewej ale powiedział, że wątpi…totalnie mnie to rozwaliło, że wyszłam z kliniki siedzę w aucie i ryczę. Na domiar złego w kolejnym cyklu mojego dr nie będzie bo ma urlop🙎♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
AMH 2,7
Hormony ✅
Jajowody drożne ✅
💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston
👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
💊Fertistim
🍼Starania od 06.2023
👨⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany
06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl) -
Takie Twoje odczucie...Kitka09 wrote:Strasznie pretensjonalnie odpisujesz. Pytasz o rady, które otrzymujesz i jeszcze źle. I nie mówię tylko o odpisywaniu w moim kierunku, bo Ance też odpisałaś z pretensją.
Nie proś o rady, których nie chcesz. Na tym zakończę moje złote myśli.
Ance odpisałam normalnie, może sa takie przypadki ze lekarz nie widział że było pco. I wyraziłam swoje zdanie że sądzę żeby widzial. Zapytałam o syple a to właśnie w twoim tonie wyczułam że nie mogę nic wziąć bo diagnostyka ....
Lekarz pewnie donga nie zapisze, a myślę że mógłby pomoc
Edziulka lubi tę wiadomość
-
Nowa2024 wrote:Dziewczyny jestem po monitoringu i jestem totalnie załamana. Dwa piękne pęcherzyki, ale po prawej 😢😢😢 więc znowu do iui nie dojdzie. Mam jeszcze we wtorek przyjechać sprawdzić czy coś się ruszyło po tej lewej ale powiedział, że wątpi…totalnie mnie to rozwaliło, że wyszłam z kliniki siedzę w aucie i ryczę. Na domiar złego w kolejnym cyklu mojego dr nie będzie bo ma urlop
Biedulka, to takie niesprawiedliwe. Przytulam mocno 🫂 Mam nadzieję że do wtorku jeszcze coś urośnie po lewej stronie🙏Starania od 2021
💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔
🖤Poronienia nawykowe🖤
👱♀️34 L
AMH- 3.33, Kir Bx,NK 15,7%
witaminy ✅️Hormony ✅️Hycosy- jajowody drożne✅️zespół antyfosfolipidowy ✅️p.p/plemnikowe✅️Kariotyp✅️
Trombofilia MTHFR homo, PAI-1 4G/5G ❌️
Mammografia/USG piersi✅️Cytologia ✅️
Cross-match 33.2%❌️immunosupresja (equoral i encorton)
Allo-mlr 37.3%✅️
p/c p.jądrowe , ANA ✅️
histeroskopia -polipowate endo -łyżeczkowanie
🔥-17kg
👨35 L
bad nasienia ✅️morfo 4%
Kariotyp-✅️
trombofilia MTHFR hetero, PAI-1, V-Leiden hetero❌️
19.11.2022 1 IUI ☑️💔
06.04.2023 2 IUI ❌️
09.05.2023 3 IUI ❌️
06.09.2023 4IUI ☑️💔
Lipiec 2024 ➡️immunosupresja
05.08.2024 IUI pęcherzyk nie pękł😪
03.09.2024 IUI ❌️
30.09.2024 IUI ❌️
➡️zmiana kliniki i lekarza -
Tak mi przykro 😔🫂 musisz być dobrej myśli, może do wtorku coś się zmieniNowa2024 wrote:Dziewczyny jestem po monitoringu i jestem totalnie załamana. Dwa piękne pęcherzyki, ale po prawej 😢😢😢 więc znowu do iui nie dojdzie. Mam jeszcze we wtorek przyjechać sprawdzić czy coś się ruszyło po tej lewej ale powiedział, że wątpi…totalnie mnie to rozwaliło, że wyszłam z kliniki siedzę w aucie i ryczę. Na domiar złego w kolejnym cyklu mojego dr nie będzie bo ma urlop
Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 sierpnia, 15:48
👶 02.2016 moje największe szczęście ♥️
07.2023 - walczymy o rodzeństwo
🧑 36 🧒38
22.07.2024 IUI ❌
17.08.2024 IUI ❌
09.10.2024 punkcja -
Te dwa po lewej mają dzisiaj po 13,5 mm a ten jeden po lewej tylko 9,5…w dodatku teraz cykl bez stymulacji a tu nagle 2 pęcherzyki po tej złej stronie 😢 jeszcze lekarz zażartował w trakcie USG, że będą bliźniaki, bo zapomniał, że to po prawej była cp. W zeszłym cyklu było mi przykro, że owu jest po prawej ale jakoś to zniosłam, bo wiedziałam że w końcu musi się tak stać…Ale że znowu się to potoczyło to już teraz mnie to rozwaliło🙎♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
AMH 2,7
Hormony ✅
Jajowody drożne ✅
💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston
👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
💊Fertistim
🍼Starania od 06.2023
👨⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany
06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl) -
Nie wiem, czy któraś z was ma wiedzę na ten temat ale mam teraz dylemat czy mimo wszystko starać się naturalnie mimo że owulka jest po tej stronie gdzie była cp czy jednak odpuścić. Nie miałam już głowy żeby pytać o to lekarza, bo chciałam jak najszybciej zakończyć wizytę, bo już byłam o krok od wybuchu płaczem🙎♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
AMH 2,7
Hormony ✅
Jajowody drożne ✅
💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston
👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
💊Fertistim
🍼Starania od 06.2023
👨⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany
06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl) -
Kochana przykro mi🫂Nowa2024 wrote:Dziewczyny jestem po monitoringu i jestem totalnie załamana. Dwa piękne pęcherzyki, ale po prawej 😢😢😢 więc znowu do iui nie dojdzie. Mam jeszcze we wtorek przyjechać sprawdzić czy coś się ruszyło po tej lewej ale powiedział, że wątpi…totalnie mnie to rozwaliło, że wyszłam z kliniki siedzę w aucie i ryczę. Na domiar złego w kolejnym cyklu mojego dr nie będzie bo ma urlop
Trzymam kciuki żeby w następnym cyklu pęcherzyki były po tej odpowiedniej stronie. A to że Twojego lekarza nie będzie bo będzie na urlopie to chyba powinien inny zastąpić. Ja podchodząc do 3 IUI na monitoring musiałam jechać do innego bo mój miał urlop, na kolejnej wizycie był nasz doktr a jak umówiony był termin IUI okazało się że naszego znowu nie ma. Więc mocno się zasmusilam i się zastanawiałam czy podchodzić do tej IUI z innym doktorem z kliniki i tak w sumie podeszłam bardzo negatywnie nastawiona na ten cykl że będzie z powodzeniem a tu proszę bardzo właśnie wtedy się udało.
Kochana nie załamuj się, wierzę że wam też się uda 😘
Nowa2024 lubi tę wiadomość
♂️ wszystko ok
♀️PCOS, endometrioza jajnikowa, insulinooporność, niedoczynność tarczycy, niski progesteron, wysoki estradiol bez względu na fazę cyklu
▶️ 1 IUI 03.2024 ❌
▶️ 2 IUI 04.2024 ❌
▶️ 3 IUI 05.2024 ✅
12.05.2024 ⏸️ 😍
16.05. -beta 51,05, 18.05. -beta 197,29, 21.05.- beta 894,80, 23.05.- beta 1808,30
11.06.2024 💗
04.07.2024 😍 4 cm szczęścia
22.07.2024 7,22 cm 🥰 badania prenatalne
31.07.2024 105g na 80% dziewczynka🩷
28.08.2024 260g córeczka 🩷😍
17.09.2024 II prenatalne 415g 🩷
01.10.2024 613g 😍, 06.11.2024 1268g 🥰
-
E_welka88 wrote:Kochana przykro mi🫂
Trzymam kciuki żeby w następnym cyklu pęcherzyki były po tej odpowiedniej stronie. A to że Twojego lekarza nie będzie bo będzie na urlopie to chyba powinien inny zastąpić. Ja podchodząc do 3 IUI na monitoring musiałam jechać do innego bo mój miał urlop, na kolejnej wizycie był nasz doktr a jak umówiony był termin IUI okazało się że naszego znowu nie ma. Więc mocno się zasmusilam i się zastanawiałam czy podchodzić do tej IUI z innym doktorem z kliniki i tak w sumie podeszłam bardzo negatywnie nastawiona na ten cykl że będzie z powodzeniem a tu proszę bardzo właśnie wtedy się udało.
Kochana nie załamuj się, wierzę że wam też się uda 😘
No będę zmuszona umówić się do innego gina bo nie chce tracić cyklu…ehhh całą drogę z kliniki do domu przepłakałam🙎♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
AMH 2,7
Hormony ✅
Jajowody drożne ✅
💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston
👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
💊Fertistim
🍼Starania od 06.2023
👨⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany
06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl) -
Odebrałam wyniki bety, znów nic.
My też się zastanawiamy nad odpuszczeniem inseminacji i spróbowaniem z in vitro, bo ze względu na to, że korzystamy z banku nasienia koszty są jeszcze większe i też jeśli kiedyś będzie nam to dane, to przy inseminacji trudno o rodzeństwo od tego samego dawcy ...
Jeszcze się nie żegnam, bo czekamy na wizytę i zobaczymy co powie nasza Pani doktor.
Ściskam mocno wszystkie, które jak ja przeżyły kolejne rozczarowanie czy to że względu na nieudaną IUI czy też ze względu na pęcherzyk nie po tej stronie.
Damy radę i jeszcze dla nas zaświeci słoneczko! 💪🌞👨🏻🦰: azoospermia;
👩🏻🦰: wszystkie dotychczasowe wyniki w normie.
06.07.24 - 1IUI-D ❌
03.08.24 - 2IUI-D ❌
31.08.24 - 3IUI-D ❌ -
Trzynastka wrote:Odebrałam wyniki bety, znów nic.
My też się zastanawiamy nad odpuszczeniem inseminacji i spróbowaniem z in vitro, bo ze względu na to, że korzystamy z banku nasienia koszty są jeszcze większe i też jeśli kiedyś będzie nam to dane, to przy inseminacji trudno o rodzeństwo od tego samego dawcy ...
Jeszcze się nie żegnam, bo czekamy na wizytę i zobaczymy co powie nasza Pani doktor.
Ściskam mocno wszystkie, które jak ja przeżyły kolejne rozczarowanie czy to że względu na nieudaną IUI czy też ze względu na pęcherzyk nie po tej stronie.
Damy radę i jeszcze dla nas zaświeci słoneczko! 💪🌞
Ja z kolei się zastanawiam czy u mnie będzie jeszcze miała sens inseminacja…ponoć najlepiej jak iui jest robiona systematycznie co cykl. Ja pierwsza miałam w czerwcu a druga jeśli w ogóle będzie to nie wcześniej niż we wrześniu…
Jestem dzisiaj totalnie załamana. Cp tak wiele mi odebrała i przekreśliła…😢🙎♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
AMH 2,7
Hormony ✅
Jajowody drożne ✅
💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston
👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
💊Fertistim
🍼Starania od 06.2023
👨⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany
06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl) -
Nowa2024 wrote:Ja z kolei się zastanawiam czy u mnie będzie jeszcze miała sens inseminacja…ponoć najlepiej jak iui jest robiona systematycznie co cykl. Ja pierwsza miałam w czerwcu a druga jeśli w ogóle będzie to nie wcześniej niż we wrześniu…
Jestem dzisiaj totalnie załamana. Cp tak wiele mi odebrała i przekreśliła…😢
Przykro mi, wiele musisz znieść, ale czasem trzeba sobie dać dzień, może dwa na wypłakanie i zebranie nowych sił, choć czasem nie wiadomo skąd je brać... Ale i tak z każdym miesiącem zbieramy je na nowo.
Trzymam kciuki za Ciebie! ✊✊
Nowa2024 lubi tę wiadomość
👨🏻🦰: azoospermia;
👩🏻🦰: wszystkie dotychczasowe wyniki w normie.
06.07.24 - 1IUI-D ❌
03.08.24 - 2IUI-D ❌
31.08.24 - 3IUI-D ❌ -
Dziękuję ci bardzo 😘Trzynastka wrote:Przykro mi, wiele musisz znieść, ale czasem trzeba sobie dać dzień, może dwa na wypłakanie i zebranie nowych sił, choć czasem nie wiadomo skąd je brać... Ale i tak z każdym miesiącem zbieramy je na nowo.
Trzymam kciuki za Ciebie! ✊✊
Mam takie poczucie, że ta cp mi wiele odebrała 😢
Potem już w gabinecie z tych emocji nawet na mojego dr byłam zła, a przecież wiem, że nie jego wina że owulka nie tam gdzie trzeba…ehh targają mną dzisiaj takie emocje 🤯
Trzynastka lubi tę wiadomość
🙎♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
AMH 2,7
Hormony ✅
Jajowody drożne ✅
💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston
👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
💊Fertistim
🍼Starania od 06.2023
👨⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany
06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl) -
Nie dziwię się że takie emocje w Tobie.. ale pamiętaj że po burzy zawsze świeci słońce ☀️Nowa2024 wrote:Dziękuję ci bardzo 😘
Mam takie poczucie, że ta cp mi wiele odebrała 😢
Potem już w gabinecie z tych emocji nawet na mojego dr byłam zła, a przecież wiem, że nie jego wina że owulka nie tam gdzie trzeba…ehh targają mną dzisiaj takie emocje 🤯👶 02.2016 moje największe szczęście ♥️
07.2023 - walczymy o rodzeństwo
🧑 36 🧒38
22.07.2024 IUI ❌
17.08.2024 IUI ❌
09.10.2024 punkcja -
Nowa2024 wrote:No będę zmuszona umówić się do innego gina bo nie chce tracić cyklu…ehhh całą drogę z kliniki do domu przepłakałam
Wiem słońce że jest Ci ciężko ale potrzebujesz trochę czasu i nabierzesz tyle siły że będziesz walczyła dalej.
W kobiecie jest siła 💪 Nie poddawaj się a wkrótce będziesz miała to wynagrodzone. Ja to wiem 🥰
Czasem lepiej iść do kogoś innego chociaż na jeden cykl, może akurat znajdzie na Ciebie lepszy sposób niż dotychczasowy ginekolog i akurat się uda 🥰Wiadomość wyedytowana przez autora: 16 sierpnia, 21:13
Starania od 2021
💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔
🖤Poronienia nawykowe🖤
👱♀️34 L
AMH- 3.33, Kir Bx,NK 15,7%
witaminy ✅️Hormony ✅️Hycosy- jajowody drożne✅️zespół antyfosfolipidowy ✅️p.p/plemnikowe✅️Kariotyp✅️
Trombofilia MTHFR homo, PAI-1 4G/5G ❌️
Mammografia/USG piersi✅️Cytologia ✅️
Cross-match 33.2%❌️immunosupresja (equoral i encorton)
Allo-mlr 37.3%✅️
p/c p.jądrowe , ANA ✅️
histeroskopia -polipowate endo -łyżeczkowanie
🔥-17kg
👨35 L
bad nasienia ✅️morfo 4%
Kariotyp-✅️
trombofilia MTHFR hetero, PAI-1, V-Leiden hetero❌️
19.11.2022 1 IUI ☑️💔
06.04.2023 2 IUI ❌️
09.05.2023 3 IUI ❌️
06.09.2023 4IUI ☑️💔
Lipiec 2024 ➡️immunosupresja
05.08.2024 IUI pęcherzyk nie pękł😪
03.09.2024 IUI ❌️
30.09.2024 IUI ❌️
➡️zmiana kliniki i lekarza -
Tak, umówię się do innego gina, bo nie chce tracić cyklu. Znając życie wtedy akurat byłaby owulka tam gdzie trzeba 🤣Patisonek 25 wrote:Wiem słońce że jest Ci ciężko ale potrzebujesz trochę czasu i nabierzesz tyle siły że będziesz walczyła dalej.
W kobiecie jest siła 💪 Nie poddawaj się a wkrótce będziesz miała to wynagrodzone. Ja to wiem 🥰
Czasem lepiej iść do kogoś innego chociaż na jeden cykl, może akurat znajdzie na Ciebie lepszy sposób niż dotychczasowy ginekolog i akurat się uda 🥰🙎♀️ wszystko ok, naturalne owulacje
AMH 2,7
Hormony ✅
Jajowody drożne ✅
💊metafolian, b-complex, wit D, Fertistim, Euthyrox25, Duphaston
👨09.2023 morfologia 2%, 04.2024 morfologia 5%
💊Fertistim
🍼Starania od 06.2023
👨⚕️Klinika leczenia niepłodności od 01.2024
💔05.2024 ⏸️ (12 cs), CP, jajowód zachowany
06.2024 1 IUI ❌ (aromek+ovitrelle)
10.2024 2 IUI ❌ (naturalny cykl) -
Nowa2024 wrote:Tak, umówię się do innego gina, bo nie chce tracić cyklu. Znając życie wtedy akurat byłaby owulka tam gdzie trzeba 🤣
Mam pytanie i mam nadzieję że cię tym nie uraże
Wiadomo czemu to była cp? Rozumiem że to nie jest wina jajowodów bo masz wpisane że przed miałaś drożne?
03.2020- cb
"Nie rezygnuj z marzeń. To, że coś nie dzieję się teraz nie znaczy, że nigdy nie nastąpi" -
Nowa2024 wrote:Tak, umówię się do innego gina, bo nie chce tracić cyklu. Znając życie wtedy akurat byłaby owulka tam gdzie trzeba 🤣
Wszystko możliwe. Życzę Ci tego 😘
Nowa2024 lubi tę wiadomość
Starania od 2021
💔01.2022 /12.2022 /10.2023 💔
🖤Poronienia nawykowe🖤
👱♀️34 L
AMH- 3.33, Kir Bx,NK 15,7%
witaminy ✅️Hormony ✅️Hycosy- jajowody drożne✅️zespół antyfosfolipidowy ✅️p.p/plemnikowe✅️Kariotyp✅️
Trombofilia MTHFR homo, PAI-1 4G/5G ❌️
Mammografia/USG piersi✅️Cytologia ✅️
Cross-match 33.2%❌️immunosupresja (equoral i encorton)
Allo-mlr 37.3%✅️
p/c p.jądrowe , ANA ✅️
histeroskopia -polipowate endo -łyżeczkowanie
🔥-17kg
👨35 L
bad nasienia ✅️morfo 4%
Kariotyp-✅️
trombofilia MTHFR hetero, PAI-1, V-Leiden hetero❌️
19.11.2022 1 IUI ☑️💔
06.04.2023 2 IUI ❌️
09.05.2023 3 IUI ❌️
06.09.2023 4IUI ☑️💔
Lipiec 2024 ➡️immunosupresja
05.08.2024 IUI pęcherzyk nie pękł😪
03.09.2024 IUI ❌️
30.09.2024 IUI ❌️
➡️zmiana kliniki i lekarza -
Przykro mi że to wszystko się tak fatalnie układa. To strasznie niesprawiedliwe. Sama jestem dzisiaj w dużych emocjach. Czasami boję się w ogóle nabrać nadziei bo nie chce potem spadać… a bez nadziei też ciężko podchodzić do tych wszystkich procedurNowa2024 wrote:Dziękuję ci bardzo 😘
Mam takie poczucie, że ta cp mi wiele odebrała 😢
Potem już w gabinecie z tych emocji nawet na mojego dr byłam zła, a przecież wiem, że nie jego wina że owulka nie tam gdzie trzeba…ehh targają mną dzisiaj takie emocje 🤯Starania od 02.2020r.
01.2021r. ginekolog - nie widzi problemu
01.2022r. klinika, pierwsze badania: insulinooporność, słabe parametry nasienia, stymulacje, leki... kilka miesięcy prób
przerwa
06.2024r. klinika, bierzemy się do roboty na poważnie
🧔🏽♂️36 l. badania nasienia: ilość 10.9 mln/1ml, ruch postępowy 27%, całkowity 40%, morfologia 1%
💊 Fertistim, Magnez, wit D, omega 3, folian
👩🏼🦰 36l. insulinooporność, niedrożność lewego jajowodu
AMH 1.4, LH/FSH= 0,32, wys. antyTPO i antyTG , TSH,T4,T3- ok
💊 TENfertilOnaAMH + wszystkie inne możliwe suple
Glucophage- od 06.2024,
03.08.2024 1 IUI ❌
start IVF - protokół krótki
26.08.2024 monitoring - widać 9 🥚
30.08.2024 punkcja
