SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną 🍂🍂🌰IVF WRZESIEŃ 2025 🌰🍂🍂
Odpowiedz

🍂🍂🌰IVF WRZESIEŃ 2025 🌰🍂🍂

Oceń ten wątek:
  • jabk0va Autorytet
    Postów: 677 1942

    Wysłany: 11 września, 18:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mandi41 wrote:
    @jabk0va a co z Toba? dowiedzialas sie cos? wiem ze problem z kasa w Bocku, ale bez kitu... czy masz jakis nietypowy fenotyp ze tyle szukaja? Mysle o Tobie czesto, nawet jak odpoczywam od forum ;)

    No ja teraz mam deadline w pracy, bo od poniedziałku idę na urlop. Muszę pozamykać wszystkie sprawy nim pójdę.

    Z kliniki cisza 🚫
    Raczej mam typ standardowy, europejski 😅
    Nie mam jakiś charakterystycznych cech fenotypowych...

    Mam trochę dość myślenia już o tym.
    Więc szczerze odpuściłam temat dzwonienia do kliniki, jak i nie zbadałam hormonów.

    Jakiejś takiej rezygnacji dostałam.

    W poniedziałek lecimy do Hiszpanii złapać trochę oddechu i jeszcze słoneczka 🌴☀️

    Więc plan jest taki, za ładuje baterie ⚡

    I mam zamiar po powrocie łapać byka za rogi 🤣

    1. Zadzwonić do kliniki podpytać i fundusze i o postępy w poszukiwaniu KD
    2. Jak nic mi konkretnego nie powiedzą to będę atakować ich mejlowo jak doradzały dziewczyny
    3. Zrobić badania hormonów
    4. Zrobić USG piersi
    5. Pójść do dermatologa na badanie znamion
    6. Przegląd u dentysty

    🙃🙃


    Czytam Was cały czas ☺️❤️

    Monixma, Valletta, just_a_girl, Honorka, Adirella, Przyszla_mamuśka, Meggi_**, Dżasta94, sylstaa, Mimi7, evcix84, Karolaaas, Kat84 lubią tę wiadomość

    Starania od 11.2023 ❤️

    💃33
    ❌AMH 0,13 😭
    ❌Lewy jajnik niedrożny

    🕺34
    ✅Morfologia
    ✅idealne parametry

    Chapter 1 ☘️
    🗓️29.04
    💉Menopur
    💉Orgalutran
    🗓️9.05 podgląd - 4 🥚
    🗓️14.05 punkcja - pobrano 4, przeżyło 0 ❌❌❌😭

    Chapter 2 ☘️
    ⏳28.05🤞
    16.06 💉 GnRH
    30.06 start stymulacji
    💉 Gonal F 450
    💉 Menopur 450
    18, 21, 23.07 podgląd 🥚
    25.07 punkcja
    30.07 jeden zarodek
    4 doba 💔💔💔

    Chapter 3 ☘️
    1.08 ☘️
    🤞decyzja o AK⏳
    6.08 psycholog 😌

    Naturalsik 😱🤯
    19.10 ⏸️
    20.10 beta 198,60
    22.10 beta 564,50
    24.10 beta 1416,80
    27.10 💍☘️
    03.11❤️CRL 0,43 🥰
    18 11❤️CRL 1,94 🥰
    11.12 prenatalne - ryzyka niskie 🥹
    Chłopak 🩵
    preg.png
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1088 2102

    Wysłany: 11 września, 19:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    @krakowianqka, mam ogromną nadzieję, że poprawna diagnoza oraz ustalony plan okażą się dla Was szczęśliwe ❤️ prawdopodobnie będziemy razem transferować w grudniu 🙏

    @jabk0va odpocznijcie porządnie na urlopie 🛏️🏞️☀️ ostatnie miesiące były naprawdę intensywne, więc warto naładować baterię przed kolejna rundą 💪💪💪

    My po konsultacji u genetyka, całkiem podkreślane było, że to nie są badania na życzenie i muszą być wskazania, aczkolwiek u nas można wskazać dwa - niepowodzenia dwóch transferów + niepłodność idiopatyczna, więc oczywiście mamy akcept.

    Powiem Wam też, że przebieram trochę nogami przed jutrzejszym monitoringiem, bo od 2 dni plamie lekko, to na różowo, to na brązowo i byłabym spokojniejsza gdyby już było po monitoringu. W poprzedniej stymulacji nie miałam takiej sytuacji.

    krakowiankq, sylstaa lubią tę wiadomość

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia
    ⏳⏳⏳ diphereline x3, antybiotyki, probiotyki
    🔜 2026 transfer nr 3

    👩🏻'95 (30)
    AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅
    adenomioza ❌

    👨🏻'95 (30)
    morfologia 0% / 4% / 1% ❌
    MSOME 0% ❌
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1088 2102

    Wysłany: 11 września, 19:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izabela. wrote:
    Hej dziewczyny. My dziś po pierwszej wizycie ogólnie wiedziałam że tak będzie ale chyba musiałam to usłyszeć. Waga. Waga. Waga. Dostałam leki na insulinooporność i Ozempic. 🤯😵‍💫 Kolejna wizyta pod koniec października i okaże się co dalej. (Jutro ma dzwonić jak wyszly wyniki nasienia). Więc na tej wizycie cała fala krytyki wylała się na mnie... Ale trudno przeżyję, czas wziąć się w garść.

    Edit.
    Miałam robione też usg dopochwowe. Macica ok, jajniki ok. Ale na lewym był jakiś pęcherzyk 15mm❔️ jestem w 3 dniu cyklu. Co to może znaczyć?

    No i prawy jajnik mam jakoś bardziej "wepchniety" w plecy. Prawoskręt czy coś.

    Izabela, może to nie jest taki zły pomysł z tym ozempic. Poczytaj sobie o "ozempic baby", są historie gdzie po redukcji masy ciała tym lekiem, udaje się kobietom zająć w ciążę, mimo że wcześniej był problem. Ja bym chyba była otwarta na coś takiego w takiej sytuacji. Wiadomo, że leki mają swoje skutki uboczne, ale nadwagą, otyłość też nie pozostają bez efektów na zdrowie i jakość życia.

    Z ciekawości, czy lekarz przepisał Ci ozempic z refundacja? Zastanawiam się, czy lekarz z kliniki mógł tak zrobić, bo słyszałam, że nie są to tanie leki. Przemyśl sobie to wszystko jeszcze raz na spokojnie, poczytaj, przegadaj z partnerem. Może to jest fajna szansa o zadbanie o siebie i powrót do naturalnych starań za jakiś czas po kuracji.

    Starałam się być delikatna powyżej, mam nadzieję że w miarę wyszło, domyślam się, że kwestie wagi nie są proste i zero-jedynkowe. W mojej rodzinie niestety wszyscy mają nadwagę lub otyłość i widzę jak to obniża jakość życia z wiekiem, zwłaszcza na stare lata, więc ja już staram się pilnować wagi od lat, bo nie chce ponosić tych konsekwencji, co bliskie mi osoby.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 września, 19:46

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia
    ⏳⏳⏳ diphereline x3, antybiotyki, probiotyki
    🔜 2026 transfer nr 3

    👩🏻'95 (30)
    AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅
    adenomioza ❌

    👨🏻'95 (30)
    morfologia 0% / 4% / 1% ❌
    MSOME 0% ❌
  • Andzia Autorytet
    Postów: 2003 3196

    Wysłany: 11 września, 19:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Woczekiwaniu wrote:
    Z chęcią bym przygarnęła dietę dla zapracowanych. 🙂

    Wyslij mi zaproszenie i napiszesz mi swojego maila a potem ci wysle ☺️ bo narazie sprzatam i jak usiade to juz nie skoncze 😂

    Woczekiwaniu, Totalnie_pogubiona lubią tę wiadomość

    Staranie od 2017
    03.2020- cb
    👧:29lat
    endomkit ✅
    Amh 3.2 ✅
    HSG- ❌(po HSG 👌)
    Kir AA 😧
    👦:34lat
    Morfologia 3%
    Koncentracja: 277.58 mln/ml
    Całkowita liczba: 721.72 mln/ml

    Klinika: 07.2024
    sierpień IUI ❌
    Wrzesień: rozpoczynamy iVF (bemfola + orgalutran)
    10.2024: punkcja - 🥚12, ✅ 11, zapłodniono 6
    2 zarodki (5.1.1 oraz 5.2.1)
    25Listopad:transfer(lametta+cyclogest+EG)- ❌
    23 Grudzień: transfer(lametta+cyclogest+EG)- ❌

    Luty: Start 2 procedura
    (Bemfola + orgalutran)
    12.02.punkcja 🤞(+ biopsja)
    🥚16, ✅16, zaplodniono 10, 4 zarodki
    Zapalenie❌- wyleczone 💪
    28 Maj: transfer (lametta+Encorton+acard+accofil+EG+ duphaston+ cyclogest) 🩸8dpt-187.1/10dpt-450.4/ 12dpt-934.9

    preg.png

    "Nie rezygnuj z marzeń. To, że coś nie dzieję się teraz nie znaczy, że nigdy nie nastąpi"
  • Izabela. Koleżanka
    Postów: 74 10

    Wysłany: 11 września, 19:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Honorka wrote:
    Ja też zawsze mam problem z wagą i różne diety próbowałam ale ciężko było wytrwać... Ja ważę niestety więcej i mam mniej wzrostu i dostałam tylko glucophage... Glukozę mam na górnej granicy insulinę też, stan przedcukrzycowy miałam insulinoopornosci niby nie mam, ale ozembicu nikt mi nie proponował. A on nie wpływa na organizm za bardzo?
    A ile jeśli można wiedzieć? Wiem że to wrażliwy temat 🙈 no lekarz, lekarzowi nie równy. Ja aż oczy wywaliłam jak mi powiedziała Ozempic bo tyle opini na temat niego słyszałam... moje wyniki jak zobaczyła to aż w szoku była że nikt nic że mną wcześniej nie zrobił.. Napewno wpływa a jak wpłynie na mnie to zobaczymy. Na razie jestem po pierwszej dawce. Teraz trzymać dietę, ćwiczenia i czekać efektów. Mam nadzieję że ubocznych nie będzie 😵‍💫
    OB, CRP wysokie też mowila że to przez otyłość.
    Amh 1,17, mówiła że powtórzymy badania jak schudnę i będą napewno lepsze. LICZE NA TO. 🤞
    A jaka masz dietę? glucophage długo już bierzesz?

    👩🏻 28l. & 🧑🏽 33l.

    😞 starania od 07.2024r.

    Insulinooporność,
    AMH -1,17 ng/ml
    Otyłość.

    Z kliniką od 12.09.25r.
    -20kg z Ozempic 💪

    💊 Glucophage XR 1500, suple - prenatal primo, omega3, b12
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1088 2102

    Wysłany: 11 września, 20:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jabk0va wrote:
    5. Pójść do dermatologa na badanie znamion
    6. Przegląd u dentysty

    Wgl zmotywowałaś mnie, żeby też już umówić te wizyty na październik, bo też już czas na nie dla mnie 😊

    jabk0va lubi tę wiadomość

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia
    ⏳⏳⏳ diphereline x3, antybiotyki, probiotyki
    🔜 2026 transfer nr 3

    👩🏻'95 (30)
    AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅
    adenomioza ❌

    👨🏻'95 (30)
    morfologia 0% / 4% / 1% ❌
    MSOME 0% ❌
  • Izabela. Koleżanka
    Postów: 74 10

    Wysłany: 11 września, 20:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    just_a_girl wrote:
    Izabela, może to nie jest taki zły pomysł z tym ozempic. Poczytaj sobie o "ozempic baby", są historie gdzie po redukcji masy ciała tym lekiem, udaje się kobietom zająć w ciążę, mimo że wcześniej był problem. Ja bym chyba była otwarta na coś takiego w takiej sytuacji. Wiadomo, że leki mają swoje skutki uboczne, ale nadwagą, otyłość też nie pozostają bez efektów na zdrowie i jakość życia.

    Z ciekawości, czy lekarz przepisał Ci ozempic z refundacja? Zastanawiam się, czy lekarz z kliniki mógł tak zrobić, bo słyszałam, że nie są to tanie leki. Przemyśl sobie to wszystko jeszcze raz na spokojnie, poczytaj, przegadaj z partnerem. Może to jest fajna szansa o zadbanie o siebie i powrót do naturalnych starań za jakiś czas po kuracji.

    Starałam się być delikatna powyżej, mam nadzieję że w miarę wyszło, domyślam się, że kwestie wagi nie są proste i zero-jedynkowe. W mojej rodzinie niestety wszyscy mają nadwagę lub otyłość i widzę jak to obniża jakość życia z wiekiem, zwłaszcza na stare lata, więc ja już staram się pilnować wagi od lat, bo nie chce ponosić tych konsekwencji, co bliskie mi osoby.
    Coś Ty kochana. Ty jesteś tak przemiła kobieta że to co napisałaś nawet trochę mnie nie uraziło. 🥰
    No właśnie Pani doktor to samo powiedziała, kto mnie odchudzi jak nie ona i kiedy będzie lepsza motywacja niż dzidzius 🥰 i że napewno jej za to podziękuję (mimo że się rozpłakałam na wizycie) ale ja z reguły często płacze 🤣 ale no cóż powiedziała mi sama prawdę. Nie mam żalu do nikogo bo lustro i wagę mam. I to jest jedynie moja wina że doprowadziłam się do takiego stanu. Ale zawsze wmawiałam sobie ze grubsze zachodza w ciążę naturalnie... I to nie może być powód niepowodzeń. A jednak... 🙈 czekamy jeszcze tylko na wyniki nasienia. Mam nadzieję że będą okej i wystarczą tylko moje trudy i wszystko będzie dobrze 🤞
    A jak Ty wgl się czujesz po stymulacji? Trzymam kciuki za Ciebie mam nadzieje ze będzie ok na monitoringu 🤞

    Edit. Co do refundacji, niestety musiałam zapłacić pełna kwotę. Zapytałam czy na refundację się nie da, ale podobno tylko dla cukrzyków dają refundacje. Zapłaciłam około 402zl za niego. (miesiąc).

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 września, 20:20

    👩🏻 28l. & 🧑🏽 33l.

    😞 starania od 07.2024r.

    Insulinooporność,
    AMH -1,17 ng/ml
    Otyłość.

    Z kliniką od 12.09.25r.
    -20kg z Ozempic 💪

    💊 Glucophage XR 1500, suple - prenatal primo, omega3, b12
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1088 2102

    Wysłany: 11 września, 20:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izabela. wrote:
    Coś Ty kochana. Ty jesteś tak przemiła kobieta że to co napisałaś nawet trochę mnie nie uraziło. 🥰
    No właśnie Pani doktor to samo powiedziała, kto mnie odchudzi jak nie ona i kiedy będzie lepsza motywacja niż dzidzius 🥰 i że napewno jej za to podziękuję (mimo że się rozpłakałam na wizycie) ale ja z reguły często płacze 🤣 ale no cóż powiedziała mi sama prawdę. Nie mam żalu do nikogo bo lustro i wagę mam. I to jest jedynie moja wina że doprowadziłam się do takiego stanu. Ale zawsze wmawiałam sobie ze grubsze zachodza w ciążę naturalnie... I to nie może być powód niepowodzeń. A jednak... 🙈 czekamy jeszcze tylko na wyniki nasienia. Mam nadzieję że będą okej i wystarczą tylko moje trudy i wszystko będzie dobrze 🤞
    A jak Ty wgl się czujesz po stymulacji? Trzymam kciuki za Ciebie mam nadzieje ze będzie ok na monitoringu 🤞

    Dziękuję za mile słowa 😉
    Cieszę się, że tak na to patrzysz 🙂
    To też jest ważne, że masz taką otwartość w sobie na zmianę, że już jesteś po pierwszej dawce leku, bo zmiana nie każdemu przychodzi łatwo i szybko, a zrobiłaś już pierwszy krok.

    Czy dietetycznie będziesz mieć jakieś wsparcie? Jakieś konsultacje dietetyczne, gotowe diety? Chyba ktoś już pisał w tym tonie, że lepiej ewolucja nawyków żywieniowych niż rewolucja, której ciężko się trzymać w długim okresie. Ogromne kciuki za zmiany, mam nadzieję, że to przełoży się na Twoje lepsze samopoczucie i oczywiście wyniki, a w efekcie... upragnioną ciążę 🌈🤞

    Dziękuję, że pytasz jak u mnie, to dopiero 4 dzień stymulacji, czuję się zupełnie normalnie, pierwszą stymulację też bardzo dobrze tolerowałam 🙂 zobaczymy co tam jutro na monitoringu 🔜

    Izabela. lubi tę wiadomość

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia
    ⏳⏳⏳ diphereline x3, antybiotyki, probiotyki
    🔜 2026 transfer nr 3

    👩🏻'95 (30)
    AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅
    adenomioza ❌

    👨🏻'95 (30)
    morfologia 0% / 4% / 1% ❌
    MSOME 0% ❌
  • Mandi41 Autorytet
    Postów: 369 492

    Wysłany: 11 września, 20:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krakowiankq wrote:
    U mnie potwierdzono endometriozę III stopnia + adenomiozę.

    Plan jest taki, że teraz 3 zastrzyki Diphereline, w międzyczasie minihisteroskopia.
    Transfer mógłby być w grudniu.

    Dużo się u mnie działo w tym tygodniu bo miałam jeszcze biopsję szyjki po nieprawidlowej cytologii. Na wyniki będę czekać do 4 tyg. Zmiana ponoć jest drobna i powinna być tylko do obserwacji. Zobaczymy.

    Ogólnie dziś był dobry dzień. Jestem pozytywnie nastawiona ale już po prostu zmęczona.

    W gorszych chwilach myślę o naszych ❄️❄️❄️

    Krakowianqa a u kogo robiłaś usg?

    a moze ktos wie gdzie Wawie takie usg najlepiej zrobic?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 września, 20:45

    41👩‍💻 👨‍🚀37
    ❌AMH 0,05 🥹
    ❌Endometrioza 4 st. z cechami adenomiozy
    ❌Hashimoto
    ❌Anty TG w skali do 4,11 - 7
    ❌Homocysteina 11,40
    ❌MTHFR hetero, PAI-1 - hetero
    ❌insulinoopronosc - glucophage
    ❌Prolaktyna
    :/ Cross 28,4 %
    ❌KIR AA brak wszystkich implantacyjnych :( on HLA- C 👨‍🚀C1C2

    ✅Ferrytyna 33 -> 72
    ✅Kariotypy
    ✅Krzywa cukrowa
    ✅Witamina D
    ✅Witamina B12 i B9
    ✅pasożyty
    ✅ANA1
    ✅Bialko C i S
    ✅Cytokiny
    ✅Immunofenotyp
    ✅TSH ok
    histeroskopia 31.10 -cd56 80 i cd138 ✅


    16.08. punkcja - 0 MII 😹(Elonva, Menopur, Orgalutran)

    Euthyrox, Dostinex, Glucophage
  • Izabela. Koleżanka
    Postów: 74 10

    Wysłany: 11 września, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    just_a_girl wrote:
    Dziękuję za mile słowa 😉
    Cieszę się, że tak na to patrzysz 🙂
    To też jest ważne, że masz taką otwartość w sobie na zmianę, że już jesteś po pierwszej dawce leku, bo zmiana nie każdemu przychodzi łatwo i szybko, a zrobiłaś już pierwszy krok.

    Czy dietetycznie będziesz mieć jakieś wsparcie? Jakieś konsultacje dietetyczne, gotowe diety? Chyba ktoś już pisał w tym tonie, że lepiej ewolucja nawyków żywieniowych niż rewolucja, której ciężko się trzymać w długim okresie. Ogromne kciuki za zmiany, mam nadzieję, że to przełoży się na Twoje lepsze samopoczucie i oczywiście wyniki, a w efekcie... upragnioną ciążę 🌈🤞

    Dziękuję, że pytasz jak u mnie, to dopiero 4 dzień stymulacji, czuję się zupełnie normalnie, pierwszą stymulację też bardzo dobrze tolerowałam 🙂 zobaczymy co tam jutro na monitoringu 🔜
    Bedzie dobrze. Tylko dziwne te krwawienia, ale moze to dobry znak?
    Dietę mi układał czat gpt 🤣 napisałam mu co lubię, czego nie lubię ze mam IO i jakie leki przyjmuje. I żeby zrobił dobry zbilansowany jadłospis z niskim ig i do kuracji lekami. Zobaczymy 😆 wszystko jest kwestia prób i błędów. Po co mam płacić za dietetyka który mi napisze jakiś jadłospis z produków których nie lubię, jakieś wydziwiaste obiady. Nie mam czasu na to 🙈 i jeszcze szukać tego wszystkiego w sklepach, płacić nie wiadomo ile. A on mi napisał prosty jadłospis i póki co wygląda ok. Dużo warzyw których lubię. Śniadania i kolację proste. A mi z rana nie chce się stać w kuchni jak wstaję o 4:30 do pracy i pracuje do 18 🙈

    just_a_girl, Nadzieja. 1, Honorka, Monixma lubią tę wiadomość

    👩🏻 28l. & 🧑🏽 33l.

    😞 starania od 07.2024r.

    Insulinooporność,
    AMH -1,17 ng/ml
    Otyłość.

    Z kliniką od 12.09.25r.
    -20kg z Ozempic 💪

    💊 Glucophage XR 1500, suple - prenatal primo, omega3, b12
  • Mandi41 Autorytet
    Postów: 369 492

    Wysłany: 11 września, 20:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jabk0va wrote:
    No ja teraz mam deadline w pracy, bo od poniedziałku idę na urlop. Muszę pozamykać wszystkie sprawy nim pójdę.

    Z kliniki cisza 🚫
    Raczej mam typ standardowy, europejski 😅
    Nie mam jakiś charakterystycznych cech fenotypowych...

    Mam trochę dość myślenia już o tym.
    Więc szczerze odpuściłam temat dzwonienia do kliniki, jak i nie zbadałam hormonów.

    Jakiejś takiej rezygnacji dostałam.

    W poniedziałek lecimy do Hiszpanii złapać trochę oddechu i jeszcze słoneczka 🌴☀️

    Więc plan jest taki, za ładuje baterie ⚡

    I mam zamiar po powrocie łapać byka za rogi 🤣

    1. Zadzwonić do kliniki podpytać i fundusze i o postępy w poszukiwaniu KD
    2. Jak nic mi konkretnego nie powiedzą to będę atakować ich mejlowo jak doradzały dziewczyny
    3. Zrobić badania hormonów
    4. Zrobić USG piersi
    5. Pójść do dermatologa na badanie znamion
    6. Przegląd u dentysty

    🙃🙃


    Czytam Was cały czas ☺️❤️
    JabkOva przyjmij moje zaproszenie please :)

    Izabela ty tez :)

    Izabela., jabk0va lubią tę wiadomość

    41👩‍💻 👨‍🚀37
    ❌AMH 0,05 🥹
    ❌Endometrioza 4 st. z cechami adenomiozy
    ❌Hashimoto
    ❌Anty TG w skali do 4,11 - 7
    ❌Homocysteina 11,40
    ❌MTHFR hetero, PAI-1 - hetero
    ❌insulinoopronosc - glucophage
    ❌Prolaktyna
    :/ Cross 28,4 %
    ❌KIR AA brak wszystkich implantacyjnych :( on HLA- C 👨‍🚀C1C2

    ✅Ferrytyna 33 -> 72
    ✅Kariotypy
    ✅Krzywa cukrowa
    ✅Witamina D
    ✅Witamina B12 i B9
    ✅pasożyty
    ✅ANA1
    ✅Bialko C i S
    ✅Cytokiny
    ✅Immunofenotyp
    ✅TSH ok
    histeroskopia 31.10 -cd56 80 i cd138 ✅


    16.08. punkcja - 0 MII 😹(Elonva, Menopur, Orgalutran)

    Euthyrox, Dostinex, Glucophage
  • just_a_girl Autorytet
    Postów: 1088 2102

    Wysłany: 11 września, 21:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izabela. wrote:
    Bedzie dobrze. Tylko dziwne te krwawienia, ale moze to dobry znak?
    Dietę mi układał czat gpt 🤣 napisałam mu co lubię, czego nie lubię ze mam IO i jakie leki przyjmuje. I żeby zrobił dobry zbilansowany jadłospis z niskim ig i do kuracji lekami. Zobaczymy 😆 wszystko jest kwestia prób i błędów. Po co mam płacić za dietetyka który mi napisze jakiś jadłospis z produków których nie lubię, jakieś wydziwiaste obiady. Nie mam czasu na to 🙈 i jeszcze szukać tego wszystkiego w sklepach, płacić nie wiadomo ile. A on mi napisał prosty jadłospis i póki co wygląda ok. Dużo warzyw których lubię. Śniadania i kolację proste. A mi z rana nie chce się stać w kuchni jak wstaję o 4:30 do pracy i pracuje do 18 🙈

    Ok, to faktycznie brzmi jak dobre rozwiązanie przy takich godzinach pracy, trzymamy kciuki za zmiany 😊

    Izabela. lubi tę wiadomość

    starania od 04.2023
    03.2025 IVF nr 1
    14.03 punkcja: 8🥚, 2❄️: 3AB, 6BB
    19.03 I transfer ❄️3AB ❌
    18.04 biopsja endometrium:
    CD138 ❌, CD56 ✅, antybiotyk 2 tyg
    25.07 II transfer ❄️6BB ❌

    09.2025 IVF nr 2 (IMSI+FC)
    22.09 punkcja: 12🥚, 5❄️: 2x4AB, 2x4BB, 5BB
    po PGT-A: zdrowe 2x4AB, 4BB, 5BB, niska mozaika 4BB
    07.11 minihisteroskopia
    ⏳⏳⏳ diphereline x3, antybiotyki, probiotyki
    🔜 2026 transfer nr 3

    👩🏻'95 (30)
    AMH = 1,6 (08.2025)
    hiperprolaktynemia (Dostinex) ✅
    adenomioza ❌

    👨🏻'95 (30)
    morfologia 0% / 4% / 1% ❌
    MSOME 0% ❌
  • Dżasta94 Ekspertka
    Postów: 189 552

    Wysłany: 11 września, 21:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    jabk0va wrote:
    No ja teraz mam deadline w pracy, bo od poniedziałku idę na urlop. Muszę pozamykać wszystkie sprawy nim pójdę.

    Z kliniki cisza 🚫
    Raczej mam typ standardowy, europejski 😅
    Nie mam jakiś charakterystycznych cech fenotypowych...

    Mam trochę dość myślenia już o tym.
    Więc szczerze odpuściłam temat dzwonienia do kliniki, jak i nie zbadałam hormonów.

    Jakiejś takiej rezygnacji dostałam.

    W poniedziałek lecimy do Hiszpanii złapać trochę oddechu i jeszcze słoneczka 🌴☀️

    Więc plan jest taki, za ładuje baterie ⚡

    I mam zamiar po powrocie łapać byka za rogi 🤣

    1. Zadzwonić do kliniki podpytać i fundusze i o postępy w poszukiwaniu KD
    2. Jak nic mi konkretnego nie powiedzą to będę atakować ich mejlowo jak doradzały dziewczyny
    3. Zrobić badania hormonów
    4. Zrobić USG piersi
    5. Pójść do dermatologa na badanie znamion
    6. Przegląd u dentysty

    🙃🙃


    Czytam Was cały czas ☺️❤️
    Badanie znamion to bardzo dobry pomysł! Ja poszłam dla świętego spokoju bo moja mama stwierdziła, że nie miałam wcześniej tyle pieprzyków na nodze i nalegała żebym jeszcze przed transferem poszła do dermatologa. No i zapisałam się na poniedziałek a w środę miałam transfer, ja to traktowałam na zasadzie "odbębnić, uspokoić mamę i zapomnieć". No i co? Okazało się, że jeden pieprzyk na nodze faktycznie jest brzydki. Ale jak to moja mama zauważyła skoro on się niczym nie wyróżniał? Nie wiem. Zwalam to jedynie na matczyna intuicję. Zaraz po dermatologu pobiegłam do rodzinnego, wystawiła mi skierowanie na usuniecie na cito, szybko pobiegłam do chirurga i zgodził się mnie przyjąć we wtorek. Więc dzień przed transferem pozbyłam się jeszcze pieprzyka 😁

    just_a_girl, jabk0va lubią tę wiadomość

    👱‍♀️ 31 👨33

    Starania od 2018.

    Niepłodność idiopatyczna.

    07.2025 - kwalifikacja do in vitro ☘️

    🗓️24.07 START ❤️
    💉Menopur
    💉Ovaleap
    💊Primolut Nor
    🗓️08.08 punkcja - ❄️❄️❄️❄️

    Przygotowanie do transferu:
    💊Lametta
    💉Ovitrelle
    💊Duphaston

    🗓️10.09 transfer (5-dniowa blastocysta)
    10 dpt - beta 38.83, progesteron 30.27
    12 dpt - beta 94.99, progesteron 27.64 (147%)
    14 dpt - beta 247.50 (162,8%)
    17 dpt - beta 1246.39 (194,3%)
    20 dpt - beta 3146 (153%)
    23 dpt - beta 7647 (143%)
    26 dpt - USG CRL 0.58 cm i ❤️

    preg.png
  • Dżasta94 Ekspertka
    Postów: 189 552

    Wysłany: 11 września, 21:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak przy okazji proszę o wpisanie 📅20.09 beta dla kliniki 😁

    👱‍♀️ 31 👨33

    Starania od 2018.

    Niepłodność idiopatyczna.

    07.2025 - kwalifikacja do in vitro ☘️

    🗓️24.07 START ❤️
    💉Menopur
    💉Ovaleap
    💊Primolut Nor
    🗓️08.08 punkcja - ❄️❄️❄️❄️

    Przygotowanie do transferu:
    💊Lametta
    💉Ovitrelle
    💊Duphaston

    🗓️10.09 transfer (5-dniowa blastocysta)
    10 dpt - beta 38.83, progesteron 30.27
    12 dpt - beta 94.99, progesteron 27.64 (147%)
    14 dpt - beta 247.50 (162,8%)
    17 dpt - beta 1246.39 (194,3%)
    20 dpt - beta 3146 (153%)
    23 dpt - beta 7647 (143%)
    26 dpt - USG CRL 0.58 cm i ❤️

    preg.png
  • Izabela. Koleżanka
    Postów: 74 10

    Wysłany: 11 września, 21:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mandi41 wrote:
    JabkOva przyjmij moje zaproszenie please :)

    Izabela ty tez :)
    Zaakceptowałam;)
    just_a_girl wrote:
    Ok, to faktycznie brzmi jak dobre rozwiązanie przy takich godzinach pracy, trzymamy kciuki za zmiany 😊
    Jestem dobrej myśli. Zobaczymy... najgorzej to się do ruchu zmotywować... 🤣 Ale myślę że jak już maszyna ruszy to to się zmieni. Aby zacząć.
    Wysłałam Ci zaproszenie do przyjaciółek. Chciałabym Cie o coś zapytać bo widzę że masz duża wiedzę ❤️ chodząca encyklopedia 💪😀

    just_a_girl lubi tę wiadomość

    👩🏻 28l. & 🧑🏽 33l.

    😞 starania od 07.2024r.

    Insulinooporność,
    AMH -1,17 ng/ml
    Otyłość.

    Z kliniką od 12.09.25r.
    -20kg z Ozempic 💪

    💊 Glucophage XR 1500, suple - prenatal primo, omega3, b12
  • sylstaa Autorytet
    Postów: 1689 3263

    Wysłany: 11 września, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krakowiankq wrote:
    U mnie potwierdzono endometriozę III stopnia + adenomiozę.

    Plan jest taki, że teraz 3 zastrzyki Diphereline, w międzyczasie minihisteroskopia.
    Transfer mógłby być w grudniu.

    Dużo się u mnie działo w tym tygodniu bo miałam jeszcze biopsję szyjki po nieprawidlowej cytologii. Na wyniki będę czekać do 4 tyg. Zmiana ponoć jest drobna i powinna być tylko do obserwacji. Zobaczymy.

    Ogólnie dziś był dobry dzień. Jestem pozytywnie nastawiona ale już po prostu zmęczona.

    W gorszych chwilach myślę o naszych ❄️❄️❄️
    Mimo, że jesteśmy na stałych łączach to napiszę tutaj jeszcze raz - bardzo dobrze się stało, że zdecydowałaś się na taką wizytę, masz teraz jasną diagnozę, działania będą bardziej dopasowane i wierzę, że to wszystko zaowocuje. ❄️ czekają cierpliwe na Ciebie❤️‍🩹

    just_a_girl, Mandi41, Monixma, Karolaaas, krakowiankq lubią tę wiadomość

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025 ✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742🚀
  • Honorka Autorytet
    Postów: 917 1033

    Wysłany: 11 września, 21:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izabela. wrote:
    A ile jeśli można wiedzieć? Wiem że to wrażliwy temat 🙈 no lekarz, lekarzowi nie równy. Ja aż oczy wywaliłam jak mi powiedziała Ozempic bo tyle opini na temat niego słyszałam... moje wyniki jak zobaczyła to aż w szoku była że nikt nic że mną wcześniej nie zrobił.. Napewno wpływa a jak wpłynie na mnie to zobaczymy. Na razie jestem po pierwszej dawce. Teraz trzymać dietę, ćwiczenia i czekać efektów. Mam nadzieję że ubocznych nie będzie 😵‍💫
    OB, CRP wysokie też mowila że to przez otyłość.
    Amh 1,17, mówiła że powtórzymy badania jak schudnę i będą napewno lepsze. LICZE NA TO. 🤞
    A jaka masz dietę? glucophage długo już bierzesz?


    Wysłałam zaproszenie ;)

    🕴️83
    💃89
    02.25 kwalifikacja IFV
    12.03.25 punkcja -7 zarodków
    17.03.25 świeży transfer, zostało 6❄️ 2x 4AA i 4x AB
    Beta 2,8-->2,5-->2,3 ☹️
    05.25 biopsja endometrium z NK i CD 138, endobiome i cytologia z HPV oraz cytokiny
    06.25 wyniki za wysokie NK, za niskie cytokiny, umiarkowana dysbioza
    wg immuno cytokiny i NK są ok
    07.25 allo 17.90%, cross negatywny🤨 reszta wyników super
    KIR BX wszystkie implantacyjne są
    TSH 3,57-->1,88
    08.09.25 transfer 🤞✊
    5dpt 17,2 ; 8dpt 82 ; 10dpt 158 ; 14dpt 784,1
    27.09 ślub 🎂
    21dpt USG💍
    24dpt beta 12986,6 prog 39
    32dpt beta 44046,20 prog 43,44
    42dpt/8+5/8+0 1,58cm ❤️
    11+0 4,43cm człowieka
    12+5 6,93cm I prenatalne
    Nifty Pro - problem z chromosomem 16 - amniopunkcja czekamy na wyniki
    Chłopiec 🩵

    CUDZIE TRWAJ!

    preg.png
  • Valletta Autorytet
    Postów: 1791 2949

    Wysłany: 11 września, 21:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izabela. wrote:
    A ile jeśli można wiedzieć? Wiem że to wrażliwy temat 🙈 no lekarz, lekarzowi nie równy. Ja aż oczy wywaliłam jak mi powiedziała Ozempic bo tyle opini na temat niego słyszałam... moje wyniki jak zobaczyła to aż w szoku była że nikt nic że mną wcześniej nie zrobił.. Napewno wpływa a jak wpłynie na mnie to zobaczymy. Na razie jestem po pierwszej dawce. Teraz trzymać dietę, ćwiczenia i czekać efektów. Mam nadzieję że ubocznych nie będzie 😵‍💫
    OB, CRP wysokie też mowila że to przez otyłość.
    Amh 1,17, mówiła że powtórzymy badania jak schudnę i będą napewno lepsze. LICZE NA TO. 🤞
    A jaka masz dietę? glucophage długo już bierzesz?

    W razie czego ja też służę dietami płodności, odezwij się na priv :)
    Ja z mężem jakoś od 2022 przeszliśmy tak w 100% na diety przeciwzapalne, mimo że całe życie miałam niedowagę.. ale endometrioza i operacje wymagały zmiany żywienia i powiem Ci.. było warto! To już nie dieta, to styl życia! Mocno wierzę w dietoterapię, u mnie była puzzlem w leczeniu endometriozy,ogólnego samopoczucia i relacji z jedzeniem.

    Na pewno uregulowanie wagi wpłynie przede wszystkim na Ciebie, Twoje samopoczucie, energię do życia, samodyscyplinę a przede wszystkim zdrowie :) sama ciąża to też wysiłek dla organizmu, warto podczas starań zadbać o zdrowe nawyki, przygotować organizm do tej pracy wytężonej. In vitro to jest duży klocek w układance, ale do niego prowadzi wiele innych, warto zadbać o te podstawy - dieta, sen, ruch, stres, suple - bo bywa, że bez nich układanka się sypie. To naczynia powiązane :)

    just_a_girl, Monixma, Totalnie_pogubiona, Karolaaas lubią tę wiadomość

    👩36l endometrioza, niedoczynność tarczycy, Amh 0.9 🧔🏻‍♂️35l zdrowy

    🖇 Starania z przerwami od 10/2019
    🩺 2021-2023 leczenie endometriozy (III laparoskopie, 6m sztucznej menopauzy 💉Zoladex).

    ☘️ I IVF 07/2023 ❄️
    08/2023 - histeroskopia diagnostyczna, NK, CD138, EndoBiome, próbny transfer. Leczenie stanu zapalnego endometrium 💊
    FET- 03/2024 - 6dpt - 7.2, 8dpt - 31,30- cb 💔 (accofil)
    ☘️ II IVF 11/2024 ❄️ - ET <2.3 (accofil, encorton, neoparin, acard, intralipid).

    ☘️ III IVF 02/2025 ❄️ - ET <2.3 (accofil, encorton, neoparin, acard, atosiban)
    🍀 IV IVF 04/2025 ❄️❄️ - FET 22/04 ❄️- 6dpt - ⏸ 7dpt - 52 🥹, 10dpt - 236 🥹 13dpt - 1362, 16dpt - 5134 (acard, neoparin, prograf, accofil, 2x immunoglobuliny).

    4 IVF / 4 transfery / jeden 4BB -Baby Girl 🩷 🍼
    preg.png
  • sylstaa Autorytet
    Postów: 1689 3263

    Wysłany: 11 września, 21:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izabela. wrote:
    Bedzie dobrze. Tylko dziwne te krwawienia, ale moze to dobry znak?
    Dietę mi układał czat gpt 🤣 napisałam mu co lubię, czego nie lubię ze mam IO i jakie leki przyjmuje. I żeby zrobił dobry zbilansowany jadłospis z niskim ig i do kuracji lekami. Zobaczymy 😆 wszystko jest kwestia prób i błędów. Po co mam płacić za dietetyka który mi napisze jakiś jadłospis z produków których nie lubię, jakieś wydziwiaste obiady. Nie mam czasu na to 🙈 i jeszcze szukać tego wszystkiego w sklepach, płacić nie wiadomo ile. A on mi napisał prosty jadłospis i póki co wygląda ok. Dużo warzyw których lubię. Śniadania i kolację proste. A mi z rana nie chce się stać w kuchni jak wstaję o 4:30 do pracy i pracuje do 18 🙈
    Ja się tylko odniosę do kwestii diety z chata, nie wierz mu w 100% - to narzędzie, które może być pomocne, ale nie zastąpi specjalisty. I to nie chodzi o to, że „bronię swojej pracy”😉 naprawdę widziałam sporo takich diet z internetu czy od chata, które pacjenci przynoszą na wizyty i czasem były tam takie bzdury, że głowa mała 🙈
    Są dostępne gotowe proste jadłospisy z wymiennikami od specjalistów, którzy zjedli zęby na dietoterapii insulinooporności🙂

    👩🏻‍🦰’92 + 🧔🏻‍♂️’90 | starania od 04.2022
    obniżona rezerwa jajnikowa, adenomioza, KIR AA, RIF
    teratozoospermia

    03.2023 - 03.2025
    2x IUI, 2x IMSI, 4 transfery zdrowych zarodków, 3x obstawa immunologiczna, nigdy b-hCG+

    05.2025 IMSI, ❄️4AB zdrowy po PGT-A
    IPLE & minihistero❌
    wyciszenie Diphereline x3✅
    12.2025 ✨ivig + FET✨ 7dpt 52, 9dpt 175, 12dpt 742🚀
  • Lola2020 Przyjaciółka
    Postów: 71 74

    Wysłany: 11 września, 22:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Valletta wrote:
    W razie czego ja też służę dietami płodności, odezwij się na priv :)
    Ja z mężem jakoś od 2022 przeszliśmy tak w 100% na diety przeciwzapalne, mimo że całe życie miałam niedowagę.. ale endometrioza i operacje wymagały zmiany żywienia i powiem Ci.. było warto! To już nie dieta, to styl życia! Mocno wierzę w dietoterapię, u mnie była puzzlem w leczeniu endometriozy,ogólnego samopoczucia i relacji z jedzeniem.

    Na pewno uregulowanie wagi wpłynie przede wszystkim na Ciebie, Twoje samopoczucie, energię do życia, samodyscyplinę a przede wszystkim zdrowie :) sama ciąża to też wysiłek dla organizmu, warto podczas starań zadbać o zdrowe nawyki, przygotować organizm do tej pracy wytężonej. In vitro to jest duży klocek w układance, ale do niego prowadzi wiele innych, warto zadbać o te podstawy - dieta, sen, ruch, stres, suple - bo bywa, że bez nich układanka się sypie. To naczynia powiązane :)

    Hej a możesz wysłać taki przykładowy jadłospis :) bo też choruje na endometriozę i jakoś ostatnio wszystko sobie odpuściłam

    👧🏻35 👦🏻35
    Starania od 2020 r.
    2022 r. - 3 inseminacje Gameta Rzgów ❌
    Styczeń 2023 - laparoskopia rozpoznanie endometrioza
    Maj 2023 r. Zmiana kliniki Novum Warszawa - rozpoznanie Wodnika
    Czerwiec 2023 r. - punkcja mamy ❄️❄️❄️❄️
    Sierpień 2023 - laparoskopia
    Październik 2023 - transfer ❌
    Grudzień 2023 - histeroskopia - stan zapalny
    Styczeń 2024 - transfer udany mamy córeczkę 🩷
    Powrót po rodzeństwo
    Sierpień 2025 - transfer ❌
    Laparoskopia ?
‹‹ 59 60 61 62 63 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ

3 kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności

Za problemy z płodnością w równym stopniu odpowiadają czynniki żeńskie, jak męskie. Jednak problemy z płodnością u mężczyzn w dalszym ciągu są większym tabu. Czas to zmienić! Jakie są najważniejsze i kluczowe płaszczyzny wsparcia męskiej płodności? Co w sytuacji, gdy wyniki nasienia nie napawają optymizmem? Które składniki są istotne w kontekście męskiej płodności? Wszystko wyjaśnia diagnosta laboratoryjny, seminolog - mgr anal. med. Piotr Nazarek. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z płodnością, brak owulacji? 3 przepisy na koktajle wspierające owulację.

Sprawdź jak pyszne i łatwe do zrobienia koktajle, mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę. Działaj kompleksowo i wspieraj swoje starania w naturalny sposób. Poznaj 3 propozycje przepisów na pyszne koktajle propłodnościowe. 

CZYTAJ WIĘCEJ