Partner Akcji

AKCJA "SUPLEMENTY Z SENSEM"

Suplementacja w ciąży a wytyczne ekspertów. Poznaj kluczowe składniki dla mamy i dziecka 👇
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się z pomocą medyczną ⛸️ 🍩 💕 LUTY 2026 💕🍩 ⛸️
Odpowiedz

⛸️ 🍩 💕 LUTY 2026 💕🍩 ⛸️

Oceń ten wątek:
  • Adirella Autorytet
    Postów: 886 2219

    Wysłany: Dzisiaj, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Już po wizycie :) kurnik pełen jajek - prawy 16 a lewy 7 obiecujących 🥚. Jak zawsze milion skutków ubocznych, ale żeby było ciekawie co stymulacje inne 😅

    merci, Michalina1987, Muczylando, White1, Phiczek, Kropelka92, Ewelcia1605, Marz91, just_a_girl, Mary27, Mała mi, Monixma, magnife, Kulka413, Honorka lubią tę wiadomość

    Rezygnacja z antykoncepcji 11.2022
    Starania od początku 2023

    Październik 2023 - wizyta w klinice Gameta Bydgoszcz

    Czynnik męski - kryptozoospermia
    --> odstawienie leku (Milurit - Allopurinolum)
    --> Pojawiły się pojedyncze plemniki bez oznak ruchu (nieznana przyczyna)
    --> badania genetyczne - inwersja pericentryczna (brak wpływu na płodność) wskazanie do in vitro

    Czynnik żeński - Hashimoto i niedoczynność tarczycy, insulinooporność
    Pasożyty ✅️
    HB ✅️

    Pierwsza próba grudzień 2024 ❌️
    USG piersi wykazało niewielki guzek - badania w styczniu ✅
    I IVF 27.02.25 6x🥚 zamrożonych i czekają na małża 🥺
    II IVF - 28.08.25 23x🥚 + 4🥚 -> (2 doba) 14 🦠 -> 1x❄️4.2.2 -> PGT-a (30.09) ZDROWY 🥹
    29.10 wizyta I ✅️ -> 6.11 wizyta II 👎 -> 10.11 wizyta III ✅️ -> 17.11 transfer🍍-> 26.11 beta <0.2 😢
  • Kluska Autorytet
    Postów: 4463 7363

    Wysłany: Dzisiaj, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sloneczko wrote:
    Cos mi sie popierniczylo dzisiaj z forum i nie moglam dodac posta zadnego od rana.
    Dziewczyny Wy napewno wiecie. Czy to prawda ze sa badania ze lepiej podchodzic do transferu na cyklu naturalnym bo potem w razie ewentualnej ciazy powiklania sa duzo mniejsze? Wczoraj rozmawialam z polozna i mi taka info przekazala i teraz mam troche watpliwosci co do cyklu.😒
    Faktycznie statystycznie cykl naturalny wiąże się z mniejszym ryzykiem powikłań ciążowych. Przynajmniej tak pokazują badania.

    preg.pngage.png[/url]

    Artvimed Kraków

    06.25 transfer 5BB, 6dpt 38.4, 10dpt 200, 12dpt 376, 14dpt 880, 30dpt zarodek z ❤️🍀

    02.25 histeroskopia

    11.24 transfer ❄️, biochem

    11.22 zabraliśmy ❄️ do 🏡, 07.23 Z jest na świecie ❤️♀️

    10.22 mamy 4 zdrowe ❄️
    09.22 mamy 5 ❄️ z pierwszego IVF

    👱‍♀️87, 🧔 86

    ♀️Niepłodność jajowodowa: oba niedrożne

    💊KIR BX (brakuje 2DS2, 2DS3, 2DS4 norm)
    💊Układ hetero w czynnik Leiden, R2 i MTHFR
    💊Wysokie NK maciczne
    💊 Zapalenie endometrium

    ♂️Delikatnie obniżona morfologia ale fragmentacja, stres oksydacyjny i inne testy super.
  • merci Autorytet
    Postów: 693 1200

    Wysłany: Dzisiaj, 15:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Adirella wrote:
    Już po wizycie :) kurnik pełen jajek - prawy 16 a lewy 7 obiecujących 🥚. Jak zawsze milion skutków ubocznych, ale żeby było ciekawie co stymulacje inne 😅
    To super 🐣 niech teraz ładnie rosną i dojrzewają. Punkcja na kiedy?
    A co z objawów dokucza?

    👩 96'
    PCOS, AMH 09.2024 10,8 -> 02.2026 6,9
    profile ANA+ ‼️
    Genetyka ⏳kariotypy ✅ histeroskopia ✅ biopsja ⏳
    Antytrombina III, białko c i s - norma
    🧑 96'
    astenoteratozoospermia

    starania od 09.2023
    2024/2025 cykle stymulowane ❌3 x IUI ❌
    09.2025 kwalifikacja do ivf
    10 - punkcja - 4 ❄️❄️❄️❄️
    11 - c. sztuczny ❄️4aa - beta <0,1 ❌
    12 - c. naturalny ❄️2ab beta <0,1❌
    26' 01- c.sztuczny ❄️4aa beta <0,1❌
  • Sloneczko Znajoma
    Postów: 19 9

    Wysłany: Dzisiaj, 16:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White1 wrote:
    Co masz na myśli?
    Miałam klasyczne na cyklu sztucznym czyli estradiol (Estrofem) i progesteron (Besins, Cyclogest, Prolutex). Jeśli pytasz o dodatkowe leki do transferu to tylko Acard na PAI-1.
    Tak tak chodzilo mi wlasnie do transferu. Ok dzieki

  • Sloneczko Znajoma
    Postów: 19 9

    Wysłany: Dzisiaj, 16:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kluska wrote:
    Faktycznie statystycznie cykl naturalny wiąże się z mniejszym ryzykiem powikłań ciążowych. Przynajmniej tak pokazują badania.
    A co do skutecznosci tez sa jakies badania?

  • Adirella Autorytet
    Postów: 886 2219

    Wysłany: Dzisiaj, 16:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kluska wrote:
    Faktycznie statystycznie cykl naturalny wiąże się z mniejszym ryzykiem powikłań ciążowych. Przynajmniej tak pokazują badania.

    Mi lekarz mówił, że cykl naturalny jest szczególnie ważny m.in. ze względu na choroby autoimmunologiczne. Bo leki jeszcze bardziej obciążają system.

    @merci krwawienie (lekkie) z nosa, senność, zadyszka przy chodzeniu np. po schodach, brak apetytu, lekkie bóle głowy albo takie ćmienie, no i myśli zebrać nie mogę 🫣 ale może to też stres, jednak w sierpniu miałam wolne na stymulacje i punkcje.

    W sierpniu mdłości aż do wymiotów miałam i okropne bóle głowy plus ledwo chodziłam 😅 ale nie pamiętam od kiedy.

    Rezygnacja z antykoncepcji 11.2022
    Starania od początku 2023

    Październik 2023 - wizyta w klinice Gameta Bydgoszcz

    Czynnik męski - kryptozoospermia
    --> odstawienie leku (Milurit - Allopurinolum)
    --> Pojawiły się pojedyncze plemniki bez oznak ruchu (nieznana przyczyna)
    --> badania genetyczne - inwersja pericentryczna (brak wpływu na płodność) wskazanie do in vitro

    Czynnik żeński - Hashimoto i niedoczynność tarczycy, insulinooporność
    Pasożyty ✅️
    HB ✅️

    Pierwsza próba grudzień 2024 ❌️
    USG piersi wykazało niewielki guzek - badania w styczniu ✅
    I IVF 27.02.25 6x🥚 zamrożonych i czekają na małża 🥺
    II IVF - 28.08.25 23x🥚 + 4🥚 -> (2 doba) 14 🦠 -> 1x❄️4.2.2 -> PGT-a (30.09) ZDROWY 🥹
    29.10 wizyta I ✅️ -> 6.11 wizyta II 👎 -> 10.11 wizyta III ✅️ -> 17.11 transfer🍍-> 26.11 beta <0.2 😢
  • laurkasiczek Ekspertka
    Postów: 171 156

    Wysłany: Dzisiaj, 16:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ewelka1985 wrote:
    Dziewczynki mam dziś taki spadek emocjonalny że masakradzis się czuję jęk wrak
    Wpierwszy raz od lat mam betę na poziomie jutro idę sprawdzić czy przyrost jest
    Mam taki lenk jak przed pierwszą zamiast raz muc czuć ulgę to ja się boję bardziej
    Boję się nadzieji może jej odebrania
    Gdzie trzymam mocno kciuki ale boję się cieszyć
    Te tak macie ?


    Mam podobnie. Pierwszy raz w życiu jestem w ciąży, nigdy ani przez chwilę nie byłam. Karce się wewnętrznie jak za dużo myślę o przyszłości bo boje się że zaraz wszystko stracę i nigdy więcej mi się nie uda. Czuje niepokoj jak budzę się nad ranem i nie czuję niczego w dole brzucha. Dlatego co 2-3 dni robię betę bo dłużej nie jestem w stanie wytrzymać.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: Dzisiaj, 16:59

    💁‍♀️90'
    01.2025 kwalifikacja do IVF, 09.2024 AMH 2.2

    03.2025 pierwsza punkcja --> 13 🥚--> 2 ❄️❄️blastki 5AA oraz 5BA

    09.05.2025 pierwszy transfer jednej blastki 🍍🙏
    19.05 10dpt beta<0,5 💔 progesteron 31
    07.2025 Wit B12 : 572, Homocysteina: 8,81, ANA 1:100, Crossmatch 30,4 %
    NK (CD3-CD16+CD56+) 16,1%
    Limfocyty cytotoksyczne (CD3+CD8) 31,8%
    KIR: Bx nie wykryto 2DL3, 2DS4 norm , 3DP1 variant

    09.2025 Adenomioza? 😭
    10.2025 Equoral 30 dni
    30.01.2026 FET drugiej ostatniej blastki 5BA prolutex 2x1 cyclogest 3x2 luteina 3x2 encorton 10mg , hydroxyqloroquine
    10dpt beta 267,02Homocysteina 7,29
    12dpt 595,00
    15dpt 1872
    18dpt 7228
  • Michalina1987 Debiutantka
    Postów: 11 10

    Wysłany: Dzisiaj, 17:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    laurkasiczek wrote:
    Mam podobnie. Pierwszy raz w życiu jestem w ciąży, nigdy ani przez chwilę nie byłam. Karce się wewnętrznie jak za dużo myślę o przyszłości bo boje się że zaraz wszystko stracę i nigdy więcej mi się nie uda. Dostaje ataków paniki jak budzę się nad ranem i nie czuję niczego w dole brzucha. Dlatego co 2-3 dni robię betę bo dłużej nie jestem w stanie wytrzymać.


    To zrozumiały strach i lęk, nie miej pretensji do siebie, przecież to wynika z tego jak bardzo tego chcesz. Pewnie lepiej by było, nie wpadać w stany paniki, po prostu staraj się szybko to wyciszać jak już przyjdą. Kiedy następny wynik bety?

    87'👸 94'🤴
    👶 04.2005 syn - CC
    👼 02.2023 nasz aniołek - CP

    🩺 Zabiegi
    🔸2001 - usunięcie wyrostek robaczkowy
    🔸2005 - cięcie cesarskie
    🔸2011 - usunięcie guza wraz z prawym jajnikiem, jajowód zachowany
    🔸2020 - usunięcie torbieli z fragmentem jajnika, torbiel endometrialna, cystadenofibroma mucinosum
    🔸2023 - ciąża pozamaciczna, usunięcie lewego jajowodu
    🔸2023 - usunięcie prawego płata tarczycy z licznymi guzkami

    I procedura
    10.2025 - punkcja jajnika 🥚x2 🐣x0

    II procedura
    12.2025 -KD 🥚x6 🐣x2
    30.01.2026 -🩸 1 DC
    31.01.2026 -🩸 2 DC Lametta x2 przez 5 dni
    05.02.2026 kontrolne USG pęcherzyki x2
    09.02.2026 Ovitrelle
    12.02.2026 kontrolne USG, ciałka żółte x2, Endometrium 10.6 trójlinijne
    14.02.2026 Cyclogest x2
    16.02.2026 dzień Transferu 🐣BL 5.1.1 kurczaczek wychodzący z osłonki


    AMG 0,07
    Euthyrox N 88 µg
  • Malutka_111 Autorytet
    Postów: 989 1695

    Wysłany: Dzisiaj, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Phiczek masz już wynik?

    amh 0,26
    Kwalifikacja 02/2025
    04/2025 Diphereline
    23.06.2025 🪴transfer ❄️4.1.2
    ⏸️ pozytywny 6dpt,7dpt beta 70,3,9dpt beta 164,Progesteron 39,6;TSH 1,75,11dpt beta 413
    25 dpt 18.07.2025 CRL 3 mm ❤️
    31 dpt 24.07.2025 CRL 6,69 mm💔 7 tc,28.07.25 hcg 7561;05.08.25 hcg 438
    🪴31.10.25 transfer ❄️4.1.1., progesteron 33,6
    10 dpt beta 0.2 ❌
    🪴15.12.25 transfer 4.1.1. prog 19,7
    2 dpt progesteron 29,3;4 dpt ⏸️cień cienia;5 dpt ⏸️cień;6 dpt ⏸️wyraźniejsza kreseczka;7 dpt beta 27,TSH 2,41, ferrytyna 53;9 dpt beta 90,7;11 dpt beta 347 prog 20
    14 dpt beta 1253 prog 37.10
    18 dpt 💔 nagle poronienie
    01-03/2026 diagnostyka biopsja immunologia
    ❌mthfr c.1286A> c układ heterozygotyczny nieprawidłowy ✅reszta mutacji trombofilii ok
    ✅ANA/ENA✅tarczyca✅homecysteina 8,65✅d3✅ferrytyna 61✅białko c,s, antytrombina
  • Dumna_Mama Autorytet
    Postów: 269 284

    Wysłany: Dzisiaj, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    laurkasiczek wrote:
    Mam podobnie. Pierwszy raz w życiu jestem w ciąży, nigdy ani przez chwilę nie byłam. Karce się wewnętrznie jak za dużo myślę o przyszłości bo boje się że zaraz wszystko stracę i nigdy więcej mi się nie uda. Czuje niepokoj jak budzę się nad ranem i nie czuję niczego w dole brzucha. Dlatego co 2-3 dni robię betę bo dłużej nie jestem w stanie wytrzymać.

    Rozumiem Was
    Ja mam identycznie

    Bardzo się boje, że znów się coś nie uda.
    Tak bardzo, że nie jestem w stanie normalnie funkcjonować.

    Z tego stresu tylko jem 🤣

    25.08.2021 r - urodzona Córeczka przez CC
    15.04.2023 r. Transfer , beta 0
    18.05.2023 r. Transfer , beta 0
    31.07.2023 r. Punkcja - pobrano 10 komórek , uzyskano 9 zarodków
    22.08.2023 r. Kolejny transfer , beta 0
    Przetrwa , biopsja , pobrane komórki NK. Wyszedł stan zapalny , wyleczony
    02.2024 r. Transfer nieudany ( podany accofil )
    03. 2024 r. Transfer nieudany ( podawany accofil )
    04.2024 r. Transfer nieudany, beta 3,4 ( podawany accofil )
    Przerwa na diagnostykę, zalecony prograf i accofil do transferu
    09.2024 r. Transfer , beta 0
    22.11.2024 r. Kolejny transfer.
    04.2025 r. Rozpoczęcie leczenia equoralem
    05.2025 transfer dwóch zarodków BB
    7dpt beta 7.7 , 9 dpt beta 11
    09.2025 r. Punkcja, mamy 5 zarodków
    17.10.2025 transfer 5AA. Zwiększona dawka prograf 1 mg X2 + accofil
    6dpt beta 36.9
    8 dpt beta 75
    10 dpt beta 135
    17 dpt beta 1540
    19 dpt plamienie
    20 dpt beta 2300
    22 dpt plamienie
    27 dpt ❤️
    8tc +0 zatrzymanie serduszka
    11.02.2026 r. Transfer
    6dpt beta 57
  • laurkasiczek Ekspertka
    Postów: 171 156

    Wysłany: Dzisiaj, 17:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Michalina1987 wrote:
    To zrozumiały strach i lęk, nie miej pretensji do siebie, przecież to wynika z tego jak bardzo tego chcesz. Pewnie lepiej by było, nie wpadać w stany paniki, po prostu staraj się szybko to wyciszać jak już przyjdą. Kiedy następny wynik bety?

    W sumie to chyba bardziej uczucie niepokoju (mam taką nadzieję). Kolejna betę robię w piątek, a za równy tydzień wizyta w klinice

    💁‍♀️90'
    01.2025 kwalifikacja do IVF, 09.2024 AMH 2.2

    03.2025 pierwsza punkcja --> 13 🥚--> 2 ❄️❄️blastki 5AA oraz 5BA

    09.05.2025 pierwszy transfer jednej blastki 🍍🙏
    19.05 10dpt beta<0,5 💔 progesteron 31
    07.2025 Wit B12 : 572, Homocysteina: 8,81, ANA 1:100, Crossmatch 30,4 %
    NK (CD3-CD16+CD56+) 16,1%
    Limfocyty cytotoksyczne (CD3+CD8) 31,8%
    KIR: Bx nie wykryto 2DL3, 2DS4 norm , 3DP1 variant

    09.2025 Adenomioza? 😭
    10.2025 Equoral 30 dni
    30.01.2026 FET drugiej ostatniej blastki 5BA prolutex 2x1 cyclogest 3x2 luteina 3x2 encorton 10mg , hydroxyqloroquine
    10dpt beta 267,02Homocysteina 7,29
    12dpt 595,00
    15dpt 1872
    18dpt 7228
  • Phiczek Autorytet
    Postów: 1313 952

    Wysłany: Dzisiaj, 17:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Malutka_111 wrote:
    Phiczek masz już wynik?
    Nie. Pewnie będą koło 20

    **2015**
    * IO / Niedoczynność tarczycy / Hasimoto
    * Histeroskopia 05.2021
    * Laparoskopia 02.2022
    * AMH 1,4
    * Kariotyp ✅ KIR AA / HLA-C1

    I PROCEDURA
    * 27.05.2025 💉 (2dc)
    * 02, 06, 10, 13.06.2025 👀
    * 16.06.2025 punkcja (22dc)
    * 22.06.2025 0 ❄️

    II PROCEDURA
    * 24.09.2025 💉 (2dc)
    * 30.09, 03, 06.10.2025 👀
    * 08.10.2025 punkcja (16dc)
    * 14.10.2025 ❄️4AA❄️4BB
    - 31.10.2025 👀
    - 06.11.2025 transfer ❌
    - 28.01.2026 👀
    - 02.02.2026 transfer
    - beta 11.02. *9dpt-43,8 mIU/ml 13.02. *11dpt-53,8 mIU/ml 16.02 *14dpt-184mIU/ml
  • Malutka_111 Autorytet
    Postów: 989 1695

    Wysłany: Dzisiaj, 17:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też mam ten strach. Z jednej strony nie mogę się doczekać kolejnego transferu a z drugiej mam z tyłu głowy że może się znowu nie udać. Ciężkie to wszystko

    amh 0,26
    Kwalifikacja 02/2025
    04/2025 Diphereline
    23.06.2025 🪴transfer ❄️4.1.2
    ⏸️ pozytywny 6dpt,7dpt beta 70,3,9dpt beta 164,Progesteron 39,6;TSH 1,75,11dpt beta 413
    25 dpt 18.07.2025 CRL 3 mm ❤️
    31 dpt 24.07.2025 CRL 6,69 mm💔 7 tc,28.07.25 hcg 7561;05.08.25 hcg 438
    🪴31.10.25 transfer ❄️4.1.1., progesteron 33,6
    10 dpt beta 0.2 ❌
    🪴15.12.25 transfer 4.1.1. prog 19,7
    2 dpt progesteron 29,3;4 dpt ⏸️cień cienia;5 dpt ⏸️cień;6 dpt ⏸️wyraźniejsza kreseczka;7 dpt beta 27,TSH 2,41, ferrytyna 53;9 dpt beta 90,7;11 dpt beta 347 prog 20
    14 dpt beta 1253 prog 37.10
    18 dpt 💔 nagle poronienie
    01-03/2026 diagnostyka biopsja immunologia
    ❌mthfr c.1286A> c układ heterozygotyczny nieprawidłowy ✅reszta mutacji trombofilii ok
    ✅ANA/ENA✅tarczyca✅homecysteina 8,65✅d3✅ferrytyna 61✅białko c,s, antytrombina
  • HopeHope Autorytet
    Postów: 1022 2871

    Wysłany: Dzisiaj, 17:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Phiczek wrote:
    Nie. Pewnie będą koło 20
    Ja cały czas sprawdzam czy już coś napisałaś, ale coś mam przeczucie że będzie dobrze ✊

    age.png
    1 IVF:
    Start: 4.11.2021 - antyki
    26.11 - 1DS, menopur 225
    10.12 - punkcja, 10 pęcherzyków, 8 zdegenerowanych🥚, 0 zarodków
    Grudzień: wchodzą suple
    2IVF - lipiec 2022🙏✊
    3.07 - mensinorm 300 -> 450
    14.07 - punkcja, 7 komórek, 6 prawidłowo zapłodnionych
    Mamy: ❄️❄️❄️❄️❄️❄️
    2x 4AA, 4x 4AB
    8.08.2022 - transfer 4AA
    14.08 - ⏸️
    15.08 - wciąż są ⏸️ to nie sen ✊️
    16.08 - 8dpt beta 99 10dpt beta 295, 12dpt beta 585, 14dpt beta 1208, 21dpt beta 14015
    3.09 - 26dpt jest ❤, CRL 3,66mm, FHR 140
    21.09 - 8+6, CRL 2,13cm, FHR 179
    3.10 - 10+3, CRL 3.8cm, FHR 170
    12.10 - prenatalne - 5.38cm, jest ok
    28.11 - będzie SYNuś ♥️
    7.02 - 28+6 - 1400 gram
    28.02 - 31+6 - 2100 gram
    02/03.2026 - wracam po rodzeństwo
    czeka 5 zamrożonych zarodków...
‹‹ 93 94 95 96 97
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Koronawirus a starania o dziecko i ciąża

Czy kobiety w ciąży mają większe ryzyko zarażenia się koronawirusem? Czy są w grupie ryzyka? Z jakim zagrożeniem wiąże się dla matki i dla rozwijającego się dziecka, zakażenie koronawirusem? Czy matka może przekazać swojemu nienarodzonemu dziecku wirusa? Czy dziecko może być zagrożone wadami rozwojowymi?

CZYTAJ WIĘCEJ

Test Panorama – jeszcze dokładniejszy dzięki sztucznej inteligencji!

Jeszcze do niedawna wykonywanie dokładnych badań prenatalnych, takich jak amniopunkcja, wiązało się z ryzykiem dla rozwijającego się maleństwa. Rozwój technologii i medycyny przyczynił się powstania nieinwazyjnych testów prenatalnych nowej generacji (NIPT). Jednym z nich jest test Panorama, który jako jedyny wykorzystuje sztuczną inteligencję. Jak wykonuje się test? Na czym polega jego skuteczność? Jakie choroby i schorzenia mogą zostać dzięki niemu wykryte? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ