Odpowiedz

Suplementy

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
    1 2
Oceń ten wątek:
  • monik123 Autorytet
    Postów: 3046 2372

    Wysłany: 18 lipca 2018, 13:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny możecie napisać jakie przyjmujecie suplementy/witaminy, co możecie polecić?
    Ja biorę witaminę D3 + K2 4000j, kwas foliowy (Folik), w tym cyklu zaczęłam też brać niepokalanka i koenzym Q10 i tak zastanawiam się co jeszcze można wprowadzić, oczywiście tak, żeby sobie nie zaszkodzić ;)

    Starania od 02.2016
    Nk 24->10% HBA 52% morfologia 2%-4%
    2xIUI :(
    02.2019 pICSI - 4 zarodki - 1xcb
    06.2020 pICSI - 8 zarodków
    08.2020 - crio 1x 2BB ;(
    Zostało 7 ❄
  • Lady_Dior Autorytet
    Postów: 3287 2142

    Wysłany: 18 lipca 2018, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja zażywam metylowane Wit.z grupy B (B6,B12 i kwas foliowy),kwasy dha 500mg.,jod,koenzym 1Q10 od niedawna,cytrynian magnezu 400mg,Wit.D3 w kroplach i Wit C.Chyba to tyle jeśli nic nie pominęłam..
    Jeśli nie zażywasz magnezu to polecam-warto brać ten suplement :) Najlepiej postać łatwiej przyswajalną np.cytrynian

    Zofia Maria ur.sn.20.06.2019 o godz.10.13♡ 2918gr.
    a1eb6d63d1.png
    KPI 15.5m
    2013.08.26 11tc [*]
    2018.01.20 8tc [*]
    2018.05.26 cb [*]
    2020.11.21 cb [*]
    V Leiden hetero
    MTHFR 677 hetero
    Niedoczynność tarczycy
    HPA-1a dodatnia
  • monik123 Autorytet
    Postów: 3046 2372

    Wysłany: 18 lipca 2018, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady_Dior wrote:
    Ja zażywam metylowane Wit.z grupy B (B6,B12 i kwas foliowy),kwasy dha 500mg.,jod,koenzym 1Q10 od niedawna,cytrynian magnezu 400mg,Wit.D3 w kroplach i Wit C.Chyba to tyle jeśli nic nie pominęłam..
    Jeśli nie zażywasz magnezu to polecam-warto brać ten suplement :) Najlepiej postać łatwiej przyswajalną np.cytrynian
    A możesz napisać, której firmy kwasy DHA zażywasz?

    Starania od 02.2016
    Nk 24->10% HBA 52% morfologia 2%-4%
    2xIUI :(
    02.2019 pICSI - 4 zarodki - 1xcb
    06.2020 pICSI - 8 zarodków
    08.2020 - crio 1x 2BB ;(
    Zostało 7 ❄
  • Lady_Dior Autorytet
    Postów: 3287 2142

    Wysłany: 18 lipca 2018, 16:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kupuję na holenderskiej stronie (mieszkam w Nl.),więc nie wiem czy interesowałoby Cię to ale jeśli tak to "Healthy vitamins" super DHA visolie

    Zofia Maria ur.sn.20.06.2019 o godz.10.13♡ 2918gr.
    a1eb6d63d1.png
    KPI 15.5m
    2013.08.26 11tc [*]
    2018.01.20 8tc [*]
    2018.05.26 cb [*]
    2020.11.21 cb [*]
    V Leiden hetero
    MTHFR 677 hetero
    Niedoczynność tarczycy
    HPA-1a dodatnia
  • monik123 Autorytet
    Postów: 3046 2372

    Wysłany: 18 lipca 2018, 16:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lady_Dior wrote:
    Kupuję na holenderskiej stronie (mieszkam w Nl.),więc nie wiem czy interesowałoby Cię to ale jeśli tak to "Healthy vitamins" super DHA visolie
    Oj to niestety nie, ale mimo wszystko dziękuję za pomoc :)

    Starania od 02.2016
    Nk 24->10% HBA 52% morfologia 2%-4%
    2xIUI :(
    02.2019 pICSI - 4 zarodki - 1xcb
    06.2020 pICSI - 8 zarodków
    08.2020 - crio 1x 2BB ;(
    Zostało 7 ❄
  • niezapominajka2017 Autorytet
    Postów: 4486 2369

    Wysłany: 18 lipca 2018, 17:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny a jak bierzecie suple?
    Wszystkie na raz czy rozkladacie na caly dzien?
    Ja sie zastanawiam czy cos z czyms innym sie nie gryzie.
    A u mnie to:
    Selen, wit c, wit d3 z k2, resveratrol, NAC, metylowany kwas foliowy z b6 i b12, ubichinol, wyciag z zielonej herbaty, magnez, probiotyk. Dolacze jeszcze melantonie na noc. Napewno cos zapomnialam ;)

    Starania od 08.2015, endometrioza 3/4 st, 2 laparo, 3 hsg, 3 histero
    8.03.2017 IVF :( :( ❄️❄️❄️nie przetrwaly rozmrozenia...
    5.05.2017 ICSI :( 2.06.2017 crio :( 26.06.2017 crio :( :(
    28.07.2017 ICSI :( 26.09.2017 crio [*] 8tc :( :( 14.02.2018 crio [*] 6tc :( :(
    20.04.2018 ICSI :( brak mrozakow
    22.03.2019 IMSI :( 13.07.2019 :(
  • monik123 Autorytet
    Postów: 3046 2372

    Wysłany: 18 lipca 2018, 17:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    niezapominajka2017 wrote:
    Dziewczyny a jak bierzecie suple?
    Wszystkie na raz czy rozkladacie na caly dzien?
    Ja sie zastanawiam czy cos z czyms innym sie nie gryzie.
    A u mnie to:
    Selen, wit c, wit d3 z k2, resveratrol, NAC, metylowany kwas foliowy z b6 i b12, ubichinol, wyciag z zielonej herbaty, magnez, probiotyk. Dolacze jeszcze melantonie na noc. Napewno cos zapomnialam ;)
    Ja biorę wszystko na raz, ale może faktycznie powinno się je jakoś rozkładać?

    Starania od 02.2016
    Nk 24->10% HBA 52% morfologia 2%-4%
    2xIUI :(
    02.2019 pICSI - 4 zarodki - 1xcb
    06.2020 pICSI - 8 zarodków
    08.2020 - crio 1x 2BB ;(
    Zostało 7 ❄
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 lipca 2018, 17:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 października 2019, 20:13

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 lipca 2018, 17:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 października 2019, 20:13

  • kinga27.30 Autorytet
    Postów: 4082 2896

    Wysłany: 18 lipca 2018, 22:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę:
    Co drugi dzień:
    - Olimp Vitamin Plus Mama

    Co drugi dzień:
    - OLIMP GOLD-VIT B FORTE
    - magnez 130mg
    - wit. D3 4000 jm
    - wit. C / rutyna

    Codziennie:
    - koenzym Q10 30mg
    - kwas foliowy 5mg
    - potas 400mg
    -> 1dc do owulacji - wiesiołek
    -> od owulacji do @ - Omega 3

    + leki: Dostinex 0,25mg (w poniedziałki), Euthurox codziennie (25mg / 37,5mg), Encorton 20mg, Controlog 40mg, CLO 25mg (3-7dc)

    hmm to chyba wszystko.

    ibm2tv73nhk4mn1x.png
    2014.06. - start
    2016.02.10 - 9tc Aniołek :*
    JA: nied. tarczycy, hiperprolaktynemia, PAI-1 4G + Czynnik V R2 hetero, NK: 24%->8%, CD4/CD8: 2,90, AMH:3,5, ANA+, HSG - ok, Histeroskopia - usunięcie polipa, biopsja endo-ok, katiotypy-ok,
    ON: fragmentacja 6%, HBA 78%
    14.09.18 - 1x IUI (1 pęcherzyk) :(
    11.10.18 - 2x IUI (3 pęcherzyki) - udało się! Mamy dwa Maluchy <3 Została z nami Jedna Kruszyna :* Drugi Aniołku, patrz na nas z góry [*]
    19.06.19 - Julia 2600g 54cm - nasz wyczekany Skarb!
  • Nusieńka Przyjaciółka
    Postów: 165 38

    Wysłany: 18 lipca 2018, 23:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, a czy koenzym Q10 i resveratrol można brać przy wysokich NK? Ja mam 21% i się zastanawiam czy mogę.

    Lusia2008
  • kinga27.30 Autorytet
    Postów: 4082 2896

    Wysłany: 18 lipca 2018, 23:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nusieńka - Ja miałam NK 24% -> teraz 18% i biorę Q10 30mg / dz. + aktualnie jestem na Encortonie.

    ibm2tv73nhk4mn1x.png
    2014.06. - start
    2016.02.10 - 9tc Aniołek :*
    JA: nied. tarczycy, hiperprolaktynemia, PAI-1 4G + Czynnik V R2 hetero, NK: 24%->8%, CD4/CD8: 2,90, AMH:3,5, ANA+, HSG - ok, Histeroskopia - usunięcie polipa, biopsja endo-ok, katiotypy-ok,
    ON: fragmentacja 6%, HBA 78%
    14.09.18 - 1x IUI (1 pęcherzyk) :(
    11.10.18 - 2x IUI (3 pęcherzyki) - udało się! Mamy dwa Maluchy <3 Została z nami Jedna Kruszyna :* Drugi Aniołku, patrz na nas z góry [*]
    19.06.19 - Julia 2600g 54cm - nasz wyczekany Skarb!
  • niezapominajka2017 Autorytet
    Postów: 4486 2369

    Wysłany: 19 lipca 2018, 14:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No wlasnie dziewczyny Q10 podnosi NK.

    Bea ja biore duze dawki: resveratrol 1000mg, NAC 600mg.

    Bea77_2 lubi tę wiadomość

    Starania od 08.2015, endometrioza 3/4 st, 2 laparo, 3 hsg, 3 histero
    8.03.2017 IVF :( :( ❄️❄️❄️nie przetrwaly rozmrozenia...
    5.05.2017 ICSI :( 2.06.2017 crio :( 26.06.2017 crio :( :(
    28.07.2017 ICSI :( 26.09.2017 crio [*] 8tc :( :( 14.02.2018 crio [*] 6tc :( :(
    20.04.2018 ICSI :( brak mrozakow
    22.03.2019 IMSI :( 13.07.2019 :(
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 19 lipca 2018, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 października 2019, 20:13

  • niezapominajka2017 Autorytet
    Postów: 4486 2369

    Wysłany: 22 lipca 2018, 13:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bea77_2 wrote:
    Muszę w końcu zbadać te NK. Tutaj w Londynie to bardzo drogie badanie niestety. Czy coś mi w nOvum na to dadzą jeśli będę miała za wysokie czy też zignorują?

    Moga zignorowac, bo oni ostatnio wypieraja immuno. Jeszcze jakis czas temu dawali steryd, ale od jakiegos czasu od tego odchodza. Moze spytaj w watku novum.

    Bea77_2 lubi tę wiadomość

    Starania od 08.2015, endometrioza 3/4 st, 2 laparo, 3 hsg, 3 histero
    8.03.2017 IVF :( :( ❄️❄️❄️nie przetrwaly rozmrozenia...
    5.05.2017 ICSI :( 2.06.2017 crio :( 26.06.2017 crio :( :(
    28.07.2017 ICSI :( 26.09.2017 crio [*] 8tc :( :( 14.02.2018 crio [*] 6tc :( :(
    20.04.2018 ICSI :( brak mrozakow
    22.03.2019 IMSI :( 13.07.2019 :(
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 22 lipca 2018, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    .

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 11 października 2019, 20:13

  • Anna1983! Przyjaciółka
    Postów: 172 29

    Wysłany: 26 lipca 2018, 14:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny.
    Słyszałyście może o preparacie Energy Gynex? Mało inf. o tych kroplach jest w necie, a ponoć reaguje cykle przy PCO, a właśnie z tym się borykam.
    Czy ktoś stosował i z jakim skuterkiem.

  • Esperanza Mia Autorytet
    Postów: 5128 3580

    Wysłany: 26 lipca 2018, 14:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Resveratrol też zwiększa NK
    A ciekawe jakie leki te NK obniżają. Ja myślała aby brać leki przeciwutleniacze tzw antyoksykanty one likwidują stany zapalne organizmu.

    1usaqtkf1ub9vxv3.png
    "Cokolwiek zasiejesz, po jakimś czasie zbierzesz ! Twoje myśli to ziarno i od nich będą zależeć żniwa ".
    02.01.2020 *IVF *ICSI MACS
    15.01.2020 punkcja ❄❄ ❄
    15.02.2020 transfer 3AA zostały ❄❄
    6 dpt 49,5
    9 dpt 181,5
    11 dpt 286
    13 dpt 446
    16 dpt 1446
    19 dpt 3893
    26 dpt ❤️ 12.03.2020
    18.06.2020 20+3 połówkowe- waga 385 g szczęścia 💕 będzie długo wyczekiwany synek 💕
    19.06.2020 pierwsze ruchy synka 💗
    21.07.2020 25+1 waga 776 g
    21.08.2020 29+5 połówkowe 3 trymestru waga 1502g
    09.09.2020 waga 1944g
    34+2 waga 2200, 35+2 waga 2600
    09.10.2020 54 cm, 2620g godz 23.21 szczęścia
    01.2020 AMH 2,90, 08.2019 AMH 1,89
    04.2919 AMH 1,00, 07.2017 AMH 2,66
    2018 HSG ok, 2018 histero ok,
    IO, MTHFR A1298C,
    21.02.2020 NK 15%, 09.2019 NK 25% KIR BX brak 2DS1 2DS5 3DS1
    On: HBA 48% morfologia 0-5% DFI 14% HLA-C : C1 i C2
    Początek starań 05.2016
  • sylwia80 Autorytet
    Postów: 3173 702

    Wysłany: 26 lipca 2018, 14:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę sporo antyoksydantów np. kwas alfa liponowy, selen, Wit E, NAC.

    MTHFR 1298A - C homozygota,IO,PCO, NK 12,7%, KIR AA, Jajowody drożne, AMH 4.3.
  • Przemek Nowa
    Postów: 1 0

    Wysłany: 24 listopada 2018, 00:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witaminę D można utrzymać za pomocą krótkich 2-minutowych wizyt na solarium co 5-6 dni. Korzystałem z łóżka z lampami hybrydowymi UVA UVB. Latem wystarczy opalać się dwa razy w tygodniu po 15-30 minut w godzinach okołopołudniowych, zależnie od miesiąca.
    Oczywiście nie zachęcam nikogo do przebywania na Słońcu ani korzystania z solarium ze względu na zwiększone ryzyko nowotworu, ale jest to bardzo skuteczna alternatywa dla suplementów w miesiącach kwieceń → grudzień.

    https://ibb.co/jANZ9q

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 24 listopada 2018, 00:48

    Pozdrawiam,
    Przemek
1 2
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Grzybica pochwy - przyczyny, objawy leczenie

Grzybica pochwy (drożdżyca pochwy, kandydoza pochwy) jest jedną z najczęstszych infekcji kobiecego układu rozrodczego. Jak i dlaczego dochodzi do infekcji? Jakie są objawy grzybicy pochwy? Kiedy warto zgłosić się do lekarza i jak wygląda leczenie drożdżycy pochwy?

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego