Witaminy i suplementy wspierające starania o malucha

Koleżanki, Zdrowa dieta, ruch, ograniczony alkohol, rzucenie palenia - podstawa. czy stosujecie jakieś witaminy i suplementy, poza standardowym kwasem foliowym w trakcie starań o dziecko? Kwas foliowy to norma, ale czy sięgacie po coś jeszcze?

Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 kwietnia 2018, 20:28

Ubichinol, L-arginina, witamina C, witamina D3. A dla partnera ubichinol, L-karnityna, Androvit, również kwas foliowy, witamina C.

Dobry wątek, może napiszą dziewczyny, którym różne preparaty ewidentnie pomogły. Ja biorę vit. C 1000, metylowany kwas foliowy 0,4, Koenzym Q10 120 mg, vit. B 6 i B 12 na zbicie homocysteiny, Vit D3 zaczęłam od 4000 j.m. dziennie, teraz biore 1000 na podtrzymanie (ładnie mi się podniósł poziom po 3 miesiącach). Do owulacji biorę Oeparol 500.

Dong quai do ovu, wild yam root po ovu, acard przez caly cykl oprocz dni gdy biore donga, maca caly cykl, wit d3, wit3, dhea, melatonina, inofem no i q10. Podac czego ile?

Wit c zamiast 3 mialo byc ;)

NAC, Cholina, Inozytol dla tych co nie biorą zwykłego kwasu który jest w Ovarinie.

Wit.C, Wit.D3K2, Ovarin (drugi cykl), Wiesiołek (drugi cykl), najprawdopodobniej ovarin skrócił mi cykl o jakieś 3-4 dni (dla mnie na plus bo prawie 40 dni wcześniej się męczyłam ostatni już 35), poza tym chyba zadziałał na śluz wydaje się go trochę więcej :)

Ovarin 2x dziennie Wit d3 5000 jednostek Dong quai do owu, w poprzednim cyklu 3 kapsułki dziennie Acard Linocomplex NNKT 2 kapsułki + olej z wiesiołka do owu 2 kapsułki Femibion 1 (powinien być teoretycznie 0, ale po konsultacji uznałam, że 1 ok) Q10 400mg Magnez, wit. D i żelazo (to ostatnie 2-3x w tygodniu)

Dziewczyny a na co bierzecie Acard?

sylwia80, kayama lubią tę wiadomość

[QUOTE=kayama]Dziewczyny a na co bierzecie Acard?[/QUOTE] Rozrzedza krew i ulatwia zagniezdzenie

sylwia80, kayama lubią tę wiadomość

[QUOTE=kayama]Dziewczyny a na co bierzecie Acard?[/QUOTE] Ja mam niedobór białka S, lekarka powiedziała, że jak zdarzy się ciąża to jeszcze dodamy clexane.

[QUOTE=kayama]Dobry wątek, może napiszą dziewczyny, którym różne preparaty ewidentnie pomogły. Ja biorę vit. C 1000, metylowany kwas foliowy 0,4, Koenzym Q10 120 mg, vit. B 6 i B 12 na zbicie homocysteiny, Vit D3 zaczęłam od 4000 j.m. dziennie, teraz biore 1000 na podtrzymanie (ładnie mi się podniósł poziom po 3 miesiącach). Do owulacji biorę Oeparol 500.[/QUOTE] Jaka masz homocysteine? Bierzesz metyle na zbicie ( b6 i b12)?

Koniczynka mam 10. Czytałam że vit b6 i 12 obniżają. Będę badać za jakiś tydzień, najpierw miałam 11, potem spadła do 10. Metyle biorę bo mam też ponad normę kwas foliowy. Ale po metylach mi jeszcze wzrósł.

Wiadomość wyedytowana przez autora: 17 stycznia 2024, 11:33

Wit d3, suple na wlosy czyli z grupy B, wit c czasem magnez z ashwagandą ale mam niedobry dlatego. Myślę, że warto sobie najpierw zrobić badania. Warto jest również poczytać sobie o karnozynie: [url=https://karnozyna.com]https://karnozyna.com[/url] Która znacznie wspomaga stan organizmu.

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz