Sprawdź witaminy nr 1 w Europie dla kobiet
- od planowania ciąży do karmienia piersią.*
Jak mierzyć temperaturę kiedy wstajesz często do dziecka
-
No to moze ja
Teraz mały ma 10 miesięcy i zwykle bydzi sie raz w nocy i później około 5 rano. Wcześniej pobudki były częściej, zdarzało sie że nawet co 30 min (gdy szły pierwsze ząbki)
My problem mierzenia temperatury rozwiazaliśmy w ten sposób ze ja wstaje w nocy, zabieram małego do łóżka, karmie na leżąco i następnie odkładam. Mąż ma dyżur od 4 nad ranem i podaje mi małego jak trzeba nakarmić (teraz to juz raczej około 5 gdy mały sie budzi) albo sam go usypia. Temperaturę mierze o godzinie 6.
Według zasad npr aby pomiary nie były zaburzone:
- powinno sie spać minimum 6 godzin (wstawanie do dziecka żeby podsć pierś, przewinąć czy uspokoić nie zaburza pomiarów, inną sytuacją jest gdy np dziecko ma gorączkę lub jest chore i czuwamy nad nim)
- na około jedną lub dwie godziny przed mierzeniem nie należy wstawać z łóżka (i dlatego mąż ma dyżur od 4 przy wstawaniu do małego) aaa i tu niekoniecznie trzeba spać!
- mierzymy zawsze o stałej porze tym samym termometrem w tym samym miejscu.
Zasady te zaczerpnełam z książki powrót płodności po porodzie LMM i metody angielskiej.
Mam nadzieję ze pomogło. U mnie działa i stosuje z powodzeniem AAAAA i mała uwaga ja zauważyłam ze nie wystarczy u mnie 1h leżenia przed pomiarem musi być około 2
-
Dzięki, mi też się to przyda
wychodzi na to, że zbyt rygorystycznie podchodziłam do mierzenia temperatury przed ciążą. Mianowicie byłam przekonana, że jak wstanę do WC powiedzmy 2h przed godziną mierzenia to temp już jest zaburzona.
cykl starań
druga ciąża złoty strzał!
-
Hejka.
Ja chodzę spać między 22 a 01 w nocy. Dziecko czasem budzi mi się o 2 lub 3-4. Ja mierzę temperaturę codziennie (prawie) o 5:30. Jeśli dla przykładu córa obudzi się o 4:30, a wracam od niej o 4:45 to wtedy mierzę temperaturę o 5:45. Tak aby była przynajmniej 1godzinka odpoczynku.
Pozdrawiam
-
