Forum Aplikacja - interpretacja cykli i wykresów Niespokojny sen a temperatura
Odpowiedz

Niespokojny sen a temperatura

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Marronek Autorytet
    Postów: 1881 504

    Wysłany: 10 grudnia 2013, 11:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny :)
    To mój pierwszy cykl z mierzeniem temperatury. I mam takie pytanie.
    Ostatnio dość niespokojnie śpię - często budzę się w nocy. Czasem obudzę się na godzinę przed budzikiem i tak lekko drzemam...
    Temperaturę mierzę zawsze o 6:00 i w dnie gdy bardziej niespokojnie spałam (mąż mówił że się wierciłam, lub często się budziłam) temperatura były "wyższa" o 1-1,5 kreseczki niż w spokojne noce (36,6 mam w spokojne, w niespokojne 36,7-36,75).
    Czy zaznaczać na wykresie żeby te wyższe pomiary ignorować?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 10 grudnia 2013, 12:00

    Hashimoto, endometrioza; problemy z drożnością jajowodów; Brak hamowania...
    25.03.2015 - biochemiczna.
    6 nieudanych transferów in-vitro (10 zarodków), w tym jeno puste jajo (14.03.2016).

    Naturalny cud w czerwcu 2020 roku :) Spodzewamy się synka :)
  • zielarka Autorytet
    Postów: 2092 3373

    Wysłany: 10 grudnia 2013, 18:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli tempka nie odbiega mocno od reszty, a wykres da się zinterpretować to zaznaczałabym tylko w notatkach fakt gorszego spania.Zawsze wtedy gdyby coś było nie tak, możesz nanieść zmiany na wykres.

    FITop1.png
  • Maleczka Przyjaciółka
    Postów: 62 69

    Wysłany: 12 grudnia 2013, 08:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam ten sam problem niestety. Temperaturę mierzę zawsze o 6:30 i na ta godzinę natswiam budzik.Mierzę od razu na pół śpiąco, bez wstawania z łóżka. Ostatnio bardzo żle sypiam i budzę się kilka razy w nocy. Ostatnie dwa dni budziłam się o 5 rano i temp.36,3 a o 6:30 po drzemce od 5 tej. 36,5. Kłopot w tym, że teraz powinna być owulacja lub już po, a zpowodu temperatur nie wiem co jest tak naprawdę grane.Doradzcie co byście wpisały dziewczyny?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 grudnia 2013, 08:41

    f2w3rjjg8hesuicn.png
  • Smerfelinka Autorytet
    Postów: 1291 1652

    Wysłany: 25 lipca 2015, 13:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczyny :) Podbijam temat. To mój pierwszy cykl, kiedy zaczęłam mierzyć temperaturę (a właściwie pół cyklu) i w związku z tym mam masę wątpliwości. Czy jeśli budzę się w nocy, a od czwartku ok. 5:30 niemal jak z budzikiem, ale nie wstaję i mierzę temperaturę dopiero normarlnie - o 7.00, to czy wyniki będą miarodajne? Co myślicie?

    atdcanlicblu4ng1.png

    22 lipca urodził się Leon <3
    13 listopada 2018 - transfer blastocysty 4AA
    październik 2018 - Salve - ivf
    sierpień 2018 - histeroskopia ok
    kwiecień 2017 - hsg ok
    starania od 2014
  • Justeck Ekspertka
    Postów: 274 98

    Wysłany: 15 sierpnia 2015, 00:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jeśli udaje Ci się od razu zasnąć do 7 to temp powinna być w porządku, 1,5h snu powinno wystarczyć aby temp się ustabilizowała.

    Smerfelinka lubi tę wiadomość

    Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results. (anonim)
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Mięśniaki macicy - przyczyny, objawy, leczenie

Mięśniaki macicy mogą występować nawet u 3 na 4 kobiety, w dowolnym momencie życia. U kogo jednak występują najczęściej? Czy znane są przyczyny powstawania mięśniaków macicy? Jakie są najczęstsze objawy i co powinno skłonić do wizyty u lekarza?

CZYTAJ WIĘCEJ

Pierwsza wizyta w klinice leczenia niepłodności – jak się przygotować?

Nadszedł ten czas - przed Wami pierwsza wizyta w kierunku diagnostyki problemów z płodnością. Jak wygląda? Na co się przygotować? Czy przed wizytą warto wykonać wstępne badania? Jakie znaczenie mają obserwacje cyklu miesiączkowego podczas diagnostyki? Jak wygląda wywiad medyczny? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak przygotować się do ciąży i czy na pewno warto?

Czy zastanawiałaś się nad tym czy powinnaś jakoś szczególnie przygotować się do ciąży? Może odwiedzić lekarza, zmienić dietę lub styl życia? Tylko po co…tyle kobiet tego nie robi i zachodzi w ciążę?! Jednak eksperci są zgodni - kobiety, które świadomie planują swoją ciążę i przygotowują się do niej, w większości przypadków łatwiej w nią zachodzą i ich ciąża jest zdrowsza i częściej przebiega prawidłowo. Przeczytaj zatem co możesz zrobić, żeby bardziej świadomie i szczęśliwie wejść w macierzyństwo. 

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego