SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne Bliźniaki 2026 🍀
Odpowiedz

Bliźniaki 2026 🍀

Oceń ten wątek:
  • Justek Autorytet
    Postów: 373 102

    Wysłany: 2 października 2025, 13:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wczoraj miałam bardzo niskie , do tego mega migrena, wymioty.
    71/58 puls 98

    🙎‍♀️37 🙎‍♂️37

    04.2024 👧🩷
    02.2025👼 cb🤍
    03.2025 👼 7tc 🤍
    Om 20.06 - czekamy na bliźniaki
    👧🩷🧒🩵

    preg.png

    age.png
  • Domi0307 Autorytet
    Postów: 498 640

    Wysłany: 2 października 2025, 16:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justek wrote:
    Ja wczoraj miałam bardzo niskie , do tego mega migrena, wymioty.
    71/58 puls 98
    Jak sobie radzisz z migrenami?
    Ja już dwa razy byłam przez to dziadostwo w szpitalu 😐

    ♀️ 35
    - RZS, ANA 1:160
    - hormony, AMH, wit. D, wit. B12, kwas foliowy, homocysteina, KIR, cytokiny, subpopulacja limfocytów, cross-match, kariotyp ✅️
    ♂️ 30
    - morfologia - 2% ❌️
    - fragmentacja DNA, AZF, kariotyp ✅️

    Starania od 2023, klinika od 2025
    02.01.25 - wizyta kwalifikacyjna
    20.01.25 - I procedura - protokół długi
    14.02.25 - punkcja (1❄️)
    19.02.25 - I ET (4.2.1) - 8dpt-10, 10dpt-8, 13dpt-1 ❌️
    27.03.25 - histeroskopia + biopsja
    CD56 ✅️ CD138 ❌️ (stan zapalny, antybiotykoterapia, bez konieczności biopsji kontrolnej)
    06.05.25 - II procedura - protokół krótki
    17.05.25 - punkcja (2❄️❄️)
    17.06.25 - II FET (4.1.1) ❌️
    17.07.25 - III FET (4.3.2) - 8dpt-105, 11dpt-401, 13dpt-1393, 26dpt-49561, CRL-0,45cm i ❤️, 33dpt - mamy ❤️❤️😮🥹 1k2o ♂️

    preg.png
  • Justek Autorytet
    Postów: 373 102

    Wysłany: 2 października 2025, 16:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domi0307 wrote:
    Jak sobie radzisz z migrenami?
    Ja już dwa razy byłam przez to dziadostwo w szpitalu 😐
    No tak radzę,że nie radzę . Zwyczajnie czekam aż przejdzie. Trwa to po 3-4 dni non stop. Wczoraj rozmawiałam o tym z lekarzem , zalecił tylko paracetamol dwie tabletki od razu jak zaczyna się lekki ból . Jak się rozkręci to już nic z tym się nie zrobi. A w szpitalu coś Ci na to poradzili? Przeszło ?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 października 2025, 16:42

    🙎‍♀️37 🙎‍♂️37

    04.2024 👧🩷
    02.2025👼 cb🤍
    03.2025 👼 7tc 🤍
    Om 20.06 - czekamy na bliźniaki
    👧🩷🧒🩵

    preg.png

    age.png
  • Domi0307 Autorytet
    Postów: 498 640

    Wysłany: 2 października 2025, 17:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justek wrote:
    No tak radzę,że nie radzę . Zwyczajnie czekam aż przejdzie. Trwa to po 3-4 dni non stop. Wczoraj rozmawiałam o tym z lekarzem , zalecił tylko paracetamol dwie tabletki od razu jak zaczyna się lekki ból . Jak się rozkręci to już nic z tym się nie zrobi. A w szpitalu coś Ci na to poradzili? Przeszło ?
    No ja właśnie nic nie brałam bo liczyłam, że samo cudownie przejdzie, a jak się już rozkręciło to było fatalnie, nie da się żyć, nie mogę nic jeść, pić, ledwo się trzymam na nogach, wymioty, biegunka... paracetamolu wtedy też już nie mogę wziąć, bo każda próba kończy się wymiotami. W szpitalu za każdym razem podłączają mi od razu paracetamol dożylnie i jakieś elektrolity, glukozę i to mi pomaga, po tym ból nie znika całkowicie, ale ta głowa wtedy tylko ćmi i można jakoś funkcjonować.
    Lekarz mówił, że jest nadzieja, że w tym drugim trymestrze mi to przejdzie, bo hormony się unormują i naprawdę mam wielką nadzieję, że już mnie ta migrena nie złapie, bo serio takiego bólu nie czułam nigdy.
    Miałaś przed ciążą migreny czy dopiero przy bliźniakach tak Cię złapało?

    ♀️ 35
    - RZS, ANA 1:160
    - hormony, AMH, wit. D, wit. B12, kwas foliowy, homocysteina, KIR, cytokiny, subpopulacja limfocytów, cross-match, kariotyp ✅️
    ♂️ 30
    - morfologia - 2% ❌️
    - fragmentacja DNA, AZF, kariotyp ✅️

    Starania od 2023, klinika od 2025
    02.01.25 - wizyta kwalifikacyjna
    20.01.25 - I procedura - protokół długi
    14.02.25 - punkcja (1❄️)
    19.02.25 - I ET (4.2.1) - 8dpt-10, 10dpt-8, 13dpt-1 ❌️
    27.03.25 - histeroskopia + biopsja
    CD56 ✅️ CD138 ❌️ (stan zapalny, antybiotykoterapia, bez konieczności biopsji kontrolnej)
    06.05.25 - II procedura - protokół krótki
    17.05.25 - punkcja (2❄️❄️)
    17.06.25 - II FET (4.1.1) ❌️
    17.07.25 - III FET (4.3.2) - 8dpt-105, 11dpt-401, 13dpt-1393, 26dpt-49561, CRL-0,45cm i ❤️, 33dpt - mamy ❤️❤️😮🥹 1k2o ♂️

    preg.png
  • Justek Autorytet
    Postów: 373 102

    Wysłany: 2 października 2025, 17:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domi0307 wrote:
    No ja właśnie nic nie brałam bo liczyłam, że samo cudownie przejdzie, a jak się już rozkręciło to było fatalnie, nie da się żyć, nie mogę nic jeść, pić, ledwo się trzymam na nogach, wymioty, biegunka... paracetamolu wtedy też już nie mogę wziąć, bo każda próba kończy się wymiotami. W szpitalu za każdym razem podłączają mi od razu paracetamol dożylnie i jakieś elektrolity, glukozę i to mi pomaga, po tym ból nie znika całkowicie, ale ta głowa wtedy tylko ćmi i można jakoś funkcjonować.
    Lekarz mówił, że jest nadzieja, że w tym drugim trymestrze mi to przejdzie, bo hormony się unormują i naprawdę mam wielką nadzieję, że już mnie ta migrena nie złapie, bo serio takiego bólu nie czułam nigdy.
    Miałaś przed ciążą migreny czy dopiero przy bliźniakach tak Cię złapało?
    Miałam i przed ciąża , i w poprzedniej ciąży też. Trzymały się prawie do końca 😫

    🙎‍♀️37 🙎‍♂️37

    04.2024 👧🩷
    02.2025👼 cb🤍
    03.2025 👼 7tc 🤍
    Om 20.06 - czekamy na bliźniaki
    👧🩷🧒🩵

    preg.png

    age.png
  • Justek Autorytet
    Postów: 373 102

    Wysłany: 2 października 2025, 17:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale w ciąży mam je częściej niż normalnie i trwają po kilka dni .

    🙎‍♀️37 🙎‍♂️37

    04.2024 👧🩷
    02.2025👼 cb🤍
    03.2025 👼 7tc 🤍
    Om 20.06 - czekamy na bliźniaki
    👧🩷🧒🩵

    preg.png

    age.png
  • Domi0307 Autorytet
    Postów: 498 640

    Wysłany: 2 października 2025, 18:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justek wrote:
    Ale w ciąży mam je częściej niż normalnie i trwają po kilka dni .
    Kurcze, nie pocieszyłaś mnie 😭

    ♀️ 35
    - RZS, ANA 1:160
    - hormony, AMH, wit. D, wit. B12, kwas foliowy, homocysteina, KIR, cytokiny, subpopulacja limfocytów, cross-match, kariotyp ✅️
    ♂️ 30
    - morfologia - 2% ❌️
    - fragmentacja DNA, AZF, kariotyp ✅️

    Starania od 2023, klinika od 2025
    02.01.25 - wizyta kwalifikacyjna
    20.01.25 - I procedura - protokół długi
    14.02.25 - punkcja (1❄️)
    19.02.25 - I ET (4.2.1) - 8dpt-10, 10dpt-8, 13dpt-1 ❌️
    27.03.25 - histeroskopia + biopsja
    CD56 ✅️ CD138 ❌️ (stan zapalny, antybiotykoterapia, bez konieczności biopsji kontrolnej)
    06.05.25 - II procedura - protokół krótki
    17.05.25 - punkcja (2❄️❄️)
    17.06.25 - II FET (4.1.1) ❌️
    17.07.25 - III FET (4.3.2) - 8dpt-105, 11dpt-401, 13dpt-1393, 26dpt-49561, CRL-0,45cm i ❤️, 33dpt - mamy ❤️❤️😮🥹 1k2o ♂️

    preg.png
  • Justek Autorytet
    Postów: 373 102

    Wysłany: 2 października 2025, 19:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domi0307 wrote:
    Kurcze, nie pocieszyłaś mnie 😭
    Ja też w tym siedzę 😂

    🙎‍♀️37 🙎‍♂️37

    04.2024 👧🩷
    02.2025👼 cb🤍
    03.2025 👼 7tc 🤍
    Om 20.06 - czekamy na bliźniaki
    👧🩷🧒🩵

    preg.png

    age.png
  • Domi0307 Autorytet
    Postów: 498 640

    Wysłany: 2 października 2025, 20:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justek wrote:
    Ja też w tym siedzę 😂
    I tak Cię podziwiam, że wytrzymujesz to 3-4 dni, ja po jednym dniu już nie mam siły żyć 😂😭

    ♀️ 35
    - RZS, ANA 1:160
    - hormony, AMH, wit. D, wit. B12, kwas foliowy, homocysteina, KIR, cytokiny, subpopulacja limfocytów, cross-match, kariotyp ✅️
    ♂️ 30
    - morfologia - 2% ❌️
    - fragmentacja DNA, AZF, kariotyp ✅️

    Starania od 2023, klinika od 2025
    02.01.25 - wizyta kwalifikacyjna
    20.01.25 - I procedura - protokół długi
    14.02.25 - punkcja (1❄️)
    19.02.25 - I ET (4.2.1) - 8dpt-10, 10dpt-8, 13dpt-1 ❌️
    27.03.25 - histeroskopia + biopsja
    CD56 ✅️ CD138 ❌️ (stan zapalny, antybiotykoterapia, bez konieczności biopsji kontrolnej)
    06.05.25 - II procedura - protokół krótki
    17.05.25 - punkcja (2❄️❄️)
    17.06.25 - II FET (4.1.1) ❌️
    17.07.25 - III FET (4.3.2) - 8dpt-105, 11dpt-401, 13dpt-1393, 26dpt-49561, CRL-0,45cm i ❤️, 33dpt - mamy ❤️❤️😮🥹 1k2o ♂️

    preg.png
  • Justek Autorytet
    Postów: 373 102

    Wysłany: 3 października 2025, 11:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domi0307 wrote:
    I tak Cię podziwiam, że wytrzymujesz to 3-4 dni, ja po jednym dniu już nie mam siły żyć 😂😭
    Jak tam kochana dzisiaj samopoczucie ?🙂

    🙎‍♀️37 🙎‍♂️37

    04.2024 👧🩷
    02.2025👼 cb🤍
    03.2025 👼 7tc 🤍
    Om 20.06 - czekamy na bliźniaki
    👧🩷🧒🩵

    preg.png

    age.png
  • Domi0307 Autorytet
    Postów: 498 640

    Wysłany: 3 października 2025, 14:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justek wrote:
    Jak tam kochana dzisiaj samopoczucie ?🙂
    Jak nie ma migreny to jest rewelacyjnie 😁 po ostatnim sobotnim ataku i pobycie w szpitalu przeszło mi już w niedzielę i od tamtej pory jest dobrze.
    A jak u Ciebie? Migrena odpuściła?

    ♀️ 35
    - RZS, ANA 1:160
    - hormony, AMH, wit. D, wit. B12, kwas foliowy, homocysteina, KIR, cytokiny, subpopulacja limfocytów, cross-match, kariotyp ✅️
    ♂️ 30
    - morfologia - 2% ❌️
    - fragmentacja DNA, AZF, kariotyp ✅️

    Starania od 2023, klinika od 2025
    02.01.25 - wizyta kwalifikacyjna
    20.01.25 - I procedura - protokół długi
    14.02.25 - punkcja (1❄️)
    19.02.25 - I ET (4.2.1) - 8dpt-10, 10dpt-8, 13dpt-1 ❌️
    27.03.25 - histeroskopia + biopsja
    CD56 ✅️ CD138 ❌️ (stan zapalny, antybiotykoterapia, bez konieczności biopsji kontrolnej)
    06.05.25 - II procedura - protokół krótki
    17.05.25 - punkcja (2❄️❄️)
    17.06.25 - II FET (4.1.1) ❌️
    17.07.25 - III FET (4.3.2) - 8dpt-105, 11dpt-401, 13dpt-1393, 26dpt-49561, CRL-0,45cm i ❤️, 33dpt - mamy ❤️❤️😮🥹 1k2o ♂️

    preg.png
  • Justek Autorytet
    Postów: 373 102

    Wysłany: 3 października 2025, 15:09

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Domi0307 wrote:
    Jak nie ma migreny to jest rewelacyjnie 😁 po ostatnim sobotnim ataku i pobycie w szpitalu przeszło mi już w niedzielę i od tamtej pory jest dobrze.
    A jak u Ciebie? Migrena odpuściła?
    Tak dzisiaj czuję się super, mam taki mega przypływ energii.

    Domi0307 lubi tę wiadomość

    🙎‍♀️37 🙎‍♂️37

    04.2024 👧🩷
    02.2025👼 cb🤍
    03.2025 👼 7tc 🤍
    Om 20.06 - czekamy na bliźniaki
    👧🩷🧒🩵

    preg.png

    age.png
  • Justek Autorytet
    Postów: 373 102

    Wysłany: 3 października 2025, 15:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam zagwozdkę odnosnie łóżeczka , lepsze będzie takie podwójne , czy dwa oddzielne , a może dostawka typu Chicco NEXT2me twins 🤔

    🙎‍♀️37 🙎‍♂️37

    04.2024 👧🩷
    02.2025👼 cb🤍
    03.2025 👼 7tc 🤍
    Om 20.06 - czekamy na bliźniaki
    👧🩷🧒🩵

    preg.png

    age.png
  • Domi0307 Autorytet
    Postów: 498 640

    Wysłany: 3 października 2025, 16:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justek wrote:
    Mam zagwozdkę odnosnie łóżeczka , lepsze będzie takie podwójne , czy dwa oddzielne , a może dostawka typu Chicco NEXT2me twins 🤔
    Mój mąż uparł się na podwójne i chyba na takie się zdecydujemy 😊

    ♀️ 35
    - RZS, ANA 1:160
    - hormony, AMH, wit. D, wit. B12, kwas foliowy, homocysteina, KIR, cytokiny, subpopulacja limfocytów, cross-match, kariotyp ✅️
    ♂️ 30
    - morfologia - 2% ❌️
    - fragmentacja DNA, AZF, kariotyp ✅️

    Starania od 2023, klinika od 2025
    02.01.25 - wizyta kwalifikacyjna
    20.01.25 - I procedura - protokół długi
    14.02.25 - punkcja (1❄️)
    19.02.25 - I ET (4.2.1) - 8dpt-10, 10dpt-8, 13dpt-1 ❌️
    27.03.25 - histeroskopia + biopsja
    CD56 ✅️ CD138 ❌️ (stan zapalny, antybiotykoterapia, bez konieczności biopsji kontrolnej)
    06.05.25 - II procedura - protokół krótki
    17.05.25 - punkcja (2❄️❄️)
    17.06.25 - II FET (4.1.1) ❌️
    17.07.25 - III FET (4.3.2) - 8dpt-105, 11dpt-401, 13dpt-1393, 26dpt-49561, CRL-0,45cm i ❤️, 33dpt - mamy ❤️❤️😮🥹 1k2o ♂️

    preg.png
  • Justek Autorytet
    Postów: 373 102

    Wysłany: 3 października 2025, 16:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wlasnie ciężko mi coś znaleźć takiego podwójnego , masz już upatrzone ?

    🙎‍♀️37 🙎‍♂️37

    04.2024 👧🩷
    02.2025👼 cb🤍
    03.2025 👼 7tc 🤍
    Om 20.06 - czekamy na bliźniaki
    👧🩷🧒🩵

    preg.png

    age.png
  • Kate95 Autorytet
    Postów: 491 790

    Wysłany: 3 października 2025, 16:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja mam kupione podwójne.

    age.png.
  • Justek Autorytet
    Postów: 373 102

    Wysłany: 3 października 2025, 16:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kate95 wrote:
    Ja mam kupione podwójne.
    Pochwalisz się nam jakie i skąd ?

    🙎‍♀️37 🙎‍♂️37

    04.2024 👧🩷
    02.2025👼 cb🤍
    03.2025 👼 7tc 🤍
    Om 20.06 - czekamy na bliźniaki
    👧🩷🧒🩵

    preg.png

    age.png
  • Domi0307 Autorytet
    Postów: 498 640

    Wysłany: 3 października 2025, 17:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justek wrote:
    Wlasnie ciężko mi coś znaleźć takiego podwójnego , masz już upatrzone ?
    No właśnie jeszcze nie, dlatego fajnie jakby Kate95 nam podpowiedziała 😊

    ♀️ 35
    - RZS, ANA 1:160
    - hormony, AMH, wit. D, wit. B12, kwas foliowy, homocysteina, KIR, cytokiny, subpopulacja limfocytów, cross-match, kariotyp ✅️
    ♂️ 30
    - morfologia - 2% ❌️
    - fragmentacja DNA, AZF, kariotyp ✅️

    Starania od 2023, klinika od 2025
    02.01.25 - wizyta kwalifikacyjna
    20.01.25 - I procedura - protokół długi
    14.02.25 - punkcja (1❄️)
    19.02.25 - I ET (4.2.1) - 8dpt-10, 10dpt-8, 13dpt-1 ❌️
    27.03.25 - histeroskopia + biopsja
    CD56 ✅️ CD138 ❌️ (stan zapalny, antybiotykoterapia, bez konieczności biopsji kontrolnej)
    06.05.25 - II procedura - protokół krótki
    17.05.25 - punkcja (2❄️❄️)
    17.06.25 - II FET (4.1.1) ❌️
    17.07.25 - III FET (4.3.2) - 8dpt-105, 11dpt-401, 13dpt-1393, 26dpt-49561, CRL-0,45cm i ❤️, 33dpt - mamy ❤️❤️😮🥹 1k2o ♂️

    preg.png
  • Kate95 Autorytet
    Postów: 491 790

    Wysłany: 3 października 2025, 17:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Screenshot-2025-10-03-17-40-19-41-40deb401b9ffe8e1df2f1cc5ba480b12.jpg

    age.png.
  • Kate95 Autorytet
    Postów: 491 790

    Wysłany: 3 października 2025, 17:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sklep blizniaczeszczescie.Klasyczne sosnowe,proste było jeszcze białe i jakieś jeszcze,ja wzięłam klasyczne drewniane bo mi do mebli pasuje😀Nie chciałam używki bo nic mi się nie podobało.Wózek kupiłam używany 3 w 1.

    age.png.
‹‹ 2 3 4 5 6 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jakie witaminy warto suplementować w ciąży?

Ciąża to okres, w którym organizm kobiety potrzebuje zwiększonej ilości składników odżywczych. Właściwa suplementacja witamin wspiera rozwój dziecka i chroni zdrowie przyszłej mamy. Zanim jednak sięgniemy po jakiekolwiek preparaty, konieczna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym ciążę, który dobierze suplementację dostosowaną do indywidualnych potrzeb.

CZYTAJ WIĘCEJ

12 najnowszych rekomendacji dla kobiet cierpiących na endometriozę - łagodzenie bólu i wspieranie płodności poprzez dietę

Endometrioza jest jedną z tych chorób, do której należy podchodzić holistycznie. Jednym ze sposobów, który może pomóc w walce z chorobą i przede wszystkim z łagodzeniem objawów choroby jest odpowiednia dieta. Poznaj 12 najważniejszych zasad zdrowego odżywiania dla kobiet, które cierpią na endometriozę.

CZYTAJ WIĘCEJ

Mikroelementy dające makro-poprawę męskiej płodności

Dowiedz się, które mikroelementy odgrywają kluczową rolę w kontekście męskiej płodności. Na co zwracać uwagę i których składników nie powinno zabraknąć w diecie przyszłego taty? 

CZYTAJ WIĘCEJ