Ciężarówki po IVF 2019
-
WIADOMOŚĆ
-
Kochane, ja oglądam tureckie telenowele, jeszcze lepsze niż hiszpańskie 😂 trzeba sobie jakąś zająć wolne chwile i odmozdzyc😂Cccierpliwa wrote:Ja dlugo nie kp na lezack, bo przez nasze silne ulewanie bylo bez szans, ale probowalam z dwoch piersi na jednym boku i dla mnie to tez bylo mega niewygodne... mam spore piersi, ale i tak gimnastyka przy tym niezla i zero wygody, bo sie musialam jakos dziwnie podpierac...
Kama, ja rozszerzalam od niespelna 5 miesiaca... dokladnie jakos 4 miesiace i 3,5tyg miala...
Catlady, piekny brzuszek🥰
Och jak ja tesknie za moim! Ciaza zdecydowanie trwa zbyt krotko!
Rebe, to telenowela😂 Rubi, la descarada...
Wiem, ze w tych czasach to troche obciach sie do telenoweli przyznac, ale za czasow moich nastoletnich pelno tego w tv bylo, a ta byla dla mnie jedna z nielicznych tak wyjatkowa... pochlonelam wszystkie odcinki w jakies 5 dni😂Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 kwietnia 2020, 11:05
Leoś (*)
31.07 crio 4AB, 22dpt: serduszko 😍
-
Kalade ja miałam coś takiego już na kwarantannie i nie mogłam iść do lekarza rozwiązałam to poprzez Ciepłe okłady przed karmieniem i zimne okłady po karmieniu Ciepłe to po prostu świeżo wyprasowane ciepła pieluszką albo gorący prysznic a zimne do kostki lodu może pomoże
Na zalewanie się mlekiem polecam wkładki Laktacja inne firmy NUK rewelacja i piersi są Suche
kalade lubi tę wiadomość
starania od 2014, PGD NGS: ❄️❄️❄️ Crio 02.19 i 04.19 nieudane, crio 06.19: 14 dpt beta 1613, 16 dpt beta 3391, 19 dpt 7172, 7t4d mamy ❤️
-
Dizewczyny pomozcie moze sie spotkalyscie z takim uczuleniem nie wiem od czego to. Karmie od poczatku Nan optipro h.a hipoalergicznym plus moje mleko z butli. Od wczoraj pojawily sie te plamki,
[/url]
Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 kwietnia 2020, 12:48
2021.05.05 crio blastki 4BB
5dpt bhcg 20,52; 7dpt bhcg 48,18; 9dpt bhcg 189,84; 13dpt bhcg 1726; 14dpt usg mamy pecherzyk ciazowy
21dpt bhcg 20544,47 mIU/ml prog 12,87
2021.05.29 (23dpt) usg mamy serduszko❤
2021.06.15 usg dzidzia ma 2cm❤
2021.07.08 usg dzidzia ma 6cm❤
2021.08.05 usg dziewczynka 150g❤
2021.09.03 usg ważę juz 330g❤
2021.10.03 usg ważę 700g❤
2021.12.22 usg ważę 2,8kg❤
2022.01.10 3780g 53cm Ewelinka porod cc
Mamy jeszcze 4❄❄❄❄
2021.04.06 transfer blastki 4AB, 9dpt bhcg 0
2020.03.19 Ania 52cm, 3680g
2019.07.29 dzidzia 0,3cm ❤
11dpt bhcg 959, 9dpt bhcg 354, 7dpt bhcg 81,76
2019.07.08 FET 4AA godz 14:00 (EG)
-
Ania ma 3,5 tyg i jeszcze przez tydzien przytyla tylko 140g. Jestem zalamana...kapie tylko w samej wodzie i dupcie, ale wczoraj mylam w zel/szampon dzidzius ale juz wczesniej miala tą wysypke. Zaczelam smarowac alantanem zielonym moze od tego? Zmienilam od dzisiaj na bepanten. Juz sama nie wiem co robic, pediatra kazal wykapac w krochmalu
2021.05.05 crio blastki 4BB
5dpt bhcg 20,52; 7dpt bhcg 48,18; 9dpt bhcg 189,84; 13dpt bhcg 1726; 14dpt usg mamy pecherzyk ciazowy
21dpt bhcg 20544,47 mIU/ml prog 12,87
2021.05.29 (23dpt) usg mamy serduszko❤
2021.06.15 usg dzidzia ma 2cm❤
2021.07.08 usg dzidzia ma 6cm❤
2021.08.05 usg dziewczynka 150g❤
2021.09.03 usg ważę juz 330g❤
2021.10.03 usg ważę 700g❤
2021.12.22 usg ważę 2,8kg❤
2022.01.10 3780g 53cm Ewelinka porod cc
Mamy jeszcze 4❄❄❄❄
2021.04.06 transfer blastki 4AB, 9dpt bhcg 0
2020.03.19 Ania 52cm, 3680g
2019.07.29 dzidzia 0,3cm ❤
11dpt bhcg 959, 9dpt bhcg 354, 7dpt bhcg 81,76
2019.07.08 FET 4AA godz 14:00 (EG)
-
Mąż mi kupił w aptece kompres ciepło zimno i wyczytałam właśnie, że tak trzeba robić. A Ty jak szybko się tego pozbylas?rebe wrote:Kalade ja miałam coś takiego już na kwarantannie i nie mogłam iść do lekarza rozwiązałam to poprzez Ciepłe okłady przed karmieniem i zimne okłady po karmieniu Ciepłe to po prostu świeżo wyprasowane ciepła pieluszką albo gorący prysznic a zimne do kostki lodu może pomoże
Na zalewanie się mlekiem polecam wkładki Laktacja inne firmy NUK rewelacja i piersi są Suche
Do tej pory udało mi się chodzić bez stanika do karmienia, ale teraz się z nim przeprosiłam i z wkładkami właśnie. Odciagnelam też trochę laktatorem, żeby mi piersi nie wybuchły, bo mały pociumkal 5-10min i już najedzony 😱Leoś (*)
31.07 crio 4AB, 22dpt: serduszko 😍
-
Racja racja, zapomnialam sie przez tą panike swoja...kalade wrote:Kate, przepraszam, ale usuń lepiej pierwsze zdjęcie albo chociaż wykadruj, bo nie wiadomo kto wchodzi na forum i po co..
kalade lubi tę wiadomość
2021.05.05 crio blastki 4BB
5dpt bhcg 20,52; 7dpt bhcg 48,18; 9dpt bhcg 189,84; 13dpt bhcg 1726; 14dpt usg mamy pecherzyk ciazowy
21dpt bhcg 20544,47 mIU/ml prog 12,87
2021.05.29 (23dpt) usg mamy serduszko❤
2021.06.15 usg dzidzia ma 2cm❤
2021.07.08 usg dzidzia ma 6cm❤
2021.08.05 usg dziewczynka 150g❤
2021.09.03 usg ważę juz 330g❤
2021.10.03 usg ważę 700g❤
2021.12.22 usg ważę 2,8kg❤
2022.01.10 3780g 53cm Ewelinka porod cc
Mamy jeszcze 4❄❄❄❄
2021.04.06 transfer blastki 4AB, 9dpt bhcg 0
2020.03.19 Ania 52cm, 3680g
2019.07.29 dzidzia 0,3cm ❤
11dpt bhcg 959, 9dpt bhcg 354, 7dpt bhcg 81,76
2019.07.08 FET 4AA godz 14:00 (EG)
-
Kate nie widze żadnych plamek tam.
Ile córka wazy i mierzy? Sprawdź wagę i wzrost i sprawdź na siatce centylowej. Jeśli jest dużo poniżej normy do zadzwoń do pediatry. Jeśli jest w normie to ...jest w normie:-)
Kalade ni właściwie tego samego dnia znikało żeby wrócić następnego
okłady naprawdę pomagają- tylko uważaj bo przy ciepłym mleko zaczyna sikać jak u strażaka )) ogolnie w prawej piersi musze mieć więcej mleka bo wkładki tam są zawsze bardziej nasączone, ta piers mnie własnej bolała i to ona bywa „zatkana”. I smaruj sutki lanolina
kalade lubi tę wiadomość
starania od 2014, PGD NGS: ❄️❄️❄️ Crio 02.19 i 04.19 nieudane, crio 06.19: 14 dpt beta 1613, 16 dpt beta 3391, 19 dpt 7172, 7t4d mamy ❤️
-
Kate, nie widsc dokladnie tych krostek, wiec ciezko powiedziec... nie wiem jak ubierasza mala, bo opcja sa poyowki w bardzo duzej ilosci, albo uczulenie na cos... tylko mowie, ciezko ze zdjecia wywnioskowac, bo nie widac dokladnie...
Kalade, dokladnie cieply oklad przed karmieniem, zumny po i odciaganie do uczucia ulgi jesli czujesz, ze piersi sa caly czas jak kamienie, przepelnione, czy bolace
Instagram
@invitro.mama
Rozpakowane mamusie
https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
Starania start -> 2013
[*] 10tc (2015)
[*]8tc (2018)
3xIUI
1 ICSI
->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
->27.11 transfer 🐣🐣
->14dpt beta 1700
->21dpt beta 10275
->31dpt biją
-> 39dpt bije
-> 18.08.2018 (40+0) córeczka
-> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
-> 25.08 start Cyclo Progynova
-> 14.09 💉
-> 25.09 Punkcja
-> 29.09 Transfer 🐣
-> 14dpt beta 1700
-> 23dpt
-> 16.06.2021 (39+5) synek
⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1 -
Kurcze no pelno plamek ma malutkich czerwonych. Polozna mowila zeby przejsc na Nan optipro h.a na mleko z bebilonu H.A tylko nie wiem na ktore. Bo ulewa sie malej po tym i moze rzeczywiscie to jest uczulenie od mleka
2021.05.05 crio blastki 4BB
5dpt bhcg 20,52; 7dpt bhcg 48,18; 9dpt bhcg 189,84; 13dpt bhcg 1726; 14dpt usg mamy pecherzyk ciazowy
21dpt bhcg 20544,47 mIU/ml prog 12,87
2021.05.29 (23dpt) usg mamy serduszko❤
2021.06.15 usg dzidzia ma 2cm❤
2021.07.08 usg dzidzia ma 6cm❤
2021.08.05 usg dziewczynka 150g❤
2021.09.03 usg ważę juz 330g❤
2021.10.03 usg ważę 700g❤
2021.12.22 usg ważę 2,8kg❤
2022.01.10 3780g 53cm Ewelinka porod cc
Mamy jeszcze 4❄❄❄❄
2021.04.06 transfer blastki 4AB, 9dpt bhcg 0
2020.03.19 Ania 52cm, 3680g
2019.07.29 dzidzia 0,3cm ❤
11dpt bhcg 959, 9dpt bhcg 354, 7dpt bhcg 81,76
2019.07.08 FET 4AA godz 14:00 (EG)
-
A nie zjadłaś czegoś innego? Może coś w Twoim mleku było co uczuliło Małą?Ja: 32 lat.
Mąż :34 lat. Słabe nasienie.
I IVF- marzec 2019,
transfer: 30.03.19
Beta 8dpt - 149.8
Beta 10 dpt - 408. 3
Beta 13 dpt - 972.4
Beta 16 dpt - 2673.8 😍
❤️ 👧🏼A. 06.12.2019
II IVF lipiec2023
07.08-punkcja
10.08-transfer 3dn
7dpt - beta 12,3
9dpt - beta 73,6
11dpt- beta 177,2 -
Kate a może to potówki??
Nas też wysypało. Raz ich za ciepło ubrałam i kaplica.
Jeszcze może być proszek. Nas lovela uczuliła jak chłopcy mieli ok 2-3 tygodnie. Zmieniliśmy na płatki mydlane z białego Jelenia i pomogło.
Od mm wysypało by ją od razu.
Kama trzymam kciuki. Ty zmienialas Ali teraz mleko na NAN?? A z jakiego??
Kurcze u nas od dwóch dni chłopcy zwracają po Bebilonie 🤦♀. Nie wiem czy to przez to, że zmodyfikowali trochę skład. Ale to już 4 opakowanie tego nowego i nic wcześniej nie było.
Catlady piękny brzuszek. Aż mi się łezka w oku zakręciła na wspomnienia bycia ciężarówką... Ehh
Któraś z was pytała o ciągle mycie i sterylizowanie laktatora. Ja myłam i sterylizowałam max 2 razy na dobę. Tak po każdym ściągnięciu pokarmu pukałam przegotowana wodą i do lodówki chowałam. Gdybym myła co trochę to bym pierdolca dostała. Wystarczyło, że co trochę miałam do mycia butelki i smoczki.Bajka_88
Starania o juniora od 2014 r.
04.2018 początek przygody z in vitro
transfer 05.2018 ciąża biochemiczna
transfer 06.2018
04.03.2019 Transfer dwóch trzydniowych kropków. 8dpt bhcg 75; 10dpt bhcg 236; 12 dpt bhcg 509,; 19dpt bhcg 7253, pęcherzyki w macicy; 26 dpt bhcg >10000; mamy dwa seruszka . ; 28 dpt serduszka pięknie biją 😊
31.10 - maluszki są z nami
Cudzie trwaj... -
kate2friend wrote:Kurcze no pelno plamek ma malutkich czerwonych. Polozna mowila zeby przejsc na Nan optipro h.a na mleko z bebilonu H.A tylko nie wiem na ktore. Bo ulewa sie malej po tym i moze rzeczywiscie to jest uczulenie od mleka
2021.05.05 crio blastki 4BB
5dpt bhcg 20,52; 7dpt bhcg 48,18; 9dpt bhcg 189,84; 13dpt bhcg 1726; 14dpt usg mamy pecherzyk ciazowy
21dpt bhcg 20544,47 mIU/ml prog 12,87
2021.05.29 (23dpt) usg mamy serduszko❤
2021.06.15 usg dzidzia ma 2cm❤
2021.07.08 usg dzidzia ma 6cm❤
2021.08.05 usg dziewczynka 150g❤
2021.09.03 usg ważę juz 330g❤
2021.10.03 usg ważę 700g❤
2021.12.22 usg ważę 2,8kg❤
2022.01.10 3780g 53cm Ewelinka porod cc
Mamy jeszcze 4❄❄❄❄
2021.04.06 transfer blastki 4AB, 9dpt bhcg 0
2020.03.19 Ania 52cm, 3680g
2019.07.29 dzidzia 0,3cm ❤
11dpt bhcg 959, 9dpt bhcg 354, 7dpt bhcg 81,76
2019.07.08 FET 4AA godz 14:00 (EG)
-
Bajka_88 wrote:Kate a może to potówki??
Nas też wysypało. Raz ich za ciepło ubrałam i kaplica.
Jeszcze może być proszek. Nas lovela uczuliła jak chłopcy mieli ok 2-3 tygodnie. Zmieniliśmy na płatki mydlane z białego Jelenia i pomogło.
Od mm wysypało by ją od razu.
Kama trzymam kciuki. Ty zmienialas Ali teraz mleko na NAN?? A z jakiego??
Kurcze u nas od dwóch dni chłopcy zwracają po Bebilonie 🤦♀. Nie wiem czy to przez to, że zmodyfikowali trochę skład. Ale to już 4 opakowanie tego nowego i nic wcześniej nie było.
Catlady piękny brzuszek. Aż mi się łezka w oku zakręciła na wspomnienia bycia ciężarówką... Ehh
Któraś z was pytała o ciągle mycie i sterylizowanie laktatora. Ja myłam i sterylizowałam max 2 razy na dobę. Tak po każdym ściągnięciu pokarmu pukałam przegotowana wodą i do lodówki chowałam. Gdybym myła co trochę to bym pierdolca dostała. Wystarczyło, że co trochę miałam do mycia butelki i smoczki.
Bajeczka nasza Ala od 4tz była na bebilon comfort na kolki i zaparcia. Chcieliśmy jej już zmienić bo po nim baki były śmierdzące, kupy często zielone (skonsultowane z pediatra). Przeszliśmy na Nan i jest spoko. Dalej ulewala, ale od wczoraj dodaje zagestnik i nie chce zapeszać ale jest poprawa duża. Dziś jej nie przebrałam ani razu, a od wczoraj ulala raz zaraz po karmieniu, a tak to nic. Nawet jej pokarm nie podpływa do gardła. Oby tak już byłoJa: 32 lat.
Mąż :34 lat. Słabe nasienie.
I IVF- marzec 2019,
transfer: 30.03.19
Beta 8dpt - 149.8
Beta 10 dpt - 408. 3
Beta 13 dpt - 972.4
Beta 16 dpt - 2673.8 😍
❤️ 👧🏼A. 06.12.2019
II IVF lipiec2023
07.08-punkcja
10.08-transfer 3dn
7dpt - beta 12,3
9dpt - beta 73,6
11dpt- beta 177,2 -
Ulewanie może mieć przyczynę w nie dojrzałym układzie pokarmowym. U nas Antek ulewał przez ponad 4 miesiące . Ale jeżeli ulewa i przybiera na wadze to nie ma co panikować.kate2friend wrote:Kurcze no pelno plamek ma malutkich czerwonych. Polozna mowila zeby przejsc na Nan optipro h.a na mleko z bebilonu H.A tylko nie wiem na ktore. Bo ulewa sie malej po tym i moze rzeczywiscie to jest uczulenie od mleka
Chociaż po NAN też mi chłopaka wysypało a po hipp wysypka plus nawrót ulewania.
Wybór mleka modyfikowanego to jednak loteria. Nie każde każdemu dziecku będzie pasować.
Przyrost masy... Niby na dobę ma być 25-50g.
A ile ona teraz je??
Spróbuj może Bebilon prosyneo ha. Widzę, że opakowania im się po zmieniały i może to wprowadza Cię w błąd że tyle tego.
Kaaama892 lubi tę wiadomość
Bajka_88
Starania o juniora od 2014 r.
04.2018 początek przygody z in vitro
transfer 05.2018 ciąża biochemiczna
transfer 06.2018
04.03.2019 Transfer dwóch trzydniowych kropków. 8dpt bhcg 75; 10dpt bhcg 236; 12 dpt bhcg 509,; 19dpt bhcg 7253, pęcherzyki w macicy; 26 dpt bhcg >10000; mamy dwa seruszka . ; 28 dpt serduszka pięknie biją 😊
31.10 - maluszki są z nami
Cudzie trwaj... -
Kate, jesli nie ubierasz za cieplo (chociaz czestonsie wydaje, ze to nie za cieplo, bo takiemu maluszkowi zimno jest, a jednak jest za cieplo), to moze byc alergia, ale ja bym tez stawiala na to, ze cos zjadlas co ja uczulilo predzej niz na mm skoro od poczatku to samo macie...
Co do wagi, to 140g na tydzien to jeszcze w dalszym ciagu w normie
Kama, oby tak zostalo z ulewaniem!!!
Ja juz mowilam to meza, ze jak drugie by bylo i tez ulewajace, to juz chyba tylko sznur mi pozostal, bo sie totalnie zalamie na amen...Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 kwietnia 2020, 13:58
Instagram
@invitro.mama
Rozpakowane mamusie
https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
Starania start -> 2013
[*] 10tc (2015)
[*]8tc (2018)
3xIUI
1 ICSI
->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
->27.11 transfer 🐣🐣
->14dpt beta 1700
->21dpt beta 10275
->31dpt biją
-> 39dpt bije
-> 18.08.2018 (40+0) córeczka
-> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
-> 25.08 start Cyclo Progynova
-> 14.09 💉
-> 25.09 Punkcja
-> 29.09 Transfer 🐣
-> 14dpt beta 1700
-> 23dpt
-> 16.06.2021 (39+5) synek
⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1 -
Kama trzymam kciuki. Życie bez ciągłego udawania jest boskie 😁.
My juz chyba miesiąc bez zagęstnika 😊.
Pytałaś o rozszerzenie diety. Nam lekarz gastrolog powiedział, że jeżeli dziecko jest na mm to można już od 4 a jeżeli KP to od 6. My zaczęliśmy tydzień przed skończeniem 5tego miesiąca.Bajka_88
Starania o juniora od 2014 r.
04.2018 początek przygody z in vitro
transfer 05.2018 ciąża biochemiczna
transfer 06.2018
04.03.2019 Transfer dwóch trzydniowych kropków. 8dpt bhcg 75; 10dpt bhcg 236; 12 dpt bhcg 509,; 19dpt bhcg 7253, pęcherzyki w macicy; 26 dpt bhcg >10000; mamy dwa seruszka . ; 28 dpt serduszka pięknie biją 😊
31.10 - maluszki są z nami
Cudzie trwaj... -
Bajka plukam w bialym jeleniu od kilku dni, moze na niego uczulenie albo od alantanu bo wysmarowalam cialko nim wczorajpo kąpieli
2021.05.05 crio blastki 4BB
5dpt bhcg 20,52; 7dpt bhcg 48,18; 9dpt bhcg 189,84; 13dpt bhcg 1726; 14dpt usg mamy pecherzyk ciazowy
21dpt bhcg 20544,47 mIU/ml prog 12,87
2021.05.29 (23dpt) usg mamy serduszko❤
2021.06.15 usg dzidzia ma 2cm❤
2021.07.08 usg dzidzia ma 6cm❤
2021.08.05 usg dziewczynka 150g❤
2021.09.03 usg ważę juz 330g❤
2021.10.03 usg ważę 700g❤
2021.12.22 usg ważę 2,8kg❤
2022.01.10 3780g 53cm Ewelinka porod cc
Mamy jeszcze 4❄❄❄❄
2021.04.06 transfer blastki 4AB, 9dpt bhcg 0
2020.03.19 Ania 52cm, 3680g
2019.07.29 dzidzia 0,3cm ❤
11dpt bhcg 959, 9dpt bhcg 354, 7dpt bhcg 81,76
2019.07.08 FET 4AA godz 14:00 (EG)
-
Nawet ma na karku i pleckach
2021.05.05 crio blastki 4BB
5dpt bhcg 20,52; 7dpt bhcg 48,18; 9dpt bhcg 189,84; 13dpt bhcg 1726; 14dpt usg mamy pecherzyk ciazowy
21dpt bhcg 20544,47 mIU/ml prog 12,87
2021.05.29 (23dpt) usg mamy serduszko❤
2021.06.15 usg dzidzia ma 2cm❤
2021.07.08 usg dzidzia ma 6cm❤
2021.08.05 usg dziewczynka 150g❤
2021.09.03 usg ważę juz 330g❤
2021.10.03 usg ważę 700g❤
2021.12.22 usg ważę 2,8kg❤
2022.01.10 3780g 53cm Ewelinka porod cc
Mamy jeszcze 4❄❄❄❄
2021.04.06 transfer blastki 4AB, 9dpt bhcg 0
2020.03.19 Ania 52cm, 3680g
2019.07.29 dzidzia 0,3cm ❤
11dpt bhcg 959, 9dpt bhcg 354, 7dpt bhcg 81,76
2019.07.08 FET 4AA godz 14:00 (EG)
-
Kate, a czemu smarujesz mala takimi masciami? Przeciez to mega niezdrowe dla jej skorki im mniej tym lepiej, a jeszcze cos, co naprawde powinno byc tylko do odparzonej pupy, to juz w ogole dla mnie kosmos zeby wszedzie smarowac...
Jak zmienialas srodek do prania, to tez mozliwe, ze od tego
Instagram
@invitro.mama
Rozpakowane mamusie
https://walkaorodzicielstwo.blogspot.de
Starania start -> 2013
[*] 10tc (2015)
[*]8tc (2018)
3xIUI
1 ICSI
->23.11 punkcja (24-27.11 hiperstymulacja/hospitalizacja)
->27.11 transfer 🐣🐣
->14dpt beta 1700
->21dpt beta 10275
->31dpt biją
-> 39dpt bije
-> 18.08.2018 (40+0) córeczka
-> 25.08.2020 termin w klinice leczenia niepłodności
-> 25.08 start Cyclo Progynova
-> 14.09 💉
-> 25.09 Punkcja
-> 29.09 Transfer 🐣
-> 14dpt beta 1700
-> 23dpt
-> 16.06.2021 (39+5) synek
⬇️ moja lista wyprawkowa ⬇️
http://walkaorodzicielstwo.blogspot.com/2018/11/lista-wyprawkowa.html?m=1
