X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W ciąży - ogólne LUTY 2025
Odpowiedz

LUTY 2025

Oceń ten wątek:
  • Palcia Autorytet
    Postów: 392 321

    Wysłany: 5 sierpnia, 12:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, gratulacje zdrowych chłopaczków 💙
    Czekamy na dalsze dobre wieści z kolejnych wizyt.

    age.png

    preg.png
  • Nicia Autorytet
    Postów: 286 202

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martek. Ja tez mam dwóch chłopców w i jakoś w sercu chciałam dziewczynkę, mimo, że jestem przerażona. Natomiast mój mąż stwierdził "ble" ale i tak widzę że się cieszy. Dla mnie najważniejsze żeby zdrowe bylo

    Ja wszędzie widzę przewagę chłopców. Teraz siedzę na placu zabaw i 4 chłopców. Zawsze zwracam na to uwagę i ciągle przewaga chłopaków. Kuzynka 2, jej siostra 3, kuzyn też. Znajoma 3 (w tym bliźniaki też chlopcy)
    Jak byłam w ciazy z 1 synem to też przewaga chłopaków:)

  • Karo1992 Ekspertka
    Postów: 129 179

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Martek&M wrote:
    to ja do naszej kolekcji dokładam kolejnego chłopaka <3 Ale według USG całkowicie zdrowy. Ma już 5,44 cm. NT w normie więc to najważniejsze. Teraz jeszcze czekamy ok tygodnia na wyniki testu podwójnego.
    Jutro wizyta u prowadzącej z obrazem z dzisiaj. Zobaczymy czy potwierdzi chłopaka czy może jeszcze da cień nadziei. Przynajmniej problemu z imieniem nie będę miała xD bo przy dziewczynce to bym nawet skłaniała się do złamania mojej rodzinnej tradycji xD

    Chociaż piszę to ze łzami w oczach bo bardzo liczyliśmy na dziewczynkę. Mamy już dwóch chłopaków, więc dziewczynka byłaby taką wisienką na torcie.
    Cóż będzie mi dane samej panować na włościach wśród chłopaków :)


    Kochana a który masz tydzień? Zastanawiam się jak to możliwe że niektórzy lekarze na pierwszych prenatalnych widzą już jaka płeć? Mi dwóch lekarzy powiedziało że to jeszcze za wcześnie bo nic nie widać.

    Hach lubi tę wiadomość

    preg.png
  • martysiaczki Autorytet
    Postów: 429 1028

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Fabregasowa wrote:
    Bubu,super!!!! Ja chce dziewczynkę tak mocno💓 jakkolwiek to nie zabrzmi chyba będzie mi trudno jak będzie chlopak

    Niestety mam to samo, chociaż wmawaim sobie, że nie mogę tak myśleć, że najważniejsze żeby było zdrowe.
    Wstyd mi strasznie za takie myśli.
    Nawet oglądając ubranka na stronach podświadomie patrzę tylko na dziewczęce..

    Ale ja chyba po prostu czuję, że to jest dziewczynka.
    I do tego wszyscy oprócz męża tak mówią, że to na pewno dziewczynka..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 sierpnia, 13:17

    👧🏻1995
    🧑🏻1991

    28.05.2024 ⏸️ 13 dpo - beta 142,39 mIU/ml
    31.05.2024 - beta 432,00 mIU/ml
    18.06.2024 - 6,8 mm bejbika z bijącym serduszkiem ❤️
    29.07.2024 - niskie ryzyka - 6,5 cm szczęścia ❤️
    20.08.2024 - 130 g małego człowieka ❤️
    31.08.2024 - pierwsze kopniaki ❤️
    13.09.2024 - połówkowe, dziewczynka na pokładzie! 🩷
    29.10.2024 - mam już 860g!

    🔜 wizyta 19.11.2024

    💊 acard 150, prenasol dha, magne b6 forte, lactinova mama

    preg.png
  • martysiaczki Autorytet
    Postów: 429 1028

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kalendarz pouzupełniany.

    Ja nadal czekam na moje wyniki pappa - wyniki same w sobie już są od czwartku, ale wysłali je poczta i tak sobie czekam.

    Przenieśli mi wizytę z 13.08 na jutro.
    Miałam na tą wizytę już mieć wyniki, a raczej się nie zapowiada żebym miała.
    No nic, może przynajmniej L4 mi przedłuży.

    👧🏻1995
    🧑🏻1991

    28.05.2024 ⏸️ 13 dpo - beta 142,39 mIU/ml
    31.05.2024 - beta 432,00 mIU/ml
    18.06.2024 - 6,8 mm bejbika z bijącym serduszkiem ❤️
    29.07.2024 - niskie ryzyka - 6,5 cm szczęścia ❤️
    20.08.2024 - 130 g małego człowieka ❤️
    31.08.2024 - pierwsze kopniaki ❤️
    13.09.2024 - połówkowe, dziewczynka na pokładzie! 🩷
    29.10.2024 - mam już 860g!

    🔜 wizyta 19.11.2024

    💊 acard 150, prenasol dha, magne b6 forte, lactinova mama

    preg.png
  • annikana Autorytet
    Postów: 835 728

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    martysiaczki wrote:
    Niestety mam to samo, chociaż wmawaim sobie, że nie mogę tak myśleć, że najważniejsze żeby było zdrowe.
    Wstyd mi strasznie za takie myśli.
    Nawet oglądając ubranka na stronach podświadomie patrzę tylko na dziewczęce..

    Ale ja chyba po prostu czuję, że to jest dziewczynka.
    I do tego wszyscy oprócz męża tak mówią, że to na pewno dziewczynka..
    Martysiaczki, daj sobie przestrzeń na te myśli. To jest ok oczekiwać i być rozczarowanym! Nie wrzucaj sobie za to. Nie ma tu wg mnie żadnego powodu do wstydu.

    martysiaczki, Palcia lubią tę wiadomość

    marzec 2023 - nasza wymarzona R. ❤️
    luty 2024 - 18 tc H. 💔


    01.06 - 13 dpo - ⏸️ beta 195 U/l, prog 27,95 mg/ml
    03.06 - beta 466 U/l
    7.06 - pęcherzyk ciążowy prawidłowo umiejscowiony
    21.06 - 0,93 cm Małego Człowieka ❤️
    11.07 - 3,23 cm Bejbika ❤️
    SANCO - niskie ryzyka - chłopiec 🩵 31.07 - I prenatalne - 7cm pięknego chłopca 🩵
    28.08 - 188g Bobsona ❤️
    25.09 - USG połówkowe - 420 g synka 🩵
    25.10 - 777g Okruszka ❤️
    8.11 - 996g 🩵
    🔜 27.11 - III prenatalne; 6.12 - wizyta



    preg.png
  • Hach Autorytet
    Postów: 952 907

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    martysiaczki wrote:
    Niestety mam to samo, chociaż wmawaim sobie, że nie mogę tak myśleć, że najważniejsze żeby było zdrowe.
    Wstyd mi strasznie za takie myśli.
    Nawet oglądając ubranka na stronach podświadomie patrzę tylko na dziewczęce..

    Ale ja chyba po prostu czuję, że to jest dziewczynka.
    I do tego wszyscy oprócz męża tak mówią, że to na pewno dziewczynka..

    Oby, u ciebie była zdrowa dziewczynka! ❤ To na pewno będzie kwestią przyzwyczajenia i oswojenia się z tą myśli, jeśli się okaże, że płeć będzie inne, niz sobie wymyśliliśmy. To jest naniejszy problem, ale w takich momentach i to w ciąży moze urosnac to rangi problemu największego. Myślę, że trzeba to przetrawić, przemyśleć, przespać się z tym, oswoić psychicznie, że d się radę jako mamo dziewczynki/chłopca. To nic złego, że ma się takie myśli, będzie je tak samo kochać niezależni od płci przecież. To taka chwilowa słabość.

    martysiaczki, annikana, Palcia lubią tę wiadomość

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • Hach Autorytet
    Postów: 952 907

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karo1992 wrote:
    Kochana a który masz tydzień? Zastanawiam się jak to możliwe że niektórzy lekarze na pierwszych prenatalnych widzą już jaka płeć? Mi dwóch lekarzy powiedziało że to jeszcze za wcześnie bo nic nie widać.

    Myślę, że to wiele zależy od umiejętności dostrzegania niuansów u lekarza i od jego sprzętu usg, czy to wychwyci. I oczywiście od ułożenia dziecka. Chłopca łatwiej dostrzec 😅

    Starania od: grudnia 2022
    Droznosc jajowodów ✅ 09.2023r.
    Badanie na trombofilie
    Trimbofilia ✅
    Mutacja MTHR ❌
    PAI I ❌
    KIR ✅
    Wymazy MUCHA ✅
    ⏸ 13.06.2024 w 1️⃣9️⃣ CS
    Beta 14.06.2024 1576
    Prog 14.4 14.06.2024
    15.06 pęcherzyk ciazowy 4.6 mm
    16.06 betq 3676
    Prog 20.7
    Zarodek 7 mm z ❤ 134/min
    preg.png
  • xmadziax Autorytet
    Postów: 934 1075

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratulacje zdrowych chłopców 🩵 Ale ten luty zapowiada się ciekawy ❤️

    11.03. ⏸️🩷🩵 8 CS
    8+5 💔
    23.04 łyżeczkowanie (10+1) 🕊️

    •22.05. 1 cykl po poronieniu
    •17.06. skromne ⏸️🙏🏻
    • 18.06. (7:50) - beta HCG 176/prog. 27,800 ✊🏻
    •20.06.⏸️/(7:51) beta HCG 387 (przyr.116,5%)/prog. 26,700
    •24.06. beta HCG: 2376/prog. 28,900
    •1.07. zarodek 0,26cm 🥹🤞🏼
    • 22.07. 2,13cm bąbelka z ❤️
    • 19.08. 6,28cm dzidziusia 164bmp❤️
    •21.08 papp-a: niskie ryzyka
    •16.09. 165g chłopca 🩵
    •14.10. 340g 👦🏻🩵
    •22.10 połówkowe 429g małego gimnastyka 🩵
    •28.10 wizyta ✅
    •18.11 wizyta ⏳
    💊Prenatal duo, magne B6 forte, urosept, ascofer
    preg.png
  • Animka Autorytet
    Postów: 1668 711

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gratuluję kolejnego chłopca 🥰🥰🥰🥰

    preg.png
  • Agata@ Przyjaciółka
    Postów: 77 97

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam wyniki pappy. Czy dobrze rozumiem, że ryzyka trisomi są niskie ale preklampsja jest lipa?

    9fa7563e6c204.jpghttps://zapodaj.net/plik-xUG6DxzTDW

    28.01.2023 8tc 💔

    25.06.2024 ⏸️
    03.06.2024 pęcherzyk ciążowy
    21.06.2024 7tc ❤️ 0,83cm
    29.07.2024 12+6tc ❤️ 6,5cm
    30.09.2024 21+6tc 476g 🩷

    preg.png
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 11414 15223

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W USG prenatalnym wszystko w jak najlepszym porządku 🥰 i też powiedział, że chłopiec 🥰

    Nicia, Hach, Agata@, martysiaczki, JoAnn, Animka, annikana, Pati96, Fabregasowa, Paulina1106, Palcia, flower 🌸, xmadziax, Murilega, OldMe-NewMe lubią tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 33l. 👩‍🦰
    On 34l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3 dojrzałe 🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27->16.06 263,26-> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy GS 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm Misia Haribo
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹13.08 12+6 6.5 cm akrobaty 💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹24.09 18+6 300 g modela 💙
    🔹07.10 20+5 prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹 🔹15.10 21+6 574 g 🥥
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    Walcz maluszku 🙏❤️🫶
    preg.png
  • Nicia Autorytet
    Postów: 286 202

    Wysłany: 5 sierpnia, 13:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dajcie sobie czas.
    Ja z kolei cieszyłam się że królowa będzie jedna, ze bedzie kochanym synusiem mamusi, że chłopak nie będzie mi zabierał kosmetyków, i szczerze te ciuchy też mi się bardziej podobają dla chłopcow. Teraz nawet jak szukam czegoś dla dziewczynek to schodzę na ubranka dla chłopaków :)

    annikana, Hach lubią tę wiadomość

  • Animka Autorytet
    Postów: 1668 711

    Wysłany: 5 sierpnia, 14:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agata@ wrote:
    Mam wyniki pappy. Czy dobrze rozumiem, że ryzyka trisomi są niskie ale preklampsja jest lipa?

    9fa7563e6c204.jpghttps://zapodaj.net/plik-xUG6DxzTDW

    A nie masz jakiejś wizyty żeby omówić z lekarzem? Uważam, że lepiej jest tak jak my mieliśmy, że od razu na miejscu ona to wylicza i mówi, tak w sumie z tych wszystkich oznaczeń to można się pogubić. Ja się totalnie nie znam :(

    preg.png
  • annikana Autorytet
    Postów: 835 728

    Wysłany: 5 sierpnia, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właśnie, myślę, że tak jak piszesz Nicia, czas jest naszym sprzymierzeńcem. :)

    Agata, tak, ryzyko preeklampsji wysokie. Lekarz prowadzący włączy acard. Pamiętaj, że to tylko ryzyko - nie musi się wydarzyć.

    marzec 2023 - nasza wymarzona R. ❤️
    luty 2024 - 18 tc H. 💔


    01.06 - 13 dpo - ⏸️ beta 195 U/l, prog 27,95 mg/ml
    03.06 - beta 466 U/l
    7.06 - pęcherzyk ciążowy prawidłowo umiejscowiony
    21.06 - 0,93 cm Małego Człowieka ❤️
    11.07 - 3,23 cm Bejbika ❤️
    SANCO - niskie ryzyka - chłopiec 🩵 31.07 - I prenatalne - 7cm pięknego chłopca 🩵
    28.08 - 188g Bobsona ❤️
    25.09 - USG połówkowe - 420 g synka 🩵
    25.10 - 777g Okruszka ❤️
    8.11 - 996g 🩵
    🔜 27.11 - III prenatalne; 6.12 - wizyta



    preg.png
  • efforts_⭐️ Autorytet
    Postów: 1016 695

    Wysłany: 5 sierpnia, 14:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    martysiaczki Proszę o wpisanie mnie na drugie prenatalne 17.09 🗓️

    Orientuje się któraś czy na wyniki prenatalnych patrzy się na wynik podstawowy czy skorygowany?
    Ja właśnie odebrałam i nie wiem czy się cieszyć czy martwić…

    preg.png
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 11414 15223

    Wysłany: 5 sierpnia, 14:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    efforts_⭐️ wrote:
    martysiaczki Proszę o wpisanie mnie na drugie prenatalne 17.09 🗓️

    Orientuje się któraś czy na wyniki prenatalnych patrzy się na wynik podstawowy czy skorygowany?
    Ja właśnie odebrałam i nie wiem czy się cieszyć czy martwić…
    Skorygowany

    efforts_⭐️ lubi tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 33l. 👩‍🦰
    On 34l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3 dojrzałe 🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27->16.06 263,26-> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy GS 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm Misia Haribo
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹13.08 12+6 6.5 cm akrobaty 💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹24.09 18+6 300 g modela 💙
    🔹07.10 20+5 prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹 🔹15.10 21+6 574 g 🥥
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    Walcz maluszku 🙏❤️🫶
    preg.png
  • misia2025 Autorytet
    Postów: 330 279

    Wysłany: 5 sierpnia, 14:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    My dzisiaj nawet z emocji nie zapytaliśmy o płeć 🤣 tak żeby potwierdził. W sumie dla mnie to bez znaczenia, ja czuję że to dziewczynka, prowadzący też tak stwierdził. Tylko mąż ma wątpliwości 🙈 a raczej mega nadzieję, że jeszcze coś tam urośnie między nogami 🤣🤣🤣

    Super, że dzisiaj dzień obfituje w dobre wiadomości!

    Agata@ wyślij wyniki do prowadzącego, niech on to zobaczy wprawionym okiem

    2008💙
    2013🩷
    preg.png
  • efforts_⭐️ Autorytet
    Postów: 1016 695

    Wysłany: 5 sierpnia, 14:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co do płci, to ja Wam powiem, że zawsze chciałam syna, a nawet i dwóch. Wczoraj mąż zapytał co bym chciała i wiecie co? Szczerze odpowiedziałam, że obojętne mi to. Może zabrzmi to banalnie, ale jedyne o czym marzę to żeby było zdrowe. Chyba za długo czekałam na tego szkraba

    JoAnn, Animka, annikana, Iza97, Murilega lubią tę wiadomość

    preg.png
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 11414 15223

    Wysłany: 5 sierpnia, 15:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    misia2025 wrote:
    My dzisiaj nawet z emocji nie zapytaliśmy o płeć 🤣 tak żeby potwierdził. W sumie dla mnie to bez znaczenia, ja czuję że to dziewczynka, prowadzący też tak stwierdził. Tylko mąż ma wątpliwości 🙈 a raczej mega nadzieję, że jeszcze coś tam urośnie między nogami 🤣🤣🤣

    Super, że dzisiaj dzień obfituje w dobre wiadomości!

    Agata@ wyślij wyniki do prowadzącego, niech on to zobaczy wprawionym okiem
    To jest tak, że jak już coś między nogami dynda to nie odpadnie ale jak nic nie ma między nogami to zawsze może urosnąć 🥰 najważniejsze że maluch jest zdrowy 🥰

    annikana, misia2025 lubią tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 33l. 👩‍🦰
    On 34l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3 dojrzałe 🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27->16.06 263,26-> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy GS 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm Misia Haribo
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹13.08 12+6 6.5 cm akrobaty 💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹24.09 18+6 300 g modela 💙
    🔹07.10 20+5 prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹 🔹15.10 21+6 574 g 🥥
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    Walcz maluszku 🙏❤️🫶
    preg.png
‹‹ 266 267 268 269 270 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Płodność i zdrowie w posiłkach - co jeść w okresie przesilenia zimowego?

Wiadomo nie od dziś, że to co jemy ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i płodność. Co jednak zrobić, kiedy dostępność świeżych i sezonowych produktów jest ograniczona? Po jakie produkty sięgać zimą, aby dostarczać organizmowi kluczowych składników dla zdrowia i płodności? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ

Badania w ciąży - sprawdź, które warto wykonać

Zastanawiasz się jakie badania czekają cię w ciąży? Czemu służą takie badania i kiedy się je wykonuje? Przeczytaj jakie rodzaje badań i testów czekają przyszłą mamę i dlaczego są one ważne. 

CZYTAJ WIĘCEJ