RUCH

Dziewczyny, po mocno "siedzącej" zimie zanim zdążyłam na nowo wciągnąć się w bieganie okazało się że jestem w ciąży, wspaniała wiadomosć, ale ciało w nienajlepszej formie i koncycji i zastanawiam się co mogłaym zacząć ćwiczyć? Co nie będzie zbyt ciężkie wzmocni mięsnie i ujędrni troche ciało, przed którym sporo zmian i wysiłku?

jestem nieprzytomna, zdublowałam temat, wybaczcie:)

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz