X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum W oczekiwaniu na testowanie Przyszłe mamusie
Odpowiedz

Przyszłe mamusie

Oceń ten wątek:
  • iza776 Autorytet
    Postów: 1626 1450

    Wysłany: 14 marca 2016, 20:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czyli to było powodem boli? Trzymam więc kciuki za serduszka <3

    3i498u69hx44zg3k.png

    aniołek 7tc 19.10.2015r.
    Mutacja MTHFR, Hashimoto, niedoczynnosc tarczycy, insulinoopornosc, pcos, Nk wysokie, dodatnie ana 1 i 2
    Ciąża po stymulacji owulacji
  • Katie87 Autorytet
    Postów: 391 220

    Wysłany: 14 marca 2016, 20:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iza, koniecznie powtórz badanie bez tabletki. Jak TSH jest za wysokie to zwiększa się dawkę, ale do tego trzeba zbadać ft3 i ft4, więc bez konsultacji z lekarzem absolutnie sama nie bierz więcej!

    "Wychodź z domu każdego dnia. Cuda tylko czekają, aż je odkryjesz" <3

    2011 - początek starań
    HASHIMOTO, NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY, ENDOMETRIOZA, dwie laparoskopie
  • Katie87 Autorytet
    Postów: 391 220

    Wysłany: 14 marca 2016, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosposia wrote:
    Ooooj, musisz poczekać na Kasię, ona pewnie wie ;)

    A ja mam pęcherzyk 23mm, pęknie dziś lub jutro, endo 10mm, biorę się za męża ;)

    Piękny wynik!! Do roboty Gosposia :-D

    Kasiulka, jak tam beta? :*

    Gosposia lubi tę wiadomość

    "Wychodź z domu każdego dnia. Cuda tylko czekają, aż je odkryjesz" <3

    2011 - początek starań
    HASHIMOTO, NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY, ENDOMETRIOZA, dwie laparoskopie
  • Kaska1985 Autorytet
    Postów: 2070 442

    Wysłany: 14 marca 2016, 20:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosposia, dzialaj:). Ja mialam w szczesliwym cyklu tez pecherzyk 23 mm ale endo mialo 9 mm :).

    Iza, no IO jak nic. Ale nic sie nie martw na zapas. Szybko umow endokrynologa lub diabetologa i metforminka i szybko Ci spadnie. Podejrzewam ze wlasnie to, w polaczeniu z tarczyca bylo i jest przyczyna tego, ze nie dojrzewaja u Ciebie pecherzyki lub nie pekaja i ze stracilas ciaze. Najgorsze jest to, ze malo ktory ginekolog ma tak leb na karku by badac insuline i glukoze w pore, a przeciez pecherzyki nie dojrzewaja ani nie moga peknac dlatego, ze im sie nie chce. Zawsze jest jakis powod. Co by nie mowic o moim poprzednim ginie, od ktorego odeszlam, to mial leb na karku bo mi to wszystko zlecil. Dzieki temu moglam wdrozyc szybko leczenie. Ty tez tak bedziesz miala, ale musisz uzbroic sie w cierpliwosc. Ja tez musialam i to sie oplacilo. To cholernie trudne, ale pomysl sobie, ze wlasnie korygujesz wszystko, co mozesz. I jak ustawisz swoj organizm to zajdziesz w ciaze. Dlatego nie baw sie juz w zadne stymulacje bo nawet jak zajdziesz w ciaze, to prawdopodobienstwo straty ciazy z powodu insulinoopornosci nieleczonej jest ogromne. Wiec nie stymulacja jest rozwiazaniem ale naprawienie tarczycy i IO.

    Co do TSH to ja nigdy nie badalam tego po przyjeciu leku. Lekarze bezwzglednie kazali mi badac na czczo bez leku i dopiero po badaniu przyjac lek. Byc moze to moglo zafalszowac wynik. Poza tym czasami po rozpoczeciu leczenia tsh na chwile wzrasta by potem spasc - organizm tak reaguje na dodatkowy hormon. Trzeba tez pamietac ze tsh jest bardzo czulym badaniem i dosc stalym jesli chodzi o zmiennosc wynikow w czasie. Dlatego lekarze zalecaja badanie tsh co 8 tygodni, obojetnie czy sie zaczelo leczenie czy zwieksza / zmniejsza dawki.na spokojnie powtorz badanie za 4,6 tygodni, bo chyba jakos 2 tyg temu zaczelas brac leki?

    Melduje tylko, ze beta u mnie 499,3 :).

    werni lubi tę wiadomość

    zem3i09kl173cczw.png
  • Kaska1985 Autorytet
    Postów: 2070 442

    Wysłany: 14 marca 2016, 20:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Katie87 wrote:
    Iza, koniecznie powtórz badanie bez tabletki. Jak TSH jest za wysokie to zwiększa się dawkę, ale do tego trzeba zbadać ft3 i ft4, więc bez konsultacji z lekarzem absolutnie sama nie bierz więcej!

    Wlasnie, jeszcze ft3 i ft4, to badalas? To kluczowe parametry przy takim wyniku tsh. I zgadzam sie z Kasiula, ja tez mialam taki moment ze chcialam zwiekszyc na wlasna reke, ale ginekolog mi odradzil. Wiec poczekalam cierpliwie az endokrynolog podejmie te decyzje. Na wlasna reke bym nie zwiekszala. Euthyrox sie zwieksza stopniowo, nawet w ciazy z tego co sie dowiedzialam juz tez nalezy ostroznie zwiekszac, dowalenie od razu podwojnej dawki moze sie skonczyc obumarciem plodu z powodu wpadniecia w nadczynnosc. Takze to nie taka prosta sprawa niestety z tym tsh :(

    zem3i09kl173cczw.png
  • iza776 Autorytet
    Postów: 1626 1450

    Wysłany: 14 marca 2016, 20:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaska1985 wrote:
    Gosposia, dzialaj:). Ja mialam w szczesliwym cyklu tez pecherzyk 23 mm ale endo mialo 9 mm :).

    Iza, no IO jak nic. Ale nic sie nie martw na zapas. Szybko umow endokrynologa lub diabetologa i metforminka i szybko Ci spadnie. Podejrzewam ze wlasnie to, w polaczeniu z tarczyca bylo i jest przyczyna tego, ze nie dojrzewaja u Ciebie pecherzyki lub nie pekaja i ze stracilas ciaze. Najgorsze jest to, ze malo ktory ginekolog ma tak leb na karku by badac insuline i glukoze w pore, a przeciez pecherzyki nie dojrzewaja ani nie moga peknac dlatego, ze im sie nie chce. Zawsze jest jakis powod. Co by nie mowic o moim poprzednim ginie, od ktorego odeszlam, to mial leb na karku bo mi to wszystko zlecil. Dzieki temu moglam wdrozyc szybko leczenie. Ty tez tak bedziesz miala, ale musisz uzbroic sie w cierpliwosc. Ja tez musialam i to sie oplacilo. To cholernie trudne, ale pomysl sobie, ze wlasnie korygujesz wszystko, co mozesz. I jak ustawisz swoj organizm to zajdziesz w ciaze. Dlatego nie baw sie juz w zadne stymulacje bo nawet jak zajdziesz w ciaze, to prawdopodobienstwo straty ciazy z powodu insulinoopornosci nieleczonej jest ogromne. Wiec nie stymulacja jest rozwiazaniem ale naprawienie tarczycy i IO.

    Co do TSH to ja nigdy nie badalam tego po przyjeciu leku. Lekarze bezwzglednie kazali mi badac na czczo bez leku i dopiero po badaniu przyjac lek. Byc moze to moglo zafalszowac wynik. Poza tym czasami po rozpoczeciu leczenia tsh na chwile wzrasta by potem spasc - organizm tak reaguje na dodatkowy hormon. Trzeba tez pamietac ze tsh jest bardzo czulym badaniem i dosc stalym jesli chodzi o zmiennosc wynikow w czasie. Dlatego lekarze zalecaja badanie tsh co 8 tygodni, obojetnie czy sie zaczelo leczenie czy zwieksza / zmniejsza dawki.na spokojnie powtorz badanie za 4,6 tygodni, bo chyba jakos 2 tyg temu zaczelas brac leki?

    Melduje tylko, ze beta u mnie 499,3 :).

    Cudowna beta kasienko <3
    Jutro sama dla siebie powtórzę tsh bez tabletki. Eutyrox biorę juz prawie miesiąc. Zrezygnuje że stymulacji dopóki nie ustawie tego wszystkiego, może w ogóle nie będzie potrzebna. Zastanawiam się tylko czy pójść do jakiegoś endo szybko po metformina, jestem przed @ wiec miałabym cały cykl z lekiem a wizytę u tej endokrynolog która wybrałam mam dopiero na początku kwietnia

    3i498u69hx44zg3k.png

    aniołek 7tc 19.10.2015r.
    Mutacja MTHFR, Hashimoto, niedoczynnosc tarczycy, insulinoopornosc, pcos, Nk wysokie, dodatnie ana 1 i 2
    Ciąża po stymulacji owulacji
  • Gosposia Autorytet
    Postów: 484 159

    Wysłany: 14 marca 2016, 20:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaska, beta supeeeeer <3
    Iza, tak, zdaniem lekarza to właśnie jest powodem bólu, tym bardziej, że wczoraj mnie bolalo strasznie, a dwa dni wcześniej nic nie czułam. Powiedział, żebym przyszła jeżeli nie przestanie boleć za kilka dni, bo nie daje 100% gwarancji, że pęknie.
    Gin mówi, że ma wielkie nadzieje na ten cykl, bo wszystko wygląda super :-)

    Gosposia
  • Kaska1985 Autorytet
    Postów: 2070 442

    Wysłany: 14 marca 2016, 21:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iza, mozesz powtorzyc bez tabletki, bo i tak endokrynolog bedzie kazal Ci to zrobic. Ja bym poszla w takim razie do obojetnie juz ktorego lekarza i poprosila o wypisanie leku (ja przyjmuje glucophage, to chyba jeden z najczesciej wypisywanych lekow).

    Gosposia, wyglada tak jak u mnie w tym cyklu i chyba nawet bedzie ten sam dc haha, wiec niech to bedzie dobry omen :). Bedziesz suplementowala luteine/ duphaston?

    Powtarzam bete w srode, mam nadzieje ze bedzie przyrost. Poki co zauwazylam, ze musze juz uwazac na to co jem - zjadlam sobie dzisiaj kawalek pizzuszki hehe i byl to slaby pomysl - zoladek mnie pobolewal :(. Poza tym znowu wrocily lekkiembole jak na @. Wzielam dla pewnosci nospe. I mam mokro jak nie wiem. Nawet przed owu nigdy tak nie mialam :), choc ten sluz jest gestszy. I moje wlosy sa w fatalnej kondycji :(. Wczoraj je farbowalam i zawsze po farbowaniu wygladaja super i sa miekkie a teraz ro siano jak nie wiem. Dramat. Ale wole takie dramaty by tylko bylo tam w srodku wszystko ok.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 14 marca 2016, 21:03

    Gosposia lubi tę wiadomość

    zem3i09kl173cczw.png
  • Gosposia Autorytet
    Postów: 484 159

    Wysłany: 14 marca 2016, 21:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaska, nie będę brała nic, dr mówi, że jak owu ładna to i progesteron dobrze działa. :-) Gdyby w tym cyklu się nie udało, to w przyszłym mies pregnyl, dr chce mieć pewność, że pęcherzyk pęknie w dobrym momencie. Więc w przyszłym mies też dupka wysępię :-) Choć mam w szafce i mnie kusi... u mnie pęknie najpóźniej w 16 dc (jutro) :) więc w 31 dc spodziewam się @ ;-)

    Gosposia
  • Kaska1985 Autorytet
    Postów: 2070 442

    Wysłany: 14 marca 2016, 21:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A co z metformina? Moim zdaniem jak wlaczysz metke to zaden pregnyl nie bedzie Ci potrzebny :).

    Wiesz co, ja nie chce nic mowic, ale u mnie byla ladna owu a i tak plamilam... Zastanawiam sie co by bylo w tym cyklu, gdybym nie wziela luteiny? Czy bym plamila, czy by sie jednak zagniezdzil... Z drugiej strony nic nie stoi na przeszkodzie by w momencie pierwszej plamki zrobic test i w razie czego siegnac po duphaston.

    zem3i09kl173cczw.png
  • Gosposia Autorytet
    Postów: 484 159

    Wysłany: 14 marca 2016, 21:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kaska, ale tu dużo zależy od jakości pęcherzyka. Mi się zdarza plamić (może w 2 cyklach), i dr tłumaczył mi to w ten sposób właśnie. U ciebie być może problem leżał gdzieś indziej. Nie znam się, lekarzem nie jestem ;-) Gin kazał zrobić najpierw krzywą jeżeli bardzo chcę, więc pójdę w przyszłym tygodniu. ;-) Nigdy nie miałam torbieli, a gun nawet jak ten pęcherzyk pęknie sam, to chce podać pregnyl. Więc w czymś innym tkwi szkopuł, niż w samym pęknięciu ;-)

    Gosposia
  • iza776 Autorytet
    Postów: 1626 1450

    Wysłany: 14 marca 2016, 22:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosposia wrote:
    Kaska, ale tu dużo zależy od jakości pęcherzyka. Mi się zdarza plamić (może w 2 cyklach), i dr tłumaczył mi to w ten sposób właśnie. U ciebie być może problem leżał gdzieś indziej. Nie znam się, lekarzem nie jestem ;-) Gin kazał zrobić najpierw krzywą jeżeli bardzo chcę, więc pójdę w przyszłym tygodniu. ;-) Nigdy nie miałam torbieli, a gun nawet jak ten pęcherzyk pęknie sam, to chce podać pregnyl. Więc w czymś innym tkwi szkopuł, niż w samym pęknięciu ;-)

    Pregnyl pomaga też w zagnieżdżaniu ;-)

    Gosposia lubi tę wiadomość

    3i498u69hx44zg3k.png

    aniołek 7tc 19.10.2015r.
    Mutacja MTHFR, Hashimoto, niedoczynnosc tarczycy, insulinoopornosc, pcos, Nk wysokie, dodatnie ana 1 i 2
    Ciąża po stymulacji owulacji
  • Kaska1985 Autorytet
    Postów: 2070 442

    Wysłany: 14 marca 2016, 22:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosposia, moze masz racje, moj gin z reszta to samo mowil co Twoj. Tylko zbieg okolicznosci, ze akurat w tym cyklu zaskoczylam - to oznacza ze kazdy poprzedni mial kiepska jakosc owulki czy zbieg okolicznosci bo udalo sie zagniezdzic po luteinie? Tego sie nie dowiem. Mam nadzieje, ze sobie to wszystko wyprostujesz. Pamietaj, ze metformine podaje sie rowniez w przypadku braku IO, ale przy istnieniu PCOS. Twoja krzywa moze wyjsc swietna, ale i tak bedziesz potrzebowala metforminy z powodu policystycznych jajnikow. Decyzja do Ciebie bedzie nalezala, ja po prostunie znam tu dziewczyny na forum ktorej meta by nie pomogla, obojetnie czy miala IO czy nie :)

    zem3i09kl173cczw.png
  • Gosposia Autorytet
    Postów: 484 159

    Wysłany: 14 marca 2016, 23:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ok, ale gin chce się chyba upewnić, że nie mam zbyt niskiej insuliny czy glukozy, żeby nie zrobić krzywdy w drugą stronę. Nie zapytałam go nawet, bo tak byłam w szoku, że wychodowałam pęcherzyk :D ale zrobię krzywą i będę działać dalej. Kurde, no ufam mojemu lekarzowi, a to dla mnie najważniejsze. On wie co robi, choć dla mnie czasem może jest to niezrozumiałe ;-)

    Gosposia
  • iza776 Autorytet
    Postów: 1626 1450

    Wysłany: 15 marca 2016, 06:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też myślalam o tym Gosposia, że tak bez krzywej to trochę ryzykowne zaczynanie metforminy.

    Kaśka a co w ogóle myślisz o moich krzywych? Chyba ta insulina to powinna spadać po dwóch godzinach co? A ona jeszcze rośnie... W necie to w ogóle norm nie ma praktycznie.
    Dziś odbiore tsh bez tabl mam nadzieję że będzie niskie

    3i498u69hx44zg3k.png

    aniołek 7tc 19.10.2015r.
    Mutacja MTHFR, Hashimoto, niedoczynnosc tarczycy, insulinoopornosc, pcos, Nk wysokie, dodatnie ana 1 i 2
    Ciąża po stymulacji owulacji
  • Kaska1985 Autorytet
    Postów: 2070 442

    Wysłany: 15 marca 2016, 09:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, to nie jest aż tak ryzykowne jak się wydaje... Metformina to generyk, produkowany od 60 lat, przebadany na wszelkie sposoby i całkowicie bezpieczny. Nie powoduje hipoglikemii (obniżenia poziomu glukozy). Ja miałam glukoze 93 jak zaczęłam brac ten lek. On działa tylko i wyłącznie na insulinę.

    Faktycznie Iza jest mało informacji na ten temat. Przyczyn insulinooporności jest wiele, dlatego musisz znaleźć dobrego lekarza, który zdiagnozuje skąd u Ciebie problem. Faktycznie insulina powinna spadać (moja była 11, po 1 godz 57, a po dwoch 47) całkowicie inaczej jak u Ciebie, ale wg lekarza, spadek był za mały. Ponadto patrząc na całość obrazu klinicznego (problemy z owulacją), lekarz zdecydował się na wypisanie tego leku.
    Ja badałam jeszcze kortyzol, SGBH, 17 OH progesteron, S-DHEA, testosteron... troche tego jest. To po to, żeby wykluczyć przyczynę insulinooporności z powodu nieprawidłowego działania innych hormonów.

    Insulinooporność to stan obniżenia wrażliwości na insulinę. To tak jak z TSH - jak organizm w różnych swoich tkankach nie reaguje prawidłowo na insulinę (z różnych powodów) to zaczyna wytwarzać ją w nadmiarze - stąd takie wyniki.

    Insulina produkowana w nadmiarze nie może być przetwarzana przez tkanki i narzady i dodatkowo nie reguluje odpowiednio poziomu cukru. Te dwa fakty sprawiają, że zaczyna nieprawidłowo działać wątroba (wątroba jest głównym przetwórcą estrogenu), tarczyca (niedoczynność tarczycy i insulinooporność idą często w parze), występuje spadek odporności, niedobór wit C, stany zapalne, niedobory magnezu... masa tego. Generalnie występuje to wszystko, co uniemożliwia w konsekwencji zajście w ciąże i jej utrzymanie. Nieleczona insulinooporność jest pierwszym krokiem do cukrzycy typu 2.

    Na Twoje problemy dostaniesz pewnie dawke 3x500 (stopniowo się zwiększa zaczynając od dawki 1x500). Życzę Ci, żebys trafiła na takiego lekarza, który pokieruje Cię na dalsze badania w kierunku tych hormonów co wyżej napisałam. U mnie wyniki wyszły ok, więc lekarz rozpatrywał przyczynę mojej IO genetyczną (w rodzinie bliskiej mam osobe z ciężką postacią cukrzycy), ale najbardziej prawdopodobny - tabletki antykoncepcyjne przyjmowane przez lata. Niestety :(. Tabletki antykoncepcyjne mają działanie przeciwstawne do insuliny, do tarczycy... dlatego po ich odstawieniu są często takie a nie inne problemy właśnie :(.

    Ja dzisiaj robiłam tsh i ft4, mam o 18 wizytę u bardzo dobrego specjalisty, jednego z najlepszych w moim mieście. Może los mi sprzyja, bo te wizyte udało się fuksem załatwić. Mam nadzieję, że moje hormony nie zwariowały.

    Trzymam kciuki Iza, będzie wszystko dobrze, zobaczysz. Jak to mawia mój ginekolog - nie należy się stresować bo czasu nie da sie przyspieszyć. Wszyskie procesy hormonalne zachodza w swoim czasie ale w końcu przychodzi taki moment, że puzzle trafiają na swoje miejsce :).

    Ja swoją drogą też muszę powtórzyć insuline i glukozę, bo od wdrożenia leczenia w ogóle się nie badałam :(.

    zem3i09kl173cczw.png
  • iza776 Autorytet
    Postów: 1626 1450

    Wysłany: 15 marca 2016, 09:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie problemem jest też cukier. To już stan przedcukrzycowy podobno. Jutro idę do eno. Tez odbiorę dziś tsh. Generalnie już ochlonelam i cieszę się że to wyszło. Przynajmniej moge się leczyć. Dam sobie kilka cykli pochodzę na monitoring może wszystko się ułoży tak jak u ciebie

    Kaska1985 lubi tę wiadomość

    3i498u69hx44zg3k.png

    aniołek 7tc 19.10.2015r.
    Mutacja MTHFR, Hashimoto, niedoczynnosc tarczycy, insulinoopornosc, pcos, Nk wysokie, dodatnie ana 1 i 2
    Ciąża po stymulacji owulacji
  • Gosposia Autorytet
    Postów: 484 159

    Wysłany: 15 marca 2016, 09:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Izunia, trzymam kciuki :) Daj koniecznie znać po wizycie u endo :)

    Kaska, Ty na prawdę masz ogromną wiedzę ;) Super, że jesteś tu z nami :)

    Gosposia
  • werni Autorytet
    Postów: 10510 7856

    Wysłany: 15 marca 2016, 09:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co ja widzę gratuluję Kaśka piękna beta

    Gosposia ładny pe pęcherzyk. Powodzenia :)

    Iza Kasia trzymam kciuki :*

    f2wlsg1849ksqu5m.png

    mhsv20mmdqfv97ge.png
    Na ovu od 07.07.2014

    Prl-maj 950
    Tsh- maj 3.04
    Androstedion-wysoki-zostal obnizony za pomoca tabl. Anty.

    Nasz cud Wojtuś 😍
  • werni Autorytet
    Postów: 10510 7856

    Wysłany: 15 marca 2016, 09:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MamaFilipka jestem z Tobą :*

    f2wlsg1849ksqu5m.png

    mhsv20mmdqfv97ge.png
    Na ovu od 07.07.2014

    Prl-maj 950
    Tsh- maj 3.04
    Androstedion-wysoki-zostal obnizony za pomoca tabl. Anty.

    Nasz cud Wojtuś 😍
‹‹ 101 102 103 104 105 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Metody leczenia endometriozy - techniki leczenia, skuteczność, koszty

Endometrioza jest w dalszym ciągu bardzo tajemniczą chorobą. Nic dziwnego, że zarówno diagnostyka, jak i leczenie nie należą do łatwych. Jakie metody stosuje się w zależności od postaci endometriozy? Na czym polegają? Czy są one skuteczne? Jakie czynniki zwiększają szanse na powodzenie leczenia operacyjnego? Czy leczenie endometriozy jest drogie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Niedobór kwasu foliowego - zaskakujące wyniki badań

Niemalże każda kobieta starająca się o dziecko ma świadomość, że podczas starań oraz w czasie ciąży powinna suplementować kwas foliowy. Jednak najnowsze doniesienia lekarzy wskazują na duże problemy z jego przyswajalnością. Co to oznacza? Niedobór kwasu foliowego - jakie mogą być tego skutki? Nawet pomimo zażywania kwasu foliowego, kobiety w dalszym ciągu mogą być narażone na ryzyko chorób/powikłań związanych z jego niedoborami. Jak temu zaradzić? Przeczytaj najnowsze doniesienia i zalecenia ginekologów.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Sen a zdrowie hormonalne kobiety – jak na siebie wpływają?

Jak sen wpływa na zdrowie hormonalne kobiety? Jakie mogą być skutki niedoboru snu w kontekście kobiecej płodności? Jakie hormony są szczególnie wrażliwe na problemy z bezsennością u kobiet? Jak zadbać o prawidłową higienę snu?

CZYTAJ WIĘCEJ