Aplikacji miesiączkowych jest mnóstwo, wszystkie na pierwszy rzut oka wyglądają bardzo podobnie, ale czy wszystkie są równie wiarygodne i dopasowane do potrzeb kobiet starających się zajść w ciążę? Zdecydowanie nie! Specjalnie dla Was zrobiliśmy obiektywny ranking najlepszych na rynku aplikacji miesiączkowych dla kobiet starających się o dziecko.
Przeprowadziliśmy szczegółową ankietę wśród tysięcy kobiet, aby dowiedzieć się, czego tak naprawdę szukają w aplikacjach miesiączkowych. Co jest dla nich ważne w tego typu aplikacjach i jakie funkcje są naprawdę pomocne przy staraniach o dziecko. Zaskoczyła nas liczba odpowiedzi i ich szczerość. Poniżej znajdziecie zarówno kryteria naszego rankingu, jak i aplikacje, które według Was są najlepsze na rynku kalendarzyków miesiączkowych.
Kryteria rankingu najlepszych aplikacji miesiączkowych
🔬1. Precyzyjne wyznaczanie owulacji - kluczowe dla 89% ankietowanych kobiet
To jeden z najważniejszych czynników w wyborze aplikacji. Kobiety często podkreślają, że standardowe kalendarze owulacyjne, które opierają się jedynie na długości cyklu i nie aktualizują danych w trakcie trwania cyklu, są zawodne w kontekście planowania ciąży. Przy nieregularnych cyklach lub problemach z płodnością “sztywne” wyznaczanie owulacji i dni płodnych po prostu nie działa. Potrzebne są aplikacje, które uczą się cyklu każdej kobiety biorąc pod uwagę jej unikalność i zmienność, uwzględniają jej objawy w trakcie cyklu np. ból owulacyjny, śluz, temperaturę, testy LH, dostosowując prognozy na bieżąco.
W wielu prostych kalendarzykach raz wyznaczona owulacja nie zmienia się w trakcie trwania cyklu. Kobiety chcą “mądrej” aplikacji. Jeśli objawy i inne parametry na bieżąco wpisywane przez kobietę pokazują, że owulacja w danym cyklu przesunie się, to dzień owulacji powinien zostać zmieniony. Niestety tylko nieliczne aplikacje elastycznie reagują na wpisywane dane.
📚 2. Rzetelne, dopasowane treści i codzienne porady
Drugim najważniejszym elementem dla ankietowanych kobiet były wartościowe, spersonalizowane informacje – najlepiej przygotowane we współpracy z lekarzami czy ekspertami od płodności. Kobiety poszukiwały aplikacji, które nie tylko wyznaczają dni płodne i owulację, ale pokazują ciekawe, edukacyjne treści dopasowane do ich potrzeb, fazy cyklu i ich własnych objawów np. codzienne porady jak szybciej zajść w ciążę w danej sytuacji, w której znajduje się użytkowniczka.
📱 3. Intuicyjna, prosta obsługa i język polski – ważne dla 67% kobiet
W dobrej aplikacji miesiączkowej liczy się prostota i szybkość korzystania - tak odpowiedziało aż 67% kobiet. Ma być prosto i miło, ale jednocześnie niezbyt “infantylnie”. Wpisywanie codziennych objawów i informacji o cyklu miesiączkowym powinno być szybkie i intuicyjne. A najlepiej, gdyby to aplikacja sama dopytywała o brakujące, istotne dane.
Aż 2/3 ankietowanych kobiet preferuje aplikacje po polsku, z komunikacją i algorytmami dostosowanymi do polskiej populacji kobiet.
🤰 4. Funkcje wspierające starania o ciążę
Najlepsze aplikacje nie są tylko zwykłym kalendarzem dni płodnych i owulacji, ale realnym wsparciem: estymują szanse na ciążę, pozwalają śledzić objawy zdrowotne (PMS, obfite miesiączki, wypadanie włosów, wahania nastrojów, etc.), a czasem ostrzegają, gdy coś wymaga konsultacji lekarskiej.
Wiele kobiet oczekuje, że aplikacja miesiączkowa będzie pomagać nie tylko w zajściu w ciążę, ale też przy okazji analizy cykli miesiączkowych pomoże w profilaktyce zdrowia hormonalnego, wykrywaniu nieprawidłowości w cyklach, problemów z płodnością czy zaburzeń hormonalnych.
👭 5. Wsparcie emocjonalne i społeczność
Starając się o dziecko, kobiety często czują się samotne, czują potrzebę “przegadania” tematu z kimś w podobnej sytuacji. Szczególnie, jeśli te starania przedłużają się. Możliwość porozmawiania z kimś, kto przechodzi przez to samo, jest bezcenna. Funkcje społecznościowe, typu fora, grupy wsparcia, wymiana doświadczeń są istotne aż dla 61% ankietowanych kobiet.
Biorąc pod uwagę powyższe zebrane kryteria stworzyliśmy ranking najlepszych aplikacji miesiączkowych dla kobiet starających się o dziecko na rynku polskim. Im wyżej w rankingu aplikacja, tym więcej posiadała cech ważnych dla ankietowanych kobiet.
1. OvuFriend – aplikacja miesiączkowa, która naprawdę wspiera starania o dziecko
Polska, skuteczna i łatwa w użytkowaniu aplikacja, która pomogła już ponad 100 000 kobietom zajść w ciążę. Aplikacja nie tylko śledzi kobiecy cykl miesiączkowy, ale uczy się płodności i analizuje ją na bieżąco - nawet przy nieregularnych cyklach. Precyzja wyznaczania owulacji to ponad 94% (potwierdzone badaniami medyczno-naukowymi*), co czyni OvuFriend jedną z najdokładniejszych aplikacji cyklu dostępnych na rynku. Posiada mnóstwo funkcjonalności przeznaczonych specjalnie dla kobiet starających się o ciążę, typu analiza wczesnych objawów ciąży, wsparcie w wykrywaniu zdrowotnych przeszkód przez zajściem w ciążę jak i często oferuje bezpłatne pierwsze wizyty do specjalistów, czy duże zniżki na badania.
Plusy:
✅ Uczy się płodności kobiety – algorytmy AI analizują dane z cyklu i na bieżąco dostosowują prognozy na podstawie codziennych danych.
✅ Śledzi ponad 80 objawów i czynników – takich jak śluz, ból owulacyjny, nastrój, leki, testy LH, temperatura
✅ Asystent płodności i ciąży – dopytuje o brakujące dane, wspiera i prowadzi przez cały cykl
✅ Pomaga zauważyć problemy zdrowotne – np. brak owulacji, objawy PCOS, zaburzenia hormonalne
✅ Codzienne, dopasowane porady – zależne od etapu cyklu i wpisywanych danych
✅ Największa społeczność w Polsce – realne wsparcie kobiet w podobnej sytuacji, ogromne forum, prawdziwe historie kobiet starających się o ciążę, po poronieniach, z endometriozą etc.
✅ W pełni po polsku – stworzona z myślą o polskich kobietach i lokalnych potrzebach.
Minusy:
❌ Dostępna tylko w języku polskim - brak wielu wersji językowych (poza polskim jest dostępna jedynie wersja angielska)
❌ Duża liczba funkcjonalności - dla nowych użytkowniczek może być przytłaczająca
❌ Dostęp do niektórych bardziej zaawansowanych funkcji wymaga wersji premium.
2. Flo
Flo to jedna z najpopularniejszych aplikacji cyklu na świecie – korzysta z niej ponad 280 milionów kobiet. Dobrze sprawdza się jako prosty kalendarz miesiączkowy i tracker objawów, ale nie jest w pełni dostosowana do starań o dziecko.
Plusy:
✅ Intuicyjny interfejs – bardzo prosty i nowoczesny, idealny dla początkujących
✅ Ogromna baza użytkowniczek – ponad 280 mln kobiet korzystających globalnie
✅ Ładna, przejrzysta oprawa graficzna
✅ Dobre podstawowe funkcje – śledzenie okresu, objawów, nastroju
✅ Sekcja edukacyjna z artykułami - często dobrze opracowana pod względem treści
Minusy:
❌ Globalna, nie lokalna - nie w pełni dopasowana do języka polskiego i polskich charakterystyk
❌ Brak personalizacji pod kątem starań o ciążę
❌ Brak wsparcia społecznościowego
❌Nieprzejrzysty system interpretacji owulacji
❌Dostęp do niektórych bardziej zaawansowanych funkcji wymaga wersji premium.
3. Clue
Clue to aplikacja o naukowym podejściu – stworzona we współpracy z badaczami. Nie ma typowego, „cukierkowego” designu, co docenia wiele użytkowniczek.
Plusy:
✅ Podejście naukowe – aplikacja tworzona z udziałem badaczy
✅ Brak stereotypowego, różowego designu
✅Ogromna baza artykułów
✅ Możliwość śledzenia wielu objawów
✅ Przejrzysty wykres cyklu
Minusy:
❌ Globalna - nie w pełni dopasowana do języka polskiego i polskich charakterystyk
❌ Mało treści edukacyjnych dla kobiet planujących ciążę
❌ Brak funkcji społecznościowej
❌ Brak funkcji estymacji płodności
Natural Cycles
Natural Cycles to jedna z nielicznych aplikacji, gdy stosowana z dedykowanym termometrem, posiada certyfikat CE jako wyrób medyczny. Bazuje na codziennym mierzeniu temperatury.
Plusy:
✅ Certyfikat CE jako wyrób medyczny (przy stosowaniu z termometrem)
✅ Dobre podejście dla kobiet z regularnym stylem życia
✅ Nauka oparta na danych
✅ Kompatybilna również z pierścieniem Oura ring
Minusy:
❌ Wymaga więcej wysiłku niż pozostałe aplikacje np. codziennego mierzenia temperatury
❌ Aplikacja tylko po angielsku
❌ Wyższy koszt użytkowania
❌ Brak funkcji typowo wspierających starania o dziecko
Mój kalendarz miesiączkowy (Period Calendar – z kwiatkiem)
„Mój kalendarz miesiączkowy” (z kwiatkiem) to bardzo popularna aplikacja do śledzenia cyklu, okresu i owulacji. Jest prosta, przejrzysta i daje możliwość notowania objawów, temperatury, śluzu czy nastroju. Sprawdza się jako codzienny tracker, ale nie ma rozbudowanych funkcji typowo wspierających starania o dziecko.
Plusy
✅ Bardzo popularna - ogromna baza użytkowniczek (ponad 100 mln pobrań)
✅ Prosta i intuicyjna obsługa
✅ Śledzenie okresu, owulacji, objawów, nastroju, temperatury
✅ Powiadomienia o okresie, owulacji, tabletkach antykoncepcyjnych
✅ Kopia zapasowa danych i synchronizacja z kontem Google / Apple
Minusy
❌ Raczej podstawowy kalendarz - brak zaawansowanych algorytmów analizy płodności
❌ Kolorowy design - bardziej dla nastolatek i młodych kobiet
❌ Brak społeczności i wsparcia emocjonalnego
❌ Brak społeczności i treści eksperckich
❌ Mniej przydatna dla kobiet z nieregularnymi cyklami lub w trakcie starań o ciążę
Podsumowanie
Dla kobiet, które poważnie podchodzą do tematu płodności i starają się o dziecko, aplikacja cyklu to nie zabawka – to codzienne wsparcie, analiza i edukacja. Nasza ankieta pokazała, że kobiety oczekują nie tylko kalendarza owulacji, ale realnego narzędzia: elastycznego, wiarygodnego i dopasowanego do ich stylu życia. To dzięki wszystkich tym kobietom, które wypełniły naszą ankietę mogliśmy stworzyć rzetelny, oparty na danych ranking najlepszych aplikacji miesiączkowych dostępnych na polskim rynku.
