Która temperatura dobra?

A o ktorej godzinie normalnie mierzysz temperature? Bo te 2h to duza rozbieznosc. Jezelu zazwyczaj mierzysz temp. o 7.45, to wpisz wynik z ten godziny, a tym wczesniejszym wynikiem sie nie przejmuj :)

jeżeli zawsze mierzysz o 6,30 a żadna z nich o tej godz nie była zmierzona to taką należy zignorować ponieważ może zaburzyć interpretację wykresu.

stars2345 lubi tę wiadomość

Najlepiej mierzyc codziennie o stalej porze, ale jezeli wstalas do wc, to sie liczy pierwsza temperatura czyli nizsza. Temperature sie mierzy minimum po 3 h snu.

stars2345 lubi tę wiadomość

gdzieś mi się obiło o uszy, że jeżeli pomiaru dokonano wcześniej niż o ustalonej godzinie to dodajemy 0,05 stopnia do wyniku pomiaru za każde 30 minut przyśpieszenia. A kiedy dokonujemy pomiaru później od ustalonej godz. to odejmujemy 0,05 stopnia od wyniku pomiaru za każde 30 min. opóźnienia.

Czyli się zgadza, powinnaś zapisać 36,6

Najbezpieczniej w tym momencie byłoby wpisać pierwszą temperaturę i po prostu ją zignorować. Który dzień cyklu i jakie długie cykle masz?

Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 kwietnia 2014, 21:39

dodawanie i odejmowanie tych stopni uwzględnia się w innej metodzie :)) poza tym, ja kiedyś chciałam to sprawdzić i u mnie w cale tak nie jest ze po godzinie trzeba odjac badz dodac 0,1 stopnia boo w jednym dniu to było 0,3 stopnia a w innym 0,1 :) ale każdy organizm jest inny :)

Witajcie dziewczyny, mam pytanko bo dzis juz zwariuje chyba z ta temperatura. Zawsze staram sie mierzyc o 7. Dzis obudzilam sie o 6.10, zmierzylam i bylo 36,28, poszłam spac i jak sie obudzlam o 8.30 to mialam równo 36,6. I nie mam pojecia jak zaznaczyc to na wykresie. Przeliczyłam moje temp wg tej metody 0,05 stopia i rozni sie ona o 0,07 stopia od pomiaru termometru o tej 8,30. Pomóżcie :( bo chyba nadaremnie wyatruje owulki, której sie chyba nie doczekam w tym cyklu :(

[QUOTE=aszka]Najlepiej mierzyc codziennie o stalej porze, ale jezeli wstalas do wc, to sie liczy pierwsza temperatura czyli nizsza. Temperature sie mierzy minimum po 3 h snu.[/QUOTE] Ja sie z tym nie zgodze, bo pomiarow nie zakloca sporadyczne pojscie do toalety. Ja wpisalabym ta temperature z 5.45 (bo blizej 6.30) i sie nie przejmowala :)

Wiadomość wyedytowana przez autora: 25 kwietnia 2014, 08:05

[QUOTE=kwiatuszek789]Witajcie dziewczyny, mam pytanko bo dzis juz zwariuje chyba z ta temperatura. Zawsze staram sie mierzyc o 7. Dzis obudzilam sie o 6.10, zmierzylam i bylo 36,28, poszłam spac i jak sie obudzlam o 8.30 to mialam równo 36,6. I nie mam pojecia jak zaznaczyc to na wykresie. Przeliczyłam moje temp wg tej metody 0,05 stopia i rozni sie ona o 0,07 stopia od pomiaru termometru o tej 8,30. Pomóżcie :( bo chyba nadaremnie wyatruje owulki, której sie chyba nie doczekam w tym cyklu :([/QUOTE] Nie przeliczaj, tylko wpisz ta temperature z 6.10, nawet jak zaznaczysz w okienku, ktore uzupełniamy codziennie (sluz, temp., szyjka) inna godzine pomiaru, to nie zaznaczy jako zakloconej ani zignorowanej ;)

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz