tempka w ciagu dnia vs rano-jaka macie
-
WIADOMOŚĆ
-
nick nieaktualnyja wyczytałam coś takiego:
Przy pomiarze w ustach końcówka termometru powinna być otoczona ze wszystkich stron błoną śluzową ( to chyba najlepiej pod język)
Jeśli mierzymy temperaturę o innej godzinie niż zaplanowana(oczywiście zaraz po przebudzeniu)to:
-jeżeli pomiaru dokonujemy WCZEŚNIEJ od ustalonej godziny to dodajemy 0,05 C do wyniku pomiaru za każde 30 min przyśpieszenia
-jeżeli pomiaru dokonujemy PÓŹNIEJ od ustalonej godziny to odejmujemy 0,05 C od wyniku pomiaru za każde 30 min opóźnienia -
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnyzgadza się, w ciągu dnia temperatura zazwyczaj się podnosi i to jest normalne, ale jeśli wahania są spore rano praktycznie w ciągu 1 godziny to trochę komplikuje, zwłaszcza jak cierpi się na bezsennośc lub wstaje o różnych godzinach. Ja mierzę w ustach, może w pochwie nie ma takich wahań.Unlike wrote:Moja poranna temperatura to zawsze 36.2/3, natomiast popołudniu zwykle osiąga 37.1/2 i nie ma to związku z żadnym stanem zapalnym, więc jak widać wahania mogą być spore
-
hej dziewczyny mam pytanie... czy powinnam dodawac do wykresu temperature... jesli obudziłam sie dzis 2:50 a zasnelam pewnie bylo po 4 to sie przekladalam z boku na bok... a oczy jak "5 złoty" nawet nie mialy zamiaru spac.... i pozniej o 6 mierzylam temperature ale nie wiem czy jak liczyc czy zignorowac?👩39
🧔♂️41
👨👩👧 2017
3.10- II
4.10 beta 46.1
6.10 -106.9
9.10 -375.3
11.10- 1085.9
13 10- 2838.1
16.10- 9912,7 -
nick nieaktualny
-
nick nieaktualnyKochane w mierzeniu tempki najważniejsza jest systematyczność, mierzenie o w miare stałej godzinie i w cyklu tym samym termometrem w tym samym miejscu. W pochwie zawsze jest wyzsza tempka niż w buzi.
I jeżeli chodzi o niespanie tzn,że leży sie ale sie nie wstaje z łózka tylko np czyta ksiazke czy oglada coś, to wtedy też sie liczy taką tempke mierzoną o włąsciwym dla nas czasie. Jednak wazne jest przespanie conajmniej 3 godzin.
Najwiekszy jest problem jeżeli sie ma prace zmianową wtedy właśnie najlepiej mierzyć po przespaniu przynajmniej 3 godzin.
Wciągu dnia zwykle tempka sie zminia najczesciej rośnie ale z tym też róznie bywa a zmienia sie głównie przez wysiłek,prace, jedzenie,picie itp.
Najlepsze godziny mierzenia tempki to od godzin.6 rano do godzin. 9 rano. Mozna mierzyć wg niektóryc danych od godziny 5 do 11 rano oczywiscie po spaniu.
Życze Wam powodzenia w staraniach i pieknych zielonych wykresów
-
nick nieaktualnyja teraz wstaję o 8.00 i tak zazwyczaj mierzę tempkę. Wczoraj przebudziłam się o 6.00 temp. była 36,09 potem zaraz zasnęłam i obudziłam się normalnie o 8.00 temperatura 36,43. Dzisiaj było to samo około 6.00 36,33 potem dalej sen i o 8.00 36,61.
Kurcze, różnica jest bardzo duża i nie wiem którą powinnam zaznaczyć na wykresie, zwłaszcza że to dni okołoowulacyjne. Na razie zaznaczyłam te o 8.00 ale sama już nie wiem, bo przecież sen był przerwany -
Bea: teoretycznie powinno się mieć co najmniej 4h nieprzerwanego snu snu, a u ciebie będzie to ledwie koło półtorej więc ja bym dała 6 i nie liczyła jej do wykresu.
Moja tempka to sobie ostatnio żyje własnym życiem Jest 23.30, a ona mi pokazuje 37 w ramach testowania nowego termometru. Ciekawe czy to ma jakiś związek z bolącym gardłem.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 grudnia 2013, 23:35
-
nick nieaktualny
-
karolca wrote:A po co mierzyć temperaturę w ciągu dnia/wieczorem? Przecież ona kompletnie nic nie wnosi do obserwacji a może poważnie zaburzyć wykres.
Przecież nikt tu nie mówi o zaznaczaniu na wykresie wieczornej czy popołudniowej temperatury, chodzi tylko o porównanie, więc nic tu nie zaburza wykresu. Porównanie każda z nas robi raczej dla zaspokojenia własnej ciekawości.
Wiadomo, że wieczorem temperatura będzie wyższa niż wcześnie rano, zaraz po przebudzeniu, zwłaszcza po większym wysiłku, zatem jest ona kompletnie niemiarodajna, ale dla samej siebie można zmierzyć
Martucha94 lubi tę wiadomość
Insulinooporność
Niedoczynność tarczycy, hashimoto
03.02.2018 - trzecia inseminacja
-
Unlike wrote:Bea: teoretycznie powinno się mieć co najmniej 4h nieprzerwanego snu snu, a u ciebie będzie to ledwie koło półtorej więc ja bym dała 6 i nie liczyła jej do wykresu.
Moja tempka to sobie ostatnio żyje własnym życiem Jest 23.30, a ona mi pokazuje 37 w ramach testowania nowego termometru. Ciekawe czy to ma jakiś związek z bolącym gardłem.
Ja rano nigdy nie mam bardzo wysokich temperatur 36,78 to był max w tym miesiącu, a w ciągu dnia ponad 37, więc to jest całkiem normalne. Oczywiście mówię o pomiarze temperatury w pochwie, ponieważ pod pachą w ciągu dnia i wieczorami ma 36,5, 36,6Insulinooporność
Niedoczynność tarczycy, hashimoto
03.02.2018 - trzecia inseminacja
-
bea wrote:ja teraz wstaję o 8.00 i tak zazwyczaj mierzę tempkę. Wczoraj przebudziłam się o 6.00 temp. była 36,09 potem zaraz zasnęłam i obudziłam się normalnie o 8.00 temperatura 36,43. Dzisiaj było to samo około 6.00 36,33 potem dalej sen i o 8.00 36,61.
Kurcze, różnica jest bardzo duża i nie wiem którą powinnam zaznaczyć na wykresie, zwłaszcza że to dni okołoowulacyjne. Na razie zaznaczyłam te o 8.00 ale sama już nie wiem, bo przecież sen był przerwany
Przede wszystkim musisz mierzyć zawsze o tej samej godzinie, czasem pół godziny daje już sporą różnicę i wykres może być niewiarygodny (im później, tym temperatura wyższa). Jeśli zawsze mierzysz o godz. 6 to zawsze zaznaczaj temperaturę z tej godziny, a jeśli od początku mierzyłaś o 8 rano to nie mierz jej wcześniej. Większość osób przebudza się przynajmniej raz w ciągu nocy czy nad ranem, nie dajmy się więc zwariować. Ważne, abyś nie wstawała z łóżka. Jak się przebudzisz staraj się od razu zasnąć z powrotem, a najlepiej, jakbyś (jeśli oczywiście jeszcze się starasz) w nowym cyklu zmieniła godzinę pomiaru na wcześniejszą i problem sam się rozwiąże).Insulinooporność
Niedoczynność tarczycy, hashimoto
03.02.2018 - trzecia inseminacja
-
Hej Dziewczyny, podbijam temat.
U mnie dzisiaj 28 dc, rano miałam temperaturę 36,74. Zmierzyłam sobie dokładnie teraz (godz 14:00) tak z ciekawości tempkę i mam 36,35... czyli sporo niższa niż rano. Czy to może wskazywać na to, że @ się zbliża i tempka poszła w dół?
Czy może to zupełnie nic nie znaczy?"Jeszcze będzie pięknie - mimo wszystko! Tylko załóż wygodne buty, bo masz do przejścia całe życie!" - Jan Paweł II
Aniołek (*) 30.03.2017 9tc / Ciąża biochemiczna - Październik 2017
-
gabrika wrote:Hej Dziewczyny, podbijam temat.
U mnie dzisiaj 28 dc, rano miałam temperaturę 36,74. Zmierzyłam sobie dokładnie teraz (godz 14:00) tak z ciekawości tempkę i mam 36,35... czyli sporo niższa niż rano. Czy to może wskazywać na to, że @ się zbliża i tempka poszła w dół?
Czy może to zupełnie nic nie znaczy?
Moze oznaczać @ ale nie musi. Wydaje mi sie ze pokazałoby to rano juz. Rozumiem ze masz 28dniowe cykle? Ciężko powiedzieć bo wiem ze popołudniowe temperatury są bardzo zależne od wszystkiego w przeciwieństwie do tych porannych.https://www.maluchy.pl/li-73421.png
Andrzejek 21.07.2018 3360g, 55cm
21.01 69cm -
Nic nie znaczy. Nie bierz tego w ogóle pod uwagę.
gabrika lubi tę wiadomość
Starania o drugie dziecko
HSG - marzec 2018 (16 cs) - oba jajowody drożne
Laparoskopia z histeroskopią - listopad 2018 (25 cs)
Badanie nasienia - morfologia 3% (styczeń 2018) -> 6% (lipiec 2018); HBA 89%, DFI 22%, HDS 2% (04.2019)
Hormony w normie
LH:FSH poniżej 0,6 (?)
AMH w normie (2,39 ng/ml)
TSH w normie
Diagnoza:
Endometrioza 4. st. - lewy jajnik i jajowód w zrostach z jelitami
Torbiel endometrialna na prawym jajniku - 05.2019
Leczenie:
Rozpoczęcie ultra długiego protokołu - Diphereline (26.06) Stymulacja (27.08) -> 12 pęcherzyków
Punkcja -> 8 komórek IMSI -> 5 zapłodnionych
Transfer w 3. dobie jeden zarodek 8A - nieudany
Zamrożony 3AB -
nic nie oznacza , ja kiedyś z ciekawości mierzyłam i np rano bylo 36,4 popoludniu naet 37,6!! a nastepnego dnia rano znowu temperatura niska.gabrika wrote:Hej Dziewczyny, podbijam temat.
U mnie dzisiaj 28 dc, rano miałam temperaturę 36,74. Zmierzyłam sobie dokładnie teraz (godz 14:00) tak z ciekawości tempkę i mam 36,35... czyli sporo niższa niż rano. Czy to może wskazywać na to, że @ się zbliża i tempka poszła w dół?
Czy może to zupełnie nic nie znaczy?
bierzemy pod uwage tylko i wylacznie temperature zaraz po przebudzeniu
10.04.2018- laparoskopia diagnostyczna-jajowody drożne
AMH 7,12 ng/ml
LH 5,9 mLu/ml
FSH 5,6 mLu/ml
