Biała herbata w ciąży

Cześć przyszłe Mamuśki! Zestresowałam się trochę i chyba potrzebuję pocieszenia Jestem w 9tc i do tej pory codziennie miałam swoje małe napojowe rytuały, mianowicie codziennie piłam sobie jedną kawkę (lekarz pozwolił na max 2) oraz kubek białej herbaty - tego nie konsultowałam z lekarzem, dostałam tylko zalecenia PTG gdzie było napisane, że jest kategoryczny zakaz picia zielonej herbaty ze względu na negatywny wpływ na serduszko dziecka. Natomiast kilka dni temu przeszperałam internet i w kilku miejscach wyczytałam, że biała herbata również jest zabroniona w ciąży, bo ma najwyższą zawartość kofeiny ze wszystkich herbat oraz zawiera jakąś substancję, która utrudnia wchłanianie kwasu foliowego. Z kolei w innym miejscu napisane było, że z umiarem biała herbata w ciązy jest ok. Czy macie jakieś doświadczenie z białą herbatą? Może jakąś opinię lekarza? Strasznie się boję, że mogłam zaszkodzić dziecku a wizyta u lekarza dopiero za 1,5 tygodnia

Sama jestem wielbicielką kaw 3-4 dziennie i z tego co przeczytalam jedyna bezpieczna herbata w ciąży to rooibos . Nawet dobra w smaku . Kawę pije jedna normalna z ekspresu druga typu latte a jak mam ochotę na więcej to pije rooibos

patrycjaaa to mnie teraz zasmuciłaś, bo ja teraz piję tylko białą herbatę. Jestem uzależniona od herbaty, więc przerzuciłam się na białą (na zmianę z melisą), bo wg internetu ma właśnie najmniej kofeiny. Myślę że nie ma co panikować, to tylko herbata, pita z umiarem na pewno nie zaszkodziła. Pomyśl sobie że niektóre kobiety najedzą się np. tabletek na gardło nieświadome że też są szkodliwe a nic się nie dzieje. Po prostu od tej pory nie pijemy już ani białej ani zielonej 😅

Ogólnie herbata biała jest herbatą delikatną. Jednakże ze względu na niski stopień przetworzenia zawiera dużą ilość kofeiny, która powinna być spożywana w jak najmniejszych ilościach w okresie ciąży.