Wyszukiwanie

Znajdź Zamknij

Odpowiedz

Ćwiczenia mięśni Kegla

Oceń ten wątek:

halwaya Autorytet

Postów: 336 480

Wysłany: 3 kwietnia 2015, 23:32

Cytuj / Lubię / Zgłoś

Czy podczas ciąży można używać silikonowych kulek do ćwiczenia mięśni Kegla?
Pytam, bo mam kulki Luna firmy Lelo - wiem, że zalecane są szczególnie po porodzie, by powrócić do formy, ale szczerze mówiąc moja 'forma' nie jest zachwycająca już teraz

Zastanawiam się czy mogę sobie pomóc, czy lepiej ćwiczyć "na sucho"?

Wysłany: 3 kwietnia 2015, 23:32

Usuń / Anuluj / Zapisz

Czy podczas ciąży można używać silikonowych kulek do ćwiczenia mięśni Kegla? Pytam, bo mam kulki Luna firmy Lelo - wiem, że zalecane są szczególnie po porodzie, by powrócić do formy, ale szczerze mówiąc moja 'forma' nie jest zachwycająca już teraz ;) Zastanawiam się czy mogę sobie pomóc, czy lepiej ćwiczyć "na sucho"?
agniesja Autorytet

Postów: 2814 1012

Wysłany: 4 kwietnia 2015, 18:26

Cytuj / Lubię / Zgłoś

Wydaje mi się, że lepiej sobie nic nie wkładać, w ciąży bardzo łatwo o podrażnienia i infekcje. Zresztą, mięśnie Kegla chyba zaczyna się ćwiczyć dopiero około 5 miesiąca, więc jeszcze jest na to czas

pakima lubi tę wiadomość

Wysłany: 4 kwietnia 2015, 18:26

Usuń / Anuluj / Zapisz

Wydaje mi się, że lepiej sobie nic nie wkładać, w ciąży bardzo łatwo o podrażnienia i infekcje. Zresztą, mięśnie Kegla chyba zaczyna się ćwiczyć dopiero około 5 miesiąca, więc jeszcze jest na to czas :)

pakima lubi tę wiadomość

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz

Zgłoś post

Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Układ immunologiczny a problemy z płodnością, czyli czym jest niepłodność immunologiczna

Układ immunologiczny, czyli inaczej odpornościowy ma niebagatelny wpływ na płodność. Niekiedy czynniki immunologiczne mogą być bezpośrednią przyczyną niepłodności. Czy problemy z implantacją zarodka albo nawracającymi poronieniami mogą być wywołane przez czynniki immunologiczne? W jakich przypadkach rozważyć konsultację ze specjalistą - immunologiem?

Przygotowanie do porodu - o czym warto pamiętać?

Poród to wyjątkowe przeżycie dla każdej kobiety. Czy można się jakoś do niego przygotować? O czym warto pamiętać, kiedy termin porodu zbliża się wielkimi krokami? Kliknij i przeczytaj nasze sprawdzone sposoby!

Raport "Jak rodzą Polki?" - doświadczenia kobiet na temat opieki okołoporodowej w Polsce

Fundacja “Rodzić po ludzku” w czerwcu opublikowała najnowszy raport na temat opieki okołoporodowej w Polsce. Jak rodzą Polki? Jak wygląda opieka okołoporodowa w naszym kraju? Przeczytaj zaskakujące wnioski!

PRZEJDŹ DO STRONY