Czego nie mozna jeść w ciąży +jakich ziół nje mzona uzywac

Dziecwyznh vyztam ingernety k z przerażeniem stwierdzam że jem wiele rzeczy których wg internetow nie wolno. Np koperek na zimeniaczkach czy curry(przyprawa) czy cynamon czy majeranek? Czy wy też tak ostro się do ggeo stosujecie ? Strach jeść generalnie no.wiekszosci rzeczy nie wolno ...

Info od lekarza: można jeść wszystko oprócz zielonej herbaty, surowego mięsa i jajek, wędzonych ryb i serów (nie wiem jak mięso, np boczek wędzony?), wątróbki (czyli pasztetu też bo zazwyczaj ma wątróbkę), serów pleśniowych.
A w internetach doczytałam tylko o cynamonie, tymianku i rozmarynie (ale nie wiem na ile to prawda). Majeranek podobno można, a o koperku i curry nic nie wiem... Znalazłam też info że herbaty owocowej nie można bo zawiera hibiskus - ale lekarz powiedział że owocową można.

Do zaleceń lekarza się stosuję, choć najbardziej mi brak zielonej herbaty (a najgorzej będzie jesienią i zimą). Jak trafi mi się szarlotka z cynamonem to raczej ją zjem, bo ile tam tego cynamonu? Myślę że trzeba podejść do tego z rozsądkiem i to co ewidentnie zakazane to zakazane ale informacje z internetu zweryfikowałabym u lekarza

Ale o co chodzi z zieloną herbatą? O kofeinę? Ja sobie pozwalam raz na jakiś czas na zieloną.

Ola mi Pani doktor tydzień temu na wizycie wymienila parę rzeczy, których mam unikać i m.in. była to zielona i czerwona herbata. Ale czemu to już pojęcia nie mam

O kofeinę na pewno nie, bo kawę można. Zapewne są jakieś substancje w zielonej herbacie, lekarz mi mówił o jakichś badaniach wg których nie można zielonej w ciąży, ale nie pamiętam szczegółów.

Ciekawa jestem jak z białą herbatą, w internecie sprzeczne informacje a lekarz nie potrafił mi powiedzieć czy można bo nie znał "zawartości" tej herbaty

zielona herbata wg tych badań wplywa na serduszko dzidzi, ale nie wczytywałam sie nigdy w szczegóły wiec nie napisze o jakie wady chodzi

O matko zielonej nie można?ja filiżankę dziennie piję...

Zielona herbata niestety zmniejsza wchłanialność kwasu foliowego i lepiej ograniczyć ją do max filiżanki dziennie, a najlepiej wcale. Eh sama kocham zielona herbatę i piłam ja zawsze hektolitrami

kurkumy ponoć nie można w nadmiarze ponieważ pobudza pracę macicy, co może doprowadzić do poronienia

Sery pleśniowe można, muszą być na mleku pasteryzowanym.