Kwas foliowy a mama dha premium
-
witam, mam pytanie odnośnie dawkowania - lekarz powiedział, żebym kupiła sobie mama dha premium, ale teraz mam problem, ponieważ zażywam osobno folik, czyli kwas foliowy, i kwas foliowy znajduje się w tych kapsułkach dha, więc mam odstawić folik i brać tylko dha ? bo się już pogubiłam i nie chcę przedawkować kwasu, czy zaszkodzić sobie, proszę o porady
-
Ja biorę akurat witaminy pregna plus, lekarz od początku ciąży kazał mi je brać ale kwas foliowy już odstawić. Nie wiem czy można niekorzystnie przedawkować kwas foliowy, ale mi lekarz nie kazał go brać skoro mam witaminy. Badania jak do tej pory robione co miesiąc wychodzą dobrze, jestem na początku 20 tygodnia ciąży.
-
e tak kwasu foliowego nie przedawkujesz napewno Ci nie zaszkodzi.
JA biore KWas foliowy 15mg i oprocz tego witaminy w ktorych tez znajduje sie minimalna dawka KWasu wiec bez obaw Kwas CI napewno nie zaszkodzi a pomoze w rozwjaniu sie dzieciątka... -
To nie jest prawda, że nie można kwasu foliowego przedawkować. Badania nad zażywaniem kwasu foliowego wykazały, że zarówno niedobór jak i nadmiar mogą się przyczynić do wad cewy nerwowej. Nie podano jednak w jakich dawkach kwas foliowy brały kobiety, które brały za dużo. W każdym razie lepiej brać zalecaną dawkę i się potem nie martwić
"Wszystko ma swój czas, i jest wyznaczona godzina na wszystkie sprawy pod niebem'' - Księga Koheleta 3:1
-
To prawda, nadmiar też nie jest dobry, bo wszystko można przedawkować i zaszkodzić tym i sobie i dziecku. Najlepiej chyba te dawki konsultować z lekarzem, szczególnie jak przyjmujemy kilka podobnych suplementów na raz. Ja akurat brałam jeden, ale taki dość mocno złożony i miałam tam wszystko czego potrzebowałam. Gin zaaprobował
salamini lubi tę wiadomość
-
powinien być magnez , jod, witamina d3, kwas foliowy, kwasy dha ja biorę doppelherz mama premium tam jeszcze jest żelazo bo teraz mimo że jest dużo warzyw i owoców to niestety ale żelazo najlepiej jest przyswajalne z mięsa czerwonego a przy tej pogodzie to nie bardzo chce się mięsa
brałam też mamadha premium ale tam nie było żelaza dlatego zmieniłam
kanarka lubi tę wiadomość
-
W pierwszym trymestrze na pewno powinien zawierać kwas foliowy i żelazo. Potem warto dodać tam jeszcze dha, witaminę d3, b12 i b6, jod, cholinę - i to chyba taki optymalny zestaw. Ja brałam prenatal i miałam tam w zasadzie wszystkie te składniki w takich dobrych dawkach
-
Elvi wrote:Ja biorę akurat witaminy pregna plus, lekarz od początku ciąży kazał mi je brać ale kwas foliowy już odstawić. Nie wiem czy można niekorzystnie przedawkować kwas foliowy, ale mi lekarz nie kazał go brać skoro mam witaminy. Badania jak do tej pory robione co miesiąc wychodzą dobrze, jestem na początku 20 tygodnia ciąży.
Też biorę Pregne Plus i wyniki badań mam dobre. Dużo słyszałam o kwasie foliowym w ciązy, ale jesli ten suplement jest z kwasami DHA dodatkowo to pewnie jest skuteczny. Najważniejsze by dzidziuś był zdrowy a my czuły się dobrze
-
Ja biorę Vita-min Mama Olimpu, bo ma minerały chelatowane i nie ma DHA.
Osobno biorę Prenatal DHA z alg, na razie jedną kapsułkę dziennie, a od drugiego trymestru będę brać 2 lub 3. Wybrałam ten suplement, bo jestem uczulona na ryby i owoce morza i nie dostarczam sobie dha naturalnie w wystarczających ilościach, a większość suplementów z dha to olej rybi, nie chcę ryzykować. Ponadto ponoć algi w przeciwieństwie do ryb są wolne od zanieczyszczeń metalami ciężkimi, więc są bezpieczniejsze, ale to już pewnie marketingowa ściema
Niestety ten preparat jest drogi
Ale zdrowie moje i bejbi ważniejsze.
Do 8 tygodnia biorę też dodatkowo kwas foliowy, bo ponoć w tym okresie zalecane jest co najmniej 600, a zarówno tabletki, jak i multisuplement, które biorę mają po 400.Wiadomość wyedytowana przez autora: 5 października 2016, 12:17
-
W pierwszym trymestrze najważniejszy jest kwas foliowy i jeśli lekarz nie zaleci inaczej to na dobrą sprawę to powinno wystarczyć. Ja brałam dodatkowo wit d3 (zalecenie gin) oraz jod ze względu na tarczycę (zalecenie endokrynologa). W drugim trymestrze trzeba dodać DHA.Nie doczekasz świtu, nie odbywszy drogi przez noc."
Po roku starań nadszedł mój świt...
-
