Otyłość w ciąży - jak zdrowo zgubić pare kg?

Witajcie :) Jestem tu nowa i na wstępie bardzo Was serdecznie ściskam i pozdrawiam :) Aktualnie jestem w 7tyg ciąży i zaczełam się trochę martwić moim stanem "wagowym".. Waga na dzień dzisiejszy wskazuje 93kg.. Już mam niekiedy zadyszke wchodząc po schodach, czy dłuższym spacerze... A co będzie pozniej? Są tu większe kobitki które na początku ciąży zaczeły jakoś walczyć z tą otyłością? Nie pytam o diete, bo wiem ze diet sie nie stosuje w ciąży ;) ale o jakieś inne.. Sztuczki magiczki? ;)

Cześć, Zachęcam cię do odwiedzenia profilu na instagramie lub strony internetowej "Akademia Płodności" kobiety prowadzące stronę są dietetyczkami i układają zdrowe diety redukcyjne dla osób starających się ale również mają w swojej ofercie diety dla kobiet w ciąży zależnie od trymestru. Możesz napisać do nich maila lub wiadomość prywatną na instagramie i zapytać o wszystko, zawsze odpisują 😊

Dziękuje za informacje :)

Pij [url=https://polskiepomidory.com.pl/soki-pomidorowe/]sok pomidorowy[/url] mozna niezle schudnac w taki sposob. Soku pomidorowego mozna pic duze ilosci ma tylko 17 kcal na 100ml najlepiej z solą i pieprzem, Jak jest gesty to mozna sie szybko zapchać. [img]https://cdn.statically.io/img/polskiepomidory.com.pl/wp-content/uploads/2020/11/po-3-768x1024.jpg?quality=50&f=auto[/img]

Drogie Mamusie! 🙂 Jestem studentką dietetyki i prowadzę badania na temat wiedzy kobiet w ciąży nt. programowania żywieniowego. Jeśli znalazłybyście odrobinę czasu, bardzo proszę o wypełnienie mojej ankiety. Z góry serdecznie dziękuję wszystkim za poświęcony czas, życzę dużo zdrowia dla Was i Waszych Maluszków <3 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf73vftKQiL1Q9Dl0WJEuQABWeTNkoXdCjXCDB52psn-XgAkw/viewform

Ogólnie z tym chudnięciem w ciąży to nie jest tak kolorowo. Myślę, że najlepiej to odłożyć po urodzeniu, ale kazdy jest inny, wiadomo. Znalazlam taki fajny artykuł o tym ostatnio https://czywciazymozna.pl/czy-mozna-schudnac-w-ciazy/

natalia_nyk lubi tę wiadomość

po ciazy schudnie sie duzo szybciej i latwiej a w ciazy bedziesz sie meczyc

natalia_nyk lubi tę wiadomość

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz