Sposoby na zbytnie nie przybieranie na wadze w ciąży
-
Jakie są wasze sposoby na nie podjadanie by zbytnio nie przybrać na wadze w ciąży.
Od kiedy ja jestem w ciąży ciągle bym tylko jadła. Obawiam się, że skończy się to nadmiarowymi 50 kg a nie zalecanymi 12-18 kg
.
"Trzeba sobie jakoś radzić w życiu" - powiedział Baca, zawiązując but dżdżownicą.
-
Widzisz ja jem mniej niz przed ciaza a tyje wiec bym sie nie przejmowala na Twoim miejscu
Wydaje mi sie ze o ile zdrowo sie odzywiasz to wszystko jest wporzadku, najwyrazniej Twoj organizm potrzebuje wiecej niz myslisz.
A jezeli podjadasz chipsy, slodycze, fast foody to zastap to owocami - kiwi i banany sa swietnym zrodlem witamin a tez dadza Ci uczucie sytosci na dluzej. Z przekasek do pochrupania proponuje chipsy kukurydziane (te ktore dzieci zawsze jedza ) to dobry zapychac i zdrowy
ania82186 lubi tę wiadomość
-
