X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum II trymestr Ból prawego pośladka
Odpowiedz

Ból prawego pośladka

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • sznurowka Ekspertka
    Postów: 1232 52

    Wysłany: 19 maja 2016, 18:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czy miała któraś z was problem bólu pośladków? Zauważyłam, że do pary z pojawiającym się bólem kręgosłupa jak siedzę za długo mam też ból prawego pośladka. Teraz akurat jestem na L4, więc kręgosłup mnie rzadko boli, faktycznie jak tylko siedzę za długo, ale pośladek na prawdę różnie. Często jak idę na spacer nawet. Nie jest to ból nie do wytrzymania, ale trochę się martwię, bo w internecie wyczytałam, że jak promieniuje do pośladków to trzeba do lekarza. Czy miałyście tak? Czy może to być spowodowane tym, że często leżę na prawym boku? Dodam, że mało się ruszam, ale się rozciągam i staram się codziennie wyjść chociaż na krótki spacer.

    klz915nmy2gfnr76.png

    30.09.2016 3240g 52cm 39tc
  • ewelia Koleżanka
    Postów: 80 8

    Wysłany: 20 maja 2016, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej mnie czasem łapie lewy ale w moim przypadku to rwa kulszowa, która odzywała się u mnie jeszcze przed ciążą

    ex2b2n0az5d0t4z9.png
  • sznurowka Ekspertka
    Postów: 1232 52

    Wysłany: 23 maja 2016, 21:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    A ogólnie na ból pleców na dole coś polecacie?

    klz915nmy2gfnr76.png

    30.09.2016 3240g 52cm 39tc
  • Ulfenstein Autorytet
    Postów: 2055 1820

    Wysłany: 24 maja 2016, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mi pomagał termofor, ale w taki upał to raczej kiepsko :(

    k0kd3e5emmavzxbk.png
    37+6 - 10/10, 2400g, 51cm.
    20+4 - 400g, 24+4 - 710g, 28+4 - 1050g, 32+5 - 1750g, 35+3 - 2220g, 37+3 - 2450g
  • ewelia Koleżanka
    Postów: 80 8

    Wysłany: 24 maja 2016, 10:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    może ćwiczenia koci grzbiet i ogólnie delikatnie rozciagające

    ex2b2n0az5d0t4z9.png
  • Tami Ekspertka
    Postów: 326 58

    Wysłany: 27 maja 2016, 19:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moim zdaniem najlepiej położyć sie na boku, wtedy kręgosłup sam układa sie anatomicznie bo nie przeszkadza mu grawitacja ;)

    atdcclb1ukdkpfkx.png
    PCOS- ciąża troche z zaskoczenia, juz w drugim cyklu po spontanicznym odstawieniu tabletek :D
  • guerretenshi Autorytet
    Postów: 1285 1654

    Wysłany: 31 maja 2016, 15:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    też dziś dostałam informację "rwa kulszowa". ginka kazała mi jakieś rehabilitację ogarnąć i na basen chodzić żeby zluzować kręgosłup. a jeszcze miesiąc pracy stojącej przede mną :/

    13.01 pierwsze USG :)
    f2w3yx8dnbdwnm3w.png
    f2wlj44jcmeu4i3p.png
  • sznurowka Ekspertka
    Postów: 1232 52

    Wysłany: 1 czerwca 2016, 17:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja na szczęście na L4, ale też dziś mi gin powiedziała, żeby na basen. Tylko znowu się zastanawiam czy nie załapię tam jakiejś infekcji, bo to różnie bywa :/ A co do leżenia to nie mogę ciągle leżeć :P i tak głównie leżę i właśnie leżenie na boku jedyne pomaga na ból.

    klz915nmy2gfnr76.png

    30.09.2016 3240g 52cm 39tc
  • EwaMM Przyjaciółka
    Postów: 67 58

    Wysłany: 15 czerwca 2016, 20:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sznurówka . Ja 3 tygodnie temu dostałam tak silnego bólu krzyża, że nie byłam w stanie poruszyć palcem u nogi. Dodatkowo wlasnie bolało mnie w pośladku. Cały czas myślałam,że to rwa kulszowa bo w poprzedniej ciąży męczyła mnie przez 3 miesiące. Na drugi dzień kiedy pojawił się ból od razu poszłam do osteopaty. Poszłam to dużo powiedziane-mąż mnie zaniósł na rękach bo nie byłam w stanie sie wyprostować. I sie okazało,że ten ból krzyża powoduje jakiś mięsień gruszkowaty w pośladku. Podobno bardzo częsta przupadłość u kobiet w ciąży. Wystarczyły 3 sesje rehabilitacji u osteopaty i ból zniknął. Tak więc polecam przejść się do rehabilitanta, który zajmuje się kobietami w ciąży :)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 15 czerwca 2016, 20:26

    Jasinek 38tc, *24.11.2014 +28.11.2014
    Malutka Kropeczka c.p. 21.09.2015 (*)

    Tęczowa Oleńka ❤️ 30.10.2016

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Poronienie - stres, obniżony nastrój i depresja po poronieniu.

Poronienie - bolesna strata, często przeżywana w ukryciu, samotności, niezaopiekowana i nienazwana. Dlaczego jest taka trudna? Czy kobieta, która straciła swoje dziecko jeszcze przed przyjściem jego na świat, ma prawo do żałoby? W jaki sposób sobie z nią poradzić? Jak przetrwać? Co zrobić, kiedy pojawi się depresja po poronieniu? Dowiedz się dlaczego warto pozwolić sobie na przeżycie żałoby i gdzie szukać pomocy. 

CZYTAJ WIĘCEJ

6 porad jak wybrać najlepszego specjalistę od leczenia niepłodności

Wybór najlepszego lekarza specjalisty jest najwyższym priorytetem każdej kobiety, której starania przedłużają się lub dotychczasowe leczenie okazało się nieskuteczne. Szukając kompetentnych godnych zaufania lekarzy, którzy mogą pochwalić się wysoką skutecznością, należy brać pod uwagę również jakość placówki, w której przyjmują.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Dieta Płodności w OvuFriend - jak otrzymać spersonalizowane zalecenia dietetyczne i przepisy na koktajle płodności?

Brak śluzu płodnego, endometrioza, nieregularne cykle, a może PCOS? Dieta Płodności w OvuFriend to spersonalizowane zalecenia dietetyczne i przepisy na koktajle płodności dopasowane idealnie do Ciebie i Twoich dolegliwości! Sprawdź instrukcję krok po kroku, jak otrzymać Dietę Płodności i zwiększyć szanse na zajście w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ