Lewy bok

Hej dziewczyny! Czy każda z Was już bez problemu śpi i przesypia noc na lewym boku?

Wcześniej dobrze mi to wychodziło ale teraz budze sie na plecach i sie przekrecam na lewy bok lecz i tak budze sie na plecach

Moja ginka w pierwszej ciąży mówiła, że dopóki jest mi wygodnie mam spać jak chcę. Jeśli będzie jakiś ucisk to po prostu zrobi mi się słabo i będę sama chciała się przekręcić. Pod koniec faktycznie leżąc na plecach robiło mi się słabo, a co do boków to leżałam raz na jednym raz na drugim i było znośnie (5 poduszek i byle do rana :-))

jak się zbyt długo na lewym boku to mnie zwyczajnie boli biodro.. więc się przekręcam na prawy a i zdarza się że na wznak się . :) w 1 ciąży spałam prawie całą ciąze na placach i nic dzidziusiowi się nie stało :)

U nas jeszcze wcześnie, ale na brzuchu już gniecie, więc tak nie śpię. Choć uwielbiałam. Na plecach też niewygodnie, ciągnie brzuch wtedy- więc staram się na boku jednym lub drugim. Ale tu z kolei bolą albo biodra albo barki. Myślę więc nad zakupem poduszki do spania...

Ja zawsze uwielbiałam spać na lewym boku, ale od jakiś 2 tygodni nie mogę dobrze spać. Kręcę się z boku na bok, budzę się często w ciągu nocy i do późna nie mogę zasnąć. Jak leżę na plecach to znów boli krzyż :(. Ciekawe ile jeszcze to potrwa :)

agi88, Mirella lubią tę wiadomość

[QUOTE=agi88]Ja zawsze uwielbiałam spać na lewym boku, ale od jakiś 2 tygodni nie mogę dobrze spać. Kręcę się z boku na bok, budzę się często w ciągu nocy i do późna nie mogę zasnąć. Jak leżę na plecach to znów boli krzyż :(. Ciekawe ile jeszcze to potrwa :)[/QUOTE] Po porodzie przejdzie jak ręką odjął :-)

agi88, Mirella lubią tę wiadomość

no u mnie tez kiepsko ostatnio a dzisiejsza noc byla okropna, spie na bokach ale dretwieja mi rece oewnie jest jakis ucisk. na wznak nie moge wiec nie mam wyjscia pozostaja boki. czy ktoras z was tez ma takie dretwienia?jak temu zaradzic?

Mialalam tak kilka razy ale mi przechodziło samo gdy sie przejeecalalam

Ja staram się spac na lewym boku ale budzę sie z bólem biodra.. Więc przekręcam się na prawy ewentualnie na plecy ale wtedy też nie jest wygodnie:/ bo ciągnie brzuch albo boli drugie biodro:/

Hej, ja śpię raz na lewym raz na prawym boku (większość nocy). Moja gin powiedziała że mogę spać jak chcę jednak unikać na wznak bo może zrobić się słabo. śpię z poduszką ciążową bo bolą mnie biodra/pośladki w nocy ale jak się przekręcę to już jest ok.

ja śpię to na jednym to na drugim boku i to tak, że trochę bardziej obrócona na brzuch bo ja nie potrafię tak na boku - zbyt męczące

No właśnie sama się zastanawiam czy mam się zmuszać do leżenia na tym lewym boku ? Najlepiej zasypia mi się na prawym później w nocy przekręcam się na lewy ale tez lubię spać na plecach. Sama juz nie wiem cy to dobrze czy źle?

Spanie na lewym boku jest korzystne, ale chyba bardziej jak ciąża jest bardziej zaawansowana. Teraz myśle że można spać tak jak komu wygodniej, ja w nocy odruchowo przekręcam sie na brzuch ale podkurczam noge żeby za bardzo brzucha nie gnieść. Zresztą trudno jest przespać noc tylko w jednej pozycji, ja w nocy kręcę się cały czas ;)

nie jest nakazane spać na lewym boku, ja spię i na lewym i na prawym i czasem obudzę się spiąc na wznak. W pierwszej ciąży tak samo sypiałam w różnych pozycjach :) i dziecku nic się nie stało :)

No to dobrze bo ja w nocy też się strasznie kręcę :-)

Hej dziewczyny, ja do tej pory spalam na prawym boku lub na brzuchu, teraz staram sie na lewym boku, ale czesto sie odwracalam na plecy i budzilam , bo sztywniala mi prawa noga. Ostatnio kupilam sobie poduszke rozek, ktory umieszczam za plecami i wsadzam miedzy kolana, to podowuje,ze mam blokade z tylu i juz tak latwo sie nie odwroce, no i noga mi nie cierpnie. Polecam :)

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz