Magnez 19 tydzien

Dziewczyny czy poza witaminami dla kobiet w ciazy bierzecie dodatkowo jakis magnez??? Ja biore femibion natal 2 plus (75mg magnezu) i zastanawiam sie czy nie powinnam brac czegos jeszcze. Miewam skurcze lydek i czasem pobolewa mnie brzuch jak na okres

Proponuję z tym pytaniem zwrócić się do swojego lekarza.

Gusia28 lubi tę wiadomość

Natalia1984 niestety tylko w polsce lekarze przepisuja tone lekow w ciazy, tutaj gdzie jestem lekarze sa przeciwnikami faszerowania sie tabletkami, poza tym lekarza w calej ciazy widzisz na oczy raz. Ps. Nie jestem dzieckiem i gdybym tylko miala mozliwosc zwrocenia sie do lekarza z tym pytaniem na pewno bym to zrobila...

Gusia28 lubi tę wiadomość

Chyba że tak. Bierz magnez, mnie też zaczęły męczyć w ciąży skurcze łydek. Wina rosnącej macicy :)

Jak nie pijesz kawy to warto brać min. 200 mg magnezu na dobę. Jak pijesz kawę to więcej, bo kawa wypłukuje. Ja piję 1 kawę dziennie i mi gin zaleciła brać 300 mg magnezu na dobę, a jak mam jakieś skurcze mimo to to śmiało mam brać 400 mg nawet ;) I polecam Magne B6, bo magnez zdecydowanie lepiej się wchłania w towarzystwie witaminy B6, ew. jakiś inny a poza tym inne źródło B6 (często w witaminach ciążowych jest) :)

ja biorę Aspargin 2x2 i skurcze łydek minęły :) a budziły w nocy...

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz