Cześć dziewczyny,
Jakich suplementów używacie w 2 trymestrze?
Przeglądam składy i mam wrażenie że nie ma dobrych składów…
W pierwszym trymestrze brałam prenacaps multi 1 (ma quatrofolic, metylowana b12, magnez w dobrej formie i brak dodatków) plus osobno cholinę i 600 mg DHA. Byłam bardzo zadowolona ale ich multi 2 ma witaminę A dodatkowo i mnie to odrzuciło. Lekarz zalecił brać prenatal duo ale patrzę na skład i nawet ta nowa wersja ma jakies syfy i dodatki…
Co bierzecie? Jedynie health Labs little me mnie przekonuje, ale ma Q10 który wg Google nie jest polecany… macie jakies rekomendacje?
