Zmęczenie i problemy ze snem

Hej Dziewczyny :) jestem właśnie na początku II trymestru (zaczynam 15tc) i od tygodnia mam problemy ze snem :/ Zaczęło się od wstawania na siku około 2 w nocy, myślałam, że to jednorazowa sprawa, ale widzę, że tak już jest co noc. Ogólnie mój sen jest płytszy niż zazwyczaj, czasem się wybudzam. Efekt jest taki, że na co dzień czuję się strasznie zmęczona i śpiąca. Miałam tak przez większość I trymestru, ale po 10 tygodniu zaczęło być lepiej i czułam się całkiem w porządku. Teraz znowu jest źle. Czy któraś z Was miała taki spadek formy?

Tak. Aktualnie prawie 24 tydzień, potrafię nie spać do 1-2 w nocy i tak od kilku tygodni😑 A jak już zasnę to najmniejszy stukot wybudzi mnie ze snu.

Martynka.98 lubi tę wiadomość

mam dokładnie to samo - sen tak płytki, że każdy dźwięk mnie wybudza, może to już organizm przyzwyczaja nas do tego co będzie za kilka miesięcy...;)

Martynka.98 lubi tę wiadomość

Obecnie 20 tc. Mam to samo. Czasem uda się przespać całą noc. Zazwyczaj jednak się budzę i ciężko mi zasnąć. Budzę się nawet przy przekręcaniu na drugi bok. Zdarza mi się po ciężkiej nocy zdrzemnąć w ciągu dnia bo po prostu jestem padnięta.

Mam podobnie. Jestem w 22 tygodniu ciąży i właśnie w II trymestrze mam problem ze spaniem. Zasnę bez problemu ale jak się wybudzę w nocy to zdarza mi się nie spać 2 godziny

Też tak mam. Trudno mi w ogóle zasnąć, chociaż przed ciążą książkowo zasypiałam w okolicach 22:00, teraz kręcę się do północy najwcześniej. Już nawet przestałam kłaść się wcześniej do łóżka, bo tylko wybudzałam męża. Z drugiej strony jak już zasnę, to ten sen rzadko jest głęboki i jakościowy, wybudzany się w nocy kilka razy na parę minut, a jak już około 7-8 coś mnie obudzi to wiadomo, że nie zasnę ponownie.

Hey dziewczyny, Niestety mam to samo - idę spać ok 22. I od 2 w nocy budzę się i nie mogę spać o tak przez 2-3h. Koło 4-5h usypiam ale to normalne nie jest. Zależy od dnia ale większość czasu tak mam - zdarza się że przesypiam całą noc ale rzadko…. Wstaję w nocy, coś zjem, wypiję herbatę - kładę się spać a tu nie mogę usnąć….

NovaS lubi tę wiadomość

U mnie niestety to samo od jakiegoś czasu, pobudka 2-3 i kilka godzin bez anu. A potem zasypiam już że zmęczenia..

NovaS lubi tę wiadomość

Hey i jak tam u was? Poprawiło się trochę czy dalej tak samo? U mnie nadal bez zmian, nieprzespane noce i ciągłe pobudki !!

NovaS lubi tę wiadomość

Hej :) U mnie dokładnie to samo, pierwszy trymestr codzienna drzemka jak w zegarku o godzinie 13.00 :p A drugi trymestr, te słynne 100 złotych dni to jakiś dramat, noce nieprzespane, wybudzanie do toalety 3x w nocy to standard, poranne mdłości i wymioty, których w ogóle nie było w pierwszym trymestrze i permanentne zmęczenie... ciąża, albo jej objawy są jak widać bardzo różne w zależności od czasu trwania :) Trzymajcie się :)

NovaS lubi tę wiadomość

NovaS lubi tę wiadomość

Też tak miałam w okolicy 22-26 tydzień, potem przeszło :) regularne pobudki 3-4 w nocy

NovaS lubi tę wiadomość

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz