X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum II trymestr Zmęczenie i problemy ze snem
Odpowiedz

Zmęczenie i problemy ze snem

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • aleksandrata Znajoma
    Postów: 19 7

    Wysłany: 26 listopada 2024, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej Dziewczyny :) jestem właśnie na początku II trymestru (zaczynam 15tc) i od tygodnia mam problemy ze snem :/ Zaczęło się od wstawania na siku około 2 w nocy, myślałam, że to jednorazowa sprawa, ale widzę, że tak już jest co noc. Ogólnie mój sen jest płytszy niż zazwyczaj, czasem się wybudzam. Efekt jest taki, że na co dzień czuję się strasznie zmęczona i śpiąca. Miałam tak przez większość I trymestru, ale po 10 tygodniu zaczęło być lepiej i czułam się całkiem w porządku. Teraz znowu jest źle. Czy któraś z Was miała taki spadek formy?

    preg.png
  • Martynka.98 Autorytet
    Postów: 429 403

    Wysłany: 26 listopada 2024, 14:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak. Aktualnie prawie 24 tydzień, potrafię nie spać do 1-2 w nocy i tak od kilku tygodni😑 A jak już zasnę to najmniejszy stukot wybudzi mnie ze snu.

    🩵 10.03.2025, 10:30, 38+3 Beniamin
  • aleksandrata Znajoma
    Postów: 19 7

    Wysłany: 26 listopada 2024, 14:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    mam dokładnie to samo - sen tak płytki, że każdy dźwięk mnie wybudza, może to już organizm przyzwyczaja nas do tego co będzie za kilka miesięcy...;)

    Martynka.98 lubi tę wiadomość

    preg.png
  • Sandra1997 Debiutantka
    Postów: 7 0

    Wysłany: 27 listopada 2024, 22:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Obecnie 20 tc. Mam to samo. Czasem uda się przespać całą noc. Zazwyczaj jednak się budzę i ciężko mi zasnąć. Budzę się nawet przy przekręcaniu na drugi bok. Zdarza mi się po ciężkiej nocy zdrzemnąć w ciągu dnia bo po prostu jestem padnięta.

  • Netta Debiutantka
    Postów: 14 1

    Wysłany: 28 listopada 2024, 10:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mam podobnie. Jestem w 22 tygodniu ciąży i właśnie w II trymestrze mam problem ze spaniem. Zasnę bez problemu ale jak się wybudzę w nocy to zdarza mi się nie spać 2 godziny

  • milay_a Debiutantka
    Postów: 15 6

    Wysłany: 28 listopada 2024, 18:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też tak mam. Trudno mi w ogóle zasnąć, chociaż przed ciążą książkowo zasypiałam w okolicach 22:00, teraz kręcę się do północy najwcześniej. Już nawet przestałam kłaść się wcześniej do łóżka, bo tylko wybudzałam męża. Z drugiej strony jak już zasnę, to ten sen rzadko jest głęboki i jakościowy, wybudzany się w nocy kilka razy na parę minut, a jak już około 7-8 coś mnie obudzi to wiadomo, że nie zasnę ponownie.

  • NovaS Ekspertka
    Postów: 233 82

    Wysłany: 12 grudnia 2024, 03:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hey dziewczyny,

    Niestety mam to samo - idę spać ok 22. I od 2 w nocy budzę się i nie mogę spać o tak przez 2-3h. Koło 4-5h usypiam ale to normalne nie jest. Zależy od dnia ale większość czasu tak mam - zdarza się że przesypiam całą noc ale rzadko….

    Wstaję w nocy, coś zjem, wypiję herbatę - kładę się spać a tu nie mogę usnąć….

  • Marthepl Przyjaciółka
    Postów: 67 20

    Wysłany: 12 grudnia 2024, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie niestety to samo od jakiegoś czasu, pobudka 2-3 i kilka godzin bez anu. A potem zasypiam już że zmęczenia..

    NovaS lubi tę wiadomość

  • NovaS Ekspertka
    Postów: 233 82

    Wysłany: 15 grudnia 2024, 12:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hey i jak tam u was? Poprawiło się trochę czy dalej tak samo? U mnie nadal bez zmian, nieprzespane noce i ciągłe pobudki !!

  • amoze Autorytet
    Postów: 414 918

    Wysłany: 17 grudnia 2024, 15:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej :)

    U mnie dokładnie to samo, pierwszy trymestr codzienna drzemka jak w zegarku o godzinie 13.00 :p

    A drugi trymestr, te słynne 100 złotych dni to jakiś dramat, noce nieprzespane, wybudzanie do toalety 3x w nocy to standard, poranne mdłości i wymioty, których w ogóle nie było w pierwszym trymestrze i permanentne zmęczenie... ciąża, albo jej objawy są jak widać bardzo różne w zależności od czasu trwania :)

    Trzymajcie się :)

    NovaS lubi tę wiadomość

    Aniela ❤️ 4020g, 57cm, 06.06.2025
  • bluebell Autorytet
    Postów: 419 193

    Wysłany: 19 grudnia 2024, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Też tak miałam w okolicy 22-26 tydzień, potem przeszło :) regularne pobudki 3-4 w nocy

    NovaS lubi tę wiadomość

    Starania od 06.2022

    👩🏼 33

    Kwiecien 2024 1 IUI 😭
    Maj 2024 2 IUI 🥳🙏🏻
    Luty 2025 🍼👶❤️
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak radzić sobie z poczuciem winy i ze wstydem?

Poczucie winy i wstydu może wpływać na to, jak postrzegasz siebie, jakie decyzje podejmujesz i jak budujesz relacje z innymi. Jeśli nie umiesz ich rozpoznać i zrozumieć, mogą Cię przytłaczać, odbierać energię i podcinać pewność siebie. Nie musisz w tym tkwić. Nauka rozróżniania tych emocji i skutecznego radzenia sobie z nimi pomoże Ci odzyskać wewnętrzny spokój i lepszy kontakt ze sobą.

CZYTAJ WIĘCEJ

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ

Insulinooporność - zasady żywieniowe, dieta i objawy.

Czym jest insulinooporność? Insulinooporność a dieta - na czym polega zależność? Jak odżywiać się przy insulinooporności? Które produkty spożywcze warto włączyć do diety, a z których warto zrezygnować? Artykuł napisany przez Zosię i Anię z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ