Liczenie ruchów i monitoring

Hej dziewczyny czy macie jakieś sprawdzone info czy sposoby na liczenie ruchów? To co czytam w internecie wydaje się absurdalne. Mój lekarz mówi, że jeśli 10 ruchów nie dolicze się do 12, to szybko na sor.

Cześć też wydaje mi się to odrobinę absurdalne, u mnie dzieciak głównie wierci się w nocy i w okolicy godziny 14, więc pewnie codziennie musiałabym być na sorze. ogólnie sama nie liczę ruchów, bo podejrzewam, że niezbyt dobrze zrobiłoby mi to na psychikę, bardziej staram się po prostu notować w głowie,że o rusza się w określonych godzinach, albo po określonym wysiłku czy posiłkach.
Ale słyszałam o metodzie, że liczy się ruchy, ale w godzinach największej aktywności dziecka. Pewnie są jakieś aplikacje na telefon, które służą do licznie ruchów

Też mam z tym mały problem, od kilku dni mam zapisywać ruchy. Dostałam kartkę a na niej trzy godziny: 9-10, 13-14 i 20-21. W tych godz. mam codziennie liczyć ruchy. Trochę to takie zawracanie głowy. Rozumiem metodę że liczymy do 10 ruchu i dalej mamy spokój.
Czasem w tych przedziałach czasowych akurat siedzę/ leżę i wiadomo wtedy ruchów jest więcej, czasem jestem zajęta i wiadomo, że wtedy tak nie skupiam się na liczeniu.
Ogólnie tych ruchów do południa jest co najmniej 50 codziennie, nie wiem co niby da informacja że od godz. 9 do 10 było ich 15, a od godz. 13 do 14 - 6.

Też mam przy tym zagwozdkę, bo wczoraj jak chodziłam dużo,to miałam wrażenie,że mi się co chwila wierci. Dziś do południa miałam bardzo spokojny dzień i bobas chyba też mi w brzuchu odsypiał, choć ja miałam mały atak serca, że nie chce się w ogóle ruszać (ani szturchanie, ani słodkie nie pomagało. Dzieć ruszył się dopiero po położeniu na boku). No ale od kilku godzin znowu a to się wierci, a to czkawka. Tak źle i tak niedobrze 🙈