SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Męskie sprawy Czy kupujecie jedzenie z listą
Odpowiedz

Czy kupujecie jedzenie z listą

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Vienne Przyjaciółka
    Postów: 125 46

    Wysłany: 14 lipca 2021, 09:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jak planujecie zakupy jedzenia? Czy kupujecie jedzenie z listą?

    Annite lubi tę wiadomość

  • Izi Autorytet
    Postów: 2106 2607

    Wysłany: 14 lipca 2021, 09:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Siadam, staram się pomyśleć o obiadach na cały tydzień - jeden obiad na dwa dni, zawsze gotuję do pracy bo wracam późno. Robię listę, idę w piątek lub sobotę na większe zakupy, a na co dzień kupuję pieczywo i jak coś braknie, teraz w lecie zwykle nie kupuję nic na obiad czwartek/piątek bo się szybko wszystko psuje ale staram się mieć zaplanowane co wtedy będzie na obiad żeby w środę tylko pójść i kupić to czego brakuje :)

    ♥ staraczka z 2021 - córka '22, wracam do starań
    ♥ ja - niedawno stwierdzona adenomioza
    ♥ mąż stwierdzona przy poprzednich staraniach teratozoospermia, powtórka badań w 2025

    ♥11.08.21 beta 137,70 - 13.08.21 beta 446,20. Poród 04.2022

    ♥ 31.12 II beta 52.64. 02.01 beta 203.32 04.01 beta 584.08

    preg.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 14 lipca 2021, 11:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Staram się kupować na bieżąco. Pracuję w galerii, więc po pracy na szybko lecę na zakupy :)
    Mam notes na magnes na lodówce i dopisuje się na bieżąco czego trzeba kupić :)

  • Esternella Debiutantka
    Postów: 14 2

    Wysłany: 14 lipca 2021, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czasami tak, czasami wchodzę do sklepu spontanicznie, ale staram się zastanowić szybko nad tym, czego mi potrzeba

  • Annite Przyjaciółka
    Postów: 298 56

    Wysłany: 14 lipca 2021, 12:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Tak, zakupy z listą (app listonic lub papier). Planuję posiłki na 2-3 dni, przy 5-osobowej rodzinie i gotowaniu posiłków od podstaw nie dałabym inaczej rady. Dzięki temu zauważyłam też, że przestałam marnować/wyrzucać jedzenie. I nie ma paniki: co dzisiaj?
    Nie oszczędzam równiez na jakosci kupowanego jedzenia. Wybieram produkty ekologiczne.
    https://zdrowojemy.pl/zywienie/porady/czy-jablko-ktore-ewa-podarowala-adamowi-bylo-ekologiczne/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 lipca 2021, 06:59

  • gwzd Koleżanka
    Postów: 152 4

    Wysłany: 8 listopada 2022, 12:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja najczęściej gotuje wieczorem podwójną porcję i jedną zabieram do pracy na drugi dzień. Niestety wyklucza to niektóre dania (np wszelkie ryby, które do mikrofalówki w biurze nie mogą się zbliżać ;D) i wymaga posiadania przez wszystkich zainteresowanych opcji podgrzania.
    W ostatnim czasie wiele składników do kuchni kupuję przez internet. Jak na przykład przyprawy:
    https://www.vigorprzyprawy.pl/product-category/mieszanki-przyprawowe/przyprawy-do-zup

    Od siebie polecam to miejsce. Można kupić tutaj dobrej klasy mieszanki przypraw do mięsa czy do zup

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada 2022, 14:51

  • Jemarta Przyjaciółka
    Postów: 106 118

    Wysłany: 22 listopada 2022, 23:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ponieważ korzystam z gotowych przepisów od dietetyczki, mam je zawsze przy sobie (PDF w telefonie). Nie kupuję nic poza tym co mi potrzebne do przepisu, wpadam i wypadam ze sklepu, dzięki temu nie ulegam marketingowi i pokusom niezdrowych produktów. Kupuję na bieżąco, bo sklep niedaleko, nie chcę żeby mi się zepsuło.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 listopada 2022, 23:40

    👩🏼32;
    IX 22 BMI 25.2
    XI 22 BMI 24.24
    nadciśnienie
    💊 Ovarin, Dopegyt, Wit. D 2500IU, Omega 3, Magnez , wit. C

    👨🏽33
    IV 22: morfologia 1%, mało żołnierzyków
    XII 22: kolejne bad.
    💊 Folandrol, Wit. D 2500IU, Omega 3, Magnez, Wit. C
  • sawak Koleżanka
    Postów: 122 6

    Wysłany: 5 lipca 2023, 11:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wcześniej robiliśmy większe zakupy przez co niestety sporo rzeczy się psuło i lądowało w koszu. Teraz wolimy jeździć do sklepu nawet co drugi dzień, ale kupować wszystko na bierząco w małych ilościach, ale przynajmniej mieć pewność, że się nie zmarnuje.
    https://www.groszekzdrowia.pl/mieso-ekologiczne-co-to-jest-i-dlaczego-warto-je-kupowac/
    Stawiam na produkty ekologiczne, szczególnie na mięso z ekologicznej hodowli.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 sierpnia 2023, 14:14

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Przyczyny niepowodzenia in vitro - jakie?

Procedura in vitro to niekiedy jedyna szansa dla par bezskutecznie starających się o dziecko i walczących z niepłodnością. Choć skuteczność metody jest wysoka, niestety nie zawsze kończy się sukcesem... Jakie są najczęstsze przyczyny niepowodzeń przy IVF?

CZYTAJ WIĘCEJ

Poronienie - stres, obniżony nastrój i depresja po poronieniu.

Poronienie - bolesna strata, często przeżywana w ukryciu, samotności, niezaopiekowana i nienazwana. Dlaczego jest taka trudna? Czy kobieta, która straciła swoje dziecko jeszcze przed przyjściem jego na świat, ma prawo do żałoby? W jaki sposób sobie z nią poradzić? Jak przetrwać? Co zrobić, kiedy pojawi się depresja po poronieniu? Dowiedz się dlaczego warto pozwolić sobie na przeżycie żałoby i gdzie szukać pomocy. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Męska płodność – jakie składniki warto suplementować w czasie starań o dziecko?

Choć przez lata w procesie starania się o dziecko większą uwagę skupiano na zdrowiu kobiety, dziś wiemy, że męska płodność ma dokładnie takie samo znaczenie. Dobra wiadomość jest taka, że wiele wpływających na nią negatywnie czynników możemy poprawić, np. przez zmiany w stylu życia czy świadome uzupełnianie kluczowych składników odżywczych. Jakie suplementy na męską płodność mogą pomóc w staraniach o dziecko?

CZYTAJ WIĘCEJ