Czy kupujecie jedzenie z listą
-
Siadam, staram się pomyśleć o obiadach na cały tydzień - jeden obiad na dwa dni, zawsze gotuję do pracy bo wracam późno. Robię listę, idę w piątek lub sobotę na większe zakupy, a na co dzień kupuję pieczywo i jak coś braknie, teraz w lecie zwykle nie kupuję nic na obiad czwartek/piątek bo się szybko wszystko psuje ale staram się mieć zaplanowane co wtedy będzie na obiad żeby w środę tylko pójść i kupić to czego brakuje
♥ starania od 2021
♥ ja 26 lat, cykle zwykle 34-40 dni, lub dłuższe, na razie polecenie wyluzowania, z koleżanką prolaktyną różnie się dogadujemy, raczej nie jest przyjaźnie nastawiona
♥ mąż 29 lat, leczenie i suplementacja pod okiem androloga, teratozoospermia
♥11.08 beta 137,70
♥13.08 beta 446,20
-
nick nieaktualny
-
Tak, zakupy z listą (app listonic lub papier). Planuję posiłki na 2-3 dni, przy 5-osobowej rodzinie i gotowaniu posiłków od podstaw nie dałabym inaczej rady. Dzięki temu zauważyłam też, że przestałam marnować/wyrzucać jedzenie. I nie ma paniki: co dzisiaj?
Nie oszczędzam równiez na jakosci kupowanego jedzenia. Wybieram produkty ekologiczne.
https://zdrowojemy.pl/zywienie/porady/czy-jablko-ktore-ewa-podarowala-adamowi-bylo-ekologiczne/Wiadomość wyedytowana przez autora: 27 lipca 2021, 06:59
-
Ja najczęściej gotuje wieczorem podwójną porcję i jedną zabieram do pracy na drugi dzień. Niestety wyklucza to niektóre dania (np wszelkie ryby, które do mikrofalówki w biurze nie mogą się zbliżać ) i wymaga posiadania przez wszystkich zainteresowanych opcji podgrzania.
W ostatnim czasie wiele składników do kuchni kupuję przez internet. Jak na przykład przyprawy:
https://www.vigorprzyprawy.pl/product-category/mieszanki-przyprawowe/przyprawy-do-zup
Od siebie polecam to miejsce. Można kupić tutaj dobrej klasy mieszanki przypraw do mięsa czy do zup
Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada 2022, 14:51
-
Ponieważ korzystam z gotowych przepisów od dietetyczki, mam je zawsze przy sobie (PDF w telefonie). Nie kupuję nic poza tym co mi potrzebne do przepisu, wpadam i wypadam ze sklepu, dzięki temu nie ulegam marketingowi i pokusom niezdrowych produktów. Kupuję na bieżąco, bo sklep niedaleko, nie chcę żeby mi się zepsuło.
Wiadomość wyedytowana przez autora: 22 listopada 2022, 23:40
👩🏼32;
IX 22 BMI 25.2
XI 22 BMI 24.24
nadciśnienie
💊 Ovarin, Dopegyt, Wit. D 2500IU, Omega 3, Magnez , wit. C
👨🏽33
IV 22: morfologia 1%, mało żołnierzyków
XII 22: kolejne bad.
💊 Folandrol, Wit. D 2500IU, Omega 3, Magnez, Wit. C -
Wcześniej robiliśmy większe zakupy przez co niestety sporo rzeczy się psuło i lądowało w koszu. Teraz wolimy jeździć do sklepu nawet co drugi dzień, ale kupować wszystko na bierząco w małych ilościach, ale przynajmniej mieć pewność, że się nie zmarnuje.
https://www.groszekzdrowia.pl/mieso-ekologiczne-co-to-jest-i-dlaczego-warto-je-kupowac/
Stawiam na produkty ekologiczne, szczególnie na mięso z ekologicznej hodowli.Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 sierpnia 2023, 14:14
-