X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Męskie sprawy Wyniki badania nasienia - jak interpretować?
Odpowiedz

Wyniki badania nasienia - jak interpretować?

Oceń ten wątek:
  • smoothie Autorytet
    Postów: 1745 1973

    Wysłany: 3 lutego 2022, 22:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    [

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 marca 2022, 19:47

    Ivi lubi tę wiadomość

    preg.png

    👩🏼 '86
    07.2023 👧🏼❤️
    04.2020 👧🏼❤️

    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
  • Ivi Znajoma
    Postów: 29 63

    Wysłany: 3 lutego 2022, 22:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    😘dzięki. Trzymam za Was kciuki.

    smoothie lubi tę wiadomość

    lm9Ep1.png
  • Skubii Autorytet
    Postów: 760 1200

    Wysłany: 4 lutego 2022, 17:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    smoothie wrote:
    Dziewczyny :) podstawą u nas przez ten czas był olej z czarnuszki, sok pomidorowy,orzechy,migdały i do tego ćwiczenia !

    Suple raczej wszystkie te o których sama czytałam tu i w internecie, ale każdy kupiony oddzielnie.
    Witamina D
    B-complex
    Witamina E
    DHA
    Nac
    Maca
    L-karnityna
    Selen
    Cynk
    Witamina C
    Q10/ubichinol
    Astaksantyna

    Życzę powodzenia :)

    Smoothie podczytuje wątek dzisiaj i powiem Ci szczerze, że dajesz nadzieję ! 😊
    Mój mąż bierze to wszystko co napisałaś i jeszcze kilka witamin więcej + właśnie w tym cyklu pijemy olej z czarnuszki, trochę tego soku pomidorowego, orzechy, pestki dyni i dietka.
    Za miesiąc mamy powtórkę badań, ostatnie w grudniu (stopka). Obyśmy też ujrzeli piękną poprawę ♥️
    Boje się jedynie, że właśnie coś się pogorszy i mąż znów straci tą nadzieję...

    Starania o 👶 od 12.2020r.

    👰 26l.
    AMH - 2,93 NG/mL 👍 Kir AA ❌ Mutacja MTHFR c.677C homo T/T ❌ PAI-1 hetero 4G/5G ❌ Wysokie komórki NK - 25,6% ❌ Crossmatch - 19,3 ❌ Test CBA ❌

    🤵28l.
    Niepłodność stwierdzona 08.2021🥺
    Hormony, kariotyp, przeciwciała, mutacje w normie 👍 HLA-C - C1/C2 ❌ MSOME kl. II - 3%; kl.III - 7%
    Krzywa cukrowa i insulinowa 👍
    Operacja Ż.P.N I stopnia - 01.09.2022

    Start IVF - 09.05.2023🍀
    22.05 - punkcja (10 komórek, 6 dojrzałych i zapłodnionych IMSI - tylko jedna ❄️ 4BA)
    14.06 - FET 4BA 🍀
    5dpt - cień ⏸️ - 8,9 🍀 - 7dpt - 33,3 🍀 - 9dpt - 113,4 🍀 - 12dpt - 390,7 🍀 - 14dpt - 895,5 🍀 - 16dpt - 1757,1 🍀 - 20dpt - 5136,5 🍀 - 24dpt - 14123,1 🍀 - 28dpt - 26251,8 🍀 - 29dpt - CRL 8mm 🫐 z ❤️
    27.07 - CRL 2,4cm 🍇
    Będzie chłopiec 🥹💙
    👶 Mikołaj - 29.02.2024, 4160g, 59cm 💙
  • smoothie Autorytet
    Postów: 1745 1973

    Wysłany: 4 lutego 2022, 18:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    [

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 marca 2022, 19:48

    preg.png

    👩🏼 '86
    07.2023 👧🏼❤️
    04.2020 👧🏼❤️

    06.2021 - 7tc/11tc 👼💔
    06.2022- 19tc 👼💔
  • PtojectBejbi3 Nowa
    Postów: 4 1

    Wysłany: 7 lutego 2022, 16:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej.
    Może ktoś ma podobne wyniki badania spermy, może ktoś robił badanie spermy w Oslo Ullevål.
    Zerknijcie proszę, zinterpretowałam jak umiałam.

    Aglutynacja - negatywna
    Agregacja - negatywna
    Lepkość - negatywna
    Okrągłe komórki - negatywny
    PH 8,5 (niby w normie ale zalecana wartość to 7,2-7,6)
    Ejakulat objętość 5,8 ml
    Czas absencji 7 dni (chyba za dlugi?)

    Całkowita liczba plemników 33,1 mln (norma lab 16-1226, wg innych norm trochę poniżej (39 mln)

    Koncentracja w 1ml - 5,7 mln (norma lab 10-274, WHO 15 mln).

    Plemniki szybkie 28%
    Plemniki wolne 2%
    Plrmniki żywotne, żywe 40% (norma lab powyżej 40)
    Plemniki ruchome A 23% (norma lab 29-65)
    Plemniki nieruchome 17%
    Plemniki ruchome w miejscu 60%

    Nie mam żadnych info o morfologii, z tego co widzę wyniki są niezbyt dobre ale nie tragiczne.
    Mamy z mężem dwójkę dzieci, córka Simona 2 lata i 5 miesięcy. Córka Stefania zmarła 6 dni po urodzeniu 2.01.2021 , poród przedwczesny w 24 tc. Dlatego okres poprzedzający badania spermy zrobione w połowie stycznia był bardzo bolesny i nerwowy ze względu na pierwszą rocznicę. Czyli - palenie papierosów, nie branie witamin, olbrzymi stres no i mój mąż przegrzewa jądra, bo dużo siedzi przed kompem i ma nadwagę. Nie jestem też pewna czy lekkie przeziębienie też nie pogorszyło wyników.
    Czy myślicie, że jest jakaś szansa na poprawę wyników? Już go faszeruję witaminami (likopen, l karnityna, wit C, Selen, Cynk, wit B komplex, mio-inozytol) i póki co nie pali.

    Może po prostu chciałabym usłyszeć, że nie jest tak tragicznie. Generalnie mieszkając tu w Norwegii ciągle słyszę ze mamy dwójkę dzieci z naturalnych ciąż w moim późnym wieku (37 i 38 lat) to będzie i trzecia. Mam kiepski dostęp do specjalistów. Jako, że w tym roku kończę 40 lat to złożyliśmy dokumenty o Invitro w Porsgrunn. Oczywiście przez prywatnego ginekologa bo szpital twierdzi, że w końcu zajdziemy.

  • Skubii Autorytet
    Postów: 760 1200

    Wysłany: 8 lutego 2022, 11:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    smoothie wrote:
    Mój pije czarnuszkę na czczo 🙂 ja to nie mam odwagi 😄🤭
    Sok pomidorowy jeden dziennie, a jak nabierze ochoty to i dwa💪 Ja nie dotykam nawet 🙈
    A Mąż lubi po prostu.
    Podziwiam Go bardzo ☺️
    Orzechy, pestki chyba najciężej mu szły bo nie lubi się rozdrabniać więc zjada raz dwa.

    Skubii trzymam kciuki za poprawę🤞Obyśmy niedługo dyskutowały o wyprawce☺️

    Oo tak, ale to byłoby cudowne 😭♥️

    U nas chyba jednak trochę się chrzani bo mąż ma covid .. wczoraj miał temperaturę nie za wysoką bo 37,5 ale od razu wjechały zimne kompresy żelowe na jajka i dzisiaj to samo, mimo że już temperatury nie ma.
    On mimo wszystko upiera się, że chce iść za miesiąc na badania .. a ja się boje, że przez ten covid mu parametry spadną... 🥺 Dobrze, że już po owulacji to do przyszłego cyklu się trochę zregeneruje.

    Starania o 👶 od 12.2020r.

    👰 26l.
    AMH - 2,93 NG/mL 👍 Kir AA ❌ Mutacja MTHFR c.677C homo T/T ❌ PAI-1 hetero 4G/5G ❌ Wysokie komórki NK - 25,6% ❌ Crossmatch - 19,3 ❌ Test CBA ❌

    🤵28l.
    Niepłodność stwierdzona 08.2021🥺
    Hormony, kariotyp, przeciwciała, mutacje w normie 👍 HLA-C - C1/C2 ❌ MSOME kl. II - 3%; kl.III - 7%
    Krzywa cukrowa i insulinowa 👍
    Operacja Ż.P.N I stopnia - 01.09.2022

    Start IVF - 09.05.2023🍀
    22.05 - punkcja (10 komórek, 6 dojrzałych i zapłodnionych IMSI - tylko jedna ❄️ 4BA)
    14.06 - FET 4BA 🍀
    5dpt - cień ⏸️ - 8,9 🍀 - 7dpt - 33,3 🍀 - 9dpt - 113,4 🍀 - 12dpt - 390,7 🍀 - 14dpt - 895,5 🍀 - 16dpt - 1757,1 🍀 - 20dpt - 5136,5 🍀 - 24dpt - 14123,1 🍀 - 28dpt - 26251,8 🍀 - 29dpt - CRL 8mm 🫐 z ❤️
    27.07 - CRL 2,4cm 🍇
    Będzie chłopiec 🥹💙
    👶 Mikołaj - 29.02.2024, 4160g, 59cm 💙
  • Ivi Znajoma
    Postów: 29 63

    Wysłany: 8 lutego 2022, 15:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Moj tez teraz miał Covid, ale i tak idzie tydzień po 10-dniowej kwarantannie na badania nasienia i posiew. Wole wiedzieć czy coś się zmieniło po covidowo. Poza tym bierze cały czas suple i jesteśmy ciekawi czy coś sie poprawi.
    Nie chce stracić kolejnego cyklu w niewiedzy ;)

    lm9Ep1.png
  • Skubii Autorytet
    Postów: 760 1200

    Wysłany: 8 lutego 2022, 17:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ivi koniecznie daj znać czy coś się zmieniło.
    A teraz jakie mieliście parametry ?

    Starania o 👶 od 12.2020r.

    👰 26l.
    AMH - 2,93 NG/mL 👍 Kir AA ❌ Mutacja MTHFR c.677C homo T/T ❌ PAI-1 hetero 4G/5G ❌ Wysokie komórki NK - 25,6% ❌ Crossmatch - 19,3 ❌ Test CBA ❌

    🤵28l.
    Niepłodność stwierdzona 08.2021🥺
    Hormony, kariotyp, przeciwciała, mutacje w normie 👍 HLA-C - C1/C2 ❌ MSOME kl. II - 3%; kl.III - 7%
    Krzywa cukrowa i insulinowa 👍
    Operacja Ż.P.N I stopnia - 01.09.2022

    Start IVF - 09.05.2023🍀
    22.05 - punkcja (10 komórek, 6 dojrzałych i zapłodnionych IMSI - tylko jedna ❄️ 4BA)
    14.06 - FET 4BA 🍀
    5dpt - cień ⏸️ - 8,9 🍀 - 7dpt - 33,3 🍀 - 9dpt - 113,4 🍀 - 12dpt - 390,7 🍀 - 14dpt - 895,5 🍀 - 16dpt - 1757,1 🍀 - 20dpt - 5136,5 🍀 - 24dpt - 14123,1 🍀 - 28dpt - 26251,8 🍀 - 29dpt - CRL 8mm 🫐 z ❤️
    27.07 - CRL 2,4cm 🍇
    Będzie chłopiec 🥹💙
    👶 Mikołaj - 29.02.2024, 4160g, 59cm 💙
  • Ivi Znajoma
    Postów: 29 63

    Wysłany: 8 lutego 2022, 17:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dam znać. Pod koniec miesiąca mamy tez wspólna wizytę z lekarzem o interpretacje nowych wyników i posiewu wiec dam znać. U nas m.in zerowy ruch postępowy szybki i koncentracja komórek okrągłych wynosi 8,14 mln/ml. 84% (6,84 mln/ml l) z nich to komórki linii leukocytarnej wiec jakieś baterie są. Będziemy sprawdzać jakie. U mnie na narazie nie znaleźliśmy nieprawidłowości.

    lm9Ep1.png
  • Aguś1983 Debiutantka
    Postów: 7 0

    Wysłany: 25 lutego 2022, 13:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzień dobry
    mam serdeczną prośbę o interpretację, czy są bardzo źle te wyniki? Czy jest możliwość na naturalna metodę?

    Analiza nasienia
    Lepkość 《1 0-1
    Objętość ejakulatu 4,72 norma 1,4-5
    PH 7,6
    Liczba plemników 24 norma 16 -120
    Całkowita, iczba plemników 113,28 norma 》39
    Całkowity ruch 37 norma 》42
    Ruch postępowy 22 norma 》30
    Szybkie postępowy 12
    Ruch oscylujący 15
    Plemników prawidłowe 2%
    Plemniki patologiczne 98
    Patologia glowki 98
    Patologia wstawki 76
    Patologia Witki 62
    Plemniki niedojrzałe 1
    Aglutynacja 10 norma 0- 10
    Agregacja 10 norma 0-10
    Komórki okrągłe 《5 norma 0-5
    Leukocyty 《0,1
    Komórki spermatogenezy 《0,1
    Plemniki żywe 52 norma 》54
    Host 48 norma

    Bardzo się martwię gdyż mój wiek to 38 lat i im dłużej czekamy tym trudniej,

  • Aguś1983 Debiutantka
    Postów: 7 0

    Wysłany: 25 lutego 2022, 13:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny proszę czy ktoś może coś powiedzieć o tych wynikach ? Stresuje się strasznie a dopiero za tydzień mam lekarza, może ktoś cos wie w tym kierunku.

  • Gaga Znajoma
    Postów: 18 0

    Wysłany: 7 maja 2022, 17:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Proszę o informację czy wyniki nasienia męża są ok.

    https://zapodaj.net/43038871b1b49.jpg.html
    https://zapodaj.net/a7fa51d7a5572.jpg.html

  • Ala_d Autorytet
    Postów: 405 307

    Wysłany: 9 maja 2022, 18:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gaga mimo że koncentracja jest poniżej normy, to ilość całkowita już jest w porządku. Morfologia mega 😉 Ruch blisko granicy, ale jest wystarczający. Jeśli chcesz, to poczytaj wątki o poprawie parametrów, może uda Wam się podkręcić wyniki 🙂

  • marrrtini Przyjaciółka
    Postów: 73 83

    Wysłany: 10 maja 2022, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gaga wrote:
    Proszę o informację czy wyniki nasienia męża są ok.

    https://zapodaj.net/43038871b1b49.jpg.html
    https://zapodaj.net/a7fa51d7a5572.jpg.html
    Cześć,

    Możesz powiedzieć gdzie robione badania? Chciałabym żeby mąż określił szczegółowo ruchliwość, jak jest w waszych wynikach

    przed 30
    starania od 9.21

    eutyrox + duphaston/luteina
    cykle owulacyjne

    on: morfologia 3%, ruch postępowy 6%
  • Gaga Znajoma
    Postów: 18 0

    Wysłany: 11 maja 2022, 17:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    marrrtini wrote:
    Cześć,

    Możesz powiedzieć gdzie robione badania? Chciałabym żeby mąż określił szczegółowo ruchliwość, jak jest w waszych wynikach

    Mąż robił badania w Olsztynie.

  • Nisiax Nowa
    Postów: 3 0

    Wysłany: 26 maja 2022, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej. Jestem tu nowa. Jesteśmy z mężem pod opieką kliniki ale na konsultację musimy zaczekać jak będą wyniki scd. Może ktoś oceni jakie są te nasze wyniki ?
    Objętość (ml): 2,5
    Czas upłynnienia (min): 15
    pH: 7,2
    Wygląd: ŻELE
    Lepkość (+,++,+++): +
    WSTĘPNE BADANIE MIKROSKOPOWE
    Aglutynacje (-,+,++,+++): -
    Wynik HOS testu (%): 76
    Żywe plemniki (%): 76
    Koncentracja 13,0
    Ruchliwość
    Plemniki ruchliwe (P+NP) 76
    Ruch postępowy (P) 68
    Ruch niepostępowy (NP) 8
    Nieruchliwe (NR) 24
    UWAGI: OLIGOZOOSPERMIA
    Morfologia
    Plemniki prawidłowe 1
    Plemniki nieprawidłowe 99
    Prawidłowe 1
    Nieprawidłowe
    Wady główki 99
    Wady wstawki 18
    Wady witki 18
    Krople cytoplazmatyczne 0
    Leukocyty: 0
    Erytrocyty: 0
    Komórki nabłonkowe: 0
    Komórki spermatogenezy: 0
    UWAGI: TERATOZOOSPERMIA
    Staramy się od ponad 2 lat , moje wyniki w normie a jego morfologia spada .. w listopadzie było 3 % teraz jest 1..ale za to ruchliwość i żywotność się podniosła w porównaniu z poprzednimi..

  • domi1402 Znajoma
    Postów: 21 13

    Wysłany: 30 czerwca 2022, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam, czy mogłabym prosić o pomoc w interpretacji wyników nasienia męża? Czy z takimi wynikami należy wdrożyć jakieś leczenie? Konieczna jest wizyta u lekarza?

    https://zapodaj.net/d04241d219d9e.jpg.html

    https://zapodaj.net/a9d3134ff1475.jpg.html

    https://zapodaj.net/70c54ef9e8fc1.jpg.html

    Starania od 09.2021
    03.11.2021 Dwie kreski II
    29.11.2021 Serduszko <3
    03.12.2021 [*] Poronienie samoistne 7+6
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 12192 16200

    Wysłany: 30 czerwca 2022, 17:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    domi1402 wrote:
    Witam, czy mogłabym prosić o pomoc w interpretacji wyników nasienia męża? Czy z takimi wynikami należy wdrożyć jakieś leczenie? Konieczna jest wizyta u lekarza?

    https://zapodaj.net/d04241d219d9e.jpg.html

    https://zapodaj.net/a9d3134ff1475.jpg.html

    https://zapodaj.net/70c54ef9e8fc1.jpg.html

    Wyniki super, norma teraz w 1 ml to większe lub równe 15 mln nie wiem skąd wzięli normę 16 mln 🙂 nic tylko się starać 🙂 możecie suplementować tymi suplementami dla mężczyzn jeśli chcecie ale nie ma większej potrzeby 🙂 powodzenia

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 34l. 👩‍🦰
    On 34l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3 dojrzałe 🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27->16.06 263,26-> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy GS 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm Misia Haribo
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    Walcz maluszku 🙏❤️🫶
    preg.png
  • Gaga Znajoma
    Postów: 18 0

    Wysłany: 3 lipca 2022, 10:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny,
    Jak poprawić koncentrację plemników?
    Od roku z mężem staramy się o dzidziusia. I wyszło że mąż ma za małą koncentrację plemników. Norma to 15 a on nawet 10 nie przekracza. Skąd brak ciąży od roku.
    Ogólnie Pani ginekolog stwierdziła że są idealne silne, ale niestety jest ich za mało. Morfologia 6-7% więc super tak mówiła.

  • Ona03 Nowa
    Postów: 1 0

    Wysłany: 26 lipca 2022, 20:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witam, proszę o interpretację wyników mojego partnera.


    Wstrzemięźliwość płciowa:
    Objętość
    Upłynnienie 15
    Barwa prawidłowa Lepkość prawidłowa 3,2 ml min. 14 dni

    (2 7,2 ) Aglutynacja
    Komórki okrągłe
    Erytrocyty Leukocyty 0-1 wpw
    0,0 mln/ml
    KONCENTRACJA I RUCHLIWOŚĆ
    Koncentracja i liczba LICZBA PLEMNIK W
    mln/ml w całym ejakulacie
    Koncentracja i liczba 453 29,0 92,9
    Wartości referencyjne ( 2 16 mln/ml ) ( 39 mln/ejakulat )
    Ruchliwość wg WHO 2021 r LICZBA PLEMNIK W
    mln/ml w całym ejakulacie
    Ruch progresywny 30% 125 27,6% 8,0 25,6
    Ruch całkowity 42% 144 31,8% 9,2 29,5
    Brak ruchu 309 68,2% 19,8 63,4
    LICZBA PLEMNIK W
    mln ml w całym ejakulacie
    Szybki ruch postępowy (typ A) 82 18,1% 5,3 16,8
    Wolny ruch postępowy (typ B) 43 9,5% 2,8 8,8
    Ruch w miejscu (typ C) 19 4,2% 1,2 3,9
    Brak ruchu (typ D) 309 68,2% 19,8 63,4

    Morfologia wg WHO 2021 r LICZBA PLEMNIK W
    w całym ejakulacie
    Formy prawidłowe 6 5,6
    Formy nieprawidłowe 94 87,3

    Całkowita droga przebyta przez plemnik w jednostce czasu
    (szybkość krzywoliniowa) VCL 42,6 17,3 48,9 gm/s
    Droga przebyta przez plemnik ruchem prostoliniowym w jednostce czasu (szybkość liniowa) VSL 26,1 10,3 30,1 gm/s
    "Wygładzona" droga przebyta przez plemnik w jednostce czasu (szybkość średnia) VAP 31 13,9 35,6 gm/s
    Liniowość ścieżki krzywoliniowej (Współczynnik VSL/VCL) LIN 61,3 59,6 61,5
    Liniowość średniej ścieżki
    (Współczynnik VSL/VAP) STR 83 , 73,9 84,4
    Współczynnik oscylacji WOB 73,5 0,0 80,6 72,9
    Amplituda bocznych wychyleń witki ALH 1,6 1,7
    Liczba przemieszczeń główki z trajektorią średniego śladu BCF 7,6 1,8 8,2
    Plemniki typu A ALH > 2.5mm STR > 85% (96) LICZBA PLEMNIK W
    mln ml w całym ejakulacie
    7 1,5% 0,4 1,4

‹‹ 5 6 7 8 9
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Układ immunologiczny a problemy z płodnością, czyli czym jest niepłodność immunologiczna

Układ immunologiczny, czyli inaczej odpornościowy ma niebagatelny wpływ na płodność. Niekiedy czynniki immunologiczne mogą być bezpośrednią przyczyną niepłodności. Czy problemy z implantacją zarodka albo nawracającymi poronieniami mogą być wywołane przez czynniki immunologiczne? W jakich przypadkach rozważyć konsultację ze specjalistą - immunologiem? 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 zasad dobrego odżywiania podczas starania - co i jak jeść, aby szybciej zajść w ciążę

Odpowiednia dieta płodności może nie tylko polepszyć twoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale również wspomóc twoją płodność oraz zapewnić zdrowy rozwój twojego dziecka jak już zajdziesz w ciążę. Co zatem oznacza „odpowiednia dieta”? Znajdziesz tutaj 14 wskazówek, które pomogą Ci lepiej zaplanować posiłki.

CZYTAJ WIĘCEJ

Foliany - niezbędny składnik dla kobiet starających się o dziecko i kobiet w ciąży

Niewątpliwie kwas foliowy jest jednym z najważniejszych składników dla przyszłej Mamy. Dlaczego suplementacja kwasem foliowym, a właściwie jego aktywnymi formami (folianami) jest tak istotna? Jaką rolę odgrywa kwas foliowy? 

CZYTAJ WIĘCEJ