Forum Poronienie 1 poziom wtajemniczenia: poronienia, badania, Jerzak
Odpowiedz

1 poziom wtajemniczenia: poronienia, badania, Jerzak

Oceń ten wątek:
  • Angie1989 Autorytet
    Postów: 633 421

    Wysłany: 3 października 2019, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czykoty, bezglutenowa nie bedzie sie wykluczać z dieta z niskim IG jeśli nie bedzie sie jadło pustych zastępników czyli maka ryżowa czy kukurydziana :) Chleb najlepiej samemu piec gryczany (tylko gryka + sól), makaron może być z soczewicy albo cieciorki, jest całkiem ok, nawet taki z Biedronki. Można sobie piec sporo fajnych ciast ze zmielonych migdałów i orzechów, ciastka z płatkow owsianych i orzechow (czesc zmielona) połaczone tylko ubitym białkiem i ksylitolem, pyszne sa:)
    Wszystkie sklepowe rzeczy bezglutenowe sa niestety napakowane chemia i wysokim indeksem, wiec lepiej działać samemu:) Trzeba uważac, bo na takiej diecie spada szybko waga, a tego nasze hormony nie lubia...

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 października 2019, 14:11

    Czykoty, Hope89 lubią tę wiadomość

    Duża hiperinsulinemia, Insulinooporność, Dodatnie przeciwciała ANA
  • Nika1989:) Koleżanka
    Postów: 35 4

    Wysłany: 3 października 2019, 14:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Właściwie tez mam niedoczynność tarczycy i przeciwciala to moze tez dlatego. Ogolnie u mnie jest triche trudny przypadek bo te choroby z autoagresji mnie po prostu kochaja😉 przez 4 miesiace bylam na protokole immunologiczny i czułam sie swietnie. Tylko wlosy zaczęły wypadac i za szybko waga leciała, a zimą nie mialam czego jeść bo chleba, makaronu, ryzu czy kaszy w ogole nie jadłam.

  • Czykoty Autorytet
    Postów: 419 433

    Wysłany: 3 października 2019, 14:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angie1989 piekłam ten chleb gryczany. Jest bardzo charakterystyczny w smaku i zapachu i cały czas nie mogłam go jeść :D Piekę więc raz na jakiś czas chlebek z mąki bezglutenowej (niestety) z dużą ilością ziaren i taki baton z nasion (w internecie: "chleb który odmienia życie").
    Makaroniki z soczewicy lubię, też jest w biedronce taki fajny czarny z fasoli :) Ale te kukurydziane smakiem mi przypominają zwykłe, więc jak Senczyna pozwoliła to też mam je w diecie :)

    A ciasto migdałowe z malinami kocham :D Niestety Senczyna pozwoliła mi deser zjeść tylko raz w tygodniu do obiadu, bu bu :(

    MTHFR_677C-T hetero, MTHFR_1298A-C hetero, PAI-1 4G hetero, niedoczynność tarczycy, Hashimoto, PCOS, Insulinooporność
  • Hope89 Autorytet
    Postów: 781 271

    Wysłany: 3 października 2019, 14:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trochę się dziwię, że dr pozwoliła na makaron kukurydziany, nawet 1x w tygodniu. Byłam na diecie bezglutenowej baaardzo długo, nie wiedząc wtedy jeszcze o IO i mam wrażenie, że ta insulina była taka właśnie przez to, że pchałam w siebie wszelkie mąki, makarony kukurydziane i ryżowe, mieszanki bezglutenowe. Chyba tym się jeszcze bardziej dobiłam. Raczej zamiast tego polecalabym makaron z soczewicy lub z ciecierzycy, albo i czarnej fasoli?

    Angie1989,
    nie diagnozowałam się pod kątem celiakii.

    Nie daje mi to spokoju, więc sprawdziłam swój wynik MTHFR i mam hetero w układzie C677T a homo w układzie 1298AA :D Może profesor każe jeść bez glutenu osobom, które mają hetero w układzie 1298AA...?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 października 2019, 14:51

    ♥ 07.2020 córeczka
  • Sylwiu Autorytet
    Postów: 424 279

    Wysłany: 3 października 2019, 14:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angie..daj przepis na te ciastka :-) po rozpuście drozdzowkowej w ostatnim czasie ciąży, czas przejsc na cos bardziej fit :-)
    Z tym autyzmem to różne powody mogą być...
    Moj starszy syn jest totalnym przeciwienstwem autyzmu :-) wesoly, głośny, radosny, uśmiechnięty, no..showman :-) :-) wie kiedy sie ludziom podoba i wtedy to juz w ogóle pajacuje :-)
    Ja osobiście do wszelkich badan amerykanskiego pochodzenia podchodze z rezerwą...
    Przyklad wg francuskich naukowcow szczury ktore jadly tylko gmo zywnosc mialy straszne guzy na calym ciele..wg amerykańskich badan gmo jest zdrową żywnością...
    Ja w sumie bralam 5 mg syntetyku + 0,8 z prenatal (1 trym ovarin) + 0,8 solgar
    niestety poziomu dokladnego nigdy nie mialam bo w Alabie pokazują tylko ze powyżej normy

    Hope89 lubi tę wiadomość

  • Hope89 Autorytet
    Postów: 781 271

    Wysłany: 3 października 2019, 14:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też też też chcę! Dajcie przepisy na ciasta, ciasteczka :D :D Jak chcecie, to ja mogę podesłać Wam moje na emaila. Mam niezłą kolekcję :)

    Angie1989 lubi tę wiadomość

    ♥ 07.2020 córeczka
  • Angie1989 Autorytet
    Postów: 633 421

    Wysłany: 3 października 2019, 15:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ciastka wyszły przez przypadek, bo piekłam maślane na żółtlach i zostały mi 3 białka i nie miałam co z nimi zrobić :) Posiekałam migdały, orzechy laskowe, słonecznik, sezam i chwile podprażyłam na patelni, dodałam siemię lniane i podprażyłam płatki owsiane. Z tej mieszanki 1/3 ok zmiksowałam na make, połaczyłam wszystko razem, dodałam ksylitol i te ubite białka:) Formowałam zwilżona ręka (bardzo się lepia) i piekłam w 180 stopniach do zarumienienia, Chyba ok 20 min. Pyszne sa :)

    Sylwiu, Lepiej nie przesadzać z witaminami w tabletkach:) Po co suplementować w ciemno jeśli poziom mamy już mocno podwyższony. Nie mialas Life Extension wiec moze nie przekroczylas kwasu tak bardzo.

    Senczyna raz w tyg każe jest deser? Ja tez Chyba mialam pozwolenie na dwie kostki czekolady gorzkiej na tydzień... Myślę sobie, ze to przesada, moj organizm sie zbuntował, insulina poprawiła Bardzo ale cukry poszybowały w górę... Hemoglobina glikowana na diecie Senczyny plus moje ograniczenia byla najgorsza w historii moich badań. Jak wyluzowalam (deser codziennie;) to wyniki tez sie poprawiły a hemoglobina glikowana niska jak nigdy dotad, sam diabetolog sie dziwił, ze zupełnie zdrowe osoby tak dobrej nie maja. Tzn piszę ze swojej perspektywy i doświadczen, moze innej osobie tak restrykcyjna dieta nie bedzie stresowała organizmu I bedzie ok:)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 października 2019, 16:02

    Czykoty, Hope89 lubią tę wiadomość

    Duża hiperinsulinemia, Insulinooporność, Dodatnie przeciwciała ANA
  • Angie1989 Autorytet
    Postów: 633 421

    Wysłany: 3 października 2019, 15:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przepraszam dziewczyny za moje długie wiadomości, ale nie potrafię pisać krótko :o

    Hope89 lubi tę wiadomość

    Duża hiperinsulinemia, Insulinooporność, Dodatnie przeciwciała ANA
  • Sylwiu Autorytet
    Postów: 424 279

    Wysłany: 3 października 2019, 16:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja polecam kulki młodości z przepisu Agnieszki Maciąg, bardzo dobre :-)
    Hope, jak tez masz coś fajnego to dawaj :-)
    To fakt, ja nie bralam life extension bo u mnie są chyba jeszcze "stare" metody profesor :-)
    Nie jestem tez absolutną zwolenniczką nadmiernych suplementacji, ale z drugiej strony, profesor pomaga w ten sposób od naprawdę wieeeelu lat, i mysle sobie ze jakby po tych jej terapiach rodzily sie chore dzieci, a przeciez kazdej kobiecie przepisuje takie ilosci, to na pewno bysmy przeczytali o tym juz dawno, a po drugie profesor widząc takie efekty zmniejszyla by te dawki, taki jest moj ogolny wniosek. Oczywiście kazdy robi jak uważa ale mysle tez ze wiele dziewczyn sie tu dodatkowo bardzo tym stresuje co tez nie pomaga jak sądzę... Więc najlepiej podjąć decyzje, ktorej sie jest pewnym i zapomniec , zdjąć jeden stres z glowy :-)

    Hope89 lubi tę wiadomość

  • Sylwiu Autorytet
    Postów: 424 279

    Wysłany: 3 października 2019, 17:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Angie, podasz mniej więcej proporcje/ilości tych orzechow i platkow ?

  • Sylwiu Autorytet
    Postów: 424 279

    Wysłany: 3 października 2019, 17:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Aaa i mi ta druga dietetyczka polecana przez Senczyne (urlop) chyba pozwolila gorzką czekoladę jeść codziennie...ale moze dlatego ze mowila ze sama uwielbia czekoladę :-) :-)

    Hope89 lubi tę wiadomość

  • wikpaw Ekspertka
    Postów: 267 88

    Wysłany: 3 października 2019, 17:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też mogę jeść deser raz w tygodniu z obiadem i mam z tym ogromny problem, bo ochotę na słodkie mam codziennie. Dziewczyny podeślijcie te przepisy. Ja jutro idę na drugą serię badań do szpitala no i potem zaczynam kurację. Myślicie , że mogę zacząć starania od razu w pierwszym cyklu? Czy powinnam odczekać chociaż miesiąc. Ja brałam leki cały czas do sierpnia i potem odpuściłam, teraz nie mogłam no bo te badania.

  • wikpaw Ekspertka
    Postów: 267 88

    Wysłany: 3 października 2019, 17:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No i co dziewczyny z tym spotkaniem? Aktualne? Gdzie? O której godzinie?

    Kasiek789 lubi tę wiadomość

  • Angie1989 Autorytet
    Postów: 633 421

    Wysłany: 3 października 2019, 17:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwiu, ciężko mi te proporcje określic, bo wyczytałam tylko, ze ziarna i orzechy można łaczyc bialkiem i wychodza super ciasteczka. Może tak ze dwie szklanki byly orzechow i ziaren, a płatkow owsianych z 1/2 lub 1/3 szklanki. Za drugim razem zmiksowałam tylko migdały I czesc podprażonych na suchej patelni płatkow na make i tez bylo super :) Myślę, ze z kazdej proporcji wyjda :) Mozesz zmiksowac też ile chcesz, wystarczy nawet mniej, zeby tylko połaczyć lepiej kawałki orzechow i płatki. Użyłam trzech ubitych z ksylitolem białek, żeby taka “paćka” powstała:)

    Dziewczyny kakao obniża cukier i pomaga w insulinooporności wiec apeluję o czarna czekoladę min 70% codziennie ;) I ma mnostwo magnezu, pozwala nie zwariować.

    Hope, dawaj jakis fajny przepis też :)

    Wikpaw, trudno mi powiedziec, ale z jednej strony tyle czasu jestes juz na diecie i lekach ze moze nie trzeba bedzie czekac. Zrób, co Ci intuicja podpowiada:)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 października 2019, 17:44

    Duża hiperinsulinemia, Insulinooporność, Dodatnie przeciwciała ANA
  • Sylwiu Autorytet
    Postów: 424 279

    Wysłany: 3 października 2019, 17:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie pije ostatnio codziennie kakao z mlekiem kokosowym w kartoniku Real Thai (tylko woda i kokos w skladzie) , mega mi smakuje , polecam jak ktoś nie pije zwyklego mleka
    Angie, myslalam ze to raczej owsiane ciasteczka z dodatkiem orzechów a to jednak ciastka orzechowe z dodatkiem platkow :-)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 października 2019, 17:57

    Czykoty lubi tę wiadomość

  • Angie1989 Autorytet
    Postów: 633 421

    Wysłany: 3 października 2019, 18:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Sylwiu, zalezy co jak dodasz, białko wszystko połaczy :) W moich sa prażone płatki owsiane, orzechy i ziarenka, a zlepione białkiem i zmielonymi migdałami z częścia płatkow;) Wiecej tej “kawałkowej części”, takie jakby crunchy musli w formie ciasteczek :) Jem je do kawy albo krusze do jogurtu naturalnego :)

    Duża hiperinsulinemia, Insulinooporność, Dodatnie przeciwciała ANA
  • Kasiek789 Ekspertka
    Postów: 150 88

    Wysłany: 3 października 2019, 18:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny z glutenem to profesor mi powiedziala ze moge jest bo nie mam antyTPO i tych drugich. Mam tylko sama niedoczynnosc bez hashimoto i o to chodzi z glutenem. Niskie IG to chodzi o mutacje - tak zapamietalam.
    A z kwasem mam ten sam dylemat co Czykoty i co temat walkowany na forum. Sama pytalam, mam dawke ponad 10 mg dziennie (syntetyk 5 mg, life extension i Inofolic) a i tak juz mam 25 przy normie 18 :/
    Teraz biore troche na chybil trafil ale troche mnie to wewnetrznie niepokoi. Inofolic chyba bede brac codziennie jak kazala, Life Extension bede brac wtorek, czwartek, sobota, a syntetyk 5 mg tylko w poniedzialki. Co myslicie ?

    Hope89 lubi tę wiadomość

    PCOS
    MTHFR C677T heterozygota
    PAI 1 R g homozygota
    Niedoczynność tarczycy
    Hyperprolaktynemia
  • Hope89 Autorytet
    Postów: 781 271

    Wysłany: 3 października 2019, 19:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek789,

    ciężko stwierdzić, musisz sama zdecydować na podstawie tego co czujesz i co Ci podpowiada intuicja. Ja miałam codziennie rozkminki co zrobić z tym kwasem :) Profesor przepisała mi 1x5 mg syntetyku i 1x1 Femibion. Również miałam kwas powyżej normy a moja homocysteina wyglądała na tym zestawie gorzej, niż jak przyjmowałam 1x1 Femibion i co 2,3 dzień Folian Solgar 400. Nie dawało mi to spokoju i kilka razy pytałam moją panią dr i upewniła mnie w przekonaniu, że 1x1 Femibion i co 2,3 dzień Folian Solgar 400 w zupełności wystarczy.

    Spójrz sobie na rekomendacje Polskiego Towarzystwa Ginekologicznego. Uważam, że ja należę do grupy pośredniego ryzyka :D
    http://perinatologia.umed.pl/wp-content/uploads/2018/02/56597-143992-2-PB.pdf

    Angie1989,

    pognębię Ciebie :)
    - od kiedy zaczęłaś brać Vigantolleten?
    - od kiedy brałaś magnez i jaką dawkę?

    Kasiek789 lubi tę wiadomość

    ♥ 07.2020 córeczka
  • Hope89 Autorytet
    Postów: 781 271

    Wysłany: 3 października 2019, 19:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja jestem chętna na spotkanie tego 10-go października.

    Proponuję
    http://ristorantesemolino.pl/
    albo
    https://www.facebook.com/slodkibez/

    Ale dostosuję się również do Waszych propozycji :)

    Kasiek789 lubi tę wiadomość

    ♥ 07.2020 córeczka
  • Hope89 Autorytet
    Postów: 781 271

    Wysłany: 3 października 2019, 19:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Polecam poniższe strony :) Bardzo je lubię.

    http://sweet-and-spicy-cooking.blogspot.com/search/label/Insulinooporno%C5%9B%C4%87
    https://kreatorniazmian.pl/przepisy/
    http://hiperinsulinka.pl/index.php/category/przepisy/
    http://www.napolslodko.com/#
    https://fitkot.pl/
    http://dietolog.pl/category/przepisy/

    Ta tarta jest super i mąka z ciecierzycy zaskakuje :) Wypełnienie można dać jakie tylko komu pasuje.

    https://cookandlife.pl/tarta-z-maki-z-ciecierzycy-z-indykiem-i-warzywami/

    Wiele przepisów mam w word lub w pdf. Jak któraś z Was jest chętna, to wyślijcie na priv swojego emaila.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 3 października 2019, 20:07

    ♥ 07.2020 córeczka
‹‹ 121 122 123 124 125 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

Koronawirus a starania o dziecko i ciąża

Czy kobiety w ciąży mają większe ryzyko zarażenia się koronawirusem? Czy są w grupie ryzyka? Z jakim zagrożeniem wiąże się dla matki i dla rozwijającego się dziecka, zakażenie koronawirusem? Czy matka może przekazać swojemu nienarodzonemu dziecku wirusa? Czy dziecko może być zagrożone wadami rozwojowymi?

CZYTAJ WIĘCEJ

Koronawirus a problemy z płodnością - o emocjach w obliczu pandemii

Pandemia koronawirusa szczególnie mocno uderza w pary starające się o dziecko lub zmagające się z niepłodnością. Jak radzić sobie z emocjami w tym trudnym czasie? Na czym skupić swoją energię i uwagę? Jak obecny czas może przysłużyć się płodności? Czy z obecnej sytuacji można wyciągnąć dobrą lekcję? O tym wszystkim opowiada doświadczona psycholog, każdego dnia wspierająca pary w drodze do rodzicielstwa - Justyna Kuczmierowska. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Klinika niepłodności - 50 pytań, na które warto znać odpowiedź przy pierwszej wizycie.

Chciałabyś mieć pewność, że dobrze przygotowałaś się do swojej pierwszej wizyty u lekarza, dotyczącej problemów z zajściem w ciążę? Skorzystaj z naszego formularza płodności  – są to pytania, które dobry specjalista prawdopodobnie zada Ci podczas pierwszej wizyty , która pomoże zdiagnozować niepłodność. W ten sposób o niczym nie zapomnisz i będziesz mieć pod ręką wszystkie szczegóły dotyczące Twojego zdrowia, płodności lub historii chorób w Twojej rodzinie!       

CZYTAJ WIĘCEJ
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego