SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Poronienie 1 poziom wtajemniczenia: poronienia, badania, Jerzak
Odpowiedz

1 poziom wtajemniczenia: poronienia, badania, Jerzak

Oceń ten wątek:
  • Cer Autorytet
    Postów: 568 532

    Wysłany: 11 grudnia 2019, 17:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek, zwolnienie chcieli mi dać od samego początku, ze względu że mam za sobą sporo strat i chcieli dmuchać na zimne,ale że czułam się dobrze i musiałam jeszcze pozamykać sprawy w pracy, to odczekałam do tego 7 tyg, wtedy to już był mus,bo zaczynały się zajęcia, na których miałabym cały czas kontakt z seniorami i dziećmi - niestety, zaczynał się też sezon chorobowy, a te 2 grupy są najbardziej infekcyjne, a ja właśnie zaczynałam brać intralipid obniżający mocno odporność.

    Nika, też mam bardzo katolicką rodzinę (rodzice męża), ale że tak powiem nic im do tego, na co się decydujemy. O naszych podejściach do in vitro nie wiedzą, i raczej się nie dowiedzą (zresztą, na razie o samej ciąży też jeszcze nie wiedzą, czekamy na usg połówkowe, by mieć pewność, że robal jest zdrowy). Jak tak bardzo patrzą wam na ręce, to mów że jeździcie do naprotechnologów - oni ponoć samą diagnostykę prowadzą podobnie do tej z klinik in vitro, więc też trzeba się najeździć na wizyty.

    Kasiek789, Hope89 lubią tę wiadomość

    34 lata, starania od 2014

    Wojtek - 02.05.2020 :)
  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 3682 7484

    Wysłany: 11 grudnia 2019, 18:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cer, ja za biurkiem i jak się uprę to z minimalnym kontaktem z ludźmi, więc jakoś może i bez zwolnienia dam radę :/ Wiem, że takie analizy a nawet nie jestem w ciąży jeszcze.. ale jak już tu też na tym forum padło stres i problemy z pracą to problemy uniwersalne. I stresujące. A to nie pomaga.
    Dziękuję ! :)

    🔹Ja 85’
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22), 0,54 (25’)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 84’: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2. Clexane, Acard, Encorton, Siofor 500
    03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2. Clexane, Acard, Prograf 0,5, Accofil, Siofor 500
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm
    11+4 Nifty - ryzyka niskie 🎀 👧🏻

    13.06.2024 39+0, CC, 3660 gr, 58 cm 🩷 Mała na świecie!

    age.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • wikpaw Autorytet
    Postów: 299 121

    Wysłany: 13 grudnia 2019, 12:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie niestety w tym cyklu się nie udało. Beta nie drgnela i mam właśnie plamienie, które mam zawsze przed samą miesiączka. Jak miałam je przed ostatnia ciąża to profesor zaleciła Duphaston ale teraz brałam go od 15 dc i nadal plamienia są. Dziwne, wiecie co to może oznaczać?

  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 3682 7484

    Wysłany: 13 grudnia 2019, 12:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wikpaw może niedobór progesteronu po prostu ? Ja kiedyś miałam (samo z siebie, nierównowaga hormonalna) i plamienia bardzo często, w różnych momentach cyklu.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 13 grudnia 2019, 14:55

    🔹Ja 85’
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22), 0,54 (25’)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 84’: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2. Clexane, Acard, Encorton, Siofor 500
    03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2. Clexane, Acard, Prograf 0,5, Accofil, Siofor 500
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm
    11+4 Nifty - ryzyka niskie 🎀 👧🏻

    13.06.2024 39+0, CC, 3660 gr, 58 cm 🩷 Mała na świecie!

    age.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • Hope89 Autorytet
    Postów: 816 291

    Wysłany: 13 grudnia 2019, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wikpaw,
    ja tam miałam. Mam wrażenie, że to była kwestia niskiego progesteronu i braku owulacji. Czym dłużej brałam duphaston, to wyregulowało się to.

    Kasiek789 lubi tę wiadomość

    Insulinooporność, MTHFR, PAI-1, białko S, allo mlr 7%, niedoczynność tarczycy

    ♥ 2020 córeczka
  • Krąsi Autorytet
    Postów: 1502 1041

    Wysłany: 13 grudnia 2019, 12:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wikpaw, to może być też stan zapalny endometrium. Jest taki wątek gdzieś na forum, możesz sobie przejrzeć.

    Muszę mieć plan działania.

    1. ICSI - nieudane;
    2. a. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka :)
    b. 08.02.2025 nieudany transfer 5.1.1. tęsknię i kocham
  • wikpaw Autorytet
    Postów: 299 121

    Wysłany: 13 grudnia 2019, 13:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    No właśnie Jerzak mówiła że to albo za mało progesteronu, no ale brałam Duphaston i owulacja była bo byłam na monitoringu. Może to ten stan zapalny. Może po tej biopsji która miałam w październiku. Mam się tym przejmować?

  • Krąsi Autorytet
    Postów: 1502 1041

    Wysłany: 13 grudnia 2019, 13:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wiesz co, laski biorą na to metronidazol. Też brałam - stanu zapalnego nie miałam stwierdzonego (do tego chyba trzeba zrobić biopsję) i powiem Ci, że plamienia ustały. Na krótko. A drugi raz jak ustały to po laparo-histeroskopii i usunięciu zrostów. Zawsze mój okres zaczynał się tak, że pierwszego dnia, między 18 a 22 miałam małe, brązowawe plamienie (i oczywiście solidny ból krzyża, brzucha, paznokci, włosów, generalnie ból istnienia). Tak też się okres kończył (bez bólu, lucky me). Prog wychodził mi ładnie, powyżej 18 jednostek. Metronidazol pomógł chyba na 2, może 3 cykle, a od laparo mija pół roku i jest cisza. Teraz jak plamię, to na czerwono.

    Muszę mieć plan działania.

    1. ICSI - nieudane;
    2. a. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka :)
    b. 08.02.2025 nieudany transfer 5.1.1. tęsknię i kocham
  • Hope89 Autorytet
    Postów: 816 291

    Wysłany: 13 grudnia 2019, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wikpaw,
    a gdzie chodzisz teraz na monitoring?

    wikpaw lubi tę wiadomość

    Insulinooporność, MTHFR, PAI-1, białko S, allo mlr 7%, niedoczynność tarczycy

    ♥ 2020 córeczka
  • wikpaw Autorytet
    Postów: 299 121

    Wysłany: 13 grudnia 2019, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hope89 wrote:
    Wikpaw,
    a gdzie chodzisz teraz na monitoring?
    Do dr Szymanskiej.

  • wikpaw Autorytet
    Postów: 299 121

    Wysłany: 13 grudnia 2019, 13:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Faktycznie teraz mi się przypomniało że przed 4 ciąża Jerzak przepisała mi antybiotyk, 3 dni brałam.

  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 3682 7484

    Wysłany: 16 grudnia 2019, 19:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, byłam w ostatnim czasie u dobrej internistki po receptę na Glucophage i jak przejrzała moją teczkę i zobaczyła MTHFR to padło pytanie "5 mg kwasu foliowego Pani bierze ? Jak nie to proszę brać".
    Byłam też u innego niż profesor dobrego ginekologa, którego cenię i rownież przepisał 5 mg. Mimo, że mój poziom już teraz to 34 mg (norma 18).
    Także mimo, iż wzbraniałam się przed braniem dawek przepisanych przez profesor, po potwierdzeniu tego przez 2 innych niezależnych lekarzy (w tym dobrego gin) ja przechodzę na dawke 5 mg syntetyku i co 2 dni Homocysteine Resist. I oczywiście Inofolic, którego notabene nie ma w aptekach :/

    Z ginekologiem "innym profesorem" rozmawiałam też o Clexane / Neoparinie w przypadku mutacji PAI. Kazał mi przy staraniach robić zastrzyki w dawce 0,4 nawet nie od pozytywnego testu ale od 12 dc (!). I tego zalecenia też będę się trzymała, zobaczymy, będzie co będzie.
    Miłego tygodnia :)

    Sylwiu lubi tę wiadomość

    🔹Ja 85’
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22), 0,54 (25’)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 84’: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2. Clexane, Acard, Encorton, Siofor 500
    03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2. Clexane, Acard, Prograf 0,5, Accofil, Siofor 500
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm
    11+4 Nifty - ryzyka niskie 🎀 👧🏻

    13.06.2024 39+0, CC, 3660 gr, 58 cm 🩷 Mała na świecie!

    age.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • Krąsi Autorytet
    Postów: 1502 1041

    Wysłany: 16 grudnia 2019, 21:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek, dzięki za info! Mam pytanie odnośnie tego 12 dc, czy to jest uzależnione od dnia owulacji? Tzn., czy to clexane należy brać od 1 dpo czy nawet od dnia przed spodziewaną owulką, czy też to taki stały wyznacznik 12 dc i koniec?

    Muszę mieć plan działania.

    1. ICSI - nieudane;
    2. a. PICSI: 24.10.2020 Malineczka jest po drugiej stronie brzuszka :)
    b. 08.02.2025 nieudany transfer 5.1.1. tęsknię i kocham
  • Sylwiu Autorytet
    Postów: 430 280

    Wysłany: 16 grudnia 2019, 23:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek, ja miałam też wątpliwości o te 5mg kwasu ale zdecydowalam sie brac przy MTHFR i wszystko ok. Clexane jak pisalam wcześniej tez staralam sie brać jak najwcześniej. Powodzenia!

    Kasiek789 lubi tę wiadomość

  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 3682 7484

    Wysłany: 17 grudnia 2019, 08:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Krasi, w okolicach owulacji - u mnie wypada owulacja raczej zawsze 13-14 dc wiec dzien przed i az do okresu lub pozytywnego testu.

    🔹Ja 85’
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22), 0,54 (25’)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 84’: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2. Clexane, Acard, Encorton, Siofor 500
    03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2. Clexane, Acard, Prograf 0,5, Accofil, Siofor 500
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm
    11+4 Nifty - ryzyka niskie 🎀 👧🏻

    13.06.2024 39+0, CC, 3660 gr, 58 cm 🩷 Mała na świecie!

    age.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • Arcola Autorytet
    Postów: 1351 1236

    Wysłany: 18 grudnia 2019, 17:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek789 wrote:
    Dziewczyny, byłam w ostatnim czasie u dobrej internistki po receptę na Glucophage i jak przejrzała moją teczkę i zobaczyła MTHFR to padło pytanie "5 mg kwasu foliowego Pani bierze ? Jak nie to proszę brać".
    Byłam też u innego niż profesor dobrego ginekologa, którego cenię i rownież przepisał 5 mg. Mimo, że mój poziom już teraz to 34 mg (norma 18).
    Także mimo, iż wzbraniałam się przed braniem dawek przepisanych przez profesor, po potwierdzeniu tego przez 2 innych niezależnych lekarzy (w tym dobrego gin) ja przechodzę na dawke 5 mg syntetyku i co 2 dni Homocysteine Resist. I oczywiście Inofolic, którego notabene nie ma w aptekach :/

    Z ginekologiem "innym profesorem" rozmawiałam też o Clexane / Neoparinie w przypadku mutacji PAI. Kazał mi przy staraniach robić zastrzyki w dawce 0,4 nawet nie od pozytywnego testu ale od 12 dc (!). I tego zalecenia też będę się trzymała, zobaczymy, będzie co będzie.
    Miłego tygodnia :)
    Hej a przy ktorej mutacji? Hetero czy homo? Bo sie zastanawiam czy sa różnice co do wskazań.

    Kariotypy ok, Mthfr +v (R2) heterozygotyczne
    Nk - 13%, kiry AA/hlac c1,
    Allo 28,5%, Ana - ujemne
    Starania od lipiec`18
    AMH 4,63 ng/ml
    Euthyrox 75mg
    Nasienie:
    styczeń'19- morfologia 0%
    marzec'19 - morfologia 8%
    CB - wrzesień'18 (6t*), kwiecien'19(5t), kwiecien' 20(5t)
    ICSI maj' 19 (14 pobranych i zapłodnionych, jeszcze 4 ❄️)
    1 transfer 27.07.19 - 4.1.1 -złe przyrosty bety. Mały pęcherzyka do tygodnia ciąży. Aniołek (8t*).
    2 transfer 26.10.19 - 4.1.1 9dpt - 241,5/11dpt - 478/14dpt - 1260 (2x9t*)
    3 transfer 18.06.20- 8dpt beta 0,2
    Ciąża naturalna czerwiec'20 - pusty pęcherzyk (9t*)
    4 transfer 21.11.20- pusty pecherzyk (9t*)
    5 transfer 07.04.21 - 10t*
    To nie walka to wojna, a ja już się poddaje...
  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 3682 7484

    Wysłany: 18 grudnia 2019, 18:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arcola MTHFR mam hetero.
    PAI mam homo.

    🔹Ja 85’
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22), 0,54 (25’)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 84’: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2. Clexane, Acard, Encorton, Siofor 500
    03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2. Clexane, Acard, Prograf 0,5, Accofil, Siofor 500
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm
    11+4 Nifty - ryzyka niskie 🎀 👧🏻

    13.06.2024 39+0, CC, 3660 gr, 58 cm 🩷 Mała na świecie!

    age.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • Arcola Autorytet
    Postów: 1351 1236

    Wysłany: 18 grudnia 2019, 21:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasiek789 wrote:
    Arcola MTHFR mam hetero.
    PAI mam homo.
    Kasiek a 5mg można kupić bez recepty? Powiesz mi co Ty łykasz?

    Kariotypy ok, Mthfr +v (R2) heterozygotyczne
    Nk - 13%, kiry AA/hlac c1,
    Allo 28,5%, Ana - ujemne
    Starania od lipiec`18
    AMH 4,63 ng/ml
    Euthyrox 75mg
    Nasienie:
    styczeń'19- morfologia 0%
    marzec'19 - morfologia 8%
    CB - wrzesień'18 (6t*), kwiecien'19(5t), kwiecien' 20(5t)
    ICSI maj' 19 (14 pobranych i zapłodnionych, jeszcze 4 ❄️)
    1 transfer 27.07.19 - 4.1.1 -złe przyrosty bety. Mały pęcherzyka do tygodnia ciąży. Aniołek (8t*).
    2 transfer 26.10.19 - 4.1.1 9dpt - 241,5/11dpt - 478/14dpt - 1260 (2x9t*)
    3 transfer 18.06.20- 8dpt beta 0,2
    Ciąża naturalna czerwiec'20 - pusty pęcherzyk (9t*)
    4 transfer 21.11.20- pusty pecherzyk (9t*)
    5 transfer 07.04.21 - 10t*
    To nie walka to wojna, a ja już się poddaje...
  • Kasiek789 Autorytet
    Postów: 3682 7484

    Wysłany: 19 grudnia 2019, 13:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Arcola ja na to dostalam recepte. Zwykly kwas foliowy 5 mg. Obstawiam ze w tej dawce bez recepty sie kupic nie da, zreszta ja sie zdecydowalam na taka bonbe dopiero jak dwoch niezaleznych profesorow mi to przepisalo.
    Oprocz tego od profesor Jerzak Inofolic - to mozna bez recepty, oraz Homocysteine Resist (ale nie codziennie).

    🔹Ja 85’
    Endometrioza
    MTHFR C677T hetero, PAI-1 homo
    Mięśniaki, AMH: 1,07 (11/22), 0,54 (25’)
    Cross match - 39%, Allo MLR - 27,9 %, KIR Bx (brakuje 2DS3)
    🔹Mąż 84’: DFI: 38%, morfo 2%
    🔹Kariotypy oboje ✅

    03/2019: 💔 👼

    01/2023 IVF
    20.01. Punkcja - 8 komórek, 6 dojrzałych, 5 zapłodnionych, 4 blastki
    25.01. ET 5.2.2. Clexane, Acard, Encorton, Siofor 500
    03.03. 💔 7tc 💙👼

    03.10 🍁 FET 3.1.2. Clexane, Acard, Prograf 0,5, Accofil, Siofor 500
    5dpt ⏸️bHCG: 7dpt - 61 9dpt - 152, 11dpt - 286 12dpt - 505, 21dpt - 14321 💗
    7+5 CRL: 1,39 cm, FHR: 154 bpm
    11+4 Nifty - ryzyka niskie 🎀 👧🏻

    13.06.2024 39+0, CC, 3660 gr, 58 cm 🩷 Mała na świecie!

    age.png

    ❄️❄️ (5.1.1., 5.2.2.)
  • Cer Autorytet
    Postów: 568 532

    Wysłany: 19 grudnia 2019, 17:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hm, dziewczyny, a jest wśród was może taka, u której Jerzak odstawiła duphaston i luteinę po 24 tygodniu? Bo jak byłam na wizycie i pytałam się, czy zaczynamy odstawiać, to stanowczo powiedziała, że nie, nadal mam brać jak dotąd.
    Jutro idę na wizytę do "zwykłej" gin z Novum na kontrolę - wiem, że nie będzie zadowolona, że nadal biorę tyle progesteronu, ale co zrobić.

    34 lata, starania od 2014

    Wojtek - 02.05.2020 :)
‹‹ 147 148 149 150 151 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

O tym jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko - relacja ze spotkania Ovu dzieci!

Jeśli kiedykolwiek zastanawiałaś się co sprawia, że kobiety, matki są tak silne i wytrzymałe, to musisz to przeczytać! My znamy już odpowiedź – nasza moc leży w relacjach jakie potrafimy tworzyć z innymi kobietami. Wsparcie jakie sobie dajemy i energię do działania jaką sobie nawzajem przekazujemy jest wartością o której należy mówić głośno! Dowodem na to jest ta relacja z wyjątkowego zdarzenia – zlotu użytkowniczek OvuFriend i BellyBestFriend, wspaniałych kobiet, cudownych Mam! Przeczytaj, jak kalendarz dni płodnych zjednoczył kobiety podczas starania o dziecko  

CZYTAJ WIĘCEJ

Suplementy w ciąży – co naprawdę jest potrzebne?

Ciąża to czas pełen radości, ale i wyzwań. Jednym z najważniejszych aspektów, o które należy zadbać, jest odpowiednie odżywianie. Kobiety w ciąży często słyszą o konieczności suplementacji, ale które składniki są naprawdę niezbędne?

CZYTAJ WIĘCEJ

Kwas foliowy podczas starania o dziecko, kwas foliowy w ciąży - dlaczego tak ważny?

Kwas foliowy to witamina z grupy B, o której żadna starająca się o ciążę kobieta, nie powinna zapominać! Kwas foliowy ma ogromny wpływ na rozwój płodu, prawidłowy przebieg ciąży, ale i również płodność kobiety! Dodatkowo przeczytaj dlaczego suplementacja kwasu foliowego zalecana jest czasem również dla mężczyzn.   

CZYTAJ WIĘCEJ