Forum Poronienie Aktywność fizyczna
Odpowiedz

Aktywność fizyczna

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 17 marca 2015, 13:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Drogie kobietki:) zakładam nowy wątek, bo nie mogę znaleźć takiego, który by mi odpowiadał. A mianowicie chodzi mi po jakim czasie wracałyście do aktywności po poronieniu/zabiegu wyłyżeczkowania?

    KinderBaby lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 17 marca 2015, 13:37

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    chodzi mi np. o jazdę na rowerze, albo aerobik.

    tak wiem powiedziecie spytaj się lekarza, albo poszukaj w necie ;/ do nast. wizyty mam za dużo czasu a w necie same śmieci;/ i zero konkretu .

    A chodzi mi jak Wy wracałyście do normalnego życia fizycznego.
    Dostałam już @ więc myślę, że mogę nie długo wybrać się na rower bo bardzo za nim tęsknie. Przed ciążą ćwiczyłam aerobik i też mi go brakuje. Nie chce się przeforsować dlatego jak Wy długo czekałyście?

    KinderBaby lubi tę wiadomość

  • nick nieaktualny

    Wysłany: 18 marca 2015, 19:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja jestem tydzień po poronieniu więc jeszcze nie brak mi aktywności, ale pytałam o rower położnej, bo akurat idzie na lato to powiedziała zebym sobie tak dla pewnosci poczekala do okresu, ale nie wiem .

  • Agnieszka Autorytet
    Postów: 703 550

    Wysłany: 19 marca 2015, 15:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja wróciłam do aktywności fizycznej po trzech tygodniach od zabiegu, miałam w planach po dwóch, ale niestety rozłożyło mnie przeziębienie. Zresztą od początku nie za bardzo przestrzegałam zaleceń po zabiegu, bo na kartce która dostałam jest żeby nie dźwigać, a jak tego nie robić jak ma się małe dziecko, to chyba dużo zależy od tego jaki tryb życia prowadziłaś przed poronieniem, jeżeli byłaś aktywna to ja nie widzę powodu, żeby czekać długo, oczywiście wszystko w granicach rozsądku

    p19ucsqvxhad9jnf.png

    h84fio4pjmll44p3.png

    Aniołki 8tc [*] 13.02.2015 kochamy, tęsknimy, pamiętamy.
  • Tulisia Autorytet
    Postów: 1113 816

    Wysłany: 19 marca 2015, 17:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja rozpoczęłam aktywność 4 tygodnie po zabiegu. Od poniedziałku wróciłam na rower, ale to bardziej z tego względu, że w końcu zawitała do nas ładna pogoda. Myślę, że możesz spróbować z jakimiś delikatnymi ćwiczeniami. Obserwuj wtedy swoje ciało, jeżeli nic się nie dzieje to ok. Ale tak dla pewności te minimum 2-3 tygodnie po zabiegu bym sobie darowała. Organizm też musi odpocząć. :)

    10tc [*] 13.02.15 Nigdy Cię nie zapomnimy.
    relgf71xwciwmza6.png
    ex2btv73rir38s0o.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 20 marca 2015, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    nie no ja już jestem 5 tydzień po zabiegu. i już po okresie. więc już wracam do normalności chociaż i tak wcześniej aż tak się nie oszczędzałam, bo tak jak powiedziała Agnieszka czasami się nie da, nie mam dziecka, ale wiadomo inne obowiązki też są w domu. Ja wcześniej dużo ćwiczyłam więc uważam, że już nie powinnam mieć żadnego problemu ;)

Zajdź w ciążę dwa razy szybciej

Sprawdź OvuFriend Premium

  • wyznaczanie dni płodnych
  • dieta płodności
  • innowacyjny algorytm

Wypróbuj miesiąc za darmo, potem tylko 29 zł / mies.

Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj
Fundusze Europejskie: Inteligentny Rozwój Narodowe Centrum Badań i Rozwoju Europejski Fundusz Rozwoju Regionalnego

Projekt OvuFriend: "Opracowanie nowych w skali światowej rozwiązań w obszarze uczenia maszynowego wspierających w planowaniu rodziny i pokonywaniu problemu niepłodności" współfinansowany przez Narodowe Centrum Badań i Rozwoju w ramach programu Inteligentny Rozwój 2014-2020.

UTWÓRZ KONTO

Twoje dane są u nas bezpieczne. Nigdy nie udostępnimy nikomu Twojego adresu e-mail ani bez Twojego pozwolenia nie będziemy wysyłać do Ciebie wiadomości. My również nie lubimy spamu!

Twój adres e-mail: 
OK Anuluj
Dziękujemy za dołączenie do OvuFriend!

Wysłaliśmy do Ciebie wiadomość z linkiem aktywacyjnym.

Aby aktywować konto przejdź do swojej poczty email , a następnie kliknij na link aktywacyjny, który do Ciebie wysłaliśmy.

Jeśli nie widzisz naszej wiadomości, zajrzyj proszę do folderu Spam.

OK (15)