Nisko osadzona kosmowka- parcie na stolec

Witam

Mam może dość głupie pytanie, ale czy przy nisko osadzonym łożysku można przeć na kupę wiem ze to głupie pytanie.... Lekarz mówił o oszczędzaniu sie, w sumie nie mówił ze mam leżeć, ale żeby uważać z seksem i z ćwiczeniami, i nie dźwigać nic ciężkiego. Na wizycie zapomniałam zapytać co z parciem na stolec? Czy to nie jest podobne do podnoszenia czegoś ciężkiego? Dodam ze nie mam zaparć, po prostu moje jelita zrobiły sie tak leniwe ze nawet normalnie wyglądający stolec musze poprzeć jestem w 17 tc.

Ja zawsze idę do toalety w ostatniej chwili, żeby nie przeć.

Nie zauważyłam odp mi to nic nie daje, moje jelita jakby wzięły wolne i przestałam prawie zupełnie czuć potrzebę pójścia do wc o ile zaaplikuje sobie czopek to one zaczynaja pracować ale jak chce "siłami natury" to troche musze poprzeć. I stad moje niepokoje....

To kup sobie syrop Lactulosum. Można w ciąży, a praca jelit się wyreguluje.

Mam ten syrop ale troche sie go bałam wziąć bo naczytałam sie o bólach brzucha po nim a ja i tak juz miewam je czasem. No ale wypróbuje. Może te jelita sie obudza....

Ja polecam również kupić sobie podnóżek - podest taki jak się kupuje dla przedszkolaków. I używać przy wizytach w toalecie, tak żeby nogi były zgięte w stawach biodrowych pod ostrym kątem i do tego się pochylić lekko. To jest porada od fizjoterapeutki ze szkoły rodzenia; ja również miałam problem z zaparciami ale odkąd robię kupę w takiej "dziwnej" pozycji jest dużo lepiej Podobno wynika to z innego napięcia mięśni podczas używania podestu

Lactulosum jest ok, siemię lniane jest ok, jedno i drugie ściąga wodę do jelit, trzeba dużo pić (!)staraj się nie przeć, bo nawet jeśli niby można to po co ryzykować.

Ja proponuję jeść kiwi, lekarka mi poleciła. Najlepiej rano 2 sztuki mi bardzo pomaga.

Może wyprobuje to kiwi. Tego jeszcze nie nie sprawdzalam bo suszone owoce juz mi tak obrzydly, ze po ciąży to nie będę mogła juz na nie patrzeć