X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
OvuFriend
Przeszkadzają Ci reklamy - co możesz z tym zrobić?
Forum › Problemy i komplikacje › Odchudzenie się po ciązy
Odpowiedz

Odchudzenie się po ciązy

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Vienne Przyjaciółka
    Postów: 125 46

    Wysłany: 9 listopada 2020, 08:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schudlam juz 12 kg zostalo jeszcze kolo 20kg wszystko jest fajnie tylko nie moge pozbyc sie bokow i opony z brzucha po ciazy. Moze macie jakies sposoby na to? Bo jyz mi rece opadaja

  • Annite Przyjaciółka
    Postów: 298 56

    Wysłany: 10 listopada 2020, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przy zbilansowanej diecie i ćwiczeniach zejdzie, prawdopodobnie na końcu ale zejdzie, cierpliwość, dieta i ćwiczenia całego ciała nie tylko brzucha. Pamiętaj tłuszcz nie spala się miejscowo tylko z całego ciała ćwiczenia stricte na brzuch wzmocnia mięśnie ale nie spała z niego tłuszczu, czas i cierpliwość, u mnie też brzuch był "oporna partia" zszedł na końcu. Z ćwiczeń polecam szczególnie elektrostymulację :)
    https://12debow.pl/trening-ems-sposobem-na-bol-plecow/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 grudnia 2020, 14:53

  • Anuluj Odpowiedz
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Poronienie - stres, obniżony nastrój i depresja po poronieniu.

Poronienie - bolesna strata, często przeżywana w ukryciu, samotności, niezaopiekowana i nienazwana. Dlaczego jest taka trudna? Czy kobieta, która straciła swoje dziecko jeszcze przed przyjściem jego na świat, ma prawo do żałoby? W jaki sposób sobie z nią poradzić? Jak przetrwać? Co zrobić, kiedy pojawi się depresja po poronieniu? Dowiedz się dlaczego warto pozwolić sobie na przeżycie żałoby i gdzie szukać pomocy. 

CZYTAJ WIĘCEJ

10 najczęstszych obaw kobiet w ciąży, czyli czego boją się kobiety w ciąży

Lęk i różnego rodzaju obawy to naturalny towarzysz kobiety w ciąży. Czego boi się większość kobiet oczekujących dziecka? Bólu porodowego, urodzenia chorego dziecka, utraty atrakcyjności czy może zrujnowania życia seksualnego po porodzie? Czego obawiasz się Ty? Przeczytaj czy zasadne jest zamartwianie się i jak sobie radzić, aby nasze obawy nie sprawdziły się.

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak szybko zajść  w ciążę? Unikaj tych 7 rzeczy!

Na pierwszy rzut oka poczęcie dziecka wydaje się proste – wystarczy kochać się i potem tylko czekać na brak miesiączki. Dla potwierdzenia zrobić test ciążowy i załatwione! W rzeczywistości często wygląda to nieco inaczej. Dla wielu par podjęcie decyzji o powiększeniu rodziny i pojawienie się pozytywnego testu ciążowego nie następuje w tym samym miesiącu, kwartale bądź roku. Dlaczego? Przeczytaj, co może utrudniać zajście w ciążę i czego unikać, aby szybko zajść w ciążę. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Treści zawarte w serwisie OvuFriend mają charakter informacyjno - edukacyjny, nie stanowią porady lekarskiej, nie są diagnozą lekarską i nie mogą zastępować zasięgania konsultacji medycznych oraz poddawania się badaniom bądź terapii, stosownie do stanu zdrowia i potrzeb kobiety.