SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
OvuFriend
Starannie dobrana forma folianów, opracowana z myślą o planowaniu ciąży – kup online.
Forum › Problemy i komplikacje › Odchudzenie się po ciązy
Odpowiedz

Odchudzenie się po ciązy

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Vienne Przyjaciółka
    Postów: 125 46

    Wysłany: 9 listopada 2020, 08:35

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Schudlam juz 12 kg zostalo jeszcze kolo 20kg wszystko jest fajnie tylko nie moge pozbyc sie bokow i opony z brzucha po ciazy. Moze macie jakies sposoby na to? Bo jyz mi rece opadaja

  • Annite Przyjaciółka
    Postów: 298 56

    Wysłany: 10 listopada 2020, 09:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przy zbilansowanej diecie i ćwiczeniach zejdzie, prawdopodobnie na końcu ale zejdzie, cierpliwość, dieta i ćwiczenia całego ciała nie tylko brzucha. Pamiętaj tłuszcz nie spala się miejscowo tylko z całego ciała ćwiczenia stricte na brzuch wzmocnia mięśnie ale nie spała z niego tłuszczu, czas i cierpliwość, u mnie też brzuch był "oporna partia" zszedł na końcu. Z ćwiczeń polecam szczególnie elektrostymulację :)
    https://12debow.pl/trening-ems-sposobem-na-bol-plecow/

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 1 grudnia 2020, 14:53

  • Anuluj Odpowiedz
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Gdzie rodzić - wybór szpitala do porodu

Poród to wyjątkowa chwila. Wraz ze zbliżającym się terminem porodu, wiele kobiet zastanawia się gdzie rodzić. Warto poświęcić trochę czasu na wybór szpitala, w którym chciałabyś aby przyszło na świat Twoje dziecko. Przeczytaj jak się do tego dobrze przygotować, czym się kierować przy wyborze szpitala i jakie informacje zebrać na temat wybranej placówki.   

CZYTAJ WIĘCEJ

10 mitów na temat premenopauzy, które warto wiedzieć mając 40 lat lub więcej

Premenopauza (perimenopauza) to nie tylko wciąż temat tabu, ale również etap życia kobiety, który często owiany jest mitami i nieporozumieniami. W rzeczywistości jest to naturalny okres przejściowy, który poprzedza menopauzę, a jego zrozumienie może zaoszczędzić Ci wiele stresu, lęku i znacząco wpłynąć na jakość życia i zdrowie hormonalne. Wraz z ekspertami zebraliśmy dla Ciebie 10 najpowszechniejszych mitów dotyczących premenopauzy i menopauzy, opierając się na najbardziej wiarygodnych i aktualnych danych naukowych.  

CZYTAJ WIĘCEJ

Sezonowa dieta zwiększająca płodność – płodne smaki jesieni

Jesień to świetny moment na wprowadzenie zmian do stylu życia i diety, które mogą pozytywnie wpłynąć na płodność i tym samym zwiększyć szanse na zajście w ciążę. Jakie produkty wybierać jesienią? Które składniki mają szczególne znaczenie w kontekście płodności? Podpowiadają ekspertki - Ania i Zosia z Akademii Płodności. 

CZYTAJ WIĘCEJ

Treści zawarte w serwisie OvuFriend mają charakter informacyjno - edukacyjny, nie stanowią porady lekarskiej, nie są diagnozą lekarską i nie mogą zastępować zasięgania konsultacji medycznych oraz poddawania się badaniom bądź terapii, stosownie do stanu zdrowia i potrzeb kobiety.