Forum Starając się - ogólne B6 a działanie
Odpowiedz

B6 a działanie

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
    1 2
Oceń ten wątek:
  • czekaja Autorytet
    Postów: 1883 1921

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 09:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczynki, które kiedykolwiek brały wit. B6 na wydłużenie fazy lutealnej powiedzcie mi proszę w jakiej dawca brałyście tą witamine i czy pomogła? Zastanawiam się jeszcze czy wydłużenie fl dzieki tej witaminie polega na przedłużeniu cyklu o kilka dni czy wystąpieniu owulki kilka dni wcześniej??

    iv099vvjggrlv6wt.png



    hchydqk3i4qembie.png



  • natasza82 Autorytet
    Postów: 1252 1158

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 09:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja biore drugi cykl dawke 50mg i faktycznie wydłużył mi fl :)a jeżeli chodzi i owulację to dopiero się okaże :)

    czekaja lubi tę wiadomość

    iv09hdgenu0skffm.png
  • czekaja Autorytet
    Postów: 1883 1921

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 09:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ktoś jeszcze ma doświadczenie??

    iv099vvjggrlv6wt.png



    hchydqk3i4qembie.png



  • mycha28 Autorytet
    Postów: 1145 1372

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    natasza82 wrote:
    ja biore drugi cykl dawke 50mg i faktycznie wydłużył mi fl :)a jeżeli chodzi i owulację to dopiero się okaże :)


    ja biorę magnez z B6 i tam jest dawka B6 1,4 mg i jest napisane ze to dzienna dawka tzn. że trzeba brać więcej?

    Wojtus 2530 g, 50 cm <3 Szymus 2380 g, 50 cm <3
    201602151781.png
  • natasza82 Autorytet
    Postów: 1252 1158

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 10:03

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja tez najpierw brałam ten mix , ale z tego co dziewczyny pisały na forum to najlepiej kupić sama wit b6 , właśnie 50mg :)mi osobiście pomogło, bo miałam 10 dniowe fl a w ostatnim cyklu 12 :)

    Anoolka lubi tę wiadomość

    iv09hdgenu0skffm.png
  • Manieczka86 Ekspertka
    Postów: 237 98

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę 2x2 magnez z B6 i 2x2 b complex. Dawka tej B6 jest dość duża ale jeszcze nie osiągnęła tak jak Ty 50 mg. Czyżbym musiała ją zwiększyć? :)

    Niedoczynność tarczycy - Euthyrox 0,25 1x1
    Hiperprolaktynemia czynnościowa - Bromergon 2,5 mg 1x0,5
  • czekaja Autorytet
    Postów: 1883 1921

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 10:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Czytałam artykuł że nawet 200mg trzeba brac ale to juz chyba dużo.
    Ja biorę 150mg:) zobaczymy jakie bedzie dzialanie

    natasza82 lubi tę wiadomość

    iv099vvjggrlv6wt.png



    hchydqk3i4qembie.png



  • Anoolka Autorytet
    Postów: 3168 2268

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 11:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    natasza82 wrote:
    ja tez najpierw brałam ten mix , ale z tego co dziewczyny pisały na forum to najlepiej kupić sama wit b6 , właśnie 50mg :)mi osobiście pomogło, bo miałam 10 dniowe fl a w ostatnim cyklu 12 :)

    Ja też miałam 10 lub 11 dniową fl, teraz 12 :). Ja zaczęłam brać 100 mg ale tabletki nie cukierki i spróbuje 50mg.

    natasza82 lubi tę wiadomość

    km5scwa1sf2hjw9g.png
  • Lillenka Autorytet
    Postów: 309 373

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 12:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Brałam w dawce 150 mg kilka miesięcy i zero efektu. W końcu poszłam do gina po luteinę i ciąża w pierwszym cyklu :-)

    ckai3e3kxad05tjw.png

    gg64anlirmc029it.png
  • natasza82 Autorytet
    Postów: 1252 1158

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lillenka wrote:
    Brałam w dawce 150 mg kilka miesięcy i zero efektu. W końcu poszłam do gina po luteinę i ciąża w pierwszym cyklu :-)
    a miałaś może podwyższoną prolaktyne ?

    iv09hdgenu0skffm.png
  • natasza82 Autorytet
    Postów: 1252 1158

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 12:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    natasza82 wrote:
    a miałaś może podwyższoną prolaktyne ?
    gratulacje :)

    iv09hdgenu0skffm.png
  • Anoolka Autorytet
    Postów: 3168 2268

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 12:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Lillenka wrote:
    Brałam w dawce 150 mg kilka miesięcy i zero efektu. W końcu poszłam do gina po luteinę i ciąża w pierwszym cyklu :-)
    Co nie znaczy że witaminka się nie przyczyniła do ciązy ;)
    Lilenka a Ty nie przestałaś brać wit b6 w ciązy?

    km5scwa1sf2hjw9g.png
  • czekaja Autorytet
    Postów: 1883 1921

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 14:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ale luteina czy duphaston podobno lecza tylko skutki a przyczyne leczy wit B6:) no ale zobaczymy. Ja w zeszłym cyklu bralam duphaston i plamienia i tak byly mimo ze fl 12 dni. Mam nadzieje ze w tym miesiacu bedzie ok bez dupka:)

    iv099vvjggrlv6wt.png



    hchydqk3i4qembie.png



  • czekaja Autorytet
    Postów: 1883 1921

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 17:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Witamina B6 (Pirydoxyna) oto co znalazłam:)

    Przeciwdziała kobiecej niepłodności. Wraz z innymi witaminami z grupy B
    przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu rozrodczego. Pomaga w
    PMSie, depresji, dysplazji sutków. Umożliwia utrzymanie w równowadze hormony i
    cały układ immunologiczny. Wydłuża drugą fazę cyklu - leczy tzw. niedomogę
    ciałka żółtego, jedną z przyczyn niemożności zajścia w ciążę. Faza lutealna
    powinna trwać ok. 14-16 dni. U niektórych kobiet długość ta wynosi 11-12 dni i
    nie uważa się, że jakakolwiek forma leczenia jest potrzebna (zależy to od
    wyników dotychczasowych prób zapłodnienia). Defekt lutealny objawia się w
    momencie, gdy druga faza cyklu trwa jedynie 10 lub mniej dni. Można go wykryć
    dzięki mierzeniu podstawowej temperatury ciała (może potrwać kilka miesięcy
    zanim odkryje się nieprawidłowość), USG dopochwowym wykonanym w celu ustalenia
    owulacji. Jedną z metod leczenia jest suplementacja gestagenna, inną witamina
    B6.

    Badania wykazały, że 1/3 dorosłych ma niedobory tej witaminy. Szczególnie
    narażeni są ludzie starzy, kobiety w ciąży czy karmiące, kobiety stosujące
    hormonalna antykoncepcję, palacze.

    Niektóre kobiety uważają, że przyjmowanie B6 zmniejsza symptomy PMS.
    Szczególnie sprawdza się to u tych cierpiących na mastodynię (ból piersi), bądź
    mastalgię (ból plus obrzęk piersi). Witamina ułatwia wątrobie usuwanie nadmiaru
    estrogenów z ciała. Dodatkowo podnosi poziom progesteronu i asystuje w
    produkcji serotoniny, neuroprzekaźnika, który poprawia nastrój. Dzięki
    regulacji poziomu hormonów wpływa na poprawę skóry ze zmianami trądzikowymi.
    Szczególnie pomocny przy wypryskach przed menstruacją czy menopauzą.

    Uwaga: Jeśli bierzesz leki antypadaczkowe uważaj, aby nie przekroczyć zalecanej
    dawki witaminy B6. Wysokie mogą zmniejszyć efektywność tego typu leków. Jeśli
    stosujesz lewodopę (L-dopa) wykorzystywaną w parkinsoniźmie nie bierz B6.
    Witamina inaktywuje działanie leku.

    Jeśli biorąc B6 zaobserwujesz jakikolwiek rodzaj drętwienia czy mrowienia,
    zaprzestań brania witaminy i skonsultuj się z lekarzem.

    Efekty uboczne: Nawet długotrwałe przyjmowanie dawek do 100 mg jest bezpieczne.
    Jakkolwiek w rzadkich przypadkach stosowanie 200-300 mg dziennie wywołało
    uszkodzenie nerwów i związanym z tym drętwienie, osłabienie i utracenie funkcji
    w kończynach. Ta poważna konsekwencja jest bardziej prawdopodobna jeśli dawki
    dzienne przekraczają 2000 mg przez dłuższy okres czasu (dwa albo więcej
    miesięcy). Na szczęście uszkodzenie tego rodzaju jest odwracalne tak szybko jak
    odstawi się preparat.

    Dawkowanie: Wiele "multiwitamin" zawiera B6, ale taka dawka jest
    niewystarczająca. Zaleca się od 100 do 200 mg (średnio 150) dziennie w celu
    wydłużenia fazy lutealnej. Najlepiej rozpocząć od niższych dawek i sprawdzać
    czy działa. Jeśli nie - podwyższyć. Dla lepszego wchłaniania nie bierz
    jednorazowo więcej niż 100 mg na raz.

    Manieczka86, Anoolka lubią tę wiadomość

    iv099vvjggrlv6wt.png



    hchydqk3i4qembie.png



  • aga.just Autorytet
    Postów: 3042 1297

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 21:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    W ubiegłym cyklu łykałam 50 mg fl 11 dni. W tym 150-200 mg i zobaczymy co będzie :)

  • Anoolka Autorytet
    Postów: 3168 2268

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 22:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny musicie pamiętac tylko że wit b6 brana przez dłuższy czas w dawce 200mg i więcej może uzależniać :P
    Dlatego ja wypróbowuje te niższe, fl 12 dni w zupełności wystarcza :)

    natasza82 lubi tę wiadomość

    km5scwa1sf2hjw9g.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 6 stycznia 2014, 23:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny ja biorę magne B6 48mg+5mg ile mam brać tabletek dziennie ??

  • aga.just Autorytet
    Postów: 3042 1297

    Wysłany: 7 stycznia 2014, 09:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Gosiacu najlepiej kup czystą wit b6 :)

  • Robotka1 Autorytet
    Postów: 6880 6735

    Wysłany: 7 stycznia 2014, 09:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ja biorę 200mg na dobę. czuję się dobrze. mam czasem drętwienie kończyn więc od dziś(od nowego cyklu zmniejszam dawkę na 150mg)

    qdkkqps699ih7zxn.png
    3i49io4plnxypnm1.png
    I JESZCZE JEST MAJA Z 2008 ROKU:)
  • Jus1985 Autorytet
    Postów: 1450 1745

    Wysłany: 7 stycznia 2014, 09:41

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja brałam wit B6+magnez w szczęśliwym cyklu i miesiąc wcześniej. Nie wiem na co brałam ale zobaczyłam u jedej z dziewczyn na wykresie że bierze a u mnie w aptece akurat była promocja więc wzięłam ;-). Brałam różnie (na opak bylo napisane żeby brać 2x2) czasem jedna czasem dwie czasem 4. Czasem brałam jeszcze B12 bo została mi z diety :-)
    I udało się nie wiem czy dzięki B6 grunt że się udało

    natasza82 lubi tę wiadomość

    3jgx3e3k7wsnebz7.png
1 2
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zainteresują Cię również:

"Nie mogę zajść w drugą ciążę" - czym jest niepłodność wtórna?

Gdy wspomnienia z porodu zaczną blednąć, a pierworodny synek lub córeczka wyrosną z etapu pieluch i kaszek, pojawienie się myśli o dalszym powiększeniu rodziny najprawdopodobniej będzie tylko kwestią czasu. Niestety, nie każdej kobiecie udaje się zajść w ciążę po raz drugi. Dlaczego tak się dzieje? Czym jest niepłodność wtórna i jak sobie z nią radzić? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Metody leczenia endometriozy - techniki leczenia, skuteczność, koszty

Endometrioza jest w dalszym ciągu bardzo tajemniczą chorobą. Nic dziwnego, że zarówno diagnostyka, jak i leczenie nie należą do łatwych. Jakie metody stosuje się w zależności od postaci endometriozy? Na czym polegają? Czy są one skuteczne? Jakie czynniki zwiększają szanse na powodzenie leczenia operacyjnego? Czy leczenie endometriozy jest drogie? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Płodność mężczyzn - przyczyny obniżonej płodności i sposoby na poprawę

Płodność mężczyzn na przestrzeni lat uległa znacznemu pogorszeniu. Dlaczego jakość nasienia współczesnych mężczyzn jest obniżona? Jakie są najczęstsze przyczyny problemów z płodnością? Co zrobić, aby wesprzeć i poprawić męską płodność?

CZYTAJ WIĘCEJ