SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩
Odpowiedz

Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩

Oceń ten wątek:
  • Alisek93 Autorytet
    Postów: 847 890

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 12:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Papillon wrote:
    Hanka moja droga. Owulacja nie występuje naprzemiennie. Mam to potwierdzone na sobie i monitoringach 😉 Ja np ciągle miałam praktycznie z prawego jajnika bo mój lewy jest dosłownie lewy. Także Ty nie skreślaj żadnego cyklu, bo może być tak, że większość masz z drożnego jajowodu. ❤️

    Potwierdzam, mój lewy też jest lewy 😂
    Potrafię mieć 5x pod rząd owulację z prawego, potem raz z lewego i znów z prawego

    Papillon lubi tę wiadomość

    💁‍♀️28
    🙋‍♂️31

    starania o pierwsze dziecko od 01.2020

    owulacje potwierdzone monitoringiem, jajeczka rosną/ dosyć późna owulacja i krótka f.lutealna
    badania nasienia - 09.2020
    morfologia 6%✔️
    ruchliwe 80%✔️
    bezwzględna ilość prawidłowych 22,8mln✔️

    30.11- laparoskopia z histeroskopią, udrożniony lewy jajowód, brak endometriozy
    17.05- sono hsg, lewy jajowód drożny, prawy przepuścił kontrast z lekkim opóźnieniem.

    21.07 ⏸️ 13dpo beta 80,2❣️
    23.07 15dpo beta 278,1 ❣️
    26.07 18dpo beta 2246 <3
    2fwas65gpmhv53wd.png
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ami z ciekawosci czytalam jaka jest różnica między Beta HCG A HCG Total i znalazłam takie coś:

    Oznaczenie HCG jest oznaczeniem całościowym, co oznacza, że otrzymany wynik jest składową poziomu dwóch podjednostek tego hormonu (alfa i beta). Oznaczenie poziomu βHCG jest badaniem czulszym – dotyczy tylko jednej podjednostki hormonu. Dla stwierdzenia ciąży nie ma znaczenia czy robi się badanie HCG czy βHCG , ale żeby wyniki były porównywalne należy konsekwentnie robić to samo oznaczenie, zatem skoro oznaczyła Pani βHCG, przy okazji kolejnego pobrania krwi proszę oznaczyć także tylko tę podjednostkę hormonu, lekarzowi będzie łatwiej zinterpretować wyniki i prognozować rozwój ciąży.

    Także myślę że jak byś oznaczyla Beta HCG to byloby mniejsze , dlatego Clausix nie porównuj swojego wyniku do tego 😙😙🤗

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia 2020, 13:11

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Ami z ciekawosci czytalam jaka jest różnica między Beta HCG A HCG Total i znalazłam takie coś:

    Oznaczenie HCG jest oznaczeniem całościowym, co oznacza, że otrzymany wynik jest składową poziomu dwóch podjednostek tego hormonu (alfa i beta). Oznaczenie poziomu βHCG jest badaniem czulszym – dotyczy tylko jednej podjednostki hormonu. Dla stwierdzenia ciąży nie ma znaczenia czy robi się badanie HCG czy βHCG , ale żeby wyniki były porównywalne należy konsekwentnie robić to samo oznaczenie, zatem skoro oznaczyła Pani βHCG, przy okazji kolejnego pobrania krwi proszę oznaczyć także tylko tę podjednostkę hormonu, lekarzowi będzie łatwiej zinterpretować wyniki i prognozować rozwój ciąży.

    Także myślę że jak byś oznaczyla Beta HCG to byloby mniejsze , dlatego Clausix nie porównuj swojego wyniku do tego 😙😙🤗

    Chciałabym żeby po prostu urosła przynajmniej 66% :P Im bliżej 17 tym bardziej nie mogę wytrzymać...

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix jeszcze tylko troszkę 🥰🤪🤪🙉🙊✊✊✊✊✊✊✊✊✊✊ te 66% to by było w okolicach 50 wynik, mam nadzieję że będzie więcej żeby Cię uspokoić 😉😊

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia 2020, 13:20

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Achna wrote:
    Ami pięknie 😍 😘 😘 😘 czekamy na Clausix 🍀

    A tak nawiasem to kogo teraz nastawić do sikania? 😁 Komu mowie siknij to sa ⏸️🍀💪💪

    Ja bym chciałą wysikać w końcu!! Nastaw się na mnie haha:D specjalnie dla Ciebie kupię test i zrobię:D

    Clausix, Papillon, Achna lubią tę wiadomość

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ami ale czad!!!😍😍😍😍 Gratulacje! Rośnijcie nam zdrowo:*


    Hmmm.... to ja chyba musze w takim razie co miesiąc chodzic na monitoring, żeby się upewnić co do tych owulacji. Jak dla mnie owulacji mogłoby nie być z prawego jajnika, jak i tak niedrożny jajowód jest:D

    Clausix dzięki za info o Primolucie;* Tak myślałam własnie, że podwyższa tempkę. W zeszłym cyklu miałam wyższe te temp niż zazwyczaj a był to pierwszy cykl z hormonami.
    Czekamy na Twoje wyniki😍😍

    Papillon lubi tę wiadomość

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    krolik wstyd się przyznać ale zaniedbałam się ostatnimi czasy:( nie wspominając już o tonie zjedzonych słodyczy!!! Muszę przestać je ciągle podjadać:(

    Plany na Nowy Rok są, mam nadzieję, że będę sumienna, ale same wiecie jak to z tym jest:p

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • Kasia_Tre Ekspertka
    Postów: 202 270

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Natka95 wrote:
    Kciuki dziewczyny za przyrosty ✊

    Kasia o której ta wizyta? ✊

    Dziewczyny napisze do Was miedzy 16 a 17, oby tylko dobre wiesci 🤞🏻

    Clausix, hannah_92, Papillon, Achna, Natka95, krolik lubią tę wiadomość

    Starania o pierwsza dzidzie

    5 cs po przerwie (8 ogolem, w tym jedna ciaza stracona) - udalo sie 🥰
    7.12.2020 ⏸️
    16dpo beta 1105
    18dpo beta 2926, przyrost 164.8%
    20dpo beta 6393, przyrost 118.5%
    30.12.2020 👣💓
    01.02.2021 💓 5.44cm🥰

    👼🏼 06.06.2018 -10tc (8tc) :(

    👩🏼34 lata
    🧔🏼37 lat
    🏠🇨🇦

    nzjdflw1of0frln6.png
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hannah witaj w klubie 😋 Ja też przez ten czas świąteczny pofolgowalam sobie ze slodkim A teraz patrzę i mecze się z efektem tego jedzenia... oponka na brzuchu zrobila się że hej 🙉🙈 zamowilam sobie już shake z NaturalMojo i zamierzam zacząć 2021rok jako MOJ rok, odchudzanie, dieta, dbanie o siebie ... bo wtedy i głowa zdrowsza jest .... zmniejszam sterydy na 5mg , może uda się zgubić co nieco... I mam nadzieje ze nie będzie to tylko moje chwilowe "noworoczne postanowienie" 😋😋 🙄

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia 2020, 13:41

    hannah_92 lubi tę wiadomość

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Hannah witaj w klubie 😋 Ja też przez ten czas świąteczny pofolgowalam sobie ze slodkim A teraz patrzę i mecze się z efektem tego jedzenia... oponka na brzuchu zrobila się że hej 🙉🙈 zamowilam sobie już shake z NaturalMojo i zamierzam zacząć 2021rok jako MOJ rok, odchudzanie, dieta, dbanie o siebie ... bo wtedy i głowa zdrowsza jest .... zmniejszam sterydy na 5mg , może uda się zgubić co nieco... I mam nadzieje ze nie będzie to tylko moje chwilowe "noworoczne postanowienie" 😋😋 🙄

    Ja dzisiaj zamawiam pudełka na kolejny miesiąc, od poniedziałku ;) Namówiłam też M :P Czy jestem czy nie jestem w ciąży zdrowe jedzenie na pewno zaplusuje :D

    hannah_92 lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Hannah witaj w klubie 😋 Ja też przez ten czas świąteczny pofolgowalam sobie ze slodkim A teraz patrzę i mecze się z efektem tego jedzenia... oponka na brzuchu zrobila się że hej 🙉🙈 zamowilam sobie już shake z NaturalMojo i zamierzam zacząć 2021rok jako MOJ rok, odchudzanie, dieta, dbanie o siebie ... bo wtedy i głowa zdrowsza jest .... zmniejszam sterydy na 5mg , może uda się zgubić co nieco... I mam nadzieje ze nie będzie to tylko moje chwilowe "noworoczne postanowienie" 😋😋 🙄


    Wpieramy się!😘 musimy działać 💪💪💪 Ja jeszcze dziś, jutro i 01 stycznia sobie pofolguje, bo widzę się z rodziną i ze znajomymi, więc nie ma szans żeby nie jeść słodyczy, ale potem zamierzam się pilnować:D

    Właśnie zjadłam pierogi♥ Pyyyyychota!

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • ami_ami Autorytet
    Postów: 2005 1390

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:48

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix wrote:
    Ja dzisiaj zamawiam pudełka na kolejny miesiąc, od poniedziałku ;) Namówiłam też M :P Czy jestem czy nie jestem w ciąży zdrowe jedzenie na pewno zaplusuje :D
    A właśnie jak po tym miesiącu na pudełkach??

    zi13flw1zpqm8v3r.png

    27.12.2020 - II 🍀
    28.12.2020 - HCG total 197,98 mUl/ml 😍
    30.12.2020 - HCG total 529,92 mUl/ml 😍
    15.01.2021 💗
    08.2021 🩵
    ******************************************************

    * 33 lata
    * 19.09 - II ☀️ Beta HCG 444,54
    * 22.09 - Beta HCG 1553,63
    * pierwszy cykl starań
    preg.png
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Clausix No tak masz rację zdrowe jedzenie napewno tylko zaplusuje 😊 ja póki co muszę ograniczyć jedzenie bo sterydy tak działają że ciągle jest apetyt, poratuje się tymi shakeami A w kolejnym kroku będzie więcej warzyw, owocow i WOOODYYYY 🤪🙄

    Hannah No ja jutra też nie liczę bo mam winko uszykowane i z mezem sobie pofolguje jeszcze na kolację, ale PAMIETAJ!! Pozniej już się bierzemy 😁 mam rowerek stacjonarny w domu myślę że zacznę jeździć bo na bieganie czy jazdę w terenie to ja się nie nadaje bo jestem zmarzluch 😋

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 grudnia 2020, 13:54

    hannah_92 lubi tę wiadomość

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Kasia_Tre Ekspertka
    Postów: 202 270

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ami moje gratulacje 🥰 Ile jestes dpo przy takim HCG?

    Clausix trzymam kciuki za Twoje wyniki ♥️

    Starania o pierwsza dzidzie

    5 cs po przerwie (8 ogolem, w tym jedna ciaza stracona) - udalo sie 🥰
    7.12.2020 ⏸️
    16dpo beta 1105
    18dpo beta 2926, przyrost 164.8%
    20dpo beta 6393, przyrost 118.5%
    30.12.2020 👣💓
    01.02.2021 💓 5.44cm🥰

    👼🏼 06.06.2018 -10tc (8tc) :(

    👩🏼34 lata
    🧔🏼37 lat
    🏠🇨🇦

    nzjdflw1of0frln6.png
  • Ola23 Przyjaciółka
    Postów: 106 77

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja przed świętami się wzięłam za siebie. Codziennie ćwiczyłam na stepperze. A później świata to wiadomo nie było kiedy a jeszcze byliśmy u teściów.😁😁 A teraz nie mogę się zebrać. A jeszcze fatalnie się czuję po duphastonie. 🙂

    1 cykl starań z lekami.
    Clo, duphaston
    Dodatkowo: kwas foliowy; kompleks witamin A,D,E, K ; tran ; witamina C
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 13:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ami_ami wrote:
    A właśnie jak po tym miesiącu na pudełkach??

    Ogólnie bardzo mi się to podoba, jest smaczne, różnorodne, wymaga jedynie podgrzania. Były ze 3 dania, które mi nie podeszły ale poza tym super. W niedziele nie mam pudeł, więc jest też miejsce żeby coś tam pogotować ;)
    Mam 1500 kcal, ale do tych 1700 dojadam jak jestem głodna. No i dorzucam często np roszponkę do sałatki, posypuje wszystko szczypiorkiem albo pietruszką, żeby było więcej zielska :P
    Ogólnie -2,5 kg przez pierwsze dwa tygodnie, potem się nie ważyłam bo święta itp to bez sensu :P

    hannah_92 lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Clausix No tak masz rację zdrowe jedzenie napewno tylko zaplusuje 😊 ja póki co muszę ograniczyć jedzenie bo sterydy tak działają że ciągle jest apetyt, poratuje się tymi shakeami A w kolejnym kroku będzie więcej warzyw, owocow i WOOODYYYY 🤪🙄

    Hannah No ja jutra też nie liczę bo mam winko uszykowane i z mezem sobie pofolguje jeszcze na kolację, ale PAMIETAJ!! Pozniej już się bierzemy 😁 mam rowerek stacjonarny w domu myślę że zacznę jeździć bo na bieganie czy jazdę w terenie to ja się nie nadaje bo jestem zmarzluch 😋


    Nowy Rok= Nowe MY! 😊 😊 😊 ja będę ćwiczyć tabaty i jogę♥

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • ami_ami Autorytet
    Postów: 2005 1390

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 14:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kasia_Tre wrote:
    Ami moje gratulacje 🥰 Ile jestes dpo przy takim HCG?

    Clausix trzymam kciuki za Twoje wyniki ♥️
    Jestem 16/17 dpo :)

    zi13flw1zpqm8v3r.png

    27.12.2020 - II 🍀
    28.12.2020 - HCG total 197,98 mUl/ml 😍
    30.12.2020 - HCG total 529,92 mUl/ml 😍
    15.01.2021 💗
    08.2021 🩵
    ******************************************************

    * 33 lata
    * 19.09 - II ☀️ Beta HCG 444,54
    * 22.09 - Beta HCG 1553,63
    * pierwszy cykl starań
    preg.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 14:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hannah_92 wrote:
    Nowy Rok= Nowe MY! 😊 😊 😊 ja będę ćwiczyć tabaty i jogę♥

    Polecam jogę, mi taaaaak dobrze robi na głowę :D

    hannah_92 lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • ami_ami Autorytet
    Postów: 2005 1390

    Wysłany: 30 grudnia 2020, 14:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ciekawa jestem w kiedy się kapną w domu, że coś jest na rzeczy. Jutro idziemy na sylwestra do siostry. Może już jutro? :D

    Juliet lubi tę wiadomość

    zi13flw1zpqm8v3r.png

    27.12.2020 - II 🍀
    28.12.2020 - HCG total 197,98 mUl/ml 😍
    30.12.2020 - HCG total 529,92 mUl/ml 😍
    15.01.2021 💗
    08.2021 🩵
    ******************************************************

    * 33 lata
    * 19.09 - II ☀️ Beta HCG 444,54
    * 22.09 - Beta HCG 1553,63
    * pierwszy cykl starań
    preg.png
‹‹ 402 403 404 405 406 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak radzić sobie z trudnymi pytaniami, gdy cierpisz na niepłodność i masz problemy z zajściem w ciążę?

Tylko osoby, które doświadczyły przedłużających się starań o dziecko, wiedzą jak trudne mogą być pytania ze strony innych... "A Wy kiedy będziecie mieli dziecko?" jest jednym z najczęstszych. Jak odpowiadać na trudne pytania? Jak radzić sobie z emocjami podczas przedłużających się starań o dziecko? I dlaczego problemy z płodnością są tak trudnym emocjonalnie doświadczeniem? Przeczytaj artykuł doświadczonego psychologa - Justyny Kuczmierowskiej, która na codzień pracuje z parami borykającymi się z niepłodnością! 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zajść w ciążę? 4 składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w koktajlach.

Jak zajść w ciążę? Jak w naturalny, łatwy, a przy tym smaczny sposób możesz poprawić swoją płodność? Wystarczy, że każdego dnia będziesz przygotowywać super-odżywczy koktajl płodności. Jakie dobroczynne składniki możesz znaleźć w naszych przepisach? Jaką rolę odgrywają one w kontekście płodności? Oto 4 najważniejsze składniki na poprawę płodności, które znajdziesz w smoothies! 

CZYTAJ WIĘCEJ

14 faktów na temat płodności kobiety - owulacja, miesiączka, dni płodne

Owulacja, dni płodne, miesiączka - słyszymy o nich często. Ale czy na pewno mamy wystarczającą wiedzą na temat płodności kobiety? Niektóre sprawy dotyczące cyklu kobiety nie są tak jasne i oczywiste jakby mogło się zdawać. Tutaj znajdziesz 14 najważniejszych faktów, które warto wiedzieć na temat płodności kobiety.   

CZYTAJ WIĘCEJ