SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩
Odpowiedz

Bo i dla nas wyjdzie słońce 🤩

Oceń ten wątek:
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 10:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Janinka tak jak piszesz homocysteina mogła by byc mniejsza A Wit b12 większa 👍 Reszta w normie.
    Kwas foliowy jak masz w normie to wystarczy dawka 0,4 raz dziennie.
    Wskazania do większej dawki kwasu mają osoby z mutacjami związanymi z kwasem i osoby z IO , dlatego ja biorę dawkę 0,8.

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 10:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MamaRo wrote:
    Mama8latka dzięki za odpowiedź 😊 na pewno się zgłoszę;)
    Ja też w ciąży nic a nic nie pozwoliłam się dotknąć ze strachu ... teraz obiecałam że tak nie będzie ale jak widać na załączonym obrazku niewielki wysiłek mnie czeka 😉

    Co ciekawe, ludzie to jedyne zwierzęta, które uprawiają seks w ciąży :P

    MamaRo lubi tę wiadomość

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Alisek93 Autorytet
    Postów: 847 890

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 10:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Janinka, tak homocysteina bardzo mozliwe, ze jest podwyzszona właśnie przez niedobór B12.
    Jak podrasujesz poziom B12, to homocysteina tez powinna spaść :D

    💁‍♀️28
    🙋‍♂️31

    starania o pierwsze dziecko od 01.2020

    owulacje potwierdzone monitoringiem, jajeczka rosną/ dosyć późna owulacja i krótka f.lutealna
    badania nasienia - 09.2020
    morfologia 6%✔️
    ruchliwe 80%✔️
    bezwzględna ilość prawidłowych 22,8mln✔️

    30.11- laparoskopia z histeroskopią, udrożniony lewy jajowód, brak endometriozy
    17.05- sono hsg, lewy jajowód drożny, prawy przepuścił kontrast z lekkim opóźnieniem.

    21.07 ⏸️ 13dpo beta 80,2❣️
    23.07 15dpo beta 278,1 ❣️
    26.07 18dpo beta 2246 <3
    2fwas65gpmhv53wd.png
  • Achna Autorytet
    Postów: 1346 1941

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 10:36

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Trzymam mocno za Was kciuki i za siebie również. Mam konkretny plan działania na stycznien. Nac juz czeka w gotowości. Mam parcie na ten stycznien bo z synem mialam ostatnia miesiączkę 7 stycznia 😁 czuje ze @ za rogiem także gdybym mialam ogromne szczęście mialam bym ich razem z października 😍😍😍😍 to by była bajkaaaa 😍😍😍😍 ja też jestem z października więc może los sie do nas uśmiechnie 🍀🍀🍀

    Clausix, hannah_92 lubią tę wiadomość

    04.11.2021 ⏸️🍀
    28.06.2022 Blanka 🥰 Julia 🥰


    👼11.2020r. 11tc💔

    👱‍♀️ 29 lat
    3dc:
    AMH- 5,53
    Tsh-1.55-->2,1 -->1,73-->2,02
    Lh-7.78-->6,84✔️
    Fsh-7.48-->8,57✔️
    Estradiol-59.54--> <20 ❌
    Prolaktyna-11.45--> 7,17✔️
    Testosteron-0.27✔️
    👱‍♂️29 lat
    morfologia 4 %--->5%✔️
    Koncentracja 58.70 mln/ml --->88.61mln/ml✔️

    “Dalej. Otwórz drzwi, o których mówiono, że nie da się ich otworzyć. Tam czeka życie”
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 10:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    MamaRo wrote:
    Dziewczyny nie wiem kto tu zarządza😉 ale chyba dojrzałam do tego aby poprosić o dopisanie mnie do listy 👀 może przyniesie szczęście 🤞

    Sama z siebie Cię dopisałam, jesteś na liście:D także jak będę wrzucała następnym razem to będzie widać:*

    MamaRo lubi tę wiadomość

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • Janinka Autorytet
    Postów: 616 267

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Janinka tak jak piszesz homocysteina mogła by byc mniejsza A Wit b12 większa 👍 Reszta w normie.
    Kwas foliowy jak masz w normie to wystarczy dawka 0,4 raz dziennie.
    Wskazania do większej dawki kwasu mają osoby z mutacjami związanymi z kwasem i osoby z IO , dlatego ja biorę dawkę 0,8.
    Dziękuję za odpowiedz :)

    14cs CP, ostał się 1 jajowód
    2cs po operacji
  • Janinka Autorytet
    Postów: 616 267

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alisek93 wrote:
    Janinka, tak homocysteina bardzo mozliwe, ze jest podwyzszona właśnie przez niedobór B12.
    Jak podrasujesz poziom B12, to homocysteina tez powinna spaść :D
    Dziękuję! :)

    14cs CP, ostał się 1 jajowód
    2cs po operacji
  • magda.lena Autorytet
    Postów: 486 227

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 11:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hania mnie też dopisz do listy jeśli możesz :) nie za często się udzielam, ale może przyniesie mi to szczęście w tym roku :)

    hannah_92 lubi tę wiadomość

    2015-2017 starania naturalne i 2x histeroskopia - usuwanie przegrody macicy
    2018-Letrozolle+ ovitrelle, sono-hsg ok
    2019 - starania naturalne, strata w 9tc
    2020-2021-clo, aromek, ovitrelle, histeroskopia
    VIII 2021- laparokopia - niedrożne jajowody,drobne ogniska endometriozy usunięte
    IX 2021-III 2022 - 2 procedury brak zarodków, wszystkie padały po 3 dobie
    V 2022 Kriobank Białystok 3 procedura - 5 ❄️❄️❄️❄️❄️
    VII 2022 - immunolog - Kir AA, brak wszystkich DS, NK 17%, Allo mlr 0%, Cross-match 46,7 %,Hla C1C2, Mąż Hla C2C2. Kariotypy ok.
    VIII 2022 - immunosupresja

    Niedoczynność, Hashi, IO,PAI homo, MTHRF - hetero
    preg.png
  • MamaRo Ekspertka
    Postów: 198 175

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 11:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    hannah_92 wrote:
    Sama z siebie Cię dopisałam, jesteś na liście:D także jak będę wrzucała następnym razem to będzie widać:*
    🥰🥰 Dziękuję 🥰🥰

  • Alisek93 Autorytet
    Postów: 847 890

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 11:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zeszły rok został godnie zakończony, to teraz czekamy na tą, która zacznie wysyp II kreseczek w 2021 :D

    hannah_92, MamaRo, Achna lubią tę wiadomość

    💁‍♀️28
    🙋‍♂️31

    starania o pierwsze dziecko od 01.2020

    owulacje potwierdzone monitoringiem, jajeczka rosną/ dosyć późna owulacja i krótka f.lutealna
    badania nasienia - 09.2020
    morfologia 6%✔️
    ruchliwe 80%✔️
    bezwzględna ilość prawidłowych 22,8mln✔️

    30.11- laparoskopia z histeroskopią, udrożniony lewy jajowód, brak endometriozy
    17.05- sono hsg, lewy jajowód drożny, prawy przepuścił kontrast z lekkim opóźnieniem.

    21.07 ⏸️ 13dpo beta 80,2❣️
    23.07 15dpo beta 278,1 ❣️
    26.07 18dpo beta 2246 <3
    2fwas65gpmhv53wd.png
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 11:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Alisek93 wrote:
    Zeszły rok został godnie zakończony, to teraz czekamy na tą, która zacznie wysyp II kreseczek w 2021 :D

    No właśnie, styczeń już, proszę wysikać coś :P

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • MamaRo Ekspertka
    Postów: 198 175

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 11:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Przeważnie nie sikam bo mam uczulenie na biel 😖
    Ale z racji tego że biorę duphaston za każdym razem mam wątpliwości... w pierwszej ciąży mój lekarz kazał robić test po 10 dniach brania dupka i w razie II brać dalej a I odstawić... a teraz kazał po 10 dniach odstawić i czekać na @ 🤔 więc może tym razem zmienię taktykę i jutro sikne 😬

  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 12:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zaktualizowana lista♥ Niech się sypią kreski w 2021!

    Papillon II 🍀
    Agula
    Niezapominajka
    awE II 🍀
    ajwii2
    Lilah
    Klaudia
    Neami
    unify II 🍀
    Achna
    Niki1
    Sinugma
    Oliwia23
    Mama8latka
    MayMasza
    Clausix II 🍀
    Angelaaaa II 🍀
    Mggg II 🍀
    .meggi.
    Martyna155
    Koniczynka28
    ami_ami II 🍀
    Kzz
    bambusek93
    Natka95 II 🍀
    Skowronek II 🍀
    Karenira II 🍀
    Promyczek93
    hannah_92
    Paulinaaa
    Luśka91
    Domma
    BusiaT II 🍀
    Reikja
    Kamaa
    Alisek93
    Misiaczeka
    Kokoszka31
    Kate28
    MartiMarti
    Kasia_Tre II 🍀
    MKa
    Janinka
    Maraga1983
    krolik
    Dastiny
    Kami0509
    Zoe oznacza życie II 🍀
    Jednorożec89 II 🍀
    Mala_syrenka II 🍀
    Juliet
    Otter
    Demonique86
    MamaRo
    magda.lena

    MamaRo, Janinka, Clausix, Paulinaaa, Oliwia23, Mggg, magda.lena, unify lubią tę wiadomość

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
  • Mama8latka Autorytet
    Postów: 4820 3205

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kurczę dziewczyny jaki ja mam dzisiaj zjazd energi 🙄😒 tak mnie mdli, jakoś muli nie wiem co jest.... już zjadłam rosół ,mówię może coś pomoże ale jakoś nie bardzo.... chyba się położę i sprobuje zdrzemnac trochę bo nie idzie funkcjonowac... albo miętę wypije .....
    Mąż wczoraj pil A ja mam kaca 😂😂😂

    👶 2012r (syn)--> Anty --> 2017r rozpoczęcie starań
    👼 2019r -15tc 💔
    👼 2019r - 9tc 💔
    2 x CB 💔
    06.2023r - CB 💔
    06.2024r - CB 💔

    ❌Toczeń [10.2023r Remisja Ana 1:5120-> 1:360]/ Endometrioza ❌
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mama8latka wrote:
    Kurczę dziewczyny jaki ja mam dzisiaj zjazd energi 🙄😒 tak mnie mdli, jakoś muli nie wiem co jest.... już zjadłam rosół ,mówię może coś pomoże ale jakoś nie bardzo.... chyba się położę i sprobuje zdrzemnac trochę bo nie idzie funkcjonowac... albo miętę wypije .....
    Mąż wczoraj pil A ja mam kaca 😂😂😂

    Mój kumpel kiedyś mówił, że małżeństwo to jedno ciało haha 😂😂😂
    Zaczęły mnie boleć piersi, jakby mi ktoś wielką igłę z boku wbijał 😒 i czuję się lekko jakbym była chora. Chce do doooomu, a trzeba siedzieć w biurze w którym nic się nie dzieje bo kontrahenci mają jeszcze urlopy w większości.

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Shanny Znajoma
    Postów: 24 34

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 13:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć 🙂 dawno się nie odzywałam ale pomyślałam, że czytanie i pisanie na forum pogłębia moje skupianie się na tym i myślenie a chciałam odpuścić. Za wiele to nie dało 😅 za to gratuluję wszystkich ⏸ które się za ten czas pojawiły ❤
    Zastanawiam się bo nie wytrzymałam i kupiłam testy owu, 3 dni temu miałam najbardziej na moje oko płodny śluz, według kalendarzyka owu ma być we wtorek, a dzisiejszy test owu wyszedł negatywnie, po owulacji też wychodzi już negatywnie?

    26lat

    07.2020 start
  • Clausix Autorytet
    Postów: 6807 5385

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 13:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Shanny wrote:
    Cześć 🙂 dawno się nie odzywałam ale pomyślałam, że czytanie i pisanie na forum pogłębia moje skupianie się na tym i myślenie a chciałam odpuścić. Za wiele to nie dało 😅 za to gratuluję wszystkich ⏸ które się za ten czas pojawiły ❤
    Zastanawiam się bo nie wytrzymałam i kupiłam testy owu, 3 dni temu miałam najbardziej na moje oko płodny śluz, według kalendarzyka owu ma być we wtorek, a dzisiejszy test owu wyszedł negatywnie, po owulacji też wychodzi już negatywnie?

    Hej hej :) Tak, po owu wychodzą negatywne ;) czasami w ciąży wychodzi pozytyw :P

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 stycznia 2021, 13:11

    34 lata, starania od 10.2019
    03.2020 - 💔6 tc 02.2021 - 💔 cp 03.2023 - 💔9 tc
    02.2025 - start IVF - 10🪩➡️ 8🥚➡️ 5❄️(5.1.1, 5.1.1., 6.2.2., 6.2.3., 4.2.2.)
    07.04.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔9 tc
    12.11.2025 - FET 5.1.1 ❄️ 💔7 tc

    "Na końcu wszystko będzie dobrze. Jeśli nie jest dobrze, to znaczy, że to jeszcze nie koniec."
  • Kzz Autorytet
    Postów: 752 279

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 13:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej dziewczynki!
    Też mam dziś wyczerpujące się baterie, bo wczoraj odwiedził nas sąsiad i graliśmy do 1 a o 5 pobudka :(
    Dziś mam wizytę troche mam stresa nie wiem czemu.
    Boję sie że znów dostanę okres za wcześnie zaraz przed wizytą bo od kilku dni czuje podbrzusze :/
    Proszę trzymajcie kciuki zeby @ przyszła po wizycie

  • krolik Autorytet
    Postów: 2099 1706

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 13:32

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To i ja łączę się w spadku energii. Siedzę w pracy, spać mi się chce, wymiotować. Okresu nadal nie mam, a to juz 45dc. Sikne sobie dziś na test, chociaż wiem co zobaczę, ale dla świętego spokoju. Może wcale tej owulacji nie miałam w 19dc, wcale by mnie to nie zdziwiło gdyby ginekolog źle popatrzyła 🙄 2 tygodnie temu było plamienie brazowe to może okołoowulacyjne🤷‍♀️ nawet już temp nie mierze, bo nie ma sensu w tym cyklu. Zmęczona nim jestem.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 4 stycznia 2021, 13:32

    03.2018 14tc 👼
    05.2019 🩷
    01.2022 🩷
    04.2026 🩷

    28.08.2025 jest ❤️ i 0,19 cm ludzika 😍
    20.09.2025 2,46 cm ludzika 😍
    13.10.2025 6,5 cm 😍

    9.08 9dp pierwszy pozytyw
    11.08 36,90 bhgc
    18.08 1100 bhcg
    preg.png
  • hannah_92 Autorytet
    Postów: 1545 1074

    Wysłany: 4 stycznia 2021, 13:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja też mam spadek energii, bo wyszły rodzinne zawirowania:(((

    Na dodatek ten cykl jakiś dziwny mam, ale objawy typowo okresowo już są. Zła dieta chyba też zrobiła swoje, bo mocne PMS wróciło, a przez parę miesięcy miałam spokój.

    Ale damy radę!♥

    Kzz lubi tę wiadomość

    "Cierpliwy do czasu dozna przykrości, ale później radość dla niego zakwitnie".
‹‹ 420 421 422 423 424 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Leczenie IVF i preimplantacyjne badania genetyczne - nowa nadzieja dla niepłodnych par

Preimplantacyjne badania genetyczne (PGT) mogą być bardzo pomocne dla par, które od dłuższego czasu starają się o dziecko, mają za sobą nieudane transfery, czy przykre doświadczenia związane z utratą ciąży. Jakie korzyści dają badania PGT? Jak wykonanie badań PGT może zwiększać szanse na powodzenie in vitro? 

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ

Metody leczenia endometriozy - techniki leczenia, skuteczność, koszty

Endometrioza jest w dalszym ciągu bardzo tajemniczą chorobą. Nic dziwnego, że zarówno diagnostyka, jak i leczenie nie należą do łatwych. Jakie metody stosuje się w zależności od postaci endometriozy? Na czym polegają? Czy są one skuteczne? Jakie czynniki zwiększają szanse na powodzenie leczenia operacyjnego? Czy leczenie endometriozy jest drogie? 

CZYTAJ WIĘCEJ