SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼
Odpowiedz

Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼

Oceń ten wątek:
  • Basiax Autorytet
    Postów: 305 138

    Wysłany: 27 grudnia 2025, 23:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Remedios wrote:
    No co ty, przecież to nawet nie cień tylko krecha jak nic 🥲 i był oszukany?

    Ja też nie szukam cieni i nigdy ich u siebie nie widziałam, nawet w tych testach z Testeo w których wszystkim wychodzi 😆
    U mnie przy takiej kresce na facelle wyszła beta 19.

  • Nadzieja 🧚🏼‍♀️ Koleżanka
    Postów: 46 12

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 00:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Hej.. ja dziś nie zdążyłam zrobić bety . Ogólnie ogarnęłam że nie mam teraz żadnych objawów a zawsze coś a to mocne kłucia a to ból jajników a to podbrzusza teraz jakoś tak nic … jutro myślę czy robić betę .. mam urodziny … czuję że znowu jest dupa i już chodzę wkurzona i smutna .. a z drugiej strony chce mieć tą wiadomość z głowy .. i odstawić leki bo jednak brać te leki i te budziki itd to wiecie wolę żeby już zacząć nowy cykl eh :/
    Nie wiem jakoś tak dzisiejszy dzień mnie znowu przytłoczył :/

    Przebadani :)

    starania od 08.2024
    plany - drożność kolejna

    W końcu się uda :)
  • Miki2205 Debiutantka
    Postów: 12 2

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 00:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Miki2205 wrote:
    Dziękuję za wypowiedzi.
    Poszłam normalnie za potrzeba do wc, a tu🐵
    Trzymam za Was kciuki❤️
    Pisałam na początku miesiąca...
    Pierwszy dzień ostatniej miesiączki to 5.11.2025. Po pozytywnym teście z krwi
    3 razy krwawiłam, 1 raz przez kilka dni z intensywnością jak na okres, 2 razy miałam skrzepy, po kilka skrzepów. Potem plamy z krwi, potem brązowe. Pożegnałam sie z ciążą...

    Tydzień temu miałam usg, 4 mm zarodek. Bez krwiaka i innych problemów. Przyrost bety prawidłowy, progesteron na b.dobrym poziomie.
    W poniedziałek idę zobaczyć czy serce bije.
    Dziwne, mało wiary miałam przez straty i lata starań...

    Piszę , bo sama w to nie wierzę.
    A cieszyć sie będę jak usłyszę serce w poniedziałek.

    W międzyczasie miałam wizytę usg piersi i węzłów chłonnych i dr pytał sie mnie, czy karmie piersią. Odpowiedziałam, ze nie, więc mi gratulował.


    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2025, 00:19

    Cerva, Alczii'90 lubią tę wiadomość

  • Ounai Autorytet
    Postów: 15770 22258

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 00:42

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 10:41

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Remedios Autorytet
    Postów: 369 404

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 01:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Jak to bylo z.pikiem sluzu? Ile.dni przed owu jest?

    Ounai, chyba moze byc różnie. Chyba często jest dzień przed wraz z peakiem estrogenu, ale też może być w dzień owu, mi się wydaje że u mnie tak zazwyczaj jest.

    Ounai, Witynja lubią tę wiadomość

    🤷🏽‍♀️30 lat
    Hashimoto(Euthyrox 112) - wysokie anty-TPO
    plamienia przed miesiączką
    Progesteron 11-15 ng/ml
    Inne hormony - ok
    Wymazy MUCHa - czysto
    AMH 2,03 ng/ml
    Inozytol, magnez, C, E, D, zioła Ojca Sroki nr 3


    🤷🏻‍♂️35 lat
    Obniżone wyniki badania nasienia
    10.25: koncentracja 10 mln/ml, morfologia 2%, ruch postępowy 20%
    11.25: koncentracja 6 mln/ml 😵
    Clostilbegyt + suple

    10 cs o pierwszą 🤰
  • Basiax Autorytet
    Postów: 305 138

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 01:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny tak sie zastanawiam..
    No bo tarczycę mam ogarniętą. Tsh około 0,40 i stabilnie w tym temacie. Cytologie ok, badania i wymazy uro negatywne, jajniki czyste, owulacje występują. Od roku brak używek, alko itd. Ginekolog mówi, że skoro były 2 cb to jajowody można uznać za drożne. Po owu ten spadek progesteronu był szybki i myślałam, że Duphaston rozwiąże problem, więc jak zobaczyłam 2 kreski w 1cs z progesteronem to miałam nadzieję, że znaleziono problem i będzie ok.. no ale niestety. Miałam to podejrzenie pcos I IO ale teraz wyniki znów sie poprawiły. W czym może być problem ?? W sensie z zagnieżdżeniem prawidłowym ale dlaczego.. ciekawe jak duże są szanse, że to coś u męża,.który też od roku nie pije i zdrowo żyje.... czy 10cs to już warto szukać profesjonalnej pomocy? W sensie ja już w listopadzie byłam na monitoringu itd i się okazało, że ok. Ale rok starań mija pod koniec marca aczkolwiek mąż ma się wybrać w styczniu na badanie nasienia. Czy jest jakaś szansa, że u nas wszystko OK ale mamy po prostu pecha ? Chociaż jak tak dłużej myślę, to chyba nierealne, że jest ok i się przez tyle czasu nie udało..

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2025, 01:52

  • Ssilvia Autorytet
    Postów: 1460 1677

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 05:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Dziewczyny tak sie zastanawiam..
    No bo tarczycę mam ogarniętą. Tsh około 0,40 i stabilnie w tym temacie. Cytologie ok, badania i wymazy uro negatywne, jajniki czyste, owulacje występują. Od roku brak używek, alko itd. Ginekolog mówi, że skoro były 2 cb to jajowody można uznać za drożne. Po owu ten spadek progesteronu był szybki i myślałam, że Duphaston rozwiąże problem, więc jak zobaczyłam 2 kreski w 1cs z progesteronem to miałam nadzieję, że znaleziono problem i będzie ok.. no ale niestety. Miałam to podejrzenie pcos I IO ale teraz wyniki znów sie poprawiły. W czym może być problem ?? W sensie z zagnieżdżeniem prawidłowym ale dlaczego.. ciekawe jak duże są szanse, że to coś u męża,.który też od roku nie pije i zdrowo żyje.... czy 10cs to już warto szukać profesjonalnej pomocy? W sensie ja już w listopadzie byłam na monitoringu itd i się okazało, że ok. Ale rok starań mija pod koniec marca aczkolwiek mąż ma się wybrać w styczniu na badanie nasienia. Czy jest jakaś szansa, że u nas wszystko OK ale mamy po prostu pecha ? Chociaż jak tak dłużej myślę, to chyba nierealne, że jest ok i się przez tyle czasu nie udało..

    Hej ja myślę tak;

    Badanie nasienia to podstawa - często ciążę biochemiczne to wadliwy zarodek. A słabe jakości plemniki się do tego przyczyniają. Czasami się okazuje że prostu partner ma jakąś bezobjawową infekcję i musi się przeleczyc antybiotykiem lub postawić na suplementację.

    Ja bym wam radziła zrobić to badanie nasienia jak najszybciej. Ja robiłam w 3cs.

    Nie wiem ile masz lat, ale już po 30 jakość naszych komórek jajowych się obniża. Warto się doładować przez trzy miesiace suplementami takimi jak ubichol Q10, melantonina czy Nac które poprawiają nasze DNA. Nie żałować na suplementy, dla Ciebie i dla partnera. Brac sumienie przez 3 miesiące.

    Kolejna kwestia immunologia - zbadać ANA oraz czy nie ma jakiś chorób autoimmunologicznych przez które organizm odrzuca zarodek na wczesnym etapie. Nawet ja by coś wyszło to nie ma tragedii. Lekarz daje leki które wyciszają układ odpornościowy i wiele dziewczyn donosi ciąże. Dodatkowo warto sprawdzić profil fosfolipidowy i trombofile - czyli skłonność do zakrzepów.

    Kolejnym krokiem może być zbadanie macicy - histeroskopia żeby sprawdzając czy nie ma zapalenia endomendrium. W niesprzyjających warunków implantacja się nie powodzi. Tutaj też często zaleca sie antybiotyki żeby wyleczyć zapalenie. Jeśli chodzi o endomendrium to warto tez sprawdzić 7dpo razem z progesteronem badanie estriadolu, żeby zobaczyć czy nie ma przewagi estrogenowej. Może ona sprawić że endomendrium nie przekształca się tak jak powinno i nie stwarza dogodnych warunków do rozwoju zarodka.

    Ja ogólnie jestem zdania żeby nie zwlekać z diagnostyką. Każdego miesiąca odhaczać sobie jedną rzecz. Dzięki temu jest plan działania na następny miesiąc i biel nie boli tak bardzo - przynajmniej tak było u mnie.

    Według mnie nigdy nie jest za wcześnie na badania, bo profilaktyka zawsze jest pożądana i nie niesie za sobą skutków ubocznych. Niezależnie od tego czy się staramy zajść w ciążę czy nie, jak naprzyklad się dowiemy że mamy mutacje genetyczną i skłonność do zakrzepów to możemy dzięki temu unikać wcześnego zawału czy zakrzepicy, jak będziemy pod tym kątem o siebie dbać czy regularnie robić badania.





    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2025, 05:55

    Natkusia, Basiax, Olo323, Witynja, Mamacita, Luna11 lubią tę wiadomość

    ✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸‍♂️✨

    🌿 Hashimoto
    💛 czas starań - 12 miesiecy

    💊 Leczenie & suplementy
    • 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
    • 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
    • ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
    • 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
    • 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg

    ✅ Badania & wyniki
    Profil antyfosfolipidowy – OK
    Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
    AMH – 2.9 🌟
    Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
    MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
    Ferrytyna - 90 ng/mL
    CA 125 - negatywny
    🔄
    Jajowody – drożne ✅

    29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
    15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
    Czekamy na dziewczynkę 🥹
    preg.png
  • Murena96 Koleżanka
    Postów: 35 16

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 07:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny. U mnie święta minęły w niezbyt miłej atmosferze. Wigilia w pośpiechu - u moich rodziców byliśmy tylko 45 minut. Mieliśmy auto od teściów i mieliśmy ograniczony czas.
    Potem w pierwszy dzień świąt okazało się że po pasterce teściowa zasłabła i w szpitalu. Wyszła ale to i tak nie sprawiło że była lepsza, wbiła mi szpile taka że wolałam ten dzień sama spędzić niż z nimi. Mąż tam był ze względu na swoje dziecko a ja byłam sama w domu.
    Drugi dzień świąt nieco lepszy bo spędzaliśmy go sami ale moja siostra w szpitalu, nogę w kostce połamała i leży na wyciągu i czeka na operację.
    Ja powinnam mieć owu dzisiaj, mąż wyjechał do kolegi i tylko sie przez te święta kłóciliśmy przez to wszystko z jego mama, nic nie podziałalismy. Mam już dość.

  • Insulinka Przyjaciółka
    Postów: 88 62

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 07:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Murena bardzo współczuję takich świąt, nerwów itp 😥 przykro mi.

    Ja melduję biel, już dzisiaj powinno coś wyjść także czekam na @.

    👩🏻‍💼31 PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 35 - żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania od 09.2025 ☺️
    3cs
  • BuBu90 Autorytet
    Postów: 13212 17664

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 07:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Basiax wrote:
    Dziewczyny tak sie zastanawiam..
    No bo tarczycę mam ogarniętą. Tsh około 0,40 i stabilnie w tym temacie. Cytologie ok, badania i wymazy uro negatywne, jajniki czyste, owulacje występują. Od roku brak używek, alko itd. Ginekolog mówi, że skoro były 2 cb to jajowody można uznać za drożne. Po owu ten spadek progesteronu był szybki i myślałam, że Duphaston rozwiąże problem, więc jak zobaczyłam 2 kreski w 1cs z progesteronem to miałam nadzieję, że znaleziono problem i będzie ok.. no ale niestety. Miałam to podejrzenie pcos I IO ale teraz wyniki znów sie poprawiły. W czym może być problem ?? W sensie z zagnieżdżeniem prawidłowym ale dlaczego.. ciekawe jak duże są szanse, że to coś u męża,.który też od roku nie pije i zdrowo żyje.... czy 10cs to już warto szukać profesjonalnej pomocy? W sensie ja już w listopadzie byłam na monitoringu itd i się okazało, że ok. Ale rok starań mija pod koniec marca aczkolwiek mąż ma się wybrać w styczniu na badanie nasienia. Czy jest jakaś szansa, że u nas wszystko OK ale mamy po prostu pecha ? Chociaż jak tak dłużej myślę, to chyba nierealne, że jest ok i się przez tyle czasu nie udało..
    Przyczyn może być dużo. Ja bym jak już to poszła u męża w podstawę czyli rozszerzone badanie nasienia, hba, scd. U Ciebie może bym zaczęła od lizniecia immunologi czyli może zespół antyfosfolipidowy, może kir, może crossmatch. Na pewno bym też zmieniła progesteron z duphastonu na jakiś lepszy czyli nie syntetyczny (besins, cyclogest, utrogestan). Zrobiłabym też histeroskopię z pobraniem wycinków na stan zapalny i komórki NK (cd138 i cd56) bo może trzeba włączyć antybiotykoterapię lub immunosupresję. Na razie chyba tyle

    Ssilvia lubi tę wiadomość

    34 cs o pierwsze dziecko za nami
    Ja 35l. 👩‍🦰
    On 35l.👨‍🦱

    28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔

    Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
    🔹10.06 12 dpo ⏸️
    🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
    🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
    🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
    🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
    🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
    🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
    🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
    🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
    🔹05.11 24+6 997 g 🥔
    🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
    🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
    🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
    🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
    Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN
    age.png
  • Karina123 Autorytet
    Postów: 451 444

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 09:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Murena96 współczuję :/ Jednak niby teściowa to nie rodzina, ale fajnie byłoby mieć chociaż normalną relacje :(

    👩🏼
    ➡️ PCOS, zrosty, mięśniak, usunięty polip endometrialny
    suple: fertistim, dha, cynk, nac, q10, wit.d
    👦🏻
    ➡️ obniżone parametry nasienia
    suple: fertistim

    👩🏼‍❤️‍👨🏻🐶🐶
  • Basiax Autorytet
    Postów: 305 138

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 09:21

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ssilvia wrote:
    Hej ja myślę tak;

    Badanie nasienia to podstawa - często ciążę biochemiczne to wadliwy zarodek. A słabe jakości plemniki się do tego przyczyniają. Czasami się okazuje że prostu partner ma jakąś bezobjawową infekcję i musi się przeleczyc antybiotykiem lub postawić na suplementację.

    Ja bym wam radziła zrobić to badanie nasienia jak najszybciej. Ja robiłam w 3cs.

    Nie wiem ile masz lat, ale już po 30 jakość naszych komórek jajowych się obniża. Warto się doładować przez trzy miesiace suplementami takimi jak ubichol Q10, melantonina czy Nac które poprawiają nasze DNA. Nie żałować na suplementy, dla Ciebie i dla partnera. Brac sumienie przez 3 miesiące.

    Kolejna kwestia immunologia - zbadać ANA oraz czy nie ma jakiś chorób autoimmunologicznych przez które organizm odrzuca zarodek na wczesnym etapie. Nawet ja by coś wyszło to nie ma tragedii. Lekarz daje leki które wyciszają układ odpornościowy i wiele dziewczyn donosi ciąże. Dodatkowo warto sprawdzić profil fosfolipidowy i trombofile - czyli skłonność do zakrzepów.

    Kolejnym krokiem może być zbadanie macicy - histeroskopia żeby sprawdzając czy nie ma zapalenia endomendrium. W niesprzyjających warunków implantacja się nie powodzi. Tutaj też często zaleca sie antybiotyki żeby wyleczyć zapalenie. Jeśli chodzi o endomendrium to warto tez sprawdzić 7dpo razem z progesteronem badanie estriadolu, żeby zobaczyć czy nie ma przewagi estrogenowej. Może ona sprawić że endomendrium nie przekształca się tak jak powinno i nie stwarza dogodnych warunków do rozwoju zarodka.

    Ja ogólnie jestem zdania żeby nie zwlekać z diagnostyką. Każdego miesiąca odhaczać sobie jedną rzecz. Dzięki temu jest plan działania na następny miesiąc i biel nie boli tak bardzo - przynajmniej tak było u mnie.

    Według mnie nigdy nie jest za wcześnie na badania, bo profilaktyka zawsze jest pożądana i nie niesie za sobą skutków ubocznych. Niezależnie od tego czy się staramy zajść w ciążę czy nie, jak naprzyklad się dowiemy że mamy mutacje genetyczną i skłonność do zakrzepów to możemy dzięki temu unikać wcześnego zawału czy zakrzepicy, jak będziemy pod tym kątem o siebie dbać czy regularnie robić badania.

    Bardzo dziękuję za obszerną odpowiedź :) ❤️❤️ lat mam 30. Zaczęliśmy jak miałam 29 ;)
    A jesli chodzi o badanie ANA to jaki typ? Nie wiem jaką opcje wykupić.. zastanawiam się, żeby się zapisać do kliniki, żeby ktoś nas prowadził profesjonalnie w tym temacie echh.

    Znalazłam taki pakiet na diagnostyce e-Pakiet ryzyko poronień, rozszerzony - badania genetyczne
    e-Pakiet ryzyko poronień, rozszerzony - badania genetyczne jako propozycja do trombofile. To będzie ok?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2025, 09:42

  • J.ss Ekspertka
    Postów: 193 88

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 09:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Silvia, taki ubichnol moze byc, czy polecasz jakis inny?

    https://allegro.pl/oferta/koenzym-q10-ubichinon-60-kaps-100mg-w-oleju-serce-mlodosc-wytrzymalosc-13770391000

    👦🏼 2018

    32 & 35
    4cs
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2939 1989

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 09:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    Silvia, taki ubichnol moze byc, czy polecasz jakis inny?

    https://allegro.pl/oferta/koenzym-q10-ubichinon-60-kaps-100mg-w-oleju-serce-mlodosc-wytrzymalosc-13770391000
    Ty masz tu ubihinon a chodzi o ubihinol on się najlepiej wchłania No ale cenę tez ma ładna niestety 🤭
    Ja biorę ten
    https://allegro.pl/oferta/aliness-ubiquinol-koenzym-q10-100-mg-ubichinol-uroda-serce-krazenie-60-kaps-7476517429

    White1, J.ss, Olo323, Ssilvia lubią tę wiadomość

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
  • KAaareii Ekspertka
    Postów: 130 122

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 09:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ostatnio na profilu na insta food_medicine_mk była ciekawa karuzela o progesteronie i o odpowiedzi progesteronu.
    Dzięki dziewczyny za te listy co do diagnostyki na początek, my w lutym/marcu juz zaczynamy jeżeli nic nie bedzie ze względu na wiek i chyba faktycznie po 1-2 rzeczach miesięcznie bede robić.

    K: 36 lat, M: 36 lat - starania o pierwsze dziecko
    PCOS wyciszone, insulinooporność wyciszona (metrofmina 1500 mg)
    -po zmianie trybu życia (start przygotowań do ciąży i poprawy zdrowia 11. 2023)
    10.2024 odstawienie AH po 7 latach
    01.2025 poronienie samoistne i przerwa w staraniach

    01.2026 - 3 CS

    - metformina, inozytol, nac, omega, prenacaps multiplan+ cholina, wit d., q10, probiotyki, collostrum
  • J.ss Ekspertka
    Postów: 193 88

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 09:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Anka, dziekuje :)

    Anka96 lubi tę wiadomość

    👦🏼 2018

    32 & 35
    4cs
  • Alczii'90 Znajoma
    Postów: 21 7

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 09:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny.

    W drugi dzień Świąt zrobiłam test, a na nim II Kreski... ale mam mętlik ...

    Jestem mamą wspaniałej córeczki z 07/2024r.
    W 07/2025 zobaczyłam na teście II kreski, ale ta historia zakończyła się 31.08.😥 (11 tc)

    Pierwszy cykl kolejnych starań i jest nadzieja... W poniedziałek planuję zrobić bete w laboratorium (potem w środę i piątek) i umówić się do lekarza, jak się uda w 6+0 z daty OM, choć wiem, że owulacja była później, tak jak poprzednio.

    Ale... wczoraj, czyli dzień po teście pozytywnym zauważyłam delikatne zaczerwienienie po skorzystania z toalety. I strach przeokropnie, mimo, że dziś poki co nic nie ma.

    Dajcie znać jakie są Wasze sugestie. Jest czym się martwić?

    Trochę schorzeń mam: niedoczynności tarczycy od lat, ale w listopadzie wynik był super, Hashimoto (też stabilne, ostatnio wszedł już stan przedcukrzycowy i z tym insulinooporności no i otyłość.

    👧 07/2024
    💔 08/2025 (11tc poronienie zatrzymane)

    ⏸️ 12/2025
    29.12. ɓ-HCG 102 mlU/ml + prog 27,9
    31.12. ɓ-HCG 187 mlU/ml + prog 24,7
    02.01. ɓ-HCG 465 mlU/ml + prog 20,5

    16.01. -> I wizyta u lekarza 💚

    Choroby: niedoczynności tarczycy, Hashimoto, IO, stan przed cukrzycowy,

    preg.png
  • White1 Autorytet
    Postów: 1384 3096

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 09:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja biorę ten 200mg dziennie (kupiłam zapas jak był po 160zł) szkoda, że ta cena już nie wróci 🥲
    https://www.doz.pl/apteka/p174925-Kenay_Ubichinol_CoQH-CFTM_100_mg_kapsulki_300_szt.

    👧99' 🧑98' 🐈‍⬛ 🐈‍⬛ ⏳️05.24

    🚨 PCOS | IO | MTHFR homo | PAI-1 homo
    ✅️ AMH 6, drożność, nasienie, DFI, HBA, MAR, witaminy, homocysteina
    ❌️01-11.25 11 cykli Lametta + Zivafert/Ovitrelle
    ◽️12.25 antykoncepcja

    02.01.26 IVF 💉 Menopur 150
    10.01.26 💉 Gonapeptyl Daily x2
    12.01.26 punkcja
  • J.ss Ekspertka
    Postów: 193 88

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 10:00

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    White, ale faktycznie cena bardzo duza, zamowie ten co Ania wyslala. Jeszcze tylko powiedzcie bierzecie jedna kapsulke czy dwie dziennie?

    👦🏼 2018

    32 & 35
    4cs
  • Anka96 Autorytet
    Postów: 2939 1989

    Wysłany: 28 grudnia 2025, 10:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    J.ss wrote:
    White, ale faktycznie cena bardzo duza, zamowie ten co Ania wyslala. Jeszcze tylko powiedzcie bierzecie jedna kapsulke czy dwie dziennie?
    Ja biorę 200 jeśli chodzi o 100 mg
    Chyba ze kupuje co 1 kapsułka ma 200 TP wtedy biore jedna. Uważam że to starczy.
    Dziewczyny co się szykują do ivf wiem ze biorą więcej.
    I ja też odstawiam po owulacji.

    Ssilvia lubi tę wiadomość

    29CS (wcześniej 3,5 roku)


    A. 👱‍♀️ 28 . A 🧔‍♂️ 30
    Brak owulacji - LUF ❌️
    Przewaga Estrogenowa ❌️
    Krótka Faza Lutealna ❌
    Insulinoopornośc ❌ glukoza 91 Insulina 17.1 HOMA 3.84 ❌️ (06.25)
    Hiperandrogenizm ❌
    Mthfr homo, Pai Hetero ❌
    KIR BX -Nieobecne ( 2DS3,2DS4 norm)
    AMH 2.14 (12.2022) -> 0.64 ❌️( 06.2024)--> 1.48 (03.25)🥳
    07.2024 Histerolaparoskopia-> Endometrioza I Stopnia ❌️ Jajowody Drożne ✅️
    💊 Glucophage XR 1500, Encorton 5 mg, Luteina 200.
‹‹ 106 107 108 109 110 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Jak zadbać o spokój i relaks w czasie ciąży. Praktyczne porady dla przyszłych mam.

Bycie matką to jedno z najważniejszych i najwspanialszych przeżyć, jakie doświadcza każda kobieta, która rodzi dziecko. Przyjemne i sielskie chwile spędzone z pociechą poprzedza czas nie zawsze spokojnego oczekiwania na poród. W czasie ciąży często jesteśmy tak samo szczęśliwe, jak i zestresowane, a to sprawia, że warto pomyśleć o sobie w kontekście relaksu i odpoczynku. W jaki sposób uprzyjemnić sobie czas oczekiwania na dziecko? Czy ciążowe dolegliwości można jakoś zminimalizować i poddać się domowemu SPA? Oczywiście, że tak. Za chwilę podpowiemy Ci, jak to zrobić skutecznie i bez wielkich przygotowań!

CZYTAJ WIĘCEJ

Siatki centylowe wzrostu chłopców i dziewczynek - czym są i jak je czytać?

Siatki centylowe to narzędzie, które pomaga monitorować rozwój fizyczny dzieci, takich jak wzrost, waga czy obwód głowy. Są one ważnym wskaźnikiem zdrowia, umożliwiającym ocenę, czy dziecko rozwija się w normie dla swojego wieku i płci. Dzięki siatkom centylowym rodzice i specjaliści mogą wcześnie wykryć potencjalne problemy zdrowotne lub rozwojowe. W artykule wyjaśniamy, jak czytać siatki centylowe i na co zwracać uwagę podczas interpretacji wyników.

CZYTAJ WIĘCEJ