Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩🍼
-
WIADOMOŚĆ
-
Cerva wrote:🌿Fox piękna beta ! Nie puszczam kciuków ☺️
🌿Olo to ja pytałam o „torbiel” 🫣 cały dzień czułam kłucie podbrzusza, ale na implantację za wcześnie, bo to było 4 dpo. Tak sobie myślę, że może jakoś jajeczko sobie wędrowało i to czułam, ale nie wiem czy to możliwe. W każdym razie nigdy czegoś takiego nie miałam.
Oprócz tego swędzące sutki, to się powtórzyło z poprzedniej ciąży.
Dobrze wiedzieć, że nie tylko ja wysikałam wszystkie testy 🤣🤣🤣
Jejku, to przepraszam najmocniej za pomyłkę 🙈
Co do ilości testow- w poprzednich miesiącach miałam ich zapas w ogromnych ilościach, teraz jak były potrzebne, mąż jeździł do apteki (i kupował po jednej sztuce 🤦♀️ - widać, że w ogóle niedoświadczony w temacie testowań 😅)
Mam jeszcze jedno co mi się przypomniało- trzy lata temu w cyklu, w którym się udało kupiłam zapas podpasek i teraz na początku grudnia było otwarcie rossmanna na osiedlu i była promka na your kaya i kupiłam zapas na kolejnych kilka miesięcy 🤣👩❤️👨 30 lat
👩- hashimoto, PCOS
👨🦰- okaz zdrowia
2019r - 19 tc 💔
11.2022 - 💙👶 (12cs)
06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️
24.12 - ⏸️🥹
29.12- beta: 439 prog. 17,60
31.12- beta: 841 -
Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 10:42
👩🏻🦰40🧔🏻38
👦🏻2015
👱🏻♀2020
Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025
Usunięcie lewego jajowodu
AMH (4dc) 1,83 ng/ml
Glukoza 98 mg/ml
Insulina 8,70 µIU/ml
TSH 1,47 µIU/ml
FT4 0,94 ng/dl
FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
LH (4dc) 2,21 mIU/ml
Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
Wymazy MUCHa negatywne -
Anka96 wrote:Ja biorę 200 jeśli chodzi o 100 mg
Chyba ze kupuje co 1 kapsułka ma 200 TP wtedy biore jedna. Uważam że to starczy.
Dziewczyny co się szykują do ivf wiem ze biorą więcej.
I ja też odstawiam po owulacji.
Ja biorę 600 (polecenie lekarza!) i biorę ten co wysłała White. Dużo kosztuje, ale można go kupić gdzieś za ok 500 zł i nadal wychodzi najkorzystniej po przeliczeniu 100mg/zł.
Basiax polecam zapisać się do kliniki leczenia niepłodności i tam najlepiej, żeby lekarz Cię pokierował bo i tak on później musi wypisać Ci leki. Robienie badań na własną rękę to trochę szukanie igły w stogu siana i lepiej, żeby po prostu ktoś tym pokierował. Możesz też zainteresować się Programem Ochrony Zdrowia Prokreacyjnego (jest o tym osobny wątek) - tam dużo badań możesz zrobić za darmo w ramach programu jak trafisz na spoko lekarza 😊Wiadomość wyedytowana przez autora: 28 grudnia 2025, 11:08
K 🩷 30l.
AMH 0.71
21' resekcja raka tarczycy + radioterapia I-131
MUCHa ✅ Sono-HSG ✅ kariotyp ✅ FMR1 ✅ histeroskopia ✅ wyleczone zapalenie endometrium 3/10 ✅
M 🩵 31l.
Seminogram MAJ 25'/LIPIEC 25'
Ilość 96 mln/200 mln ➡️ 44mln/87mln
Żywotność 80% ➡️ 61%┃ Ruch a + b 60 % ➡️ 35%
Morfologia 1% ➡️ 0% ❌┃ROS ✅ ┃SCD ✅ ┃MAR ✅ kariotyp ✅
1-6 cykl bez pomocy medycznej ❌
7 -13 cykl z pomocą medyczną ❌
31.12.25 START STYMULACJI IVF
Bemfola225jm, Menopur 75jm, Clostilbegyt 2x1
02.01 pierwszy podgląd 🔎 - 4 pęcherzyki
05.01 drugi podgląd 🔎⏳ -
Robisz Ana1 jak wychodzi dodatni to robisz Ana3, ewentualnie nie bawisz się i robisz Ana3 bo zawiera Ana1,2,3 ale jest najdroższy. Trombofilię polecam zrobić w testdna, szybko, w domu bo wysyłają do domu/paczkomatu wymazowke i tak samo odsylasz a wynik moim zdaniem najbardziej czytelny (nie wiem jak cenowo ale to możesz sobie porównać). Tak jak pisałam na pewno zespół antyfosfolipidowy do zbadania 😉 no i histeroskopia z cd138 i cd56Basiax wrote:Bardzo dziękuję za obszerną odpowiedź
❤️❤️ lat mam 30. Zaczęliśmy jak miałam 29 
A jesli chodzi o badanie ANA to jaki typ? Nie wiem jaką opcje wykupić.. zastanawiam się, żeby się zapisać do kliniki, żeby ktoś nas prowadził profesjonalnie w tym temacie echh.
Znalazłam taki pakiet na diagnostyce e-Pakiet ryzyko poronień, rozszerzony - badania genetyczne
e-Pakiet ryzyko poronień, rozszerzony - badania genetyczne jako propozycja do trombofile. To będzie ok?
Ssilvia, siesiepy lubią tę wiadomość
34 cs o pierwsze dziecko za nami
Ja 35l. 👩🦰
On 35l.👨🦱
28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔
Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
🔹10.06 12 dpo ⏸️
🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
🔹05.11 24+6 997 g 🥔
🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN

-
Dziewczyny widziałam, że wymyślacie tytułu związane z końmi, to jeszcze wpadł mi do głowy jeden niecenzuralny 🤪
Pokaż mi konika chłopie 🐴
Rób mi dziecko, już, w galopie 👶
Mamacita, Reja13, Luna11, Olo323, Paula., snieżka lubią tę wiadomość
K 🩷 30l.
AMH 0.71
21' resekcja raka tarczycy + radioterapia I-131
MUCHa ✅ Sono-HSG ✅ kariotyp ✅ FMR1 ✅ histeroskopia ✅ wyleczone zapalenie endometrium 3/10 ✅
M 🩵 31l.
Seminogram MAJ 25'/LIPIEC 25'
Ilość 96 mln/200 mln ➡️ 44mln/87mln
Żywotność 80% ➡️ 61%┃ Ruch a + b 60 % ➡️ 35%
Morfologia 1% ➡️ 0% ❌┃ROS ✅ ┃SCD ✅ ┃MAR ✅ kariotyp ✅
1-6 cykl bez pomocy medycznej ❌
7 -13 cykl z pomocą medyczną ❌
31.12.25 START STYMULACJI IVF
Bemfola225jm, Menopur 75jm, Clostilbegyt 2x1
02.01 pierwszy podgląd 🔎 - 4 pęcherzyki
05.01 drugi podgląd 🔎⏳ -
Z tym badaniem w klinice to jest również, niektórzy nie chcą badać i ciągnie się to jak flaki. Ja poszłam z gotowymi badaniami i też musieli je uznać i dać leki 😉Claudii wrote:Ja biorę 600 (polecenie lekarza!) i biorę ten co wysłała White. Dużo kosztuje, ale można go kupić gdzieś za ok 500 zł i nadal wychodzi najkorzystniej po przeliczeniu 100mg/zł.
Basiax polecam zapisać się do kliniki leczenia niepłodności i tam najlepiej, żeby lekarz Cię pokierował bo i tak on później musi wypisać Ci leki. Robienie badań na własną rękę to trochę szukanie igły w stogu siana i lepiej, żeby po prostu ktoś tym pokierował. Możesz też zainteresować się Programem Ochrony Zdrowia Prokreacyjnego (jest o tym osobny wątek) - tam dużo badań możesz zrobić za darmo w ramach programu jak trafisz na spoko lekarza 😊34 cs o pierwsze dziecko za nami
Ja 35l. 👩🦰
On 35l.👨🦱
28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔
Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
🔹10.06 12 dpo ⏸️
🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
🔹05.11 24+6 997 g 🥔
🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN

-
BuBu90 wrote:Z tym badaniem w klinice to jest również, niektórzy nie chcą badać i ciągnie się to jak flaki. Ja poszłam z gotowymi badaniami i też musieli je uznać i dać leki 😉
Nie no jasne, bardziej chodzi mi o to, że warto znaleźć ginekologa, który trochę prowadzi za rączkę i zinterpretuje badania. Kwestia znalezienia takiego, któremu się chce i oby się taki trafił 🤞🏼No i warto się zainteresować tym programem w takim przypadku, bo można zaoszczędzić dużo pieniędzy. Jednak te badania są drogie 😔 Kilka dziewczyn z wątku bezdzietnych właśnie jest w tym programie i badania typu ANA mogły zrobić właśnie za darmo.K 🩷 30l.
AMH 0.71
21' resekcja raka tarczycy + radioterapia I-131
MUCHa ✅ Sono-HSG ✅ kariotyp ✅ FMR1 ✅ histeroskopia ✅ wyleczone zapalenie endometrium 3/10 ✅
M 🩵 31l.
Seminogram MAJ 25'/LIPIEC 25'
Ilość 96 mln/200 mln ➡️ 44mln/87mln
Żywotność 80% ➡️ 61%┃ Ruch a + b 60 % ➡️ 35%
Morfologia 1% ➡️ 0% ❌┃ROS ✅ ┃SCD ✅ ┃MAR ✅ kariotyp ✅
1-6 cykl bez pomocy medycznej ❌
7 -13 cykl z pomocą medyczną ❌
31.12.25 START STYMULACJI IVF
Bemfola225jm, Menopur 75jm, Clostilbegyt 2x1
02.01 pierwszy podgląd 🔎 - 4 pęcherzyki
05.01 drugi podgląd 🔎⏳ -
A to prawda 🥰Claudii wrote:Nie no jasne, bardziej chodzi mi o to, że warto znaleźć ginekologa, który trochę prowadzi za rączkę i zinterpretuje badania. Kwestia znalezienia takiego, któremu się chce i oby się taki trafił 🤞🏼No i warto się zainteresować tym programem w takim przypadku, bo można zaoszczędzić dużo pieniędzy. Jednak te badania są drogie 😔 Kilka dziewczyn z wątku bezdzietnych właśnie jest w tym programie i badania typu ANA mogły zrobić właśnie za darmo.34 cs o pierwsze dziecko za nami
Ja 35l. 👩🦰
On 35l.👨🦱
28.09.2023 początek stymulacji ivf 💉, punkcja 3🥚jeden maluszek w 3 dobie❄️ 10.02.2024 FET Okruszka ❤️🤞 💔
Naturalny cud 🥹 ❤️🍀🙏 (34 CS)
🔹10.06 12 dpo ⏸️
🔹14.06 126,27 --> 17.06 339.86 -> 19.06 948,19
🔹22.06 5+0 pęcherzyk ciążowy 7mm z echem zarodka 🥰
🔹02.07 6+4 0.69 cm cudu z ❤️
🔹16.07 8+3 1.91 cm 🧸
🔹27.07 10+2 krwawienie,szpital 3.44cm łobuza🥰
🔹05.08 11+5 I prenatalne 5.26cm zdrowego synka💙
🔹03.09 15+6 11 cm i 151 g śpiocha 💙
🔹07.10 20+5 II prenatalne 388 g zdrowego 🧸 🥹
🔹05.11 24+6 997 g 🥔
🔹26.11 27+6 1330 g 🐸
🔹09.12 29+5 III prenatalne 1456 g zdrowego 🐻
🔹07.01 33+6 2522 g 🍈
🔹28.01 36+6 3350 g 🦁
Witaj maluszku ♥️ 13.02.2025 3220 g, 56 cm SN

-
Zaraz kończę pracę i idę do teściów na kawę bo zawołali, męża nie ma bo pojechał na parę dni do kolegi i nie wiem czego się spodziewać. Czy teściowa siadzie na mnie czy nie. Teściu tylko mi powiedział że ja i on jesteśmy dla niej obcy i musimy mieć twarda dupę żeby to wytrzymać.
-
A ja we wtorek mam drożność. Także trzymajcie kciuki żebym wytrzymała to badanie dziewczyny. Na szczęście będę miała robiona w gabinecie małoinwazyjna metodą przez usg i podanie kontrastu. Oprócz tego biorę letrozol, mam włączony encorton i euthyrox. Lekarz twierdzi że robimy drożność i zachodzę w ciążę. Więc wierzę że tak będzie. Dokładnie 4 lata temu miałam identyczną sytuację i się udało więc mam taka nadzieję 😊
Witynja, Remedios, Olo323 lubią tę wiadomość
-
Anett9300 wrote:A ja we wtorek mam drożność. Także trzymajcie kciuki żebym wytrzymała to badanie dziewczyny. Na szczęście będę miała robiona w gabinecie małoinwazyjna metodą przez usg i podanie kontrastu. Oprócz tego biorę letrozol, mam włączony encorton i euthyrox. Lekarz twierdzi że robimy drożność i zachodzę w ciążę. Więc wierzę że tak będzie. Dokładnie 4 lata temu miałam identyczną sytuację i się udało więc mam taka nadzieję 😊
Hej, mogę spytać na co dostałaś enconrton ? Zapisał ci go twój ginekolog ?
Ja miałam drożność właśnie tą nowoczesną metodą, bez cewnikowania i praktycznie 0 bólu - bez żadnych leków. Lekki dyskomfort na moment, jedynie uczucie rozpychania co czułam. Będzie dobrze ☺️✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸♂️✨
🌿 Hashimoto
💛 czas starań - 12 miesiecy
💊 Leczenie & suplementy
• 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
• 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
• ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
• 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
• 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg
✅ Badania & wyniki
Profil antyfosfolipidowy – OK
Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
AMH – 2.9 🌟
Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
Ferrytyna - 90 ng/mL
CA 125 - negatywny
🔄
Jajowody – drożne ✅
29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
Czekamy na dziewczynkę 🥹

-
Właśnie na monitoringu ginekolog mówiła mi o tej metodzie drożności na USG z kontrastem, ale nie chciała go wtedy podawać, bo byliśmy bardzo blisko owulacji i nie chciała zaburzyć starań.
Murena96 nie zgadzaj się na złe traktowanie i jeśli męczy Cię teściowa to spróbuj ograniczyć kontakt. U mnie po 6 latach złośliwości i wbijania szpilek miarka się w te wakacje przebrała i zerwałam wszelki kontakt, nie pojechałam do niej na Wigilię i zrobiło mi się lżej 🌟mam jedno życie i niepotrzebne mi toksyczne relacje, mąż wspiera mnie w tych wyborach. Porozmawiaj też z mężem i nie ma co słuchać zdań „ona taka jest”, „ona tak już ma”.
Aniluap_b, Ssilvia, Olo323 lubią tę wiadomość
35 😍 38 😎
Starania o pierwsze dziecko - luty 2025 🍓
💊 Suplementy, leki:
Ona: Euthyrox 25, witamina D3, Inozytol, magnez, Pueria czysty folian, selen i cynk
On: Fertisim, magnez, cynk
🕐 Długość cyklu - 29 - 30 dni
Progesteron 8dpo - 12,79
Estradiol 8dpo - 128
Tarczyca: TSH - 2,72 -> 2,26 (listopad 2025), FT3 - 4,9, FT4 - 14,2, ATG - 293,54, ATPO - 430,94
Prolaktyna - 14,32
Ferrytyna - 58
Żelazo - 118
D3 - 28,3
AMH - 0,65
FSH - 5,86 -
Ssilvia wrote:Hej, mogę spytać na co dostałaś enconrton ? Zapisał ci go twój ginekolog ?
Ja miałam drożność właśnie tą nowoczesną metodą, bez cewnikowania i praktycznie 0 bólu - bez żadnych leków. Lekki dyskomfort na moment, jedynie uczucie rozpychania co czułam. Będzie dobrze ☺️
Powiedział mi że musi wyciszyć trochę mnie immunologiczne. Dodatnie ana 1, przeciwciała przeciwtarczycowe. To endokrynolog więc mu zaufam. Encorton mam małą dawkę bo tylko 5mg. W poprzedniej ciąży też brałam od początku.
No ja liczę na to że nie będzie bolało jak histeroskopia 😊 nie chce sobie nawet tego przypominać -
W ramach pocieszenia powiem, że nawet tradycyjne HSG nie zawsze boli, mnie nie bolało wcale mimo braku lekow przeciwbólowych 😊
Ssilvia, Claudii lubią tę wiadomość
Starania od 08. 2023r.
03.24r. 💔💔
♀ Hashimoto, trombofilia wrodzona (AMH 5,1ng/ml)
♂ Oligoteratozoospermia
01.26r. ICSI:
13.01. pierwszy podgląd 🫧 -
Murena96 Tak jak dziewczyny piszą nie zgadzaj się na takie traktowanie, życie jest za krótkie na toksyczne relacje. Ja odcięłam się kilka lat od mojej babci i braci mojego taty, bo byli dla nas bardzo nieżyczliwi (ładnie mówiąc) i odkąd nie trzeba tam jeździć z „powinności” wszystkie święta stały się o wiele przyjemniejsze
👩❤️👨 30 lat
👩- hashimoto, PCOS
👨🦰- okaz zdrowia
2019r - 19 tc 💔
11.2022 - 💙👶 (12cs)
06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️
24.12 - ⏸️🥹
29.12- beta: 439 prog. 17,60
31.12- beta: 841 -
ItsMomi❤️ wrote:U mnie dziś 10 dni po i testy wyglądają tak
Coś też majaczy 🥹🩷 test Górny z wczoraj Dolny z dziś
https://zapodaj.net/plik-GG8RFZVlmg
https://zapodaj.net/plik-jdJnQxmBTk
Halko 🖐 Dzisiaj też robiłaś test? 🤭
U mnie ewidentnie negatywny! 🙄 Czekam niecierpliwie do dnia wskazanego przez Panią Doktor, ale zaczął dzisiaj mnie boleć brzuch więc mi nadzieja spadła chociaż to niczego nie przesądza 🫣🥺
Jutro chyba pójdę zbadać progesteron by zobaczyć jak mi Cyclogest go podbija 😅 Ale chyba żadnej bety nie będę robić bo by mnie to stresowało 🫠 Mam jeszcze zapas testów sikanych i chyba na nich się narazie skupię 🤡🫢🩷93 💙97 -
Aniluap_b wrote:Halko 🖐 Dzisiaj też robiłaś test? 🤭
U mnie ewidentnie negatywny! 🙄 Czekam niecierpliwie do dnia wskazanego przez Panią Doktor, ale zaczął dzisiaj mnie boleć brzuch więc mi nadzieja spadła chociaż to niczego nie przesądza 🫣🥺
Jutro chyba pójdę zbadać progesteron by zobaczyć jak mi Cyclogest go podbija 😅 Ale chyba żadnej bety nie będę robić bo by mnie to stresowało 🫠 Mam jeszcze zapas testów sikanych i chyba na nich się narazie skupię 🤡🫢
Witaj😁 u mnie wszystko oki , kreska jakąś tam leciutka na teście jest , jutro jadę zbadać betę i proga , 12 dpo , a ty jak tam? 😍 Jak samopoczucie? Mnie też zaczyna boleć brzuch zastanawiam się czy to nie okres...🐝🤞🏻⏸️
11.25🩷
🩵CS1(Owulacja potwierdzona -bez rezultatu)
12.25🩷
CS2(owulacja potwierdzona -bez rezultatu)
01.26❤️ - czekamy ⏸️❤️ -
Anett9300 wrote:Powiedział mi że musi wyciszyć trochę mnie immunologiczne. Dodatnie ana 1, przeciwciała przeciwtarczycowe. To endokrynolog więc mu zaufam. Encorton mam małą dawkę bo tylko 5mg. W poprzedniej ciąży też brałam od początku.
No ja liczę na to że nie będzie bolało jak histeroskopia 😊 nie chce sobie nawet tego przypominać
Jasne żeby zaufać, mi się bardzo podoba to nastawienie. Sama miałam dokładnie w takie dawce leki i przy pierwszym miesiącu zaskoczyło po roku starań. Tylko widzę że mało lekarzy chce się w to bawić i odsyłają do immunologa.✨ 32 lata 🎀 | On 34 – wyniki OK 🦸♂️✨
🌿 Hashimoto
💛 czas starań - 12 miesiecy
💊 Leczenie & suplementy
• 🦋 Euthyrox (T4) 75 mcg
• 📉 Dostinex – prolaktyna z 23 ➝ 11 ng/mL w 1 miesiąc
• ☀️ Witamina D, 💉 B12 (z 250 ➝ w górę)
• 🧠 DHEA, NAC, ubichinol, melatonina – na owulację 🌸
• 💊 Acard 100 mg w II fazie + Encorton 5 mg
✅ Badania & wyniki
Profil antyfosfolipidowy – OK
Trombofilia – wykluczona (PAI hetero)
AMH – 2.9 🌟
Helicobacter & pasożyty – brak 🚫
MUCHA & cytologia – prawidłowe 🧫💖
Ferrytyna - 90 ng/mL
CA 125 - negatywny
🔄
Jajowody – drożne ✅
29.09.2025 - pierwsze USG 6 mm + ❤️
15.10 - drugie USG 2.23 ❤️
Czekamy na dziewczynkę 🥹

Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH



