SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼
Odpowiedz

Dwie kreseczki pod choinką 🌲 , w sierpniu witam się z kruszynką 👩‍🍼

Oceń ten wątek:
  • Monia• Autorytet
    Postów: 911 1115

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 11:46

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ounai wrote:
    Dzis 11dc, obstawiam dzis lub jutro owu. Ale poszlabym spac chetnie tak sie srednio czuje. Nawet kawa i fervex nie pomaga.
    Moze jutro albo wieczorem bedzie lepiej i podziałacie 🫶

    👩🏼28👨🏽27
    4x🐈🐈‍⬛🐈🐈‍⬛
    •endometrioza
    🔹2 cs ❤️
    ⏸️ 23.12.2023
    27.12,2023 - beta hcg 332,86 mIU/ml
    30.12.2023 - beta hcg 1076,36 mIU/ml
    19.01.2023 - usg, jest kropek 1,20cm i serduszko 😻
    26.04.2024 - połówkowe, 484g dziewczynki 👧🏼🩷
    27.06.2024 - III badania prenatalne, 1512g 🩷
    29.08.2024 - SN na świat przyszła Sara🥰

    🔹Starania o drugie dziecko od 1.08.2025☺️
    🔹3 cs ❤️
    ⏸️16.10.2025
    1.11.2025 - poronienie 💔 6+5tc

    🔹Wznowienie starań od 20.12.2025

    age.png
  • Iskierka ✨ Koleżanka
    Postów: 41 31

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 11:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Mamacita - Ale piękna kreska! 😍 trzymam kciuki za betę <3

    Witynja, Mamacita lubią tę wiadomość

    28 👩🏼 32 👱🏻‍♂️ 7 (2018) 👧 z ZD

    Starania o drugie dziecko od 09.2024 (15 cs)

    12.2025 - CB 💔

    👩🏼 - brak owulacji, stymulacja clo od 11.2025
    👱🏻‍♂️ - morfologia 0%, bierze suple i czekamy na ponowne testowanie
  • Luna11 Autorytet
    Postów: 284 608

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 11:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita, gratuluję! Czekamy na wynik bety. Bardzo sie cieszę. ❤️❤️❤️

    Mamacita lubi tę wiadomość

    👧 28 (endometrioza powierzchniowa)

    💊 prenatal uno, omegame prenatal

    🌼 09.12 - beta 27,00 mIU/ml prog 30,20 ng/ml
    🌼 11.12 - beta 83,3 mIU/ml TSH - 1,310 μIU/ml
    🌼 15.12 - beta 502,00 mIU/ml
    🌼 18.12 - beta 1455,00 mIU/ml
    🌼 08.01 - USG 15,4 mm bąbelka z ❤️

    pierwsze dwie kreski w 12 cs ❤️

    preg.png
  • Iskierka ✨ Koleżanka
    Postów: 41 31

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 11:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja właśnie wróciłam od lekarza, ze złymi wiadomościami. Krwawienie, które zaczęło się w 14 dc spowodowane jest torbielami krwotocznymi. W 15 dc miałam dwa pęcherzyki w lewym jajniku - 21mm i 23 mm, a dziś (22 dc) dwa torbiele krwotoczne. Dostałam Duphaston 2x1, mam uważac na siebie, by nie doszło do pęknięcia torbieli i przyjść na kontrolę po miesiączce. Czy któraś z Was po stymulacji clo też miała torbiele? Jakie było dalsze postępowanie? Zmieniliście clo na inny lek, od razu był włączany progesteron po owulacji?

    28 👩🏼 32 👱🏻‍♂️ 7 (2018) 👧 z ZD

    Starania o drugie dziecko od 09.2024 (15 cs)

    12.2025 - CB 💔

    👩🏼 - brak owulacji, stymulacja clo od 11.2025
    👱🏻‍♂️ - morfologia 0%, bierze suple i czekamy na ponowne testowanie
  • Witynja Ekspertka
    Postów: 149 95

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 12:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    IMG-20251229-093726.jpg

    Dziewczyny chyba klątwa prowadzącej już mnie dotknęła??? Nie wierzę w to 😳
    Trzymam kciuki! 🍀🍀🍀

    Mamacita, Carrie12 lubią tę wiadomość

    🧍‍♀️29 🧍‍♂️31

    Starania o 1 👶 od listopada 2024

    🧍‍♀️
    PCOS fenotyp C
    Cykle 27/29 dni, owulacje występują
    Hiperprolaktynemia i mlekotok (?)

    Progesteron 7DPO 15,81 ng/ml
    Estradiol 7DPO 184,05 ng/ml
    TSH 1,379IU/ml
    FT4 1,00ng/dl
    Prolaktyna 9,87ng/dl
    Witamina D 33ng/dl

    💊Inozytol, Tenfertil Ona

    🧍‍♂️
    Jeśli nie uda się do listopada zaczynamy diagnostyke
  • Mamoura Ekspertka
    Postów: 169 174

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 12:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita - gratuluję ❤️😊

    Iskierka - bardzo mi przykro, nie znam się na tych torbielach, więc jedynie mogę przesłać przytulasa 🫂

    Mamacita, Iskierka ✨, Carrie12, Olo323 lubią tę wiadomość

    👩🏻 30 lat (Hashimoto 🦋)
    👨🏻‍🦱 30 lat (zdrowy 💪🏻, morfologia 🧬 10%, koncentracja 87 mln/ml)

    🌱 Starania: od 01.2025

    🩷 09.07.2025 – 11 dpo ⏸️
    👼🏻 08/25 – puste jajo 💔🌈

    🧫 AMH: 5,67 ng/ml (brak cech PCOS)
    🧪 MUCHa: wynik czysty ✅

    🍀Program Kompleksowej Ochrony Zdrowia Prokreacyjnego

    02.26 - rozpoczęcie stymulacji Aromkiem

    🍼💖 W drodze po nasze szczęście…
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8696 17377

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mika1992 wrote:
    Dziewczyny, które robiły wymazy Mucha. Ja chcę jutro na to skoczyć to ALAB i nie wiem który wybrać. :/

    Badania
    • HPV, Chlamydia trachomatis, Mycoplasma hominis, Mycoplasma genitalium, Ureaplasma sp. wykrywanie DNA
    • Pakiet urogenitalny 7 patogenów: Ch. trachomatis, N. gonorrhoeae, M. genitalium, M. hominis, U. urealyticum, U. parvum, Trichomonas vaginalis met. real time PCR, jakościowo
    Wydaje mi się że to drugie, metoda PCR na pewno ma być, więc tym bym się sugerowała w tym momencie przy takim wyborze.

    Mika1992 lubi tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
    Kubuś 💙
    preg.png
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1246 2349

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 12:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wow Mamacita😍 gratulacje, piękna kreska!! 🥰
    Też dziś robisz betę? 😀

    Fox, ja też krew spuściłam, niestety były takie kolejki od rana, że nie zdążyłam przed pracą, bo bym się spóźniła..
    ktoś musiał jechać po podpisy do klienta, zgłosiłam się na ochotnika (jak nigdy😅) i pojechałam o 10 😊
    Pani mi powiedziała, że powinny być dzisiaj wieczorem, nie wiem jak wytrzymam 🙈😂

    Mamacita, Fox, Carrie12 lubią tę wiadomość

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
    31.12- beta: 841
  • Olo323 Autorytet
    Postów: 1246 2349

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Jedyne co, to nie wiem czy uda mi się 31go zrobić powtórkę 😕 bo diagnostyka u mnie tylko do 11 pobiera materiał a nie wiem czy uda mi się wyskoczyć z pracy 🙁

    👩‍❤️‍👨 30 lat
    👩- hashimoto, PCOS
    👨‍🦰- okaz zdrowia
    2019r - 19 tc 💔
    11.2022 - 💙👶 (12cs)

    06.2025- PROJEKT- RODZEŃSTWO ❤️

    24.12 - ⏸️🥹
    29.12- beta: 439 prog. 17,60
    31.12- beta: 841
  • Mamacita Autorytet
    Postów: 255 410

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 12:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję za wszystkie Wasze wiadomości 🥰

    Iskierka bardzo mi przykro 🥺nie mam żadnych doświadczeń w tym temacie więc nie poradzę...

    Zastanówcie się czy ktoś chce prowadzić styczeń? Jak widać to przynosi szczęście 🤪

    Powinnam mieć jutro najpóźniej wyniki proga i bety, póki co idę na dobry obiadek i łyżwy, staram się nie rozmyślać za bardzo...

    Iskierka ✨, Carrie12, Olo323 lubią tę wiadomość

    💃🏼32🕺🏻30

    Starania o 1 👶🏻od 08/25 - 6 cs
    💔​ 10/25 biochem

    IO, PCOS
    AMH 3,4
    Insulina: 10,5 -> 6,7
    Ferrytyna: 44 ->37->75🤩
    Wit D 27 -> 34,3
    Magnez: 0,78 -> 0,86

    Suple: omega3, Q10, inozytol, kwas foliowy, magnez, wit D, Szelazo, olej z wiesiołka, berberyna, NAC

    On - badanie nasienia ✅​​💪​

    🌟 29.12 beta 74, prog 29
    🌟 31.12 beta 255
    🌟 06.01 beta 3942, prog 20.7

    preg.png
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8696 17377

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 12:23

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Iskierka ✨ wrote:
    Ja właśnie wróciłam od lekarza, ze złymi wiadomościami. Krwawienie, które zaczęło się w 14 dc spowodowane jest torbielami krwotocznymi. W 15 dc miałam dwa pęcherzyki w lewym jajniku - 21mm i 23 mm, a dziś (22 dc) dwa torbiele krwotoczne. Dostałam Duphaston 2x1, mam uważac na siebie, by nie doszło do pęknięcia torbieli i przyjść na kontrolę po miesiączce. Czy któraś z Was po stymulacji clo też miała torbiele? Jakie było dalsze postępowanie? Zmieniliście clo na inny lek, od razu był włączany progesteron po owulacji?
    Czy miałaś zastrzyk na pekanie? Jeśli tak, to jaki? Może warto rozważyć jego zmianę? Torbiel krwotoczna nie wyklucza owulacji, komórką jajowa mogła zostać uwolniona a potem do pęcherzyka "wpadła" krew. Postępowanie w przypadku wystąpienia torbieli krwotocznej (muszę zadać to pytanie, czemu nagminnie w wypowiedziach torbiel jest rodzaju męskiego? 🤔 To rodzaj żeński, ta torbiel, nie ten torbiel 👀) polega na podaniu progesteronu i oczekiwaniu na wchłonięcie się tejże (ja przy krwotocznej którą miałam przed stymulacja ivf dostałam AH, żeby na pewno się wchłonęła i to szybko + żeby wyciszyć trochę jajniki, bo miałam wtedy aż 3 pęcherzyki które owulowaly). Zastosowanie triggera owulacji/innego triggera często rozwiązuje problem. Te torbiele też mogą być jednorazowe i mogły pojawić się zupełnym niefortunnym zbiegiem okoliczności.

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️34♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,6
    Kubuś 💙
    preg.png
  • Seabird Ekspertka
    Postów: 126 135

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 12:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita, gratulacje! 🍀 trzymam mocno kciuki za zdrową ciążę 🙂

    Fox, Olo323, czekamy dziś na Wasze bety 😁🤞

    Mamacita lubi tę wiadomość

    32👩🏼& 36👨

    11cs ⏳

    12.2025 CB 💔

    💉3 dc
    TSH 1,154 µIU/ml
    FSH 6,01 mIU/ml
    LH 6,56 mIU/ml
    Estradiol (E2) 26,30 pg/ml

    💉 7 dpo
    Progesteron: 16,51 ng/ml
    Estradiol: 133,60 pg/ml

    💊 Health Labs Feme Complex + witamina D w kroplach + OmegaMe
    💊 Aliness magnez potas B6
  • Ounai Autorytet
    Postów: 15766 22254

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 12:38

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 2 stycznia, 10:42

    Monia• lubi tę wiadomość

    👩🏻‍🦰40🧔🏻38
    👦🏻2015
    👱🏻‍♀2020

    Starania od czerwca 2025 (6cs po usunięciu jajowodu)
    CP 2025 💔 7tc - 5.08.2025

    Usunięcie lewego jajowodu

    AMH (4dc) 1,83 ng/ml
    Glukoza 98 mg/ml
    Insulina 8,70 µIU/ml
    TSH 1,47 µIU/ml
    FT4 0,94 ng/dl
    FSH (4dc) 4,67 mIU/ml
    LH (4dc) 2,21 mIU/ml
    Estradiol (4dc) 43,00 pg/ml
    Prolaktyna (4dc) 6,87 ng/ml
    Progesteron (8dpo) 32,27 ng/ml
    Wymazy MUCHa negatywne
  • Anett9300 Autorytet
    Postów: 501 116

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 12:40

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    IMG-20251229-093726.jpg

    Dziewczyny chyba klątwa prowadzącej już mnie dotknęła??? Nie wierzę w to 😳

    Woooow!!! Pięknie!!! 😍 gratki 😘

    Mamacita lubi tę wiadomość

  • Luna11 Autorytet
    Postów: 284 608

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 13:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Olo323 i Fox, Wam też bardzo gratuluję! Trochę nie ogarniam. 🙈 Cieszy mnie pozytywny test każdej z Was, drogie Śnieżynki! ❤️❄️

    Mamacita, Olo323 lubią tę wiadomość

    👧 28 (endometrioza powierzchniowa)

    💊 prenatal uno, omegame prenatal

    🌼 09.12 - beta 27,00 mIU/ml prog 30,20 ng/ml
    🌼 11.12 - beta 83,3 mIU/ml TSH - 1,310 μIU/ml
    🌼 15.12 - beta 502,00 mIU/ml
    🌼 18.12 - beta 1455,00 mIU/ml
    🌼 08.01 - USG 15,4 mm bąbelka z ❤️

    pierwsze dwie kreski w 12 cs ❤️

    preg.png
  • Mika1992 Ekspertka
    Postów: 250 398

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    Dziękuję za wszystkie Wasze wiadomości 🥰

    Iskierka bardzo mi przykro 🥺nie mam żadnych doświadczeń w tym temacie więc nie poradzę...

    Zastanówcie się czy ktoś chce prowadzić styczeń? Jak widać to przynosi szczęście 🤪

    Powinnam mieć jutro najpóźniej wyniki proga i bety, póki co idę na dobry obiadek i łyżwy, staram się nie rozmyślać za bardzo...

    Jeśli nikt się nie zgłasza to ja mogę przejść styczeń.

    Trzymam kciuki za Twoją betę ❤️

    Mamacita, Aniluap_b, Ounai, Seabird, Olo323, .aś. lubią tę wiadomość

    👩🏻 33 👦🏻 32
    Starania od 01.02.2025 z 2 przerwami

    Jestem wege od ponad 10 lat :)

    28.07 - ⏸️, ale niestety ciąża biochemiczna :(
    Nie poddajemy się!

    Update 11.12💊: Omega-3, B12, Magnez, Cholina, Foliany, Laktoferyna, Witamina E, Witamina C, Cynk, Melatonina, Berberyna, Selen, Jod
  • Insulinka Przyjaciółka
    Postów: 88 62

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 13:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    IMG-20251229-093726.jpg

    Dziewczyny chyba klątwa prowadzącej już mnie dotknęła??? Nie wierzę w to 😳

    Super 🥰😘 gratulacje !;)

    Ogólnie jestem tu w miarę świeża i chętnie dowiem się czegoś odnośnie tej klątwy ☺️☺️ często prowadzące wątek (lub chętne do prowadzenia następnego) kończą z brzuszkami? 🤭

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 grudnia 2025, 14:11

    👩🏻‍💼31 PCOS, hiperandrogenizm, IO, Hashimoto, niedoczynność tarczycy, otyłość
    🧑🏼 35 - żylaki lewego powrózka nasiennego

    Starania od 09.2025 ☺️
    3cs
  • Iskierka ✨ Koleżanka
    Postów: 41 31

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 14:12

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    siesiepy wrote:
    Czy miałaś zastrzyk na pekanie? Jeśli tak, to jaki? Może warto rozważyć jego zmianę? Torbiel krwotoczna nie wyklucza owulacji, komórką jajowa mogła zostać uwolniona a potem do pęcherzyka "wpadła" krew. Postępowanie w przypadku wystąpienia torbieli krwotocznej (muszę zadać to pytanie, czemu nagminnie w wypowiedziach torbiel jest rodzaju męskiego? 🤔 To rodzaj żeński, ta torbiel, nie ten torbiel 👀) polega na podaniu progesteronu i oczekiwaniu na wchłonięcie się tejże (ja przy krwotocznej którą miałam przed stymulacja ivf dostałam AH, żeby na pewno się wchłonęła i to szybko + żeby wyciszyć trochę jajniki, bo miałam wtedy aż 3 pęcherzyki które owulowaly). Zastosowanie triggera owulacji/innego triggera często rozwiązuje problem. Te torbiele też mogą być jednorazowe i mogły pojawić się zupełnym niefortunnym zbiegiem okoliczności.

    Nie miałam żadnego zastrzyku. To drugi cykl ze stymulacją clo i czekanie na samoistne pęknięcie. Czy zatem teoretycznie może dojść do zapłodnienia? Zatem Duphaston odstawić po ewentualnym teście/zbadaniu bety? Bardzo dziękuję za odpowiedź, pierwszy raz mam torbiel krwotoczną i wiem tylko tyle co uda mi się wyczytać w internecie (czytałam, że to najprawdopodobniej cykl bezowulacyjny typu LUF).

    Ps. Dzięki za uwagę o właściwej formie używania torbieli :)

    28 👩🏼 32 👱🏻‍♂️ 7 (2018) 👧 z ZD

    Starania o drugie dziecko od 09.2024 (15 cs)

    12.2025 - CB 💔

    👩🏼 - brak owulacji, stymulacja clo od 11.2025
    👱🏻‍♂️ - morfologia 0%, bierze suple i czekamy na ponowne testowanie
  • Ananabanana Autorytet
    Postów: 469 575

    Wysłany: 29 grudnia 2025, 14:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mamacita wrote:
    IMG-20251229-093726.jpg

    Dziewczyny chyba klątwa prowadzącej już mnie dotknęła??? Nie wierzę w to 😳

    Mamacita gratulacje 🥰🥰🥰 super wieści!

    Mamacita lubi tę wiadomość

    💁‍♀️31 💁‍♂️32 🐈🐈

    × niedoczynność tarczycy
    x insulinooporność
    x hiperprolaktynemia

    Starania od 05.2024
    25.10.2025 ⏸️

    preg.png
‹‹ 110 111 112 113 114 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę?

W dzisiejszych czasach wiele par zmaga się z problemem niepłodności. Szacuje się, że w krajach rozwiniętych od 10 do 12% kobiet ma problem z zajściem w ciążę. Dane w Polsce także nie napawają optymizmem, gdyż nawet 20% par w wieku rozrodczym cierpi na niepłodność. Powodów takiego stanu rzeczy jest dużo. Przeczytaj jak w naturalny sposób zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, za pomocą ziól i odpowiedniej diety.   

CZYTAJ WIĘCEJ

Niechęć do seksu - czy to możliwe? Co zrobić, by staranie się o maluszka znów było przyjemnością?

Znasz ten stan, kiedy od miesięcy lub lat staracie się o wymarzonego potomka? Wasze życie biegnie tak naprawdę od pierwszego dnia cyklu do owulacji, od owulacji do testu ciążowego, od wizyty w laboratorium do wizyty u lekarza - często kolejnego z kolei? Czas biegnie nieubłaganie, a starania nie przynoszą skutku. Mimo chęci coraz częściej pojawia się blokada i niechęć do współżycia. Skąd się to bierze i jak temu zaradzić? Co zrobić, by seks cieszył jak dawniej?

CZYTAJ WIĘCEJ

Problemy z płodnością, brak owulacji? 3 przepisy na koktajle wspierające owulację.

Sprawdź jak pyszne i łatwe do zrobienia koktajle, mogą wesprzeć Twoje starania o ciążę. Działaj kompleksowo i wspieraj swoje starania w naturalny sposób. Poznaj 3 propozycje przepisów na pyszne koktajle propłodnościowe. 

CZYTAJ WIĘCEJ