Jaką radę dałabyś samej sobie na początku starań? 🌞🙌🫂
-
Cześć dziewczyny! 🌸
Jesteśmy tu razem – choć może udzielamy się na różnych wątkach i każda z nas jest na innym etapie, to mamy ten sam cel ❤️. Pomyślałam, że fajnie byłoby stworzyć wątek, w którym mogłybyśmy zostawić swoje przemyślenia i rady… może w formie krótkiej notki z pamiętnika? ✍️
Gdybyście mogły cofnąć się do początku swojej drogi, co napisałybyście samej sobie? Jakie wskazówki dałybyście sobie na start? Na co warto zwrócić uwagę, a co lepiej sobie odpuścić? Może są momenty, które Was zaskoczyły, albo lekcje, które pomogły zachować spokój i nadzieję? 💪
Zostawmy tu trochę wsparcia, ciepła i doświadczeń – tak, by każda z nas mogła sięgnąć po nie wtedy, gdy najbardziej tego potrzebuje ❤️.Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 listopada, 20:13
Majuna, Ola8999, Chochlik12, Abcdeka, Siasi, Intimacy92 lubią tę wiadomość
💃29 lat (AMH 2,29 (17.08) )🕴️35 lat.
✳️8cs o pierwsze 👶 🆕➡️ Luteina 2x2x 50mg oraz NAC 3-7dc 1200mg! +cholina🍀✊
❌ Powtarzające się plamienia i bóle od 7 DPO? Luteina ❌ TSH 2,40 (tylko suplementy: selen, cynk, jod)) ❌BMI 27,0 -> 25,8 💪 (dieta niski ig) ❌ Insulinooporność (Siofor XR 500) ❌ Hiperplolaktynemia czynnościowa (nic?) ❌ Żelazo 36, Ferrytyna 33 (Formeds Ferr-C)
Suplementy: Formeds (Prenacaps Multi 1, DHA, D3, żelazo, magnez B6, B12, koenzym Q10, cholina), selen+cynk, Feritism, NAC i olej z wiesiołka, plus zioła wg. ojca Sroki i na 2 fazę cyklu 🌿🤞, a partner Formeds multi, omega-3, D3, magnez i olej z wiesiołka💊 -
Bardzo ciekawy wątek. Moja rada dla par, a w sumie to głównie dla kobiet, bo one mają większe parcie i bardziej się stresują niż mężczyźni, żeby nie wprowadzać, nawet niechcący, nerwowości i poczucia przymusu w czasie dni płodnych i owulacji. Takie poczucie, że musimy dzisiaj się kochać zabija cały romantyzm i chęci. Najlepiej dużo że sobą rozmawiać, podchodzić na luzie, ja z mężem rozmawiałam w stylu "kochanie bo wiesz że ja mam dni płodne..." Tak pół żartem pół serio śmiesznym tonem i wtedy jakoś wychodziło fajnie. Mówi się, że trzeba się kochać codziennie w dni płodne- u nas akurat jest tak że dwa dni z rzędu to max i nawet ten drugi dzień był ciężko się zmusić więc czasem odpuszczaliśmy i np było co drugi dzień. Głupio jest jak mężczyzna zaczyna się czuć jak "instrument" do zrobienia dziecka. Dbajmy o tą całą otoczkę, mężczyźni też mają swoją wrażliwość mimo wszystko. A kobiety czasem wywierają za duża presję. Mówię też z autopsji bo za nami 8 cykli staran o pierwsze. Z drugim udało się za drugim razem więc nie było problemu. Ale wiem że im dłużej się para stara tym frustracja rośnie i takie poczucie przymusu też się pojawia. Trzeba na to bardzo uważać. I duzo dużo rozmawiać. A oprocz tego to nie wmawiać sobie objawów ciążowych tylko spokojnie czekać na test
Julia24, Ola8999, Chochlik12, Siasi, Intimacy92 lubią tę wiadomość
👰🤵 2017
👶 08.2023
08.2024 początek starań o drugie
18.10.2024 ⏸️
Niedoczynność tarczycy - letrox 100
Beta 19.10 - 25,8
Beta 21.10- 82,9
Beta 23.10 - 203
Progesteron 30,9
Wizyta 7.11 0,5cm
Wizyta 19.11 1,54cm 169ud/min
Wizyta 26.11
-
Nie przestawaj "żyć" w imię starań. Nie rezygnujmy ze swoich planów, marzeń, celów w imię "co jak jestem w ciąży".
Pamiętaj, że czasami droga do rodzicielstwa może zająć więcej czasu i to też jest normalne.
I przede wszystkim nie poddawaj się mimo wszystko. 🥺
To chyba powiedziałabym sobie i każdej innej staraczce.
PS. Bardzo fajny pomysł na temat, z chęcią wrócę poczytać. Powodzenia wszystkim. ❤
Julia24, Chmurka21, Namisa, Ola8999, grazka0022, elektro96, Chochlik12, jo_ana, Platynova55, Siasi, Intimacy92 lubią tę wiadomość
👨🏼🦱👩💼27
Walczymy od 04.2023👶🏻🍀🤞🏻
05.2024 💔
09.2024 💔
11.2024 💔
_____
"Pewnego dnia rzeczywistość będzie piękniejsza od marzeń." ✨
"Tak bardzo tego pragniesz, bo w przyszłości już to masz..."🍀 -
Co prawda nie jestem staraczka z długim stażem ale na własnym przykładzie poradziłabym,żeby zmienić myślenie o staraniach.
Podejść do tematu z otwartością na to,co przyniesie życie i ciekawością własnego ciała ale bez oczekiwań,że musi się udać wtedy i wtedy…na wiosnę,na święta albo na rocznicę albo przed 30-ka.
Niestety nie musi.
Nawet u zdrowych par często to proces długofalowy,a czasami i tak nie udaje się nigdy.
Dać się miło zaskoczyć ale nie oczekiwać.
Im szybciej zmienimy nastawienie tym mniejsze będą rozczarowania co miesiąc🙂
Julia24, Chmurka21, Majuna, Namisa, Siasi, Gradiola, Intimacy92 lubią tę wiadomość
-
🦋Dbaj o relację z partnerem
🦋Zbadaj AMH
🦋Jak czujesz, że to czas na wizytę u lekarza to idź do specjalisty od niepłodności, nie trać czasu na ginekologów od wszystkiego, którzy nie będą drążyć tylko mówić, wszystko jest ok, starajcie się dalej
🦋Pamiętaj, że nie na wszystko macie wpływ mimo największych starań i wysiłków, trzeba to zaakceptować
🦋Rób wszystko w zgodzie ze sobą
Julia24, Majuna lubią tę wiadomość
90&92
Starania o pierwsze🤱 od I 2022
🍀🤞🏻 -
Super temat! 😊
Ja bym powiedziała sobie - wykorzystaj ten czas w którym możesz skupić się tylko na sobie i naprawdę zadbaj o siebie - stwórz w glowie i ciele jak najlepsze warunki do tego stać się domem dla swojego dziecka na kolejne wymagajace miesiące, a potem lata macierzyństwa - bo to bedzie najpiekniejszy, ale niesamowicie wymagajacy okres w twoim życiu 💪💫 Poniekąd te radę sama wdrożyłam, ale mam wrażenie że za krótko, bo dopiero po plaskaczu w twarz jakim było poronienie.
Mam wrażenie że starając się o pierwsze dziecko myślami siegalam tylko pozytywnego testu, a potem odkryłam że to dopiero początek maratonu 🫡
Zgadzam się też z tym że warto byłoby na początku nie nastawiać się na żaden czas, żaden deadline - presja od pierwszych miesięcy jest moim zdaniem niepotrzebna. Można się badać oczywiście czy suplementowac od samego poczatku - ale z przestrzeni "robię to żeby zadbac o siebie i dziecko", a nie "muszę odkryć co jest ze mną nie tak".
Wiec powiedzialabym sobie - idź na terapię, chodź do fizjo albo osteopaty, odzywiaj sie zdrowo, suplementuj nie tylko dla nadrzednego celu kryptonim "CIĄŻA". Rób to dla siebie, żeby kolejne lata, gdy to juz sie uda (a naprawdę zdecydowanej większości sie udaje) i zapomnisz o erze starań - byly dla ciebie latwiejsze, żeby nie rozpocząć tego maratonu już bedąc wyeksploatowanym do granic możliwości, bo to jest przepis na serię kryzysów.
Aaa, no i pamiętaj że w staraniach jesteście razem z partnerem! Więc wszystko co tyczy się ciebie, tyczy się też jego 👌Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada, 12:13
Julia24, Paulina66, grazka0022, elektro96, Abcdeka, Intimacy92 lubią tę wiadomość
15.06.2023 - 40+0, 3490 g, 56 cm Gabriel 🩵
-
Ja bym napisała, że:
💉 nie warto zwlekać z badaniami - jeśli czujesz, że coś jest nie tak, działaj już po pół roku. Nie czekaj dłużej, szkoda czasu.
👩🏻🤝👨🏼 niepłodność to wspólna walka, a nie kogoś wina.
♥️ gdy wyjdzie coś złego w Waszych badaniach okaż wsparcie.
👦 jeśli Twój partner nie wie, jak sobie poradzić z dietą, czy innymi staraczkowymi tematami, pomóż Mu.
Julia24 lubi tę wiadomość
10cs o pierwsze maleństwo 👶🏻
👧🏻 28
PCO
✅ hormony w porządku
✅ owulacje w porządku
👦🏼 26
💦 25mln odważnych, lecz nieco słabych żołnierzy o morfologii 2%
🏃♂️ i ruchliwości A+B=6%, A+B+C=17%,
👩❤️👨 chcących się związać z komórką jajową tylko 43% (HBA),
🧬 fragmentacja chromatyny 84%
➡️ 🥗 dalsza diagnostyka, dobra suplementacja i zmiana trybu życia -
Btw. mega fajny temat! 😍
Ona_39, Julia24, Intimacy92 lubią tę wiadomość
10cs o pierwsze maleństwo 👶🏻
👧🏻 28
PCO
✅ hormony w porządku
✅ owulacje w porządku
👦🏼 26
💦 25mln odważnych, lecz nieco słabych żołnierzy o morfologii 2%
🏃♂️ i ruchliwości A+B=6%, A+B+C=17%,
👩❤️👨 chcących się związać z komórką jajową tylko 43% (HBA),
🧬 fragmentacja chromatyny 84%
➡️ 🥗 dalsza diagnostyka, dobra suplementacja i zmiana trybu życia -
Dziękuję Wam wszystkim za podzielenie się swoimi przemyśleniami! 💖 Chcąc zachować formę "pamiętnikową", nie będę odnosić się do żadnego konkretnego postu, ale wiem, że to, co napisałyście, z pewnością trafi do serca wielu z nas. ✨
Każda rada, każda historia to coś, co przypomina nam, że nie jesteśmy same na tej drodze. Mam nadzieję, że ten wątek stanie się miejscem, do którego będziemy wracać, kiedy potrzebujemy wsparcia i motywacji. 💪
Jeśli ktoś jeszcze ma ochotę dodać coś od siebie, serdecznie zapraszam!🌷Dziękuję jeszcze raz za Waszą otwartość i za to, że jesteście! ❤️
Majuna, Gradiola, Intimacy92 lubią tę wiadomość
💃29 lat (AMH 2,29 (17.08) )🕴️35 lat.
✳️8cs o pierwsze 👶 🆕➡️ Luteina 2x2x 50mg oraz NAC 3-7dc 1200mg! +cholina🍀✊
❌ Powtarzające się plamienia i bóle od 7 DPO? Luteina ❌ TSH 2,40 (tylko suplementy: selen, cynk, jod)) ❌BMI 27,0 -> 25,8 💪 (dieta niski ig) ❌ Insulinooporność (Siofor XR 500) ❌ Hiperplolaktynemia czynnościowa (nic?) ❌ Żelazo 36, Ferrytyna 33 (Formeds Ferr-C)
Suplementy: Formeds (Prenacaps Multi 1, DHA, D3, żelazo, magnez B6, B12, koenzym Q10, cholina), selen+cynk, Feritism, NAC i olej z wiesiołka, plus zioła wg. ojca Sroki i na 2 fazę cyklu 🌿🤞, a partner Formeds multi, omega-3, D3, magnez i olej z wiesiołka💊 -
Ja bym wspomniała o tym, aby nie szukać pocieszenia u innych. Usłyszane ,,nie spinaj się tak może" od innej kobiety (która zaszła za pierwszym podejściem) zabolało. Nie zrozumie Was nikt, kto nie ma podobnych doświadczeń.
Oczywiście oprócz tego powieliłabym z postów powyżej:
- szybsze zbadanie się (siebie i męża), u Niego wyszedł problem z nasieniem,
- szybciej bym wskazała suplementację mężowi, aby zaczął się suplementować podobnie jak ja,
- żyłabym tak samo, z celami, które mogłaby przerwać ciąża. A tak ograniczałam bieganie bo ,,a nóż" jestem w ciąży i przeżywałam każdą miesiączkę. Żyłam pod ciążę, a nie pojawiła się. Nie zmieniaj swoich nawyków (jeżeli są one oczywiście zdrowe). Dopiero po 10 miesiącach starań (teraz) wyznaczyłam sobie cele biegowe na kolejny rok, poszłam na bieg 11 listopada chociaż byłam 7dpo ... Stara ja by nie pobiegła, nowa pobiegła, ale na chillu ciesząc się biegiem,
- na pozytywne testy owulacyjne cieszę się jak dziecko, robiłabym je od początku gdybym wiedziała jak są u mnie skuteczne.
Super wątek 💖Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 listopada, 16:31
Julia24, siesiepy lubią tę wiadomość
🙎🏼♀️1991 🙎🏼♂️1992
👰🏼🤵🏼2024
Starania od: 1.2024
AMH: 12,8 (nie mam PCOS) ❌
D3: 44,5 ✅
Monitoring ✅
Cykle owulacyjne ✅
Koncentracja 6mln/ml ❌
Morfologia 1% ❌
Stres oksydacyjny ✅
FSH, LH, Estradiol, Prolaktyna, DHEA, Testosteron ✅
Test fragmentacji DNA ✅
Kwalifikacja pod In Vitro (na podstawie wyników badań).
Suplementacja obydwoje ✅ (ona - od 6.2024, on - od 8.2024
06.2024 ciąża biochemiczna ❌ -
Żeby nie przestać żyć jak dawniej, bo a nuż zaraz będę w ciąży. Półtora roku bez staży, kursów, itp. Jakie to było głupie! I nieodpowiedzialne. Tyle czasu straciłam... Naprawdę cennego czasu!
Skupić się tylko na swoich badaniach i leczeniu, nie radzić się innych staraczek ani nikogo poza lekarzami. Każdy przypadek jest inny. Zbyt inny.
siesiepy, Julia24, Paulina66, Intimacy92 lubią tę wiadomość
-
Bardzo popieram to żeby żyć, a nie odmawiać sobie wszystkiego co "a nuż jestem w ciąży". A co jak nie jesteś i nie będziesz przez kolejne lata? Tak się nie da na dłuższą metę. Biegaj, ćwicz brzuch, pij alkohol, zioła, pracuj i rób to co kochasz zanim wysikasz dwie kreski, bo życia i straconych lat "w zawieszeniu" nikt ci nie odda.
Rzelka, Julia24, grazka0022, Podrożniczka, Paulina66, Gradiola, Intimacy92, brilka lubią tę wiadomość
♀️29
◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
mała tarczyca i niedoczynność;
◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero - acard i heparyna 💉
◾7.2024 puste jajo płodowe + nierozwijający się pęcherzyk - IV stymulacja 💔💔
◾9-10.2024 prawdopodobnie brak owulacji który sama wykryłam mimo stymulacji
◾11-12.2024 walczę, stymulacje
♂️ 33
◾HBA 49%
walka o pierwsze 🦕 od 7.2022
🩺Rządowy Program leczenia niepłodności do końca 2024r. 🔚
✅kariotyp ja
🔜kariotyp męża, HSG
🔜 2025 IVF
"Do you ever get a little bit tired of life?
Like you're not really happy but ya don't wanna die.
Like you're hanging by a thread 'cause you gotta survive.
'Cause you gotta survive." ❤️🩹👎 -
Na pewno zeby wyluzowac zaczynajac starania, trzeba pamietac zeby nie nakladac na siebie duzej presji. Owszem jedni zachodza odrazu w ciaze, inni po 3,6 i nawet 12 miesiecy przy dobrych wynikach badan. Zawsze jest te 30% szans przy kazdym cyklu 🤞🏼
Intimacy92 lubi tę wiadomość
-
Napewno zbadałabym wcześniej AMH, krzywe cukrowe oraz nasienie aby wiedzieć z czym zaczynamy
Oraz dałabym sobie radę, aby zrezygnować z jedzenia cukru
👩🏻 (37)
Amh - 0,58
hipoglikemia reaktywna
naturalna owulacja ✅
Tsh - 1.61 ✅
LH:FSH - 0,5 Fsh - 11, wit D - 36,7
👨🏻 (40)
nasienie - morfologia 4%
🍇 🥑 start diety płodnościowej maj 2024r
💊 Folian, Nac, Koenzym Q10, laktoferyna, jod, tran, wit D+K, magnez, dhea, mleczko pszczele
kwalifikacja do in-vitro klinika Bocian
26.10.2024 start stymulacji (Menopur, Bemfola + Cetrotide)
07.11. Punkcja 🥚🥚🥚🥚 > jedno zapłodnione
12.11 transfer 1 świeżej blastocytki 🐣
19.11 7dpt → beta <2,3 -
