X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Jaką radę dałabyś samej sobie na początku starań? 🌞🙌🫂
Odpowiedz

Jaką radę dałabyś samej sobie na początku starań? 🌞🙌🫂

  • AUTOR
    WIADOMOŚĆ
Oceń ten wątek:
  • Julia24 Autorytet
    Postów: 1025 1566

    Wysłany: 7 listopada, 20:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny! 🌸

    Jesteśmy tu razem – choć może udzielamy się na różnych wątkach i każda z nas jest na innym etapie, to mamy ten sam cel ❤️. Pomyślałam, że fajnie byłoby stworzyć wątek, w którym mogłybyśmy zostawić swoje przemyślenia i rady… może w formie krótkiej notki z pamiętnika? ✍️

    Gdybyście mogły cofnąć się do początku swojej drogi, co napisałybyście samej sobie? Jakie wskazówki dałybyście sobie na start? Na co warto zwrócić uwagę, a co lepiej sobie odpuścić? Może są momenty, które Was zaskoczyły, albo lekcje, które pomogły zachować spokój i nadzieję? 💪

    Zostawmy tu trochę wsparcia, ciepła i doświadczeń – tak, by każda z nas mogła sięgnąć po nie wtedy, gdy najbardziej tego potrzebuje ❤️.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 listopada, 20:13

    Majuna, Ola8999, Chochlik12, Abcdeka, Siasi, Intimacy92 lubią tę wiadomość

    💃29 lat🕴️35 lat 🍀Starania od 04/2024

    ❌ IO, BMI 25.6, hiperplolaktynemia czynnościowa, niewydolność fazy lutealnej, problemy z wchłanianiem żelaza i zdecydowanie za dużo stresu w życiu. U partnera obniżony ruch postępowy plemników
    ☑️ Regularne owulacje i w miarę regularne cykle. Generalnie wyniki dobre. AMH (17.08.24) 2,29ng/ml

    📆 13.01 Diagnoza endometriozy
  • Vilka Autorytet
    Postów: 1385 1413

    Wysłany: 7 listopada, 20:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bardzo ciekawy wątek. Moja rada dla par, a w sumie to głównie dla kobiet, bo one mają większe parcie i bardziej się stresują niż mężczyźni, żeby nie wprowadzać, nawet niechcący, nerwowości i poczucia przymusu w czasie dni płodnych i owulacji. Takie poczucie, że musimy dzisiaj się kochać zabija cały romantyzm i chęci. Najlepiej dużo że sobą rozmawiać, podchodzić na luzie, ja z mężem rozmawiałam w stylu "kochanie bo wiesz że ja mam dni płodne..." Tak pół żartem pół serio śmiesznym tonem i wtedy jakoś wychodziło fajnie. Mówi się, że trzeba się kochać codziennie w dni płodne- u nas akurat jest tak że dwa dni z rzędu to max i nawet ten drugi dzień był ciężko się zmusić więc czasem odpuszczaliśmy i np było co drugi dzień. Głupio jest jak mężczyzna zaczyna się czuć jak "instrument" do zrobienia dziecka. Dbajmy o tą całą otoczkę, mężczyźni też mają swoją wrażliwość mimo wszystko. A kobiety czasem wywierają za duża presję. Mówię też z autopsji bo za nami 8 cykli staran o pierwsze. Z drugim udało się za drugim razem więc nie było problemu. Ale wiem że im dłużej się para stara tym frustracja rośnie i takie poczucie przymusu też się pojawia. Trzeba na to bardzo uważać. I duzo dużo rozmawiać. A oprocz tego to nie wmawiać sobie objawów ciążowych tylko spokojnie czekać na test :D

    Julia24, Ola8999, Chochlik12, Siasi, Intimacy92 lubią tę wiadomość

    👰🤵 2017
    👶🩷 08.2023
    18.10.2024 ⏸️
    Niedoczynność tarczycy - letrox 100

    Wizyta 7.11 0,5cm
    Wizyta 19.11 1,54cm ❤️169ud/min
    Wizyta 26.11 2,25cm
    Wizyta 21.12 6,74cm
    Prenatalne 23.12 6,9cm🩷 girl 164ud/min
    07.01 wizyta
    17.02 połówkowe
    preg.png
  • Sikoreczkaaa Autorytet
    Postów: 570 500

    Wysłany: 7 listopada, 23:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Zbadać mężczyznę, nie szukać problemu tylko w sobie. Niestety za dużo par z tym zwleka.

    Julia24, Chmurka21, Namisa, elektro96, Chochlik12, Abcdeka lubią tę wiadomość

  • Majuna Autorytet
    Postów: 1179 3620

    Wysłany: 8 listopada, 00:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nie przestawaj "żyć" w imię starań. Nie rezygnujmy ze swoich planów, marzeń, celów w imię "co jak jestem w ciąży".
    Pamiętaj, że czasami droga do rodzicielstwa może zająć więcej czasu i to też jest normalne.
    I przede wszystkim nie poddawaj się mimo wszystko. 🥺
    To chyba powiedziałabym sobie i każdej innej staraczce.

    PS. Bardzo fajny pomysł na temat, z chęcią wrócę poczytać. Powodzenia wszystkim. ❤

    Julia24, Chmurka21, Namisa, Ola8999, grazka0022, elektro96, Chochlik12, jo_ana, Platynova55, Siasi, Intimacy92 lubią tę wiadomość

    👨🏼‍🦱👩‍💼27
    Walczymy od 04.2023👶🏻🍀🤞🏻

    05.2024 💔
    09.2024 💔
    11.2024 💔
    12.2024 💔
    _____
    "Pewnego dnia rzeczywistość będzie piękniejsza od marzeń." ✨
    "Tak bardzo tego pragniesz, bo w przyszłości już to masz..."🍀
  • Asia2000 Autorytet
    Postów: 683 482

    Wysłany: 8 listopada, 01:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nieufac lekarzom😉niestety ale wiele trzeba samemu weryfikowac.

    Julia24, Chmurka21, Namisa, elektro96, Chochlik12, Siasi lubią tę wiadomość

    age.png
  • Kwiecista94 Ekspertka
    Postów: 139 64

    Wysłany: 8 listopada, 06:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    By odrazu zacząć od badań, nie tracić czasu.

    Julia24, Klekotka, Dominika96 lubią tę wiadomość

    👩‍💼30 🏋️30
    👫8
    Starania od październik 2021
  • pelnawiary Ekspertka
    Postów: 189 276

    Wysłany: 8 listopada, 07:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Co prawda nie jestem staraczka z długim stażem ale na własnym przykładzie poradziłabym,żeby zmienić myślenie o staraniach.
    Podejść do tematu z otwartością na to,co przyniesie życie i ciekawością własnego ciała ale bez oczekiwań,że musi się udać wtedy i wtedy…na wiosnę,na święta albo na rocznicę albo przed 30-ka.
    Niestety nie musi.
    Nawet u zdrowych par często to proces długofalowy,a czasami i tak nie udaje się nigdy.
    Dać się miło zaskoczyć ale nie oczekiwać.
    Im szybciej zmienimy nastawienie tym mniejsze będą rozczarowania co miesiąc🙂

    Julia24, Chmurka21, Majuna, Namisa, Siasi, Gradiola, Intimacy92 lubią tę wiadomość

  • Frajda Ekspertka
    Postów: 156 262

    Wysłany: 8 listopada, 08:39

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    🦋Dbaj o relację z partnerem
    🦋Zbadaj AMH
    🦋Jak czujesz, że to czas na wizytę u lekarza to idź do specjalisty od niepłodności, nie trać czasu na ginekologów od wszystkiego, którzy nie będą drążyć tylko mówić, wszystko jest ok, starajcie się dalej
    🦋Pamiętaj, że nie na wszystko macie wpływ mimo największych starań i wysiłków, trzeba to zaakceptować
    🦋Rób wszystko w zgodzie ze sobą

    Julia24, Majuna lubią tę wiadomość

    90&92
    Starania o pierwsze🤱 od I 2022
    🍀🤞🏻
  • Namisa Autorytet
    Postów: 3669 7222

    Wysłany: 8 listopada, 12:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Super temat! 😊

    Ja bym powiedziała sobie - wykorzystaj ten czas w którym możesz skupić się tylko na sobie i naprawdę zadbaj o siebie - stwórz w glowie i ciele jak najlepsze warunki do tego stać się domem dla swojego dziecka na kolejne wymagajace miesiące, a potem lata macierzyństwa - bo to bedzie najpiekniejszy, ale niesamowicie wymagajacy okres w twoim życiu 💪💫 Poniekąd te radę sama wdrożyłam, ale mam wrażenie że za krótko, bo dopiero po plaskaczu w twarz jakim było poronienie.

    Mam wrażenie że starając się o pierwsze dziecko myślami siegalam tylko pozytywnego testu, a potem odkryłam że to dopiero początek maratonu 🫡
    Zgadzam się też z tym że warto byłoby na początku nie nastawiać się na żaden czas, żaden deadline - presja od pierwszych miesięcy jest moim zdaniem niepotrzebna. Można się badać oczywiście czy suplementowac od samego poczatku - ale z przestrzeni "robię to żeby zadbac o siebie i dziecko", a nie "muszę odkryć co jest ze mną nie tak".

    Wiec powiedzialabym sobie - idź na terapię, chodź do fizjo albo osteopaty, odzywiaj sie zdrowo, suplementuj nie tylko dla nadrzednego celu kryptonim "CIĄŻA". Rób to dla siebie, żeby kolejne lata, gdy to juz sie uda (a naprawdę zdecydowanej większości sie udaje) i zapomnisz o erze starań - byly dla ciebie latwiejsze, żeby nie rozpocząć tego maratonu już bedąc wyeksploatowanym do granic możliwości, bo to jest przepis na serię kryzysów.
    Aaa, no i pamiętaj że w staraniach jesteście razem z partnerem! Więc wszystko co tyczy się ciebie, tyczy się też jego 👌

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 8 listopada, 12:13

    Julia24, Paulina66, grazka0022, elektro96, Abcdeka, Intimacy92 lubią tę wiadomość

    15.06.2023 - 40+0, 3490 g, 56 cm Gabriel 🩵
    age.png
  • Podrożniczka Ekspertka
    Postów: 148 245

    Wysłany: 8 listopada, 19:43

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dla mnie najważniejsza rada dla samej siebie to nauczenie się odpuszczania i cierpliwości przy jednoczesnym nie rezygnowaniu.

    Frajda, Julia24, Intimacy92 lubią tę wiadomość

    👩35 lat
    👧 2021 (16 cs)
    starania o rodzeństwo od 02.2024
  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 701 1568

    Wysłany: 8 listopada, 23:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja bym napisała, że:
    💉 nie warto zwlekać z badaniami - jeśli czujesz, że coś jest nie tak, działaj już po pół roku. Nie czekaj dłużej, szkoda czasu.
    👩🏻‍🤝‍👨🏼 niepłodność to wspólna walka, a nie kogoś wina.
    ♥️ gdy wyjdzie coś złego w Waszych badaniach okaż wsparcie.
    👦 jeśli Twój partner nie wie, jak sobie poradzić z dietą, czy innymi staraczkowymi tematami, pomóż Mu.

    Julia24 lubi tę wiadomość

    Happy crimus, it’s chrismun, merry crisis, merry chrysler 🧑🏻‍🎄🎄
    __

    11 cs do pierwszego maluszka, który rozkręci domowy chaos na pełnej! 👶🏻🎉

    👧🏻 28, PCO

    👦🏼 26, ⚠️💦
    ✖️ ilość: 25mln (11,09 w ml),
    ✖️morfologia: 2%,
    ✖️ruchliwość : A=1% 😭 A+B=6%, A+B+C=17%,
    ✖️HBA: 43% (HBA)

    🥗 🏃🏼 dobra suplementacja i zmiana trybu życia
    ➡️ powtórka badań nasienia: 25.02
    __
    „ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, ‭‭Ecclesiastes‬ ‭11‬:‭5‬ ‭

    I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️‍🔥
  • Chochlik12 Autorytet
    Postów: 701 1568

    Wysłany: 8 listopada, 23:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Btw. mega fajny temat! 😍

    Ona_39, Julia24, Intimacy92 lubią tę wiadomość

    Happy crimus, it’s chrismun, merry crisis, merry chrysler 🧑🏻‍🎄🎄
    __

    11 cs do pierwszego maluszka, który rozkręci domowy chaos na pełnej! 👶🏻🎉

    👧🏻 28, PCO

    👦🏼 26, ⚠️💦
    ✖️ ilość: 25mln (11,09 w ml),
    ✖️morfologia: 2%,
    ✖️ruchliwość : A=1% 😭 A+B=6%, A+B+C=17%,
    ✖️HBA: 43% (HBA)

    🥗 🏃🏼 dobra suplementacja i zmiana trybu życia
    ➡️ powtórka badań nasienia: 25.02
    __
    „ As you do not know how the body is formed in a mother's womb, so you cannot understand the work of God, the Maker of all things.” Biblie, ‭‭Ecclesiastes‬ ‭11‬:‭5‬ ‭

    I am still waiting for this miracle, let me experience it, God - maker of all things. ❤️‍🔥
  • Julia24 Autorytet
    Postów: 1025 1566

    Wysłany: 12 listopada, 15:26

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziękuję Wam wszystkim za podzielenie się swoimi przemyśleniami! 💖 Chcąc zachować formę "pamiętnikową", nie będę odnosić się do żadnego konkretnego postu, ale wiem, że to, co napisałyście, z pewnością trafi do serca wielu z nas. ✨

    Każda rada, każda historia to coś, co przypomina nam, że nie jesteśmy same na tej drodze. Mam nadzieję, że ten wątek stanie się miejscem, do którego będziemy wracać, kiedy potrzebujemy wsparcia i motywacji. 💪

    Jeśli ktoś jeszcze ma ochotę dodać coś od siebie, serdecznie zapraszam!🌷Dziękuję jeszcze raz za Waszą otwartość i za to, że jesteście! ❤️

    Majuna, Gradiola, Intimacy92 lubią tę wiadomość

    💃29 lat🕴️35 lat 🍀Starania od 04/2024

    ❌ IO, BMI 25.6, hiperplolaktynemia czynnościowa, niewydolność fazy lutealnej, problemy z wchłanianiem żelaza i zdecydowanie za dużo stresu w życiu. U partnera obniżony ruch postępowy plemników
    ☑️ Regularne owulacje i w miarę regularne cykle. Generalnie wyniki dobre. AMH (17.08.24) 2,29ng/ml

    📆 13.01 Diagnoza endometriozy
  • Abcdeka Koleżanka
    Postów: 42 36

    Wysłany: 12 listopada, 16:29

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja bym wspomniała o tym, aby nie szukać pocieszenia u innych. Usłyszane ,,nie spinaj się tak może" od innej kobiety (która zaszła za pierwszym podejściem) zabolało. Nie zrozumie Was nikt, kto nie ma podobnych doświadczeń.

    Oczywiście oprócz tego powieliłabym z postów powyżej:
    - szybsze zbadanie się (siebie i męża), u Niego wyszedł problem z nasieniem,
    - szybciej bym wskazała suplementację mężowi, aby zaczął się suplementować podobnie jak ja,
    - żyłabym tak samo, z celami, które mogłaby przerwać ciąża. A tak ograniczałam bieganie bo ,,a nóż" jestem w ciąży i przeżywałam każdą miesiączkę. Żyłam pod ciążę, a nie pojawiła się. Nie zmieniaj swoich nawyków (jeżeli są one oczywiście zdrowe). Dopiero po 10 miesiącach starań (teraz) wyznaczyłam sobie cele biegowe na kolejny rok, poszłam na bieg 11 listopada chociaż byłam 7dpo ... Stara ja by nie pobiegła, nowa pobiegła, ale na chillu ciesząc się biegiem,
    - na pozytywne testy owulacyjne cieszę się jak dziecko, robiłabym je od początku gdybym wiedziała jak są u mnie skuteczne.

    Super wątek 💖

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 12 listopada, 16:31

    Julia24, siesiepy lubią tę wiadomość

    🙎🏼‍♀️1991 🙎🏼‍♂️1992
    👰🏼🤵🏼2024
    Starania od: 1.2024

    AMH: 12,8 (nie mam PCOS) ❌
    D3: 44,5 ✅
    Monitoring ✅
    Cykle owulacyjne ✅

    Wyniki nasienia sierpień -> grudzień:
    Koncentracja 6 mln/ml -> 5,5mln/ml ❌
    Morfologia 1% -> 0% ❌
    Żywe plemniki +14% ✅
    Ruchliwe plemniki +15% ✅

    Stres oksydacyjny ✅
    FSH, LH, Estradiol, Prolaktyna, DHEA, Testosteron ✅
    Test fragmentacji DNA ✅

    Kwalifikacja pod In Vitro (na podstawie wyników badań).

    Suplementacja obydwoje ✅ (ona - od 6.2024, on - od 8.2024)

    06.2024 ciąża biochemiczna ❌
  • Rzelka Przyjaciółka
    Postów: 96 74

    Wysłany: 14 listopada, 18:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Żeby nie przestać żyć jak dawniej, bo a nuż zaraz będę w ciąży. Półtora roku bez staży, kursów, itp. Jakie to było głupie! I nieodpowiedzialne. Tyle czasu straciłam... Naprawdę cennego czasu!
    Skupić się tylko na swoich badaniach i leczeniu, nie radzić się innych staraczek ani nikogo poza lekarzami. Każdy przypadek jest inny. Zbyt inny.

    siesiepy, Julia24, Paulina66, Intimacy92 lubią tę wiadomość

    Starania od marca 2022.
    W klinice od lutego 2023
    USG 🆗
    Owulacje obecne 🆗
    Hormony 🆗, poza TSH 4,2 -> Euthyrox 25 -> 1,4 -> 2,18
    HyCoSy - podejrzenie zwężenia prawego jajowodu
    Laparoskopia 🆗
    12 mscy stymulacji Lamettą bez efektu
    Ovitrelle, Duphaston, Utrogestan - bez efektu.
    Grudzień IVF:
    AMH 3,5
    stymulacja od 5dc - Rekovelle, Orgalutran, Gonapeptyl daily, Dostinex.
    11 🥚, 3 zarodki,
    12.12.24, 5 dni po punkcji świeży transfer 5.1.2,
    2 ❄️
    5dpt ⏸️
    6dpt HCG 58,6 🤔
    9dpt 210 😌
    11dpt 409 🥳

    CDN...
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 6632 12982

    Wysłany: 14 listopada, 18:58

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bardzo popieram to żeby żyć, a nie odmawiać sobie wszystkiego co "a nuż jestem w ciąży". A co jak nie jesteś i nie będziesz przez kolejne lata? Tak się nie da na dłuższą metę. Biegaj, ćwicz brzuch, pij alkohol, zioła, pracuj i rób to co kochasz zanim wysikasz dwie kreski, bo życia i straconych lat "w zawieszeniu" nikt ci nie odda.

    Rzelka, Julia24, grazka0022, Podrożniczka, Paulina66, Gradiola, Intimacy92, brilka lubią tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022

    ♀️29
    ◾PCOS - długie cykle, często bezowulacyjne;
    mała tarczyca i niedoczynność;
    ◾01.2024 elektrokonizacja szyjki macicy (rak in situ 🦀 i HPV)
    ◾PAI hetero, MTHFR C677 hetero - acard i heparyna 💉
    ◾1,5 roku z Rządowym Programem Zdrowia Prokreacyjnego 🔚
    ◾7 stymulacji letrozolem (6 x ❌, 1 x poronienie: puste jaja płodowe 💔💔 07.2024) ; 8 ⏳
    ◾wór supli, leków i ziół...

    ♂️ 33
    ◾HBA 49%

    🔜 15.01.2025 wizyta kwalifikacyjna IVF

    "Do you ever get a little bit tired of life?
    Like you're not really happy but ya don't wanna die.
    Like you're hanging by a thread 'cause you gotta survive.
    'Cause you gotta survive." ❤️‍🩹👎
  • Klekotka Znajoma
    Postów: 25 4

    Wysłany: 15 listopada, 10:11

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Na pewno zeby wyluzowac zaczynajac starania, trzeba pamietac zeby nie nakladac na siebie duzej presji. Owszem jedni zachodza odrazu w ciaze, inni po 3,6 i nawet 12 miesiecy przy dobrych wynikach badan. Zawsze jest te 30% szans przy kazdym cyklu 🤞🏼

    Intimacy92 lubi tę wiadomość

    👩🏻28
    🧑🏻‍🦱32

    👶🏻 Starania od 07.2024

    👩🏻💊 L-arginina, Fertistim, magnez, NAC, olej z wiesiołka, wit. D, omega 3, selen, cynk, wit. C, maca, zioła ojca sroki.

    🧔🏻‍♂️💊 selen, cynk, wit. D, wit. A+E, maca, L-arginina, L-karnityna, koenzym Q10, omega 3, zioła ojca sroki.
  • KasiaWitaminka Przyjaciółka
    Postów: 91 117

    Wysłany: 15 listopada, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Napewno zbadałabym wcześniej AMH, krzywe cukrowe oraz nasienie aby wiedzieć z czym zaczynamy :)
    Oraz dałabym sobie radę, aby zrezygnować z jedzenia cukru :D

    👩🏻 (37)
    Amh - 0,58
    hipoglikemia reaktywna
    naturalna owulacja ✅
    Tsh - 1.61 ✅
    LH:FSH - 0,5 Fsh - 11, wit D - 36,7

    👨🏻 (40)
    nasienie - morfologia 4%

    🍇 🥑 start diety płodnościowej maj 2024r
    💊 Folian, Nac, Koenzym Q10, laktoferyna, jod, tran, wit D+K, magnez, dhea, mleczko pszczele

    kwalifikacja do in-vitro klinika Bocian
    26.10.2024 start stymulacji (Menopur, Bemfola + Cetrotide)
    07.11. Punkcja 🥚🥚🥚🥚 > jedno zapłodnione
    12.11 transfer 1 świeżej blastocytki 🐣
    19.11 7dpt → beta <2,3 😪
    Decyzja o KD
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Raport "Jak rodzą Polki?" - doświadczenia kobiet na temat opieki okołoporodowej w Polsce

Fundacja “Rodzić po ludzku” w czerwcu opublikowała najnowszy raport na temat opieki okołoporodowej w Polsce. Jak rodzą Polki? Jak wygląda opieka okołoporodowa w naszym kraju? Przeczytaj zaskakujące wnioski!   

CZYTAJ WIĘCEJ

Pozytywny test ciążowy i co dalej?

A więc stało się! Zrobiłaś test ciążowy i wynik wyszedł pozytywny. Gratulacje! To co zapewne wiesz na pewno, to fakt, że przed Tobą wiele zmian. Jakie to będą zmiany, czego się teraz spodziewać? Przeczytaj na co powinnaś być gotowa, jak się do tego przygotować i co po kolei powinnaś  zrobić gdy już wiesz, że pod Twoim sercem zagościło nowe życie.

CZYTAJ WIĘCEJ

Mierzenie temperatury podczas starań o dziecko - kiedy owulacja i dni płodne?

Temperatura ciała jest reakcją naszego organizmu na to co się w nim dzieje. Prawie wszyscy wiedzą, że temperatura ciała informuje nas, o tym, że nasz organizm walczy z infekcją. Niewiele osób zaś wie, że temperatura ciała może również dawać zaskakująco dokładne informacje na temat płodności kobiety! Wystarczą zaledwie 3 minuty dziennie, a nie wydając ani grosza dowiesz się więcej niż możesz przypuszczać. Sprawdź, po co mierzyć temperaturę podczas starania o ciążę. Dowiedz się, jak prawidłowo mierzyć temperaturę i w jaki sposób OvuFriend Ci w tym pomoże! 

CZYTAJ WIĘCEJ