Jakie witaminy podczas starania się o ciążę?

Jakie witaminy brać podczas starania się? Jest coś co może to staranie trochę wspomóc?

Kompleks witamin B, wit. C, wit. E, wit. D3, cynk, selen - to tak na początek ;-)

Ja biorę o tego cyklu ovarin dwie tab dziennie do tego kwas foliowy i kwasy omega widzę z od czasu jak biorę ovarin lepiej się czuję mam więcej energii siły i ochoty na igraszki z mężem

Ja biorę tylko kwas foliowy , i od nie dawna cynk

Ja wit d i kwas foliowy

Karola - mama Julci i ... ? lubi tę wiadomość

Ja bralam ovarin i byl chyba skuteczny zaszlam wtedy w ciaze niestety mieszczesliwa Trraz lekarz kazal brac sam kwas ale sie martiwe czy nie za malo czy nie potrzebuje bit b siemienia lnianego vit d itd? Czyli takiego ovarinu? Mam jakis sentyment do niego zaszlam wtedy w ciaze :(

Karola - mama Julci i ... ? lubi tę wiadomość

no dajesz nadzieje kochana a czułaś że coś sie dzieje jak brałas ovarin ?

ja biore magez+b6, femibion natal 1, witaminke d :)

na pewno warto sobie już na tym etapie brać kwas foliowy aby nadrobić jakieś ewentualne braki bo on jest jednak kluczowy przy tym początkowym rozwoju dziecka

No kwas foliowy to absolutna podstawa, a oprócz niego warto też suplementować witaminę d3 chociażby bo podobno większość polaków ma niedobór

no ale jak jestes w ciazy latem to ta witamina d chyba az tak potrzebna nie jest skoro mamy ja ze slonca

To właśnie nie jest wcale takie proste. Latem też trzeba ją sobie suplementować i to zresztą dotyczy i kobiet w ciąży i każdego dorosłego. Przy niedoborach może dość do różnych powikłań i bez sensu ryzykować zdrowiem dziecka i swoim

Ja bym tu jeszcze dorzuciła jod i witaminy b6 i b12. Zresztą ten cały zestaw masz chociażby w suplementach takich jak prenatal więc bez sensu kupować wszystko osobno. tak są akurat takie dawki jakich potrzeba

Wiecie co, jak bylam ciut mlodsza ;) to jadlam byle co, pilam glownie kawe i palilam jak komin. Zaciazylam przypadkiem z moim wtedy jeszcze narzeczonym - do strzalu! I co, wyszlo nam chlopisko jak sie patrzy, juz mnie wlasnie syn przerosl a ma dopiero 13 lat. Chlop jak dab. A teraz wtranzalam wit. c, b6 i b12, kwas foliowy, zelazo, magnez, cynk, wiesiolek, pije wode, octy jablkowe i inne cuda i co? Du-Pa :)

To już coś wiem. Dzięki dziewczyny za odpowiedzi. Czytałam że witamina d3 jakoś tam wspomaga starania więc na pewno będę o niej pamiętać

[QUOTE=Karola - mama Julci i ... ?]no dajesz nadzieje kochana a czułaś że coś sie dzieje jak brałas ovarin ?[/QUOTE] wspomnialm go i czulam sie na ovarinie dobrze moze dlatego bo sie zupelnie nie nastawialam zaszlam w Ciaze ku zaskoczeniu Teraz chcialam wrocic do ovarinu ale po tym wszystkom lekarz powiedzial ze tylko kwas Wydaje mi sie ze to za malo

Wiadomość wyedytowana przez autora: 31 października 2016, 18:40

Ja biorę Pregna Plus - zawiera kwas foliowy, wit. D, żelazo, jod i kwasy omega-3. Kupiłam zachęcona reklamą w "M jak mama". :-) Oprócz tego magnez z wit. B6.

Wiadomość wyedytowana przez autora: 7 listopada 2016, 15:08

Mordeczka lubi tę wiadomość

Ja teraz czekam na @ i chyba ze zacznę brać ovarin mimo ze starania mogę wznowić po 20 grudnia . Bo on chyba też musi mieć czas na działanie ? I czy można to brać cały cykl ?

Mordeczka lubi tę wiadomość

[QUOTE=Girl25]Ja teraz czekam na @ i chyba ze zacznę brać ovarin mimo ze starania mogę wznowić po 20 grudnia . Bo on chyba też musi mieć czas na działanie ? I czy można to brać cały cykl ?[/QUOTE] Wlasnie tez bym chciala sie dowiedziec czy mozna brac Ovarin caly cykl?

Na ulotce nic nie pisze . Teraz wyczytałam że bierze się cały cykl. Ale chyba jak dowiesz się o ciąży to wtedy odstawiasz . Dziecko i tak je to co Ty dopiero od 5 tygodnia

powiadamiaj mnie o nowych wpisach w tym wątku

Anuluj Odpowiedz