X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Jesienią stosujemy pozycje różnorodne 🧘🏼‍♀️ by Staremu lulok dygnął w dni płodne 🙋🏼‍♂️
Odpowiedz

Jesienią stosujemy pozycje różnorodne 🧘🏼‍♀️ by Staremu lulok dygnął w dni płodne 🙋🏼‍♂️

Oceń ten wątek:
  • NaszCud Autorytet
    Postów: 1802 1943

    Wysłany: 19 listopada 2022, 12:45

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    Dziewczyny zdarza Wam się mierzyć temp kilka godzin wcześniej niż zawsze?

    Od tego cyklu mierze o 6. Ale w nocy obudziłam się o 3 i nie wiem dlaczego ale zmierzyłam i wyszło:
    O 3:00 - 36,35
    O 6:00 - 36,74

    Jest możliwa taka duża różnica?😂
    Tak. Temp właśnie ok 6/7 jest najwyższa jeśli się mylę poprawcie mnie. Ja np zmierzyłam o 5:40 było 36.77 a o 6 36.83 niby nie duza różnica ale jednak. Ani nie wstawałam ani sie nie ruszałam. Przebudzulaam się 20min przed budzikiem i zmierzyłam sprawdzić czy si bedzie różnic

    05.2019r- 7tc💔
    06.2020r- Nasze szczęście Synuś💙
    19.11- ⏸️cień cienia 10dpo🍀
    21.11- beta 56.1mIU/ml 12dpo🙏 prg 32,3ng/ml
    07.12- mamy ❤6+1
    21.12- 1,69cm kropka ❤8+1
    19.01- prenatalne 🙏 niskie ryzyka , 6,27cm szczęścia ❤12+2
    24.03- połówkowe🙏wszystko prawidłowo/455g🩷21+3
    23.05- usg III trym- Mamy już 1730g panienki 🩷30+0
    25.07- Nasze drugie szczęście Córeczka 🩷 39+0
    ⏰️13:07
    ⚖️3000g
    🪈54cm
    age.png
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5184 10426

    Wysłany: 19 listopada 2022, 12:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NaszCud wrote:
    Tak. Temp właśnie ok 6/7 jest najwyższa jeśli się mylę poprawcie mnie. Ja np zmierzyłam o 5:40 było 36.77 a o 6 36.83 niby nie duza różnica ale jednak. Ani nie wstawałam ani sie nie ruszałam. Przebudzulaam się 20min przed budzikiem i zmierzyłam sprawdzić czy si bedzie różnic
    Dlatego zapewne tak ważne jest mierzenie temperatury o tej samej godzinie. ☺️

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka, 💙?
    29.12.25 (14+0) girl? 🌸

    preg.png
  • justme Autorytet
    Postów: 437 413

    Wysłany: 19 listopada 2022, 12:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    Dlatego zapewne tak ważne jest mierzenie temperatury o tej samej godzinie. ☺️
    A nie wystarczy po 4-5h ciągłego snu?

    Dzięki dziewczyny za pocieszenie, jesteście dużym wsparciem w ten najtrudniejszy dla mnie czas.

    Idawoll lubi tę wiadomość

    🤰staramy się od 08.2022 r.
    ⏸️(lipiec 2023 r.) 💔6 tc
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5184 10426

    Wysłany: 19 listopada 2022, 12:53

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    justme wrote:
    A nie wystarczy po 4-5h ciągłego snu?

    Dzięki dziewczyny za pocieszenie, jesteście dużym wsparciem w ten najtrudniejszy dla mnie czas.
    Tak, musi być te 4-5h ciągłego snu, ale i tak należy mierzyć o tej samej godzinie, by wykres był jak najbardziej dokładny. Ja tez polecam włożyć termometr w miejsce docelowe i poczekać 2-3 minutki i dopiero zmierzyć temp. Wtedy pomiar będzie najbardziej miarodajny

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka, 💙?
    29.12.25 (14+0) girl? 🌸

    preg.png
  • NaszCud Autorytet
    Postów: 1802 1943

    Wysłany: 19 listopada 2022, 12:57

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    Tak, musi być te 4-5h ciągłego snu, ale i tak należy mierzyć o tej samej godzinie, by wykres był jak najbardziej dokładny. Ja tez polecam włożyć termometr w miejsce docelowe i poczekać 2-3 minutki i dopiero zmierzyć temp. Wtedy pomiar będzie najbardziej miarodajny
    Chyba bym usnęła z tym termometrem hahaha
    Ja klikam czekam na pik pik i sprawdzam . ;)
    Co do mierzenia to czytalam ze wystarczy tez godzina ciągłego spoczynku. Także nie wiem . Ja staram się mierzyć ciągle o tej samej ew pol godz plus minus . Chyba ze cos mi zaburzy

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 listopada 2022, 12:58

    05.2019r- 7tc💔
    06.2020r- Nasze szczęście Synuś💙
    19.11- ⏸️cień cienia 10dpo🍀
    21.11- beta 56.1mIU/ml 12dpo🙏 prg 32,3ng/ml
    07.12- mamy ❤6+1
    21.12- 1,69cm kropka ❤8+1
    19.01- prenatalne 🙏 niskie ryzyka , 6,27cm szczęścia ❤12+2
    24.03- połówkowe🙏wszystko prawidłowo/455g🩷21+3
    23.05- usg III trym- Mamy już 1730g panienki 🩷30+0
    25.07- Nasze drugie szczęście Córeczka 🩷 39+0
    ⏰️13:07
    ⚖️3000g
    🪈54cm
    age.png
  • justme Autorytet
    Postów: 437 413

    Wysłany: 19 listopada 2022, 13:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    Tak, musi być te 4-5h ciągłego snu, ale i tak należy mierzyć o tej samej godzinie, by wykres był jak najbardziej dokładny. Ja tez polecam włożyć termometr w miejsce docelowe i poczekać 2-3 minutki i dopiero zmierzyć temp. Wtedy pomiar będzie najbardziej miarodajny
    Ja ostatnio budzę się godzinę przed budzikiem, jak chodziłam siku to i tak nie mogłam zasnąć bo wiedziałam, że niedługo czeka mnie mierzenie temperatury. Od kilku dni wstaje po 5, wkładam termometr na te 3 minuty mierze i dopiero siku. Normalnie mierzyłam o 6, ale te wedrowki chyba też zaburzają temperaturę, dlatego wolę zmierzyć wcześniej i potem do toalety.

    🤰staramy się od 08.2022 r.
    ⏸️(lipiec 2023 r.) 💔6 tc
  • Anett93 Autorytet
    Postów: 2420 3099

    Wysłany: 19 listopada 2022, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Kamsi wrote:
    Traktować jako pik?


    23-DE2029-4840-4-E17-83-E7-0-CA6-E6200887.jpg

    Tak, tak 😀 🔥

    Kamsi lubi tę wiadomość

    👩30 🧔29
    👩🧔2016
    👰🤵‍♂️2020

    Starania o pierwszą dzidzię od 12.2021 💙

    07.11.2022 - 12dpo ⏸️ - beta 17.7 🤰
    24.11.2022 - (6+2) 0.3cm widocznego zarodka 🥰
    08.12.2022 - (8+2) 1.5cm Dzidzi z bijącym ❤️
    29.12.2022 - (11+2) 4.5cm Małego Cuda ❤️
    12.01.2023 - (13+2) I prenatalne,
    6.7cm prawdopodobnie chłopiec 💙🧑
    16.02.2023 - (18+2) 244g szczęścia 💙
    02.03.2023 - (20+2) II prenatalne, 340g zdrowego chłopca 💙
    16.03.2023 - (22+2) 475g 💙
    13.04.2023 - (26+2) Wojtuś 770g 💙
    11.05.2023 - (30+2) 1607g 💙
    15.05.2023 - (30+6) III prenatalne, 1645g 💙 zdrowy🧑
    01.06.2023 - (33+2) Klocuś 2446g 💙🙈😅
    29.06.2023 - (37+2) 3190g 💙
    14.07.2023 - (39+3) Wojtusiowi się nie spieszy 🤷‍♀️
    18.07.2023 - (40+0) wizyta, wychodź synku 💙💚
    25.07.2023 - (41+0) Wojtuś na świecie 💙🧑
  • siesiepy Autorytet
    Postów: 8899 17912

    Wysłany: 19 listopada 2022, 13:22

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NaszCud wrote:
    Chyba bym usnęła z tym termometrem hahaha
    Ja klikam czekam na pik pik i sprawdzam . ;)
    Co do mierzenia to czytalam ze wystarczy tez godzina ciągłego spoczynku. Także nie wiem . Ja staram się mierzyć ciągle o tej samej ew pol godz plus minus . Chyba ze cos mi zaburzy
    No ja nastawiam sobie budzik 3 minuty po wsadzeniu termometru. I to zanim pójdę spać. XD przykładowo 8:00 na wsadzenie termometru, 8:04 na włączenie go. Pomiar jest szybki to nie zdążam zasnąć

    ChocoMonster lubi tę wiadomość

    walka o pierwsze 🦕 od 7.2022, bez zabezpieczenia od 2019
    01.24 LEEP szyjki macicy (CINIII i HPV)
    07.24 puste jaja płodowe 💔💔
    9 x letrozol ❌

    30♀️35♂️
    ◾PCOS, mała tarczyca, arytmia, łuszczyca, APCA i Castle, hiperlipoproteinemia
    ◾KIR AA, PAI hetero, MTHFR C677 hetero
    ◾crossmatch 25,3%
    ◾MSOME: 0% + 1%

    03.25 IMSI 💉13MII →1❄️ 5BB
    04.25 FET beta 10dpt <0,1
    05.25 IMSI + FertileChip💉14MII→1❄️ 3AB

    🌈naturals po scratchingu
    30.07 ⏸️
    accofil, neoparin, acard, encorton, luteina →neoparin 0,8
    Kubuś 💙
    preg.png
  • Nataliii Autorytet
    Postów: 942 1575

    Wysłany: 19 listopada 2022, 13:34

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Cześć dziewczyny :) dawno tu nie zaglądałam. Pięknie wygląda pierwsza strona wątku, aż 10 brzuszków! Gratulacje wszystkim mamusiom 😍 a jeszcze sporo dziewczyn zapisanych na koniec miesiąc na testowanie ^^
    Ja również nastawiam dwa budziki, pierwszy na włożenie termometru drugi za 3 minuty na sprawdzenie wyniku, choć we wcześniejszych cyklach nie wiedziałam, że dobrze by pomiar trwał te 3 minuty i mierzyłam normalnie od razu po włożeniu termometru. Wykres wyglądał tak jak powinien. Widać było 2 fazy, więc to wszystko aby się upewnić że pomiar będzie dokładniejszy :)
    Łączę się w bólu ze wszystkimi czekajacymi, ja niby nie nastawiałam się na ten cykl, ale im dalej tym gorzej :D a dziś dopiero 5dpo :D

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 listopada 2022, 13:35

    Idawoll, siesiepy lubią tę wiadomość

    Starania od 01.2022
    👩🏼 👱🏼‍♂️ 29l.
    04.2022 cp 💔
    09.2022 6t 💔
    01.2023 cb 💔

    27.07 nieśmiałe ⏸ 🥺🤞
    18.08 7mm człowieka z ❤️🥺
    05.09 2.65cm glutka ❤️
    30.09 7.19cm pięknego chłopca 💙
    27.11 410g bobasa 💙
    29.01 1518g misia 💙
    25.03 3400g maleństwa 💙
    06.04 witaj na świecie synku 😘❤️
  • NaszCud Autorytet
    Postów: 1802 1943

    Wysłany: 19 listopada 2022, 13:44

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Laski zabijcie mnie... dala mi jedna sytuacja do myślenia i siknelam na fascellaka 🤦‍♀️

    05.2019r- 7tc💔
    06.2020r- Nasze szczęście Synuś💙
    19.11- ⏸️cień cienia 10dpo🍀
    21.11- beta 56.1mIU/ml 12dpo🙏 prg 32,3ng/ml
    07.12- mamy ❤6+1
    21.12- 1,69cm kropka ❤8+1
    19.01- prenatalne 🙏 niskie ryzyka , 6,27cm szczęścia ❤12+2
    24.03- połówkowe🙏wszystko prawidłowo/455g🩷21+3
    23.05- usg III trym- Mamy już 1730g panienki 🩷30+0
    25.07- Nasze drugie szczęście Córeczka 🩷 39+0
    ⏰️13:07
    ⚖️3000g
    🪈54cm
    age.png
  • Nataliii Autorytet
    Postów: 942 1575

    Wysłany: 19 listopada 2022, 13:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NaszCud wrote:
    Laski zabijcie mnie... dala mi jedna sytuacja do myślenia i siknelam na fascellaka 🤦‍♀️
    I jaki wynik ^^ ?

    Starania od 01.2022
    👩🏼 👱🏼‍♂️ 29l.
    04.2022 cp 💔
    09.2022 6t 💔
    01.2023 cb 💔

    27.07 nieśmiałe ⏸ 🥺🤞
    18.08 7mm człowieka z ❤️🥺
    05.09 2.65cm glutka ❤️
    30.09 7.19cm pięknego chłopca 💙
    27.11 410g bobasa 💙
    29.01 1518g misia 💙
    25.03 3400g maleństwa 💙
    06.04 witaj na świecie synku 😘❤️
  • Idawoll Autorytet
    Postów: 1669 3786

    Wysłany: 19 listopada 2022, 13:55

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NaszCud wrote:
    Laski zabijcie mnie... dala mi jedna sytuacja do myślenia i siknelam na fascellaka 🤦‍♀️
    I co wyszło?

    2022
    07.11.⏸️
    2023
    07. (39+3) Ninka! 💖

    2024
    12. cb 💔 poronienie samoistne

    2025
    28.07. ⏸️

    2026
    04. (38+6) Michaś 🐣
  • NaszCud Autorytet
    Postów: 1802 1943

    Wysłany: 19 listopada 2022, 14:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    To zależy jak leży haha 20221119-133848.jpg
    Znowu wyszla od razu 🤷‍♀️ czyżby znowu trafił się feralny xd

    Namisa, Emka06, Nataliii, ChocoMonster, SandraH.97, Idawoll, Bambi92, siesiepy, Ancalime, Anett93, Livka lubią tę wiadomość

    05.2019r- 7tc💔
    06.2020r- Nasze szczęście Synuś💙
    19.11- ⏸️cień cienia 10dpo🍀
    21.11- beta 56.1mIU/ml 12dpo🙏 prg 32,3ng/ml
    07.12- mamy ❤6+1
    21.12- 1,69cm kropka ❤8+1
    19.01- prenatalne 🙏 niskie ryzyka , 6,27cm szczęścia ❤12+2
    24.03- połówkowe🙏wszystko prawidłowo/455g🩷21+3
    23.05- usg III trym- Mamy już 1730g panienki 🩷30+0
    25.07- Nasze drugie szczęście Córeczka 🩷 39+0
    ⏰️13:07
    ⚖️3000g
    🪈54cm
    age.png
  • Bezimienna Autorytet
    Postów: 2220 2511

    Wysłany: 19 listopada 2022, 14:04

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    Dziewczyny zdarza Wam się mierzyć temp kilka godzin wcześniej niż zawsze?

    Od tego cyklu mierze o 6. Ale w nocy obudziłam się o 3 i nie wiem dlaczego ale zmierzyłam i wyszło:
    O 3:00 - 36,35
    O 6:00 - 36,74

    Jest możliwa taka duża różnica?😂
    Mi się zdarzyło, ale nie miałam żadnego odchyłu. Jestem średnim przykładem 😵. Popołudniu jeśli bym zmierzyła, też mam wyższa, ale rośnie wraz z cyklem. I spada wraz z cyklem.
    Tyle, że różnica była np 6 pobudka, zamiast o 7.
    U mnie to było przez to, że zmieniałam grafik w pracy. Więc jak zaczęłam mierzyć o 7, to potem musiałam się przestawić na parę dni na 6. 😶

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 listopada 2022, 14:08

    👩 31 l.
    AMH 2,72
    MTHFR, PAI: hetero
    Hashimoto

    🧔🏻‍♂️ 36 l.
    Obniżone wyniki nasienia.

    02.03.2023 - 💔 5+6

    ___________________

    17.03.2026👶 - 1800 gramów, it’s a boy 😍

    preg.png
  • Emka06 Autorytet
    Postów: 3231 6218

    Wysłany: 19 listopada 2022, 14:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 29 lipca 2025, 12:24

  • Namisa Autorytet
    Postów: 3837 7352

    Wysłany: 19 listopada 2022, 14:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NaszCud wrote:
    To zależy jak leży haha 20221119-133848.jpg
    Znowu wyszla od razu 🤷‍♀️ czyżby znowu trafił się feralny xd

    Dlaczego ferelny, nie ma co zakładać tej gorszej opcji! Kreska jest widoczna i różowa. To 10dpo tak? Jeśli tak to krecha jak się patrzy 🤩 Masz testy na jutro? Trzymam kciuki 🍀

    Rica lubi tę wiadomość

  • Nataliii Autorytet
    Postów: 942 1575

    Wysłany: 19 listopada 2022, 14:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NaszCud coś tu widać 😍trzymam kciuki aby jutro z rana była ciemniejsza. Niech fascellaki odzyskają swoje dobre imię :D

    Starania od 01.2022
    👩🏼 👱🏼‍♂️ 29l.
    04.2022 cp 💔
    09.2022 6t 💔
    01.2023 cb 💔

    27.07 nieśmiałe ⏸ 🥺🤞
    18.08 7mm człowieka z ❤️🥺
    05.09 2.65cm glutka ❤️
    30.09 7.19cm pięknego chłopca 💙
    27.11 410g bobasa 💙
    29.01 1518g misia 💙
    25.03 3400g maleństwa 💙
    06.04 witaj na świecie synku 😘❤️
  • NaszCud Autorytet
    Postów: 1802 1943

    Wysłany: 19 listopada 2022, 14:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Mąż pojechal kupic bo mam tylko pinka 10 czułość .
    Tak 10dpo . Ale strasznie sutki mnie bolą. Usnelam co mi się nie zdarza w dzień i wczoraj zmulilo mnie po kawie.
    Ale tak jak mówię juz raz miałam przygodę a że siesiepy mowila ze jej bladzioch wyszedl mowie moze i u nas nowa dostawa
    A Mąż chyba kupił strumieniowy i paskowy xd
    Natalii dokładnie. Chociaż powiem szczrzerze ze u nas już w 2 rossmanach i widzę że jak zawsze były wykupowane tak teraz zawsze jest ich duzo

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 listopada 2022, 14:11

    05.2019r- 7tc💔
    06.2020r- Nasze szczęście Synuś💙
    19.11- ⏸️cień cienia 10dpo🍀
    21.11- beta 56.1mIU/ml 12dpo🙏 prg 32,3ng/ml
    07.12- mamy ❤6+1
    21.12- 1,69cm kropka ❤8+1
    19.01- prenatalne 🙏 niskie ryzyka , 6,27cm szczęścia ❤12+2
    24.03- połówkowe🙏wszystko prawidłowo/455g🩷21+3
    23.05- usg III trym- Mamy już 1730g panienki 🩷30+0
    25.07- Nasze drugie szczęście Córeczka 🩷 39+0
    ⏰️13:07
    ⚖️3000g
    🪈54cm
    age.png
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5184 10426

    Wysłany: 19 listopada 2022, 14:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    NaszCud wrote:
    To zależy jak leży haha 20221119-133848.jpg
    Znowu wyszla od razu 🤷‍♀️ czyżby znowu trafił się feralny xd
    Coś przebija!🍀

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka, 💙?
    29.12.25 (14+0) girl? 🌸

    preg.png
  • Rica Autorytet
    Postów: 619 467

    Wysłany: 19 listopada 2022, 14:24

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Nasz Cud przebija druga kreseczka! Omg 😍

    Staranie od 08.2022

    TSH 2,42 06/06/2023
    ft3 4,46 (2,63-5,70)
    ft4 14,30 (9,00-19,00)

    ✔️ MamaDHA Premium
    ✔️Conceive Plus
‹‹ 287 288 289 290 291 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

💔 Jak przetrwać Święta, gdy Twoje ramiona są puste? Poradnik dla par starających się o dziecko

Święta Bożego Narodzenia. Magiczny czas, pełen ciepła, rodzinnych spotkań i... presji. Dla par, które od dawna marzą o dziecku, grudzień potrafi być emocjonalnym rollercoasterem. Wzruszenie miesza się z frustracją, poczuciem niesprawiedliwości i bólem, a każda reklama czy uśmiechnięte dziecko przy stole tylko uwypukla to, czego w ciągu roku udaje się jakoś nie dostrzegać.

CZYTAJ WIĘCEJ

Czy jestem w ciąży? - ciąża urojona a widoczne objawy ciąży

Zdarzyło Ci się usłyszeć coś, co bardzo chciałaś usłyszeć lub czego usłyszeć za wszelką cenę nie chciałaś, mimo panującej wokół ciszy? Czasem nasz mózg płata nam figle. Jeśli bardzo czegoś pragniemy, jesteśmy skłonni dostrzegać przejawy tego pragnienia, mimo ich braku. Wiele kobiet starających się o dziecko, co miesiąc zasatanawia się: "Czy jestem w ciąży?", dostrzega u siebie pierwsze objawy ciąży, po czym po wykonaniu testu ciążowego widzi jedną kreskę. Ciąża urojona czy "urojenie ciążowe" - jak je rozpoznać? 

CZYTAJ WIĘCEJ

Naturalne sposoby łagodzenia bólu porodowego

Poród nierozerwalnie łączy się z bólem. Ten fakt wiele przyszłych mam napawa lękiem. Bez względu na to, czy rodzą po raz pierwszy czy po raz kolejny, wizja skurczy powoduje pytanie: czy dam radę? Co, jeśli nie wytrzymam? Na szczęście jest wiele łagodnych, niefarmakologicznych metod, które mogą pomóc oswoić porodowe bóle.

CZYTAJ WIĘCEJ