SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA PŁODNOŚĆ   

Jak pierwsze 60 dni mogą zwiększyć Twoje szanse na ciążę?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Jesienią stosujemy pozycje różnorodne 🧘🏼‍♀️ by Staremu lulok dygnął w dni płodne 🙋🏼‍♂️
Odpowiedz

Jesienią stosujemy pozycje różnorodne 🧘🏼‍♀️ by Staremu lulok dygnął w dni płodne 🙋🏼‍♂️

Oceń ten wątek:
  • NaszCud Autorytet
    Postów: 1802 1943

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:06

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dzięki dziewczyny:* dam znać jak zrobię:)
    Bezimienna to w takim razie podziwiam:)

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 19 listopada 2022, 22:07

    ELka, Anett93 lubią tę wiadomość

    05.2019r- 7tc💔
    06.2020r- Nasze szczęście Synuś💙
    19.11- ⏸️cień cienia 10dpo🍀
    21.11- beta 56.1mIU/ml 12dpo🙏 prg 32,3ng/ml
    07.12- mamy ❤6+1
    21.12- 1,69cm kropka ❤8+1
    19.01- prenatalne 🙏 niskie ryzyka , 6,27cm szczęścia ❤12+2
    24.03- połówkowe🙏wszystko prawidłowo/455g🩷21+3
    23.05- usg III trym- Mamy już 1730g panienki 🩷30+0
    25.07- Nasze drugie szczęście Córeczka 🩷 39+0
    ⏰️13:07
    ⚖️3000g
    🪈54cm
    age.png
  • Bambi92 Autorytet
    Postów: 890 1848

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    Rozumiem 🙁 zrób coś dla siebie, odpocznij, zresetuj głowę. Zbieraj siły na następny cykl i nie poddawaj się. Wiem jak to boli.

    Choco dzięki. Jesteś mega dobrym człowiekiem 😇 Nie odpuszczaj Staremu, jak Wam dobrze idzie ;)

    Wszystkie dziewczyny dzięki że jesteście tutaj. Z takim wsparciem o wiele łatwiej się pozbierać.

    Trzymam kciuki za jutrzejsze testowanie. NaszCud 🤞 żeby były wyraźniejsze ❤️

    ChocoMonster, Wiara Nadzieja Miłość, ELka, Beezi, justme, siesiepy, Anett93 lubią tę wiadomość

    Ona: 32 lat, On: 33 lat, Starania od 1.2022

    💃
    ✅ 11.2023 Histeroskopia i usunięcie polipa, stan zapalny endometrium
    ❌ Endometrioza, zajęty lewy jajnik, zrosty na jelicie cienkim i w jamie otrzewnowej

    🕺
    ❌ morfo 2%, za mała ruchliwość, leukocyty, żylaki I/II st.

    ⏸️ 16.08.2024, Beta 58, prog 17,64 19.08 beta 278, prog 34, 22.08 beta 1278 prog. 30
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5142 10330

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:10

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bambi92 wrote:
    Choco dzięki. Jesteś mega dobrym człowiekiem 😇 Nie odpuszczaj Staremu, jak Wam dobrze idzie ;)

    Wszystkie dziewczyny dzięki że jesteście tutaj. Z takim wsparciem o wiele łatwiej się pozbierać.

    Trzymam kciuki za jutrzejsze testowanie. NaszCud 🤞 żeby były wyraźniejsze ❤️
    Nie ma za co, po to tu jestem ❤️ dla każdej z Was z osobna ☺️

    siesiepy lubi tę wiadomość

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka 🧸

    preg.png
  • Jemarta Przyjaciółka
    Postów: 106 118

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:13

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Ja Ovarin biorę od maja i cykle są znnowu idealnie tak długie jak kalkuluje apka. Na początku kupiłam inny preparat z inozytolem ale był drogi i teraz tylko Ovarin. Powodzenia w testach dziewczyny

    👩🏼32;
    IX 22 BMI 25.2
    XI 22 BMI 24.24
    nadciśnienie
    💊 Ovarin, Dopegyt, Wit. D 2500IU, Omega 3, Magnez , wit. C

    👨🏽33
    IV 22: morfologia 1%, mało żołnierzyków
    XII 22: kolejne bad.
    💊 Folandrol, Wit. D 2500IU, Omega 3, Magnez, Wit. C
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5142 10330

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:15

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vivico czy wpisać Cię na testowanie? :)

    Vivico lubi tę wiadomość

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka 🧸

    preg.png
  • Bialeekk Autorytet
    Postów: 2659 5846

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, a powiedzcie mi czy miałyście jakieś problemy z testami owu od „testnow”
    Mam pierwszy raz z testami owu styczność, ale wszystko robię jak należy i pojawia mi się taki problem, iż kreska kontrolna jest za każdym razem blada🤷🏽‍♀️
    Nie ważne ile czasu trzymam, nie wybarwia się dobrze.🤔
    Drugiej to wiem, że jeszcze nie czas ale to chyba niezbyt dobrze jak tamta jest bladziochem?

    👩🏽 +👱🏽‍♂️+🐈+🍍=❤️

    19 cykl siania 🍍

    🍼 27.03.2024- MAMY TO!⏸️🍍
    🍼 27.11.2024, godzina 10:10
    3940g wymarzonego synka 🥹👶🏼

    07.2025 Biochem 💔
    04.12.2025 7tc 💔👼🏽
    event.png
  • Vivico Autorytet
    Postów: 982 2666

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    Vivico czy wpisać Cię na testowanie? :)

    Cały czas się biłam z myślami,ale TAK poproszę 🥰 myślę,że 29.11 (13dpo) będzie odpowiedni,jak coś wyjdzie to wtedy. Chociaż nie obiecuje,że nie zatestuję wcześniej 🫢 Wypadłam z gry na trochę i muszę nadrobić, a mam zapas testów ciążowych soooo😎🤪
    Ciociu Choco, przynieś mi szczęście 😂🍀

    ChocoMonster, Beezi, oloska, Wiara Nadzieja Miłość, siesiepy, Anett93, Idawoll, Mart768, EwelinaNowa 😊, Namisa, Ancalime, Emka06, SandraH.97 lubią tę wiadomość

    👩🏼27 🧔🏻‍♂️30
    11 lat razem 👩🏼‍❤️‍👨🏻 + 🐶
    Starania o pierwszego 👶🏼

    09.2022 cp w lewym jajowodzie 2x mtx

    11.2022 HSG- drożne jajowody ✅
    Powrót do starań 💚

    🗓️ długie cykle
    23.11🩸Progesteron 22,680ng/ml
    25.11 ⏸️ 🤞🏼🥹🍀
    28.11 beta 135,07 mIU/ml
    30.11 beta 360,25 mIU/ml
    06.12 usg pęcherzyk ciążowy
    20.12 dzidziutek z bijącym ❤️
    10.01 Rośnie 3.31 💪🏼
    31.01 Prenatalne-niskie ryzyka, girl?🌸
    01.03 It’s a girl 💕 200g 💪🏼 12.5
    22.03 397g zdrowego 👶🏼
    25.04 831g szkraba 🎀
    23.05 1653g 💪🏼
    21.06 2,5 kg Pyzuni 🍭
    14.07 3,1 kg Dzidzi 💖
    01.08 3,6 słodkiej Niuni
    13.08 Cześć Rozi! 👶🏼 3835g 57cm 💕
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5142 10330

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:49

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bialeekk wrote:
    Dziewczyny, a powiedzcie mi czy miałyście jakieś problemy z testami owu od „testnow”
    Mam pierwszy raz z testami owu styczność, ale wszystko robię jak należy i pojawia mi się taki problem, iż kreska kontrolna jest za każdym razem blada🤷🏽‍♀️
    Nie ważne ile czasu trzymam, nie wybarwia się dobrze.🤔
    Drugiej to wiem, że jeszcze nie czas ale to chyba niezbyt dobrze jak tamta jest bladziochem?
    W tym cyklu używałam TestNow i facelle jednocześnie.
    Wrzucam Ci porównanie tych testów z jednego sika. Jak widać na facelle praktycznie PIK, a Tesnow cóż🤷🏼‍♀️

    4-A0-E797-A-95-E2-4-BA9-84-C7-A4-CBC002-BD1-B.jpg

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka 🧸

    preg.png
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5142 10330

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:50

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Vivico wrote:
    Cały czas się biłam z myślami,ale TAK poproszę 🥰 myślę,że 29.11 (13dpo) będzie odpowiedni,jak coś wyjdzie to wtedy. Chociaż nie obiecuje,że nie zatestuję wcześniej 🫢 Wypadłam z gry na trochę i muszę nadrobić, a mam zapas testów ciążowych soooo😎🤪
    Ciociu Choco, przynieś mi szczęście 😂🍀
    Wpisuje i kciukuje 🤞 kto jak nie ciocia Choco 🤷🏼‍♀️😂

    Vivico lubi tę wiadomość

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka 🧸

    preg.png
  • ELka Autorytet
    Postów: 2129 2549

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:51

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meggi110818 wrote:
    Elka jakieś masz dawkowanie encortonu? Od kiedy do kiedy masz go brać?
    Miałam zlecony miesiąc przed rozpoczęciem starań. Najpierw 2 x 1 mg przez miesiąc czy dwa już nie pamiętam, teraz biorę 2 x 2 mg czyli dobowo 4 mg.

    19.04.25 r. 21 dc ⏸️
    26.04.25 r. 28 dc beta 520 💙

    04.01.24 r. 👶38t5d CC Marcelina 🩷

    👩 40 l 🧑 48 l

    Luty'25 💔 cb 5 tc
    Sierpień'24 💔 puste jajo łyżeczkowanie
    Styczeń'23 💔 cb 6 tc
    Marzec '22 💔 7/9 tc łyżeczkowanie
    Styczeń '22 💔 cb 5 tc
    Grudzień '21💔 9/10 tc łyżeczkowanie

    Luty/marzec'23- szczepienie limfocytami partnera.
    Maj'23- szczepienie limfocytami partnera w 7 tc.
    Marzec'25- szczepienie limfocytami partnera.
    Maj'25 szczepienie limfocytami partnera w 8 tc.
    preg.png
  • Bialeekk Autorytet
    Postów: 2659 5846

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:52

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ChocoMonster wrote:
    W tym cyklu używałam TestNow i facelle jednocześnie.
    Wrzucam Ci porównanie tych testów z jednego sika. Jak widać na facelle praktycznie PIK, a Tesnow cóż🤷🏼‍♀️

    4-A0-E797-A-95-E2-4-BA9-84-C7-A4-CBC002-BD1-B.jpg

    Tak myślałam, że one jakieś dziwne są☹️ w poniedziałek według aplikacji owulka, może uda mi się jeszcze skoczyć po facelle z samego rana i coś wyłapie jednak… 😒

    👩🏽 +👱🏽‍♂️+🐈+🍍=❤️

    19 cykl siania 🍍

    🍼 27.03.2024- MAMY TO!⏸️🍍
    🍼 27.11.2024, godzina 10:10
    3940g wymarzonego synka 🥹👶🏼

    07.2025 Biochem 💔
    04.12.2025 7tc 💔👼🏽
    event.png
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5142 10330

    Wysłany: 19 listopada 2022, 22:54

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Bialeekk wrote:
    Tak myślałam, że one jakieś dziwne są☹️ w poniedziałek według aplikacji owulka, może uda mi się jeszcze skoczyć po facelle z samego rana i coś wyłapie jednak… 😒
    Seksijcie co dwa dni na wszelki wypadek :)

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka 🧸

    preg.png
  • Beezi Autorytet
    Postów: 3284 8174

    Wysłany: 19 listopada 2022, 23:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Choco, u mnie przyznam szczerze kiepsko. Zmiotła mnie z planszy ta wczesna 🐒, byłam przygotowana na kilka dni w nadziei. Jeszcze mieliśmy cały weekend spotkań z ludźmi i wysiadam od robienia dobrej miny do złej gry. 😥 Zalałam troszkę smutki alko, zajadlam pizzą, jutro pracuję prawie cały dzień i od poniedziałku znowu nowy tydzień. Planów nie mam, nic nie zmieniam, zapas supli mam, marchewkę jem, zupy kontynuuję, owu wypada całkiem korzystnie względem grafiku w pracy męża. Co ma być to będzie. Muszę tylko mężowi kupić w Diagnostyce badania krwi. I przygotowuję go psychicznie do badań nasienia na styczeń.

    12.2023 🩵

    Trombofilia - czynnik II protrombiny hetero
    MTHFR hetero
    PAI homo

    Choroba Gravesa-Basedova
  • .aś. Autorytet
    Postów: 1417 1919

    Wysłany: 20 listopada 2022, 01:47

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Naszcud, kreski bardzo obiecujące i nie wiem jakie trzeba mieć moce nadprzyrodzone, żeby nie siknac drugi raz mając zapas testów 😅 podziwiam i zaciskam kciuki!
    Niaha wrote:
    Dziewczyny, znacie się może na wynikach krzywej insuliny? Dr zaleciła sprawdzenie poziomu insuliny na czczo i po godzinie.
    Na czczo - 9,67 µIU/ml
    Po godzinie - 80 µIU/ml
    Nie ogarniam za bardzo, to jest dobry wynik czy zły?

    Wynik na czczo powinien się mieścić do 10, po godzinie do 50, po dwóch do 30. Natomiast same te dwa pomiary mówią bardzo mało i nie wiem jaki lekarka miała zamysł.

    Anett93, NaszCud lubią tę wiadomość

    🩷2015
    🩷2018
    🩵2023
    🩶?2cs (od 11.2025)

    1) schudnąć 10kg:
    94 🎉 (3.05)
    93 🎉(29.05)
    92 🎉 (30.07)
    91 🎉 (7.07)
    90? 89? 88? 87? 86? 85?
    2) przyjmować suple
    3) otrzymać 3x zielone światło na zajście w ciążę
    1 wizyta: 5.05 ✅ blizna ciągła - 5 mm 🎉
    2 wizyta: ✅ 7.08 mamy zielone światło 🥹

    ---
    Późne owulacje
    Karmienie piersią
    PCOS
  • ChocoMonster Autorytet
    Postów: 5142 10330

    Wysłany: 20 listopada 2022, 06:01

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Beezi wrote:
    Choco, u mnie przyznam szczerze kiepsko. Zmiotła mnie z planszy ta wczesna 🐒, byłam przygotowana na kilka dni w nadziei. Jeszcze mieliśmy cały weekend spotkań z ludźmi i wysiadam od robienia dobrej miny do złej gry. 😥 Zalałam troszkę smutki alko, zajadlam pizzą, jutro pracuję prawie cały dzień i od poniedziałku znowu nowy tydzień. Planów nie mam, nic nie zmieniam, zapas supli mam, marchewkę jem, zupy kontynuuję, owu wypada całkiem korzystnie względem grafiku w pracy męża. Co ma być to będzie. Muszę tylko mężowi kupić w Diagnostyce badania krwi. I przygotowuję go psychicznie do badań nasienia na styczeń.
    Sama wiesz, ze ja bardzo trzymam za Was kciuki. Przykro mi, wiem jak to boli i jakie uczucia targają człowiekiem. Zbieraj siły na grudzień, mam nadzieje, ze to będzie ostatni miesiąc staran przed 9 miesięczną przerwą 🥺🍀

    Beezi, siesiepy lubią tę wiadomość

    08.23 Stasieńko 🩵

    Runda druga 🦋 🕊️

    15.10.25 8dpo ⏸️✨
    28.10.25 (5+1) pęcherzyk w macicy 🫧
    03.11.25 (6+0) 0,59 cm 🍤 z serduszkiem 💞
    20.11.25 (8+3) 1,76 cm 🍒
    27.11.25 (9+3) 2,59 cm 🐼
    04.12.25 (10+3) 3,82 cm 🐭
    17.12.25 (12+2) I prenatalne, 6 cm Bobka 🧸

    preg.png
  • Bezimienna Autorytet
    Postów: 2069 2180

    Wysłany: 20 listopada 2022, 06:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Dziewczyny, mam delikatny wzrost. Delikatny bo delikatny, ale nie spadek. 🙊 Muszę się zbierać do pracy, nadrobię Was w wolnej chwili. 😆

    Ps testowania nadal brak 😆. Zaczęłam wierzyć w ten cykl. I będzie trochę smuteczek 😆
    Objawów mojego cyklu nadal brak.
    Tylko kontynuuje stękanie, że jest mi strasznie zimno 😶.

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2022, 06:36

    NaszCud, Anett93, Beezi, ChocoMonster, ELka, oloska, Evondita82, siesiepy lubią tę wiadomość

    👩 31 l.
    AMH 2,72
    MTHFR, PAI: hetero
    Hashimoto

    🧔🏻‍♂️ 36 l.
    Obniżone wyniki nasienia.

    02.03.2023 - 💔 5+6

    ___________________

    19.12 👶 - 222 gramy , it’s a boy 😍

    preg.png
  • justme Autorytet
    Postów: 437 413

    Wysłany: 20 listopada 2022, 06:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie jedna kreska, czekam na okres i nie piszcie, że jest jeszcze szansa bo nie ma. Niedługo tylko ja zostanę na tym wątku z 🐒

    Będę robić zamówienie na testy owulacyjne, jakie suple dorzucić nam do koszyka?

    Wiadomość wyedytowana przez autora: 20 listopada 2022, 06:28

    🤰staramy się od 08.2022 r.
    ⏸️(lipiec 2023 r.) 💔6 tc
  • Bezimienna Autorytet
    Postów: 2069 2180

    Wysłany: 20 listopada 2022, 06:30

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    justme wrote:
    U mnie jedna kreska, czekam na okres i nie piszcie, że jest jeszcze szansa bo nie ma. Niedługo tylko ja zostanę na tym wątku z 🐒

    Będę robić zamówienie na testy owulacyjne, jakie suple dorzucić nam do koszyka?
    Ja biore Prenatal Uno, Tora wcześniej brałam Ovarin i on u mnie powodował gorsze PMS. Staram się lepiej jeść, ale ostatnie dwa tygodnie były dla mnie ciężkie. Ograniczyłam cukier. 😝 Zalecenia endo

    👩 31 l.
    AMH 2,72
    MTHFR, PAI: hetero
    Hashimoto

    🧔🏻‍♂️ 36 l.
    Obniżone wyniki nasienia.

    02.03.2023 - 💔 5+6

    ___________________

    19.12 👶 - 222 gramy , it’s a boy 😍

    preg.png
  • eRKow. Autorytet
    Postów: 1282 1933

    Wysłany: 20 listopada 2022, 06:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justme, przykro mi. Tulę🤗

    Ja idę zrobić test. Temp wzrosła.... Ale boje się bieli...

    NaszCud, Bezimienna , Anett93, justme, Namisa lubią tę wiadomość

    MTHFR heteri
    PAI-1 homo
    Problem z utrzymaniem ciąży - immunologia.

    💔24.07.2022 r. Aniołek. (7tc/10tc) [*] Sławek
    💔04.04.2023 r. Aniołek (8tc/10tc) [*] Józio
    ❤️ 02.02.2024 r. Feliks, 3370g, 54cm, 10pkt
    💔12.02.2025 r. Aniołek (5tc/9tc) [*] Marianna

    preg.png
  • Niaha Autorytet
    Postów: 4132 7265

    Wysłany: 20 listopada 2022, 07:07

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    eRKow. wrote:
    Justme, przykro mi. Tulę🤗

    Ja idę zrobić test. Temp wzrosła.... Ale boje się bieli...
    Trzymam kciuki 🤞🤞

    👩 34 lat ❤️ 🧔32 lat ❤️ 👶 1 lat ❤️ 🐶 12 lat

    31.10 - Remigiusz jest już z nami ❤️ 3010g, 53cm

    age.png
‹‹ 296 297 298 299 300 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Kwasy Omega-3 - ważny składnik w diecie przyszłej mamy

Kwasy omega-3 są bardzo istotnym składnikiem w diecie, o którym warto pomyśleć już na etapie starań o dziecko. Idealnie, aby po konsultacji z lekarzem, suplementować kwasy już od pierwszych dni ciąży. Dlaczego są takie ważne? Jaką pełnią rolę? Jak wybrać odpowiedni suplement? 

CZYTAJ WIĘCEJ

TOP 10 nowinek technologicznych w dziedzinie wspierania płodności, których nie możesz przegapić

Czy sztuczna inteligencja może wspierać płodność i zwiększać szanse na zajście w ciążę? Czy wirtualna rzeczywistość może być antidotum na problemy emocjonalne w trakcie przedłużających się starań o dziecko? Jak nowoczesne rozwiązania, aplikacje, gadżety mogą pomagać parom, które marzą o rodzicielstwie? Zebraliśmy dla Was 10 nowinek technologicznych, które mogą w znaczący sposób przybliżyć Was do spełnienia marzenia...

CZYTAJ WIĘCEJ

Planujesz ciążę? Sprawdź, jaką rolę w organizmie odgrywa koenzym Q10

Przygotowania do ciąży to ogromne wyzwanie dla organizmu – na poziomie komórkowym zachodzą procesy wymagające dużych nakładów energii. Coraz więcej badań pokazuje, że koenzym Q10 może wspierać jakość komórek jajowych i plemników, dostarczając mitochondriom potrzebnego paliwa. Choć nie zastąpi kwasu foliowego ani terapii hormonalnej, może stać się cennym uzupełnieniem w staraniach o dziecko.

CZYTAJ WIĘCEJ