Kocyk, dyniowa latte i cynamonki🍂 ☕ a w czerwcu witają nas małe ancymonki👶 🍼
-
WIADOMOŚĆ
-
Gosiaczkova wrote:Przepraszam za moje dzisiejsze wynurzenia, szczególnie Ciebie Niki bo jednak okoliczności są jakie są 😞 po prostu jakoś mam gorszy dzień (chociaż w sumie tydzień 😶)
To raczej ja powinnam przepraszać bo jednak zasiałam tutaj dużo smutku a początek nowego miesiąca powinien być pozytywny niż depresyjny 🫤Starania od 10.2024
👩'96 👨'91
👩 IO
05.2026 ciąża zatrzymana 💔 8 TC 👼
Od 6.2026 Luteina -
Gosiaczkova, moim zdaniem długość starań nie ma takiego znaczenia, bo w końcu same nie wiemy, czy zajmie nam to kilka cykli czy znacznie dłużej, a ta niepewność źle wpływa na psychikę. Pamiętam jak przed pierwszą ciążą miałam bardzo długie cykle, nawet ponad 50 dni. I naczytałam się, że one są bezowulacyjne, co mnie dołowało, bo byłam na diagnostyce i wszystko było ok. I co ciekawe tuż po największym załamaniu przy rekordowo długim cyklu, w kolejnym zaszłam w ciążę.
Oby jak najwięcej takich historii tutaj było w październiku ❤️
Gosiaczkova, Marcycha lubią tę wiadomość

27.03 - pierwsze dwie kreski
3.04 - beta HCG 1549
5.04 - beta HCG 3365 (+117,2%)
6.04 - pierwsze USG: pęcherzyk ciążowy i żółtkowy
20.04 - 1.17 cm człowieczka z
15.05 - 3.77 cm ludzika machającego rączkami
25.05 - I prenatalne: 5.8 cm bobasa z niskimi ryzykami
28.07 - II prenatalne: 402 g energicznej dziewczynki 💗
2.10 - 1774 g panienki 💞
19.11 - 3100 g szczęścia 💗 -
🍀Niki ale twoje to są realne problemy a moje po prostu wynurzenia zawiedzionej kobiety 🫣
🍀Rozaline oby jak najwięcej takich historii z happy endem 🤞🏻Starania o 1🤱👶 od maja 2021
W międzyczasie puste 🥚 płodowe
(łyżeczkowanie 9 tydz)
Psio-kocia mama 🐕 🐈
1.10.2021 -> ⏸
12.05.2022 -> Majusia ur 35 tc 💖
(Powikłana cc, leukocytoza i rosnące crp o nieokreślonym podłożu, niewydolność szyjki od 25 tc, nadreaktywność macicy, nadciśnienie w ciąży)
Kolejne starania o rodzeństwo dla 🐣 od maja 2026
7.2026 ciąża biochemiczna 💔
Leki: mama dha premium, inozytol, koenzym Q10, maglek b6 forte, velenta
Badania:
Amh 0,6 ng/ml❌
FSH 8,5
LH 4,03
Estradiol ❌
prolaktyna ❌
DHEA-SO4 ❌
testosteron ❌
SHBG ✅
17-OHP ❌
androstendion ❌
kortyzol ✅
testosteron wolny ✅ -
Gosiaczkova wrote:🍀Niki ale twoje to są realne problemy a moje po prostu wynurzenia zawiedzionej kobiety 🫣
🍀Rozaline oby jak najwięcej takich historii z happy endem 🤞🏻
🍁 Gosiaczkova rozumiem Cię, bo przed pierwszą ciążą też miałam ogromnie dużo załamań i nie wierzyłam że kiedykolwiek się uda skoro tyle czasu nic, teraz niby powinno być lepiej bo się udaje ale fakt że nie da się utrzymać nie wiem czy nie jest gorsze niż jakby tej ciąży nie było - oczywiście mówię tylko o moim przypadku
Dziewczyny trzymam za was wszystkie kciuki, rozwalcie system w październiku 🍁🤞Starania od 10.2024
👩'96 👨'91
👩 IO
05.2026 ciąża zatrzymana 💔 8 TC 👼
Od 6.2026 Luteina -
My dziś po konsultacji z dietetyczką
Mamy na pokładzie:
Ja: zrzucenie nadwagi, lekka insulinooporność, obniżenie homocysteiny.
Mąż: zrzucenie nadwagi, zdecydowana insulinooporność, podniesienie testosteronu, obniżenie homocysteiny.
Do wdrożenia mamy ćwiczenia siłowe, a jadłospis i suplementację dostaniemy na dniach.
Fajne jest to że ćwiczenia siłowe to może być nawet 10 przysiadów i pompek, a nie godzina na siłowni. Ale ja z moim adhd mam problem zebrać się do ćwiczeń w domu więc raczej padnie na siłkę. Szukam czy w pobliskich miasteczkach są jakieś ciekawsze zajęcia, ale kurcze w tych mniejszych miastach to jednak problem, a nie chce mi się 60km gnać do większego miasta, żeby pobawić się przez godzinę...
Jedyne co będzie dla mnie wyzwaniem żywieniowym to pozbycie się herbatek z miodem - podobno przy insulinooporności organizm traktuje taką herbatkę jak osobny posiłek - insulina skacze przez miód.. więc takie herbatki tylko do posiłku / tuż po
no ale cóż, *jak mus to z ochotą!*
Podpytałam jak z tym PCOS (no bo jednak mam policystyczny obraz jajników) i powiedziała, że moje wyniki jakby jednoznacznie nie przekreślają PCOS (tym bardziej z nową definicją i nazwą PMOS), ale że jeśli mam, to raczej "łagodniejszą" formę. Poziom LH i androgenów jest prawidłowy, więc nie skupiamy się na tym. Osobiście z tego co się naczytałam podejrzewam, że zobaczymy poprawę jak ogarniemy insulinę
Nie wiem czy ktoś dotąd dotrwał, wybaczcie długość tekstu xD
majskoko, Marcycha, Dawdler34, Kompotlinka, Gosiaczkova, GórskaDziewczyna, olczita lubią tę wiadomość
💁🏻♀'97, 💁🏼♂'95
🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (LH do FSH 1,26), HOMA-IR 2,68 - ❓insulinooporność❓
🖤Starania od 02.2025r.
🌿Drożność 07/2026 ✅
💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
💊Suple: NAC, D3+K2, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, omega 3
⚖️ Waga (od 06/26): -4kg -
Ale dzis tutaj emocji…!🫶🏻🫂
Dziewczyny przychodze z info po kontrolnym usg. W jednym jajniku mam z tego co zrozumialam 15 pecherzykow, ale tylko jeden wiekszy reszta takie 8-12 mm, kilka jeszcze mniejszych. W drugim jajniku 8 fajnych pecherzykow 12-14 mm, i kilka maluszkow. Taka sytuacja po 5 dniach zastrzykow, dzis byl szósty wieczorem.
Z jednej strony jeszcze mogą dojrzec, z drugiej pani doktor mowi ze trzeba uwazac by te wieksze nie pekly przed punkcją, wiec dostalam kolejny zastrzyk, ktorego mam podawac pol godziny po tych do stymulacji i on z kolei hamuje owulacje by one nie pękły. Mialam łeb jak sklep po tych informacjach 🤣
W piątek mam kolejne usg, bedzie inna lekarka i wtedy powinnam sie juz dowiedziec kiedy punkcja (prawdopodobnie moze wypasc kolo wtorku srody).
Mam troche stresa, z jednej strony czy dojrzeją pecherzyki z drugiej zeby te duze nie pekly, nie wiem czy mozemy wspolzyc bo boje sie ze one pękną 🫣 niby spoko bo mozna zajsc naturalnie, z drugiej ryzyko mocno mnogiej ciąży no i jeszcze ryzyko ze nie zostanie nic do punkcji…
Oszaleje🙈
Dawdler34 lubi tę wiadomość
💁🏼♀️35💁🏼36
Po operacji bariatrycznej SLEEVE
⬇️-30kilo
ANA2 1:1000
ANA3 - ok 🤷🏼♀️
06.2025 biochem 👼
08.2025 IUI
2.2026 lipiodol
TSH po lipiodolu 3,57
Euthyrox 25 1x1
💁🏼- wszystkie badania ok -
Super, to brzmi jak dobry plan!Tofuszka wrote:My dziś po konsultacji z dietetyczką
Mamy na pokładzie:
Ja: zrzucenie nadwagi, lekka insulinooporność, obniżenie homocysteiny.
Mąż: zrzucenie nadwagi, zdecydowana insulinooporność, podniesienie testosteronu, obniżenie homocysteiny.
Do wdrożenia mamy ćwiczenia siłowe, a jadłospis i suplementację dostaniemy na dniach.
Fajne jest to że ćwiczenia siłowe to może być nawet 10 przysiadów i pompek, a nie godzina na siłowni. Ale ja z moim adhd mam problem zebrać się do ćwiczeń w domu więc raczej padnie na siłkę. Szukam czy w pobliskich miasteczkach są jakieś ciekawsze zajęcia, ale kurcze w tych mniejszych miastach to jednak problem, a nie chce mi się 60km gnać do większego miasta, żeby pobawić się przez godzinę...
Jedyne co będzie dla mnie wyzwaniem żywieniowym to pozbycie się herbatek z miodem - podobno przy insulinooporności organizm traktuje taką herbatkę jak osobny posiłek - insulina skacze przez miód.. więc takie herbatki tylko do posiłku / tuż po
no ale cóż, *jak mus to z ochotą!*
Podpytałam jak z tym PCOS (no bo jednak mam policystyczny obraz jajników) i powiedziała, że moje wyniki jakby jednoznacznie nie przekreślają PCOS (tym bardziej z nową definicją i nazwą PMOS), ale że jeśli mam, to raczej "łagodniejszą" formę. Poziom LH i androgenów jest prawidłowy, więc nie skupiamy się na tym. Osobiście z tego co się naczytałam podejrzewam, że zobaczymy poprawę jak ogarniemy insulinę
Nie wiem czy ktoś dotąd dotrwał, wybaczcie długość tekstu xD
A co do ćwiczeń, to może jakaś aplikacja? Jest nawet kilka darmowych, jednak nie wiem jak to będzie współgrać z adhd🤷♀️
Wspieram w zdzuceniu wagi!
Tofuszka lubi tę wiadomość
👩💼91' 🧑💼80' + 🐕
01.11.2025 - 1cs
08.03.2026 - ⏸️
28.03.2026 - ❤️
04.04.2026 - 💔
10.04.2026 - poronienie zatrzymane (farmakologia) 💔👼
🌈jeszcze będzie pięknie 🤞 -
Tofuszka jako adhd-owiec mi fajnie sprawdzala sie aplikacja od Ani Lewandowskiej- fajne te cwiczenia i tez mozna na tv sobie zrzucic ekran z telefonu
Tofuszka lubi tę wiadomość
💁🏼♀️35💁🏼36
Po operacji bariatrycznej SLEEVE
⬇️-30kilo
ANA2 1:1000
ANA3 - ok 🤷🏼♀️
06.2025 biochem 👼
08.2025 IUI
2.2026 lipiodol
TSH po lipiodolu 3,57
Euthyrox 25 1x1
💁🏼- wszystkie badania ok -
👑Gosiaczkova, wynurzaj się ile potrzebujesz, tak jak wspomnialy dziewczyny, jednak bez względu na długość starań, to jakkolwiek by się nie przedlużały, to jest to frustrujące. Utożsamiam się z Kompotlinką, że jak powstaje nowy plan działania, to jakoś łatwiej znów złapać motywację czego i Tobie życzę 🫂
👑 Tofuszka, ile cennych informacji 🫶 Jak się czujesz z tym planem działania?
Bez jaj, w życiu bym 60 km nie jeździła na ćwiczenia, ale ja akurat z tych co wolą w domu, bo mi szkoda nawet czasu na 5 km jazdy samochodem, przebieranie itp. 🫣 Może jednak jest szansa na stworzenie sobie w domu szybkiego kącika do ćwiczeń? Skoro masz ADHD, to w przypadkowej sytuacji mówisz sobie dobra, to teraz trochę ćwiczeń, zakładasz spodnie i koszulkę i działasz nawet te kilkanaście minut 😉 Co myślisz? Co do napojów, to ja z racji swoich problemów jelitowych zawsze jakikolwiek kaloryczny napój traktowałam jako posiłek, więc myślę, że to jest dobry krok w świadomym zabijaniu kalorii czy dawaniu organizmowi odpocząć od trawienia/przetwarzania na korzyść regeneracji i odpoczynku.
👑 majskoko, nie wiem, czy te wyniki stymulacji sa dobre czy nie, ale dla mnie to brzmi kosmicznie 🤯 Te ilości i wielkości jakie podajesz, to jak kumulacja w totolotka 😅 W tym cyklu u mnie na obrazie jajniki byly praktycznie puste i tylko ten jeden wiodący pęcherzyk 🙃 Może zadzwoń jutro do kliniki i zapytaj o te zbliżenia, bo może nie musicie teraz żyć w celibacie 😄 Trzymam kciuki za wzrost i nie pękanie 💚
Ja chciałam tylko potwierdzić, że nie ma sensu robić testu LH po 3h od poprzedniego testu gdzie w międzyczasie była kawa. Mocz jest za bardzo rozwodniony i pomiędzy kolorami wyszedł mi bladzioch i nie wiem czy wtedy był pik, czy tak powoli spada LH 🙃 Także... nie polecam 🤪
majskoko lubi tę wiadomość
04.2025 👶 🩷
Wracamy
05.26 ⏸️ (1 cs)
07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe -
Marcycha wrote:👑Gosiaczkova, wynurzaj się ile potrzebujesz, tak jak wspomnialy dziewczyny, jednak bez względu na długość starań, to jakkolwiek by się nie przedlużały, to jest to frustrujące. Utożsamiam się z Kompotlinką, że jak powstaje nowy plan działania, to jakoś łatwiej znów złapać motywację czego i Tobie życzę 🫂
👑 Tofuszka, ile cennych informacji 🫶 Jak się czujesz z tym planem działania?
Bez jaj, w życiu bym 60 km nie jeździła na ćwiczenia, ale ja akurat z tych co wolą w domu, bo mi szkoda nawet czasu na 5 km jazdy samochodem, przebieranie itp. 🫣 Może jednak jest szansa na stworzenie sobie w domu szybkiego kącika do ćwiczeń? Skoro masz ADHD, to w przypadkowej sytuacji mówisz sobie dobra, to teraz trochę ćwiczeń, zakładasz spodnie i koszulkę i działasz nawet te kilkanaście minut 😉 Co myślisz? Co do napojów, to ja z racji swoich problemów jelitowych zawsze jakikolwiek kaloryczny napój traktowałam jako posiłek, więc myślę, że to jest dobry krok w świadomym zabijaniu kalorii czy dawaniu organizmowi odpocząć od trawienia/przetwarzania na korzyść regeneracji i odpoczynku.
👑 majskoko, nie wiem, czy te wyniki stymulacji sa dobre czy nie, ale dla mnie to brzmi kosmicznie 🤯 Te ilości i wielkości jakie podajesz, to jak kumulacja w totolotka 😅 W tym cyklu u mnie na obrazie jajniki byly praktycznie puste i tylko ten jeden wiodący pęcherzyk 🙃 Może zadzwoń jutro do kliniki i zapytaj o te zbliżenia, bo może nie musicie teraz żyć w celibacie 😄 Trzymam kciuki za wzrost i nie pękanie 💚
Ja chciałam tylko potwierdzić, że nie ma sensu robić testu LH po 3h od poprzedniego testu gdzie w międzyczasie była kawa. Mocz jest za bardzo rozwodniony i pomiędzy kolorami wyszedł mi bladzioch i nie wiem czy wtedy był pik, czy tak powoli spada LH 🙃 Także... nie polecam 🤪
No chyba spytam w piatek na usg kolejnym, teraz mąz itak ma nocki i sie mijamy 🙈 no brzmi to kosmicznie, o dziwo nic mnie nie boli. Juz sie balam ze tam nic nie ma a tu taka niespodzianka. A Ty tez masz stymulacje pod kątem transferu? Czy taka tabletkami? Mialam przez ponad rok stymulki lametta to wtedy mialam 2-4 pecherzyki i 1 max 2 dominujące , czasem bywala lipa, wiec to pewnie calkowicie inne dawki i leki przy przygotowaniu do ivf niż takie naturalne starania 😁🫶🏻
💁🏼♀️35💁🏼36
Po operacji bariatrycznej SLEEVE
⬇️-30kilo
ANA2 1:1000
ANA3 - ok 🤷🏼♀️
06.2025 biochem 👼
08.2025 IUI
2.2026 lipiodol
TSH po lipiodolu 3,57
Euthyrox 25 1x1
💁🏼- wszystkie badania ok -
Dzięki za rady, niestety z moim adhd to tak nie działa (właściwie auDHD czyli najgorzej). Kącik do ćwiczeń mam. Czasami miałam motywację do ćwiczeń i kończyło się na 3 tygodniach trenowania, bo potem jakiś wyjazd który wszystko przerwał i poszło w las. Apki totalnie nie działają na mnie (tzn zbiór ćwiczeń spoko, ale motywacja wciąż musi wyjść ode mnie). A tak mogę zabrać ze sobą do pracy torbę z rzeczami na siłkę i od razu po pracy siłownia bez wymówek 😅
🦔 Majskoko spojrzę na tę appke, dzięki ☺️
🦔 Marcycha z planem czuję się git, jest mniej więcej to czego się spodziewałam. Co do ćwiczeń poza domem, to ja do pracy mam 15-20 minut pieszo 😅 jakbym miała zahaczyć o lokalną siłownię to +7 minut do trasy po pracy 😅 a na inne siłki to już do innych miast (20-30km). Do przeżycia, to realnie tyle co 5km w dużym mieście, bo nawet autobusem w 25-30 min dojadę
majskoko, Kompotlinka, Dawdler34 lubią tę wiadomość
💁🏻♀'97, 💁🏼♂'95
🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (LH do FSH 1,26), HOMA-IR 2,68 - ❓insulinooporność❓
🖤Starania od 02.2025r.
🌿Drożność 07/2026 ✅
💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
💊Suple: NAC, D3+K2, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, omega 3
⚖️ Waga (od 06/26): -4kg -
🍁 majskoko chyba całkiem fajny wynik, też się nie znam. Oby wszystko przebiegło zgodnie z planem. 🤞 Ważne, że jesteś dobrze obstawiona lekami. Czekamy na piątek. 😉 Nie ma się co zamartwiać, bo to nic nie zmieni, a stres przecież źle wpływa na organizm. 🤪
🍁 Tofuszko plan jest, to teraz do dzieła! Powodzenia! 🤞🤞Pamiętaj jaki jest cel! 😁
majskoko lubi tę wiadomość
👩'91 👦'90 & 🐕 🐕
10.25 start starań
👩
08.25 histeroskopia (polipy)
07.26 krew ✅️, USG- ponownie polip ❌️
08.26 histerolaparoskopia- polip ✂️, poza tym wszystko ✅️
👦
08.26 OAT ❌️, USG- mały ŻPN, krew⏳️
10.26 konsultacja andro?⏳️ -
👑 majskoko, ja naturalnie i moje AMH szoruje na pewno po podłodze, bo 4 lata temu obijało się o kostki 🙃 Ale póki co żyję nadzieją.
👑 Tofuszka, no nieeee, to teraz nie ma, że nie, toż to trasa idealna 😝
majskoko lubi tę wiadomość
04.2025 👶 🩷
Wracamy
05.26 ⏸️ (1 cs)
07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe -
Cześć dziewczyny! Po wizycie przesyłam Wam troszkę 🦠🦠🦠🦠 razem z moją 3mm Kropeczką z migoczącym❤️ niech ten październik będzie szczęśliwy ❤️ będę zaglądać, żeby zobaczyć te dobre wieści:)
Arola_87, majskoko, ^Neverland^, Tofuszka, Amelia96, Marcycha, Liamka09, Kompotlinka, KamilaAnt2026, Aureola94, Gosiaczkova, Dawdler34, olczita lubią tę wiadomość
-
Tofuszka, ja też mam adhd i na mnie super działały ćwiczenia ze stepem. Kupilam sobie i na yt jest masa takich szybkich ćwiczeń, mi akurat to odpowiadało, aczkolwiek wiem że to też nie jest aż tak bardzo zdrowe ze względu na obciążanie stawów, jednak pamiętam że step to był mój ulubiony przyrząd w domu i najfajniej mi się na nim ćwiczyło 😊
Standardowo to chyba już każdy z nas Mel B tylko dlatego że było szybko i często zmieniały się ćwiczenia, bo u mnie jak za duża stagnacja to przełączam i szukam nowych bodźców 😂
Powodzenia, super plan!Wiadomość wyedytowana przez autora: 30 września, 22:46
Tofuszka lubi tę wiadomość
-
O esu Mel B! Tak, uwielbiałam ją kiedyś 😁 świetna babeczka, i zawsze miała śmieszne teksty. Jeszcze jakiś czas temu odkryłam że na YT są treningi z lat 80 (autentyczne nagrania) i laski w tych kolorowych rajstopach robiące ćwiczenia do energicznej muzy, no cudo 🤸🏻♀️J.ss wrote:Tofuszka, ja też mam adhd i na mnie super działały ćwiczenia ze stepem. Kupilam sobie i na yt jest masa takich szybkich ćwiczeń, mi akurat to odpowiadało, aczkolwiek wiem że to też nie jest aż tak bardzo zdrowe ze względu na obciążanie stawów, jednak pamiętam że step to był mój ulubiony przyrząd w domu i najfajniej mi się na nim ćwiczyło 😊
Standardowo to chyba już każdy z nas Mel B tylko dlatego że było szybko i często zmieniały się ćwiczenia, bo u mnie jak za duża stagnacja to przełączam i szukam nowych bodźców 😂
Powodzenia, super plan!
Na stepie nigdy nie ćwiczyłam, ale ja z kolanami miewam problemy, więc niestety odpada (to wcale nie jest tak że średnio 3x do roku wracam do biegania xD)💁🏻♀'97, 💁🏼♂'95
🖤Niedoczynność tarczycy, nadwaga, niedomoga lutealna, nieregularne cykle (26-38 dni), policystyczny obraz jajników (LH do FSH 1,26), HOMA-IR 2,68 - ❓insulinooporność❓
🖤Starania od 02.2025r.
🌿Drożność 07/2026 ✅
💊Leki: letrox, estrofem mite, duphaston
💊Suple: NAC, D3+K2, CoQ10, foliany, B12, Ovosicare fertility, żelazo, wit C, berberyna, omega 3
⚖️ Waga (od 06/26): -4kg -
👑 Tofuszka, jeszcze jedna moja myśl, jak działasz 3 tygodnie, a potem 2 nie i wracasz po tych dwóch tygodniach, to i tak wg mnie ekstra. Także ja bym się nie zrażała tą kwestią tylko poklepała się po plecach 😎
👑 Axana, jak cudnie, że jest już serduszko 🥰 Trzymajcie się i niech Ci ta ciąża nudną będzie 😄
Axana lubi tę wiadomość
04.2025 👶 🩷
Wracamy
05.26 ⏸️ (1 cs)
07.26 💔 8+5 tc puste jajo płodowe -
Hej Dziewczyny:)
Życzę Wam Wszystkim wysypu kreseczek w moim ulubionym miesiącu! Robi się cudownie jesiennie,więc niech ⏸️ posypią się,jak liście z drzew 🍁🍁🍂🍂🍃!
Mam nadzieję,że dołączę do Was jak najszybciej,ale diabetolog,u której dziś byłam powiedziała,że się widzimy w grudniu(oczywiście,jeżeli wyjdzie cukrzyca,ale i tak przyjmuje to jako dobrą afirmacje hehe;))
Na ten moment mam do podbicia ferrytyne,bo jest dość nisko, no i czekam na wyniki histopatologiczne i wizytę u gina.
majskoko lubi tę wiadomość
Rodzinka 2+2+3 psy
10.2023 usunięcie tarczycy






