SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Kwas foliowy to nie wszystko:
Kompletny Przewodnik po mądrej suplementacji przed ciążą
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Dlaczego pierwsze 90 dni przed poczęciem
ma kluczowe znaczenie?
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   Z GŁOWĄ O SUPLEMENTACH   

Pod choinkę polecamy Ci produkt dedykowany etapowi planowania ciąży
SPRAWDŹ
SUPLEMENT DIETY

   NOWY ROK - NOWY PLAN NA ŚWIADOMĄ CIĄŻĘ   

Postaw na dopasowaną formułę i dawkę folianów.
SPRAWDŹ
X

Pobierz aplikację OvuFriend

Zwiększ szanse na ciążę!
pobierz mam już apkę [X]
Forum Starając się - ogólne Lipiec, lato, morza szum 🌊, wiosną będzie baby boom 👶☀️
Odpowiedz

Lipiec, lato, morza szum 🌊, wiosną będzie baby boom 👶☀️

Oceń ten wątek:
  • Agn1000 Autorytet
    Postów: 1003 1834

    Wysłany: 19 lipca 2022, 12:56

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madziq6 wrote:
    Ogółem jak u was wyglądają plamienia i czy je macie?

    Powiem wam tak że ja zawsze jak mam plamienie przed okres to to wygląda tak że plamie z domieszką krwi ale to plamienie a nie jeszcze zwykły okres i tak jest kilka godz przed a potem się rozkręca na dobre. Tym razem mam całkiem dziwnie bo mam tak jakby śluz bladoróżowy i tylko przy podcieraniu na podpasce miałam raz kilka brązowych kropek tylko wczoraj od tamtej pory nic. I nadal mam czasem bo nie za każdym razem przy podcieraniu właśnie bladoróżowo na papierze. Wczoraj mnie plecy baaaardzo bolały aż musiałam na wieczor nospe wziasc. A dziś nic jak ręką odjął nic niedolega 🤦🏽‍♀️niegdy niemialam aż tak długich plamien🙄

    A który jesteś dpo? Może to właśnie implantacyjne 🤞

    Ja plamien nie mam. Czasem w ten sam dzień jak już dostaje okres to najpierw plamienie i godzinę później już się rozkręca.

    Starania o pierwsze 👶
    na luzie od 10.2021
    na poważnie 02.2022

    🙋‍♀️28
    09.2022 TSH 2,7❌->10.2022 TSH 1,5 ✅
    10.2022 polip 11mm ❌histeroskopia-> polip usunięty ✅
    Suple: pregnastart, olej z wiesiołka
    Od sierpnia: inozytol, kubeczek fertilily
    🙋‍♂️ 32
    08.2022 badanie nasienia koncentracja✅
    morfologia 3% ❌
    Suple:fertilman

    Plan:
    02.23 HSG
    04/05.23 IUI
  • Namisa Autorytet
    Postów: 3837 7351

    Wysłany: 19 lipca 2022, 12:59

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Łooo dziewczyny ale się tutaj dzisiaj zakreskowało 🔥🔥🔥 Pięknie 💪🥰
    Karo takie kreski jak twoje to ja miałam długo po terminie miesiączki, jest ogień 😍
    Życzę wam żeby pięknie ciemniały z dnia na dzień, a beta rosła jak szalona. Lipiec jeszcze się nam tutaj rozkręci 🤩

    Karo1234, Anka1312, Zazu92 lubią tę wiadomość

  • Madziq6 Autorytet
    Postów: 1826 1733

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:02

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agn1000 wrote:
    A który jesteś dpo? Może to właśnie implantacyjne 🤞

    Ja plamien nie mam. Czasem w ten sam dzień jak już dostaje okres to najpierw plamienie i godzinę później już się rozkręca.
    To właśnie mam tak samo że jak dostaje plamienie to potem się to rozkręca odrazu . Dziś jestem 10dpo ale ta owu mi tyle razy przemieniali w apce że się pogubiłam bo najpierw wyznaczyło mi na czwartek potem piątek teraz jest przy sobocie 🤦🏽‍♀️🙈więc według soboty 10dpo 25dc

    ♀️♂️ 33
    2011 Cc👸
    2018 Cc👸
    2021 CC👸
    2023 CC👸


    5cs😍ten szczęśliwy 😍

    1.10.2022 ⏸️ 13dpo
    1.10.2022 72,5 mlU/ml 🤞

    event.png
  • ForgetMeeNot Autorytet
    Postów: 1402 1965

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:05

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Varlie, 2+3 przykro mi dziewczyny :(

    Livka, daruśka, Anka1213, Karo1234 - oooo jaaaaaaa, ale zrobiłyście dzień dziewczyny :) tyle kresek :):) :) cudownie :) Po ciuchutku już gratuluję i trzymam kciuki za piękne bety :) :) :) :)

    2+3, daruśka, Karo1234, Anka1312 lubią tę wiadomość

    38 lat
    02.2019 👧🏼 cc i 10.2020 👦 cc

    30.08 Beta-HCG 4,81 🙈 Prog 19,8 ( 9dpo)
    31.08 Beta-HCG 8,10 ( 10dpo)
    01.09 Beta-HCG 16,59 Prog 31,78 ( 11dpo)
    03.09 Beta-HCG 30,5 prog 29,57(13dpo)przyrost87,5%🙏🏼🥺
    05.09 Beta-HCG 44,34 prog 28,99, (15 dpo) przyrost 47,6%
    07.09 Beta-HCG 89,08 prog 31,70 (17dpo) przyrost 102%
    09.09 Beta-HCG 230,70 prog 29,89 (19dpo) przyrost 158%
    10.09 Beta-HCG 341 (20 dpo) przyrost 120%
    12.09 Beta-HCG 883,60 ( 22dpo) przyrost 158,9%
    16.09 Beta- HCG 3871 przyrost 109,4%

    13.09 pęcherzyk ciążowy 4mm ❤️🥹
    24.09 Kropek 0,59mm z bijącym serduszkiem ❤️❤️❤️❤️
    27.09 Kropek ma już 1 cm/ krwiak w macicy
    04.10 Mały człowiek ma już 16,6 mm i ❤️ bije 172/m
    31.10 Badania prenatalne. Ryzyka niskie ❤️❤️❤️❤️
    14.11 wynik Sanco - zdrowy chłopczyk 💙😍💙
    23.02. Usg 3 trymestru 1524 g zdrowego chłopczyka 28t3d
    e88641834f.png
  • Agn1000 Autorytet
    Postów: 1003 1834

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:08

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madziq6 specem nie jestem ale wydaje mi się że to może być naprawdę implantacja 😁 chyba nie pozostaje Tobie nic innego niż na razie czekać ☺️ a za 2,3 dni kupił mega czuły test. A nuz cos wyjdzie

    Starania o pierwsze 👶
    na luzie od 10.2021
    na poważnie 02.2022

    🙋‍♀️28
    09.2022 TSH 2,7❌->10.2022 TSH 1,5 ✅
    10.2022 polip 11mm ❌histeroskopia-> polip usunięty ✅
    Suple: pregnastart, olej z wiesiołka
    Od sierpnia: inozytol, kubeczek fertilily
    🙋‍♂️ 32
    08.2022 badanie nasienia koncentracja✅
    morfologia 3% ❌
    Suple:fertilman

    Plan:
    02.23 HSG
    04/05.23 IUI
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4573 5307

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Karo1234 wrote:
    Ja dziś dopiero 11/12 dpo.
    Beta 112,0 mIU/ml.
    Podane normy:
    3 tydzień ciąży: 5,8 - 71,2
    4 tydzień ciąży: 9,5 - 750,0
    U mnie jeszcze nie ma 4 tyg, więc coś się Kropek rozpędził... ;)

    Piękna beta 🥰 nudnej ciąży 🤞

    Karo1234 lubi tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • Madziq6 Autorytet
    Postów: 1826 1733

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:14

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Agn1000 wrote:
    Madziq6 specem nie jestem ale wydaje mi się że to może być naprawdę implantacja 😁 chyba nie pozostaje Tobie nic innego niż na razie czekać ☺️ a za 2,3 dni kupił mega czuły test. A nuz cos wyjdzie
    Ja czytałam o tej implantacji że to niby kilka godzin trwa a u mnie już drugi dzień 🙄fakt niebrudze ani bielizny ani podpaski jedynie papier na taki bladoróżowy. Nielubie takiego tkwienia w niewiadomej😥🙄

    ♀️♂️ 33
    2011 Cc👸
    2018 Cc👸
    2021 CC👸
    2023 CC👸


    5cs😍ten szczęśliwy 😍

    1.10.2022 ⏸️ 13dpo
    1.10.2022 72,5 mlU/ml 🤞

    event.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4573 5307

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:16

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madziq6 wrote:
    Dziewczyny mam pytanko jak u was wyglądają plamienia przed okresem???🤔🤔🤔tzn ile dni przed macie i wogole czy są z krwią?

    Moje plamienia przed okresem potrafią trwać nawet 3 dni. Nie ma tam krwi, tylko rozowe plamienie, pozniej zaczyna sie brazowe plamienie a dopiero potem rozkręca się miesiączka.

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • Madziq6 Autorytet
    Postów: 1826 1733

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:17

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Wczorajszy test ale tam serio nic nawet niema🙈 chociaż im dłużej patrzyłam tym bardziej sobie wmawiałam🙈🤣🤣🤣
    https://ibb.co/KXkL8sk
    https://ibb.co/wLfPbxB
    https://ibb.co/8dNpGvq
    https://ibb.co/Rpt723y

    Anita123 lubi tę wiadomość

    ♀️♂️ 33
    2011 Cc👸
    2018 Cc👸
    2021 CC👸
    2023 CC👸


    5cs😍ten szczęśliwy 😍

    1.10.2022 ⏸️ 13dpo
    1.10.2022 72,5 mlU/ml 🤞

    event.png
  • Kamsi Autorytet
    Postów: 729 981

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wellwellwell wrote:
    Moje plamienia przed okresem potrafią trwać nawet 3 dni. Nie ma tam krwi, tylko rozowe plamienie, pozniej zaczyna sie brazowe plamienie a dopiero potem rozkręca się miesiączka.


    U mnie dokładnie tak samo

    👱🏻‍♀️27
    🧑🏻‍🦱29
    👧🏼 8.09.2020
    🍀 12.03.2024
    preg.png
  • wellwellwell Autorytet
    Postów: 4573 5307

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:18

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madziq6 wrote:
    Ja czytałam o tej implantacji że to niby kilka godzin trwa a u mnie już drugi dzień 🙄fakt niebrudze ani bielizny ani podpaski jedynie papier na taki bladoróżowy. Nielubie takiego tkwienia w niewiadomej😥🙄

    A w poprzedniej ciazy mialam rozowe plamienie 6-9dpo i okazalo się implantacja.

    Takie plamienie może oznaczać wszystko, więc chyba po prostu musisz się uzbroić w cierpliwość.

    Madziq6 lubi tę wiadomość

    2023 👧

    💖20.11.2025💖
    age.png
  • nick nieaktualny

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:19

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Meduza 😘bardzo współczuję straty 😔😔
    Ja bym spróbowała siknać dziś wieczorem i jutro rano dla sprawdzenia 😁🥰😍😘 chociaż rozsądek podpowiada by jutro rano,ale to wiadomo jak my staraczki w takich momentach mamy 100 myśli na minutę 😁😅😘⚘🌹💋 mam nadzieję, że to jest kropus ✊✊💓💕💐🌺🧚‍♀️

    Meduza, Pfry lubią tę wiadomość

  • Madziq6 Autorytet
    Postów: 1826 1733

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:20

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    wellwellwell wrote:
    Moje plamienia przed okresem potrafią trwać nawet 3 dni. Nie ma tam krwi, tylko rozowe plamienie, pozniej zaczyna sie brazowe plamienie a dopiero potem rozkręca się miesiączka.
    O widzisz czyli u mnie też może być tak tym razem ale to po co mi to wydłuża cykl tymi plameniami🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️w sumie i tak zobaczę do jutra bo ja normalnie dostaje okres w 25 najpóźniej w 26dc. Może w nocy się rozkręci🤷🏼‍♀️bo chciałam zdążyć żeby tego 3dc iść na to badanie prolaktynę czy jak się zwie przy okazji machnę sobie TSH bo rok nierobilam. A jak 3dc przeciągnie się na sobotę to niezrobie w tym cyklu znowu🙄i będę pilnowac żeby ten prog zrobić 7dpo

    ♀️♂️ 33
    2011 Cc👸
    2018 Cc👸
    2021 CC👸
    2023 CC👸


    5cs😍ten szczęśliwy 😍

    1.10.2022 ⏸️ 13dpo
    1.10.2022 72,5 mlU/ml 🤞

    event.png
  • Justa01 Przyjaciółka
    Postów: 73 32

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:25

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    U mnie plamienia też trwają nawet po 4 dni, większość czasu takie brązowawe, kawowe i beżowe, czasem coś różowego. I dopiero przychodzi okres. Mówiłam o tym ginowi ale w sumie olał i powiedział że tak może być...

  • Agn1000 Autorytet
    Postów: 1003 1834

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justa01 wrote:
    U mnie plamienia też trwają nawet po 4 dni, większość czasu takie brązowawe, kawowe i beżowe, czasem coś różowego. I dopiero przychodzi okres. Mówiłam o tym ginowi ale w sumie olał i powiedział że tak może być...

    To właśnie znajomej gin powiedziala, żeby zbadała prog bo lepiej jakby ich nie było.. Co gin to inna teoria i weź tu bądź mądra 😅

    Starania o pierwsze 👶
    na luzie od 10.2021
    na poważnie 02.2022

    🙋‍♀️28
    09.2022 TSH 2,7❌->10.2022 TSH 1,5 ✅
    10.2022 polip 11mm ❌histeroskopia-> polip usunięty ✅
    Suple: pregnastart, olej z wiesiołka
    Od sierpnia: inozytol, kubeczek fertilily
    🙋‍♂️ 32
    08.2022 badanie nasienia koncentracja✅
    morfologia 3% ❌
    Suple:fertilman

    Plan:
    02.23 HSG
    04/05.23 IUI
  • ForgetMeeNot Autorytet
    Postów: 1402 1965

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:27

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madziq6 wrote:
    Wczorajszy test ale tam serio nic nawet niema🙈 chociaż im dłużej patrzyłam tym bardziej sobie wmawiałam🙈🤣🤣🤣
    https://ibb.co/KXkL8sk
    https://ibb.co/wLfPbxB
    https://ibb.co/8dNpGvq
    https://ibb.co/Rpt723y
    ja na pierwszym i trzecim widzę kreseczkę :)

    38 lat
    02.2019 👧🏼 cc i 10.2020 👦 cc

    30.08 Beta-HCG 4,81 🙈 Prog 19,8 ( 9dpo)
    31.08 Beta-HCG 8,10 ( 10dpo)
    01.09 Beta-HCG 16,59 Prog 31,78 ( 11dpo)
    03.09 Beta-HCG 30,5 prog 29,57(13dpo)przyrost87,5%🙏🏼🥺
    05.09 Beta-HCG 44,34 prog 28,99, (15 dpo) przyrost 47,6%
    07.09 Beta-HCG 89,08 prog 31,70 (17dpo) przyrost 102%
    09.09 Beta-HCG 230,70 prog 29,89 (19dpo) przyrost 158%
    10.09 Beta-HCG 341 (20 dpo) przyrost 120%
    12.09 Beta-HCG 883,60 ( 22dpo) przyrost 158,9%
    16.09 Beta- HCG 3871 przyrost 109,4%

    13.09 pęcherzyk ciążowy 4mm ❤️🥹
    24.09 Kropek 0,59mm z bijącym serduszkiem ❤️❤️❤️❤️
    27.09 Kropek ma już 1 cm/ krwiak w macicy
    04.10 Mały człowiek ma już 16,6 mm i ❤️ bije 172/m
    31.10 Badania prenatalne. Ryzyka niskie ❤️❤️❤️❤️
    14.11 wynik Sanco - zdrowy chłopczyk 💙😍💙
    23.02. Usg 3 trymestru 1524 g zdrowego chłopczyka 28t3d
    e88641834f.png
  • Madziq6 Autorytet
    Postów: 1826 1733

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Justa01 wrote:
    U mnie plamienia też trwają nawet po 4 dni, większość czasu takie brązowawe, kawowe i beżowe, czasem coś różowego. I dopiero przychodzi okres. Mówiłam o tym ginowi ale w sumie olał i powiedział że tak może być...
    Ja teraz jak będę na wizycie to wspomnę .Bo niepodobuje mi się takie coś🙄🙈

    Ja niewierze że to implantacyjne bo wiem że to trwa chwilę i niema przy tym objawow a wczoraj jednak czułam się bardzo mocno na okres. Dziś nie czuje nic jedynie nad pępkiem jakieś kłócia czasem 🤷🏼‍♀️i jak byłam z dziećmi na spacerze to mnie pośladek bolał jakby rwa ale wiadomo wózek w jednej ręce w drugiej hulajnoga 🙈🤣🤣🤣

    ♀️♂️ 33
    2011 Cc👸
    2018 Cc👸
    2021 CC👸
    2023 CC👸


    5cs😍ten szczęśliwy 😍

    1.10.2022 ⏸️ 13dpo
    1.10.2022 72,5 mlU/ml 🤞

    event.png
  • ForgetMeeNot Autorytet
    Postów: 1402 1965

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:28

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    Madziq6 wrote:
    O widzisz czyli u mnie też może być tak tym razem ale to po co mi to wydłuża cykl tymi plameniami🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️w sumie i tak zobaczę do jutra bo ja normalnie dostaje okres w 25 najpóźniej w 26dc. Może w nocy się rozkręci🤷🏼‍♀️bo chciałam zdążyć żeby tego 3dc iść na to badanie prolaktynę czy jak się zwie przy okazji machnę sobie TSH bo rok nierobilam. A jak 3dc przeciągnie się na sobotę to niezrobie w tym cyklu znowu🙄i będę pilnowac żeby ten prog zrobić 7dpo
    ja osttanio miałam plamienie 3 dni przed okresem właśnie, ale raz mi się to zdarzyło. Zazwyczaj dzień przed

    38 lat
    02.2019 👧🏼 cc i 10.2020 👦 cc

    30.08 Beta-HCG 4,81 🙈 Prog 19,8 ( 9dpo)
    31.08 Beta-HCG 8,10 ( 10dpo)
    01.09 Beta-HCG 16,59 Prog 31,78 ( 11dpo)
    03.09 Beta-HCG 30,5 prog 29,57(13dpo)przyrost87,5%🙏🏼🥺
    05.09 Beta-HCG 44,34 prog 28,99, (15 dpo) przyrost 47,6%
    07.09 Beta-HCG 89,08 prog 31,70 (17dpo) przyrost 102%
    09.09 Beta-HCG 230,70 prog 29,89 (19dpo) przyrost 158%
    10.09 Beta-HCG 341 (20 dpo) przyrost 120%
    12.09 Beta-HCG 883,60 ( 22dpo) przyrost 158,9%
    16.09 Beta- HCG 3871 przyrost 109,4%

    13.09 pęcherzyk ciążowy 4mm ❤️🥹
    24.09 Kropek 0,59mm z bijącym serduszkiem ❤️❤️❤️❤️
    27.09 Kropek ma już 1 cm/ krwiak w macicy
    04.10 Mały człowiek ma już 16,6 mm i ❤️ bije 172/m
    31.10 Badania prenatalne. Ryzyka niskie ❤️❤️❤️❤️
    14.11 wynik Sanco - zdrowy chłopczyk 💙😍💙
    23.02. Usg 3 trymestru 1524 g zdrowego chłopczyka 28t3d
    e88641834f.png
  • Madziq6 Autorytet
    Postów: 1826 1733

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:31

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ForgetMeeNot wrote:
    ja na pierwszym i trzecim widzę kreseczkę :)
    Jak wy to widzicie ja nic niewidzie ale im dłużej wpatrywałam się to ciągle jakąś kreskę widziałam 🙈🤣🤣wkurzyłam się i go wyrzuciłam bo wiem że po długim czasie jeszcze jakieś nadzieję bym miała 🙈🤣🤣🤣a to były te darmowe do horienow co tu jednej z was też pokazały kreskę ;) ale one są dużej czułości bo 25mlu

    ♀️♂️ 33
    2011 Cc👸
    2018 Cc👸
    2021 CC👸
    2023 CC👸


    5cs😍ten szczęśliwy 😍

    1.10.2022 ⏸️ 13dpo
    1.10.2022 72,5 mlU/ml 🤞

    event.png
  • Madziq6 Autorytet
    Postów: 1826 1733

    Wysłany: 19 lipca 2022, 13:33

    Cytuj  /     /  Zgłoś
    ForgetMeeNot wrote:
    ja osttanio miałam plamienie 3 dni przed okresem właśnie, ale raz mi się to zdarzyło. Zazwyczaj dzień przed
    Ale przez 3 dni czy tylko 3 dni przed jednorazowo?w tamtym MSC miałam podobne plamienie dzień przed w sumie wtedy dostałam tak nagle plamienia i dużo za wcześnie bo w 22dc i to było odrazu z domieszką żywej krwi na nstp dzień normalny okres.

    ♀️♂️ 33
    2011 Cc👸
    2018 Cc👸
    2021 CC👸
    2023 CC👸


    5cs😍ten szczęśliwy 😍

    1.10.2022 ⏸️ 13dpo
    1.10.2022 72,5 mlU/ml 🤞

    event.png
‹‹ 168 169 170 171 172 ››
Zgłoś post
Od:
Wiadomość:
Zgłoś Anuluj

Zapisz się na newsletter:

Zainteresują Cię również:

Najwygodniejsze sukienki ciążowe. Te modele sprawdzą się na co dzień i od święta

Wybierając ciążową garderobę, niewątpliwie jednym z najwygodniejszych i najbardziej komfortowych rozwiązań są sukienki ciążowe. Co więcej mogą one z powodzeniem zostać wykorzystane w okresie karmienia piersią. Na co zwrócić uwagę przy wyborze? Jaki krój wybrać? Przeczytaj nasze podpowiedzi!

CZYTAJ WIĘCEJ

Jakie witaminy warto suplementować w ciąży?

Ciąża to okres, w którym organizm kobiety potrzebuje zwiększonej ilości składników odżywczych. Właściwa suplementacja witamin wspiera rozwój dziecka i chroni zdrowie przyszłej mamy. Zanim jednak sięgniemy po jakiekolwiek preparaty, konieczna jest konsultacja z lekarzem prowadzącym ciążę, który dobierze suplementację dostosowaną do indywidualnych potrzeb.

CZYTAJ WIĘCEJ

7 sposobów jak przetrwać przesilenie wiosenne i jak szybko zajść w ciążę!

Przesilenie wiosenne dla wielu kobiet jest trudnym okresem przejściowym, kiedy mogą pojawiać się problemy ze snem, nadmiernym zmęczeniem, brakiem energii, czy obniżoną koncentracją. Wszystko to może mieć wpływ na gospodarkę hormonalną i kobiecą płodność. Jak w tym czasie przygotować się do ciąży? Jakie są skuteczne sposoby na poprawę płodności? Jak szybko zajść w ciążę, wprowadzając proste nawyki do codziennego stylu życia?

CZYTAJ WIĘCEJ